"Tikai iezīme": kā atjaunot attiecības ar ādu
Ādas problēmas ir bieži sastopamas. Pinnes, dažādas alerģijas formas, atopiskais dermatīts, ekzēma, psoriāze - saraksts ir ļoti liels. Tomēr, neskatoties uz to, tie, kas saskaras ar viņiem, bieži jūtas stigmas un iegūst kompleksus. Šī materiāla varoņi ir trīs meitenes, kas ir iemācījušās dzīvot ar sausu ādu, atopisku dermatītu un psoriāzi, piekrīt sevi un dalīties savā pieredzē ar Emolium produktu klāstu Polina Nagorny25 gadus veca, make-up mākslinieksAttopiskais dermatīts remisijā Manas ādas problēmas sākās ar zīdaiņu diatēzi. Tad ādas izsitumi bija saistīti ar pārtikas alerģijām. “Kaitīgs” pārtikas produkts faktiski var izraisīt slimības saasināšanos, bet nedaudz šokolādes vai apelsīna ir droša man bez lieliem faktoriem - stresa. Mans dermatīts uzplauka pilnā krāsā līdz trim gadiem (tad tas tika diagnosticēts kā neirodermīts). Tieši šajā laikā ģimenē sākās plaisa, un pēc kāda laika mani vecāki izšķīrās un pa kreisi, tagad es esmu 25 gadi, un es zinu, ka visi nervu satricinājumi, kas ir lieli un mazi, darbojas kā laika sprādziens manam dermatītam. Tas izklausās dramatiski, bet tas dod man laiku sagatavoties. Un kopumā, jo vairāk es uzzināšu par atopiju un pielietoju šīs zināšanas, lai cīnītos pret to, jo ilgāks ir remisijas ilgums, manā dzīvē bija ilgstošas stabilas remisijas periods. No aptuveni 13 līdz 20 gadiem es aizmirsu par izsitumiem un briesmīgajām sarkanajām garozām. Tad tur bija liela pirmā mīlestība, protams, ar traģisku finālu, operāciju uz žokļa, rokgrupu. Slimība atgriezās ar atriebību. Bet man bija paveicies tikties ar ārstu, kurš beidzot pauda savu patieso diagnozi: atopisko dermatītu, un pēdējos piecus gadus es esmu iemācījies cīnīties, bet dzīvot. Es pētīju manu diagnozi kopā un pāri, uzzināju, kas ir iespējams un kas nav iespējams. Aprūpes pamats ir maiga ādas kopšana un mitrināšana uzreiz pēc dušas (piemēram, piemēroti mīkstinoši līdzekļi, kas ietver drošus mīkstinātājus). Skrubji, ēteriskās eļļas, spēcīgas smaržvielas, SLS - es ieteiktu jums izvairīties no tiem visiem, bet īpaši atopiskiem. Man bija paveicies, man nekad nepatika sauļoties vai sauļošanās gultas, vai saunas (tas viss ir kontrindicēts atopijā un jutīgā ādā). Pēkšņas temperatūras izmaiņas var arī sabojāt. Labāk ir pieturēties pie skaistuma režīma un eksperimentēt mazāk, pēc reakcijas pakāpeniski ieviest jaunus līdzekļus. Visus mājasdarbus vislabāk var izdarīt ar gumijas cimdiem. Pirmais ir veids, kā rūpēties par savu labklājību. Fiziskā aktivitāte, psihoterapija, miega režīms, detox no sociālajiem tīkliem un pastaigas svaigā gaisā. Pēc tam, kad es atbrīvojos no toksiskām attiecībām, pēc kura stress izzuda un nedēļas laikā izzuda izsitumi, Masha Poltanova, 22, darbības vadītājs Sausa āda Pirmais simptoms, ko es atceros, bija periodiska ādas lobīšana uz plaukstām un pēdām. Bērnībā mana māte un es to uzskatīju par avitaminozi, un mēs nenācām pie ārsta. Tas nav ievainots, tas neuztraucas, tas izskatās biedējoši, bet tad neviens par to nav domājis, 20 gadus pēc diploma ar seju nervu aizstāvēšanas, elle sākās, es sāku aktīvi strādāt pie ādas un doties uz dermatologiem. No trešās reizes tika atklāts adekvāts ārsts: viņa kopš bērnības noklausījās visu slimības vēsturi, pārrunāja dzīves veidu, veica nepieciešamos testus. Ar viņu, šīs šausmas simptomi ātri izzuda, manu simptomu "provokātors" ir stress. To uzlabošanas laikā, piemēram, galvas āda kļūst ļoti sausa un pārslauka. Es pusgadu dzīvoju bez šoka - viss bija labi ar manu ādu. Marta sākumā es nespēju sev svarīgu misiju - pēc pāris nedēļām mans ādas stāvoklis pasliktinājās, pīlings un apsārtums atgriezās, ja mēs runājam par aprūpi, mums galvenokārt ir vajadzīgi bezprodukti bez smaržvielām. Man tas ir, piemēram, laika pārbaudīta emulsija sausai galvas ādai, ko trihologs man ieteica: es to izmantoju pēc vajadzības. Ir svarīgi