Normāls process: kā mainās āda un no kurienes nāk grumbas
Ar vecumu saistītas izmaiņas ādā un ķermenī nav nekas nepareizs. - kamēr veselā cilvēkā tie notiek pakāpeniski, atspoguļojot, cita starpā, izmaiņas vielmaiņā un iekšējo orgānu darbā. Dažu ārēju iemeslu dēļ var rasties procesi, kas parasti ir saistīti ar novecošanu, piemēram, elastības zudums un pigmentācija. Mūsu ķermenis strādā katru dienu, lai izpildītu savas funkcijas - kā padarīt šo darbu saskaņotāku, kopā ar ekspertiem saprotam: Austrijas Veselības centra Verba Mayr kosmetoloģijas nodaļas vadītāju, kosmetologu Natāliju Novitskaju, Estētiskās kosmētikas centra centrālo ārstu Icon Lab un Kocharova zobārstu estētiskās un funkcionālās zobārstniecības klīnikas ortopēds, Smile SPA Sergejs Kovalčuks.
Kā veidot grumbas
Grumbas parādās dažādu iemeslu dēļ. Piemēram, sejas izteiksmes ir saistītas ar aktīvām sejas izteiksmēm, kad mēs saplīstam, smejamies vai smieties. Ādas muskuļu darba rezultātā parādās zāle, kas galu galā kļūst par grumbu. Miega laikā kakla grumbas var parādīties no nepareizas pozīcijas. Ar strauju svara samazināšanos, it īpaši, ja jūs pirms tam esat atveseļojies, ādai vienkārši nav laika, lai sarautos - tad rodas arī grumbas un grumbas. Ādas stāvokli ietekmē dažādas slimības, hormonālie traucējumi, smēķēšana, nepietiekams mitrums, ultravioletā starojuma iedarbība; Galvenais vecuma faktors grumbu parādīšanā ir kolagēna un elastīna ražošanas samazināšanās, kas ir atbildīga par ādas gludumu un sejas ādu.
Daudzu sastāvdaļu, kas veido anti-novecošanās kosmētiku, priekšrocības nav zinātniski apstiprinātas, un tās parasti dod minimālu efektu - vai vispār nav. Tikai dažas sastāvdaļas izrādījās efektīvas, proti, tās tiešām padara ādu gludāku. Piemēram, peptīdi (īsas olbaltumvielu molekulas) krēmos vai injekcijās ir viens no drošākajiem veidiem, kā samazināt grumbu skaitu un dziļumu. Kosmetologs Natālija Novitskaja atzīmē, ka peptīdi stimulē ekstracelulāro olbaltumvielu veidošanos, kā rezultātā atjaunojas derms - ādas slānis, kurā tiek iegūts kolagēns un elastīns. Šādām procedūrām nav blakusparādību, bet ievērojama rezultāta dēļ tās jāveic regulāri.
Galvenais ar vecumu saistīts faktors grumbu parādīšanā ir kolagēna un elastīna ražošanas samazināšanās, kas ir atbildīga par ādas gludumu un sejas veidošanos.
Vēl viena iespēja - līdzekļi ar retinoīdiem. Tās ir bioloģiski aktīvas A vitamīna formas, kas paātrina šūnu atjaunošanās procesu saistaudos. Retinoīdi ir daļa no anti-novecošanās krēmiem un serumiem, ko izmanto kursos; ar to lietošanu blakusparādības nav izslēgtas - kairinājums, pīlings, paaugstināta ādas jutība. Polifenoli - spēcīgi augu antioksidanti - arī spēj samazināt smalku grumbu skaitu, aizsargājot ādu no brīvajiem radikāļiem, kas bojā ādas šūnas. Tajā pašā laikā, saskaņā ar Natālijas Novitskajas teikto, ir svarīgi saprast, ka antioksidanti, kas nāk no ārpuses, pārkāpj ķermeņa aizsardzības sistēmu pret brīvajiem radikāļiem, un pirms krējuma ar polifenolu lietošanas ir svarīgi novērtēt, vai ir reāla vajadzība pēc ārējiem antioksidantiem. Tāpēc konsultācija ar ārstu šajā gadījumā nebūs lieka.
