Novecošanās novēršana: 7 vienkāršie padomi
Masha Vorslav
Turpinot novecošanās tēmu, esam savākuši septiņus vienkāršus un universālus padomus, kas kopā ar pareizu individuālo aprūpi palīdzēs saglabāt ādu labā stāvoklī.
Negaidiet seju spilvenā
Ja viena nakts atrodas vienā pusē, grumbas ādas grumbu dēļ nebūs ilgi, bet, ja jūs to darīsiet jau vairākus gadus, būs īstas grumbas. Un, ja miega laikā jūs nododat savu roku zem spilvena, tad klavikulu reģionā jau ir redzami redzami krokojumi. Vislabāk ir gulēt uz muguras - tāpēc, ka āda un kakls parasti ir noderīgāki.
Neaizmirstiet Sanskrin
Nē, mēs neesam noguruši runāt par to: saule nepārtrauc spīdēt. Mēģiniet pēc iespējas vairāk atvieglot piekļuvi sanblokiem dienas laikā: izvēlēties roku krēmu un lūpu balzāmu ar SPF un novietojiet to dublikātus pie sava darba monitora un apsmidziniet matiem, ja jūs to neaizmirsīsiet. Kā alternatīvu atsevišķai sejas krokai varat izmantot BB krēmu, bet tad neaizmirstiet par hidrofilo eļļu - tikai tā pilnībā izmazgā BB no ādas.
Izmantojiet krēmu ne tikai uz sejas
Tas parasti krēmiem: sauļošanās, tonāla, mitrinoša vai barojoša. Saules aizsardzībai viss ir skaidrs, tonāls - jo pārejas robeža no dabiskā toņa uz piemēroto ir redzama visā sejas ovālā, nevis tikai tās apakšējā daļā. Ar mitrinošu, to pašu noteikumu: seja nav visuma centrs, un uzmanība jāpievērš visam ķermenim kopumā.
Piesakies krēmkrāsas
Katru dienu krēmkrāsas krēms nozīmē ādas ikdienas izstiepšanu. Tātad pat tad, ja neesat gatavs veikt ikdienas mini masāžu ar divām brīvām rokām, tad vismaz vienu zīmogu un ne krēmu vai serumu. Acu krēms parasti ir ieteicams pielikt gredzenveida pirkstu - tas ir vājākais (bet jūs varat vienkārši mēģināt nevairīties ar visu spēku).
Atcerieties par masāžas līnijām
Ar masāžas līnijām (to apzīmējumi ir līdzīgi pasaules okeāna straumju kartēm) āda tiek izstiepta mazāk nekā - bingo - nevis ar masāžu. Ideālā gadījumā jums vajadzētu nomazgāt kosmētiku un uzlikt maskas un nomazgāt seju ar tiem, bet vismaz jāsāk ar krēmu un tad doties uz pārējo. Visu līniju līniju shēmas ir tāda paša veida un viegli lietojamas, un šādām modernām darbnīcām var būt noderīga.
Uzraudzīt sejas izteiksmes
Tas ir vēl grūtāk kā iemācīties gulēt uz muguras. Vienkārši rūpējieties par sevi: ja nevajadzīgi bieži sagraujat vai slaucīsiet, mēģiniet to iemācīties. Jūs pat varat piesaistīt draugus vai draugu un lūgt viņus runāt, kad jūs piesātinātos: bieži vien tas pats nav iespējams noteikt.
Uzņemiet sezonas aprūpi
Tas viss ir atkarīgs uz ādas tipa: varbūt taukaini, būs pietiekami daudz gēla vai seruma, kā vasarā, bet sausa (tieksme uz grumbu un līdz ar to arī nepieciešama lielāka barība), nepieciešama ziemas aprūpe. Ir daudz iespēju: pārslēgties no gaišās krējuma versijas uz nosaukumu “bagāts”; nopērciet pudeli hialuronskābes un pievienojiet to krējumam vai pievienojiet to ar serumu (ja vēl nav) vai ar eļļu - pēdējais šajā gadījumā jāpiemēro krēmam, nevis otrādi.
Ilustrācijas: Masha Šishova