izmantot maigu pulveri, piemēram, bērniem, apģērbu un gultas veļu. No parastā apsārtuma parādās man, pēc tam, kad mans stāvoklis ir pieņemts, dzīve acīmredzami nemainījās, bet iekšēji es nonācu pie dažiem secinājumiem par sevi. Es domāju, ka tas, ko var mainīt, jums ir mierīgi jāmaina, un ko nevar mainīt - atlaist. Tagad es minēju šos mirkļus ar psihoterapeitu, es uzzinu, kā atdzīvināt stresu.Es neuzturas uz sausas ādas izpausmēm, es to neuzskatu par neizdevīgu stāvokli vai slimību. Man tas ir tikai ķermeņa iezīme. Es šaubos, ka lielākā daļa cilvēku apkārt jūs pamanāt kaut ko. Visu savu dzīvi es neesmu dzirdējis vienu ļaunu komentāru par šo tēmu. Varbūt man bija paveicies, un mani ieskauj cilvēki, kuriem ir daudz svarīgākas lietas, nekā sekot manām pārslīdošām ausīm. Alena ir 18 gadus veca, blogger Psoriāze Psoriāze ir specifiska slimība, to var viegli sajaukt ar seboreju. Tātad šī neskaidrība mani neizturēja, ārsti nekavējoties nenosaka diagnozi. Septiņu gadu vecumā es slimoju, kad vecāki bija šķīrušies. Sākotnēji psoriāze izskatījās kā viegla alerģija, bet burtiski mēnesi vēlāk šī „alerģija” sāka augt visā manā ķermenī, pēc sešiem mēnešiem man bija pilnīgi klātas plāksnes uz kājām, rokām un kuņģa. Es biju daudzās Baltkrievijas slimnīcās ar Krieviju un Jordānijā ar Izraēlu. Vienīgā vieta, kur viņi man palīdzēja, ir klīnika Telavivā. Tagad psoriāze dažreiz parādās tikai uz galvas. Visās pārējās ķermeņa daļās jau tagad nav iespējams uzminēt, ka tad, kad bija slimība. Atlaide šajās vietās notiek jau apmēram divus gadus, es pilnībā izslēgtu ātrās ēdināšanas un ceptu ēdienu no mana diēta, lai gan agrāk es nevarēju dzīvot bez ceptiem omletes vai pankūkām. Neraugoties uz kosmētikas aprūpes daudzveidību, lai atrastu kaut ko piemērotu, ja Jums ir psoriāze, tas joprojām ir diezgan grūti. Es izvēlos produktus, kuru pamatā ir drošas sastāvdaļas. Piemēram, mīkstinošie līdzekļi ir mitrinātāji, kas atjauno ādas barjeru, kad es biju 10-12 gadus vecs, kad sapratu, ka man ir slimība, kas citiem nav, es sāku kļūt ļoti sarežģīts. Kad es devos uz kursiem, viņi man jautāja: "Kas ir tas sīkfails, kas saplīst uz galvas?" Vēl viens tests bija pirmā ārstēšanas nedēļa, kad bija nepieciešams ilgstoši staigāt ar smērēju galvu. No kāda brīža es pat nevarēju iziet. Tagad es saprotu, ka es esmu tāds pats kā ikviens, tikai ar hronisku slimību, kas liek man izcelties no pūļa. Žēl sevi, jums nebūs nekas labs. Es pat priecājos par dažiem mirkļiem, kad šī slimība man ir iemācījusi apzināties: pateicoties viņai, man ir miega un uztura režīms, pateicoties maniem mīļajiem, es esmu pārstājis būt sarežģīts. Jaunas paziņas vienmēr brīnās, kā es varu dzīvot tik laimīgi ar šo slimību. Agrāk es nedomāju, ka es varētu palīdzēt cilvēkiem, kuri bija tādā pašā situācijā. Šī doma man pirms pāris mēnešiem notika. Es sāku lapu uz Instagram, kur es visu pastāstīšu par psoriāzi un konsultēju tos, kas to sastapuši, pateicoties tuvinieku atbalstam, es vairs neesmu sarežģīts. Jaunas paziņas vienmēr brīnās, kā es varu dzīvot tik laimīgi ar šo slimību. Agrāk es nedomāju, ka es varētu palīdzēt cilvēkiem, kuri bija tādā pašā situācijā. Šī doma man pirms pāris mēnešiem notika. Es sāku lapu uz Instagram, kur es visu pastāstīšu par psoriāzi un konsultēju tos, kas to sastapuši Emolium ir ādas dermatoloģisko produktu līnija ar hroniskām problēmām - sausumu, atopisku dermatītu, psoriāzi utt. kairinājums un nieze, dod tai maigumu un elastību, un emobenti ir ne tikai krēmi un emulsijas, bet arī higiēnas produkti - želejas, šampūni, ūdens mīkstinātāji, izvēlēties pareizo aprūpi un dalieties piezīmē „Kā palīdzēt ādai” ar 5 vienkāršiem un noteikumi. Lejupielādēt memo125009, Russia, Moscow, st. Tverskaja, 22. lpp., Tālr. +7 495 721 14 00 SANOFI AS pārstāvniecība [Francija] SARU.EMO.18.04.0828, SARU.EMO.18.04.0828c KOSMĒTIKA. NEDĒĻA MEDICĪNA Materiāls ir sagatavots ar