Lāzera sašaurināšanās un grumbu samazināšana ir radikāla metode, kas nav piemērota visiem. Procedūras būtība ir sasildīt dermu, dziļu ādas slāni. Sakarā ar fibroblastu termisko stimulāciju - šī slāņa šūnām - notiek kolagēna un elastīna ražošana (starp citu, fibroblastus var stimulēt arī pīlējot vai izmantojot masāžu). Tā ir nopietna procedūra - atveseļošanās periods, pēc kura parasti ilgst no piecām dienām līdz nedēļai. Grūtniecības un zīdīšanas laikā vai onkoloģisko slimību un asiņošanas traucējumu gadījumā lāzera procedūras ir kontrindicētas.
Kāpēc parādās vecuma plankumi?
Pigmentācija ir pastiprinātas melanīna ražošanas, pigmenta, kas ir atbildīgs par ādas krāsu, sekas. Šī "krāsošana" veicina vairākus faktorus: no iedzimtības un saules iedarbības uz iekšējo orgānu problēmām, ādas ievainojumiem un hormonāliem preparātiem. Pirms mēģināt noņemt pigmenta vietu, ir svarīgi saprast tā rašanās iemeslu, pretējā gadījumā procedūras iedarbība var būt ļoti īsa vai pilnīgi nepastāv. Natālija Novitskaja paskaidro, ka katram fototilpam ir savs resurss, lai būtu saulē bez reakcijas no melanocītiem - šūnām, kas ražo melanīnu. Piemēram, personai, kurai ir pirmais fototips, tas ir, balta āda un sarkani mati, šis resurss būs piecas minūtes, bet otrā fototipa (tumši mati un nedaudz tumšāka āda) - desmit. Pēc tam ādas šūnas sāk ražot melanīnu (un, ja tas nespēj tikt galā ar aizsardzību, tad ir saules apdegums).
Izolācijas vai ultravioletā starojuma ietekme ir pigmentācija, kas var būt nevienmērīga un ādas sausums; apdegumi ir visbīstamākie - tie ievērojami palielina melanomas risku, kas ir visbīstamākais ļaundabīgais ādas audzējs. Tāpēc saules aizsargkrēms ir nepieciešams ikvienam un visu gadu, kā arī saulainas dienas saulesbrilles. Ja pēc atbrīvošanas āda tika dehidratēta, tad tas netraucēs intensīvu uzturu un dziļu mitrināšanu.
Ja jums nepatīk pigmenta plankumi, tad biorevitalizācija ir piemērota no salona procedūrām: hialuronskābes injekcijas stimulē ādas atjaunošanos, nodrošinot barošanu un mitrināšanu. Vēl viena iespēja ir bioreparācija. Procedūra ietver injekcijas, kuru pamatā ir hialuronskābe, bet kombinācijā ar vitamīniem, peptīdiem un aminoskābēm. Rezultātā aktīvāk veidojas kolagēns un elastīns, palielinās ādas aizsargājošās īpašības un tiek paātrināta šūnu reģenerācija. Sona Kocharova uzskata, ka ir nepieciešama arī mājas aprūpe. Kosmētikā arsenāls būs noderīgs ne tikai mitrinošs, bet arī barojošs krēms.
Izolācijas vai ultravioletā starojuma ietekme ir pigmentācija, kas var būt nevienmērīga un ādas sausums; apdegumi ir visbīstamākie - tie ievērojami palielina melanomas risku
Ārsts Sona Kocharova atzīmē, ka gadījumā, ja ir nosliece uz paaugstinātu pigmentāciju, nebūs iespējams atbrīvoties no plankumiem uz visiem laikiem, bet ar lāzera palīdzību var sasniegt labus rezultātus. Ietekme tiek panākta lāzera staru bezkontakta punkta efekta dēļ uz ādas. Lāzers koagulē pigmentu, tas ir, "brews" to - process atgādina olbaltumvielu olbaltumvielu gatavošanas laikā. Pēc tam pigments uzplaukst uz ādas virsmas un pēc tam atvienojas. Šāda iedarbība ir nesāpīga, bet pēc pirmās procedūras nav vērts gaidīt augstu rezultātu. Tas parādīsies tikai pēc piecām līdz sešām sesijām (precīzu procedūru skaitu noteiks kosmetologs). Tomēr ar diabētu, vēzi, elektrokardiostimulatora klātbūtni, kā arī grūtniecēm un tiem, kas vēl nav astoņpadsmit gadus veci, lāzera procedūras būs jāatsakās.
Vēl viens veids ir izmantot hidrokinonu: ja to izmanto, tas bloķē melanīna ražošanu. Tiesa, ir dažas nianses: hidrokinons ir spēcīga ķīmiskā viela, un to nedrīkst lietot pārāk ilgi, un pēc procedūras nevajadzētu būt saulē (kā tas ir lāzera gadījumā), pretējā gadījumā pigmentācija var palielināties. Ja izvēlaties ādas lobīšanos, tad vidējā vai dziļa pīlings palīdzēs apgaismot tumšās zonas. Natālija Novitskaja atzīmē, ka šīs procedūras jāveic arī rudens-ziemas periodā, lai samazinātu ultravioletā starojuma iedarbību, un jebkurā gadījumā uz ādas sauļošanās līdzekļus.
Sakarā ar to, ko āda kļūst flabby
Metabolisma procesu pārtraukšana, samazināta hialuronskābes ražošana, kas ir saistīta ar ādas mitrināšanu un pastāvīgu stresu, bieži vien ir iemesls, kāpēc āda izskatās nogurdināta. Elastīna un kolagēna šķiedru augšana palēninās, un audiem nav laika atgūšanai. Lāzera un foto apstrāde dermas sildīšanas dēļ stimulē fibroblastus (saistaudu šūnas), uzlabojas kolagēna un elastīna ražošana. Uz hialuronskābes balstītu pildvielu vai pildvielu injekcijas var arī samazināt locījuma vai redzamības līmeni (piemēram, nasolabial), bet tie nemainīs procesa kodolu. Ir vingrinājumi, kas trenē sejas muskuļus - tie dod labu efektu, bet tie ir regulāri jāveic.
Ortopēdiskais zobārsts Sergejs Kovalčuks vērš uzmanību uz to, ka ādas sejas sagriešana bieži ir saistīta ar zobu novirzīšanu, kad zobu cietie audi samazinās - emalja un dentīns. Un, ja pirmais tiek izdzēsts pietiekami lēni (emalja ir vissmagākais audums cilvēka organismā), tad otrais ir vairākkārt ātrāks. Rezultātā iekaisums samazinās, samazinās sejas apakšējās trešdaļas augstums - un mīkstie audi (muskuļi un āda) sāk sabrukt. Abās zoda pusēs tiek veidotas sagraujošās ādas zonas, redzamākas kļūst nazolabiālās krokās, un siekalas savāc lūpu apakšējos stūros, radot sausu ādu un plaisas šajās vietās.
Nepareiza kodināšana, nepareiza pildījumu vai vainagu uzstādīšana, naglu nokošana un pat dažas slimības var novest pie zobu novirzes. Šajā gadījumā ir vērts doties pie zobārsta biroja; dažreiz ir jāiesaista citi speciālisti, piemēram, neirologs. Nodiluma izpausmes var būt acīmredzamas jau divdesmit piecus vai trīsdesmit gadus, un tās veicina ne tikai ādas sagrūšanu, bet arī problēmas ar īslaicīgu locītavu. Bruksismu (košļājamā muskuļa pārspīlēšana sapnī) sauc arī par zobu nakts griešanu; kamēr skaņas nav vienmēr, bet emaljas dzēšana ir iespējama. Šajā gadījumā laba profilakse ir valkāt īpašu plastmasas vāciņu naktī, kas tiek individuāli izgatavota klīnikā.
Kāpēc āda ir rupja
Ultravioletā starojuma un brīvo radikāļu iedarbība bojā ādas šūnu kodolu un struktūru. Pēdējie zaudē spēju atjaunot un pīlēt - un ragveida masas sāk uzkrāties uz virsmas. Pīlingi ar alfa-hidroksi skābēm (glikoliem, āboliem, citroniem, vīnogulājiem), kas atrodas augļos un ogās, rada nelielu pīlingu un likvidē mirušās ādas šūnas. Novitskaja iesaka izaudzēt produktus ar augļu skābēm mājās, kā arī reizēm veicot profesionālu pīlingu salonos. Sona Kocharova piebilst, ka hormonālie traucējumi, vīrusu slimības un alerģijas var izraisīt arī ādas paaugstinātu keratinizāciju, tādēļ, ja iepriekšminētais izrādījās pārāk pēkšņs, labāk ir vispirms veikt medicīnisko pārbaudi.
Fotogrāfijas:Degimages - stock.adobe.com, pimonpim - stock.adobe.com, Deyan Georgiev - stock.adobe.com
