"Sver 38 kg un nevarēja kaut ko darīt": es esmu modelis un cīnījos ar anoreksiju
Arvien vairāk uzmanības tiek pievērsta modeļa vēsturē,kas cīnās par tiesībām iegūt svaru; bija pat atbilstošas kopienas un organizācijas. Tomēr modeļi joprojām tiek kritizēti un dažreiz vajāti par to, ka viņi ir atklāti: "Viņa pati izvēlējās šo profesiju, tas ir viņas darbs." Tiek uzskatīts, ka modelis - "ģenētiskās loterijas uzvarētājs" - vienkārši nav tiesīgs atgūt. Mums jāatzīst, ka plānuma kulta joprojām ir ļoti spēcīga. Un paradokss ir tas, ka viņi cenšas viņu implantēt ar meiteņu palīdzību, kuriem ir jācīnās ar šo slimību.
Nav precīzu statistiku par saistību starp modeļa uzņēmējdarbību un ēšanas traucējumiem. Tiek uzskatīts, ka apmēram 30% meiteņu, kas iesaistītas šajā nozarē, saskārās ar to, un vairāk nekā 60% ir dzirdējuši lūgumu zaudēt svaru no savas aģentūras. Anoreksija un bulīmija var radīt pat modeļus, kuriem nav spiediena no grāmatvežiem un klientiem. Daudzi izturas pret savu plānumu kā kapitālu, vienu vērtību un sāk mirstīgi bailes atgūt, nopietni ierobežojot sevi.
Mēs runājām ar modeli un aktrisi Dasha Kashirina, kas kopā ar savu draugu nodibināja labdarības organizāciju Notskinnyenough un Modeļa Startu tiešsaistes skolā par viņas slimību, cīnoties pret to un vēloties palīdzēt tiem, kas saskaras ar ēšanas traucējumiem.
Strīds
Trīspadsmit gadu vecumā mūsu skolā es pirmo reizi pamanīju meitenēm, kas bija vecākas un bija modeļi. Augsti un dabiski slaidi, viņi devās uz Slava Zaitsev modeļa skolu un piedalījās šovos. Es domāju, ka es biju neticami tālu no viņiem.
Tajā pašā laikā draugs man piedāvāja zaudēt svaru. Es piekritu: bija interesanti redzēt, vai es varētu. Turklāt es vienmēr gribēju mazliet zaudēt. Es nesaku, ka kāds izteica komentārus par manu svaru, izņemot manas bērnības, kad es darīju ritmisku vingrošanu. Mūsu arguments nebija pat par to, cik daudz mēs varētu zaudēt svaru, bet gan par to, vai mēs tikko varam ēst: mums bija jāpārliecina patērēt 500 kcal dienā - ne vairāk. Mēs nezinājām, kā skaitīt kalorijas un neko nezināja par līdzsvarotu uzturu. Es šo nedēļu palika tādā veidā un pēc tam parasti izdzēsu no uztura gandrīz visus ogļhidrātus un taukus. Es zināju, ka man vajadzēja kļūt par modeli - mans augstums tajā laikā bija 163 cm, tāpēc es nolēmu ēst gaļu. Es ēdu divas karbonādes dienā, zaļos salātus ar gurķiem un tomātiem, ābolu un pārslām (jo es dzirdēju, ka viņiem bija dažas "šķiedras", kas lika jums augt).
Es atceros, ka pirmajā mēnesī es nesapratu, kas ar mani notiek, es sāku nošķirt citiem, bet es turpināšu ēst. Katru vasaru vasarā pie mana brāļa un es skatījos karikatūru par Garfieldu, kurš pastāvīgi gatavoja lasagni. Es paskatījos uz to un sāka raudāt. Šajā vasarā es devos uz nometni, kur es zaudēju vēl lielāku svaru. Un, lai gan jau nebija nekādu argumentu, es nevarēju apstāties: man patika tas, kā es paskatījos. Kad es atgriezos skolā - manuprāt, tā bija devītā pakāpe - neviens negaidīja mani redzēt, kā es atnācu. Pazīstama meitene, kas arī sapņoja zaudēt svaru, sacīja: "Ak, Dievs, kā jūs to darījāt?" Šis komentārs bija pietiekams, lai sajustu: es daru visu pareizi un tas ir tā vērts. Pārējie teica, ka kaut kas man nepareizi, bet tas mani vairs neuztrauca.
Es nolēmu šo jautājumu izbeigt: "Tā kā es zaudēju svaru, man vismaz jācenšas doties uz skolas modeli." Es atbraucu uz skolu uz Slavu Zaitsevu, viņi mani aizveda un vērpti. Kādu dienu Julia Shavyrina, Avant modeļa aģentūras direktore, redzēja manas fotogrāfijas un aicināja viņu uz vietas. Es atnācu pie viņas ar vārdiem, ko es vēl neesmu beidzis no skolas modeļa, es neko nezinu un nezinu. Viņa atbildēja: "Ticiet man, tas viss ir muļķības. Modeļa skolā jūs varat mācīt staigāt, ja neesat spējīgs, bet patiesībā nav nevienas skolas, kas mācītu, kā būt par modeli. Viss ir zināms praksē." Pēc testa fotogrāfijām ar Levu Efimovu, es sāku gūt panākumus - visi sāka rakstīt man.
Meitenes pie lējumiem, kuri nevarēja zaudēt svaru un kuri arī ticēja četrdesmit kilogramu burvībai, sacīja, ka mani skatās: "Tu esi tikai super, tu esi perfekts." Un es domāju, "Paldies, tas ir viss, ko es gribēju dzirdēt."
Faktiski tas bija pastāvīgs iekšējs izaicinājums. Tagad es eju uz skolu modeli un sāku ēst normāli, ja es pieņemu: es devos - es nesāku. Es domāju, ka tagad es dotos uz dejām, un, ja mani pieņemtu un teicu, ka es izskatījos atdzist, pēc tam es sāktu ēst, bet atkal es nesāku. Tas atkal un atkal turpinājās: es piešķiru sev svaru vai skaitli, pēc kura es apstājos. Es sveru četrdesmit divus kilogramus un domāju, ka, ja es ēdu pīrāgu, es nekavējoties atgūšu par kilogramu. Tas ir, man vajag zaudēt svaru līdz četrdesmit vienam, lai to ēst, un tad es atgūšu atpakaļ uz četrdesmit diviem - tas būs perfekts. Bet, tiklīdz es zaudēju kilogramu, es, protams, gribēju zaudēt svaru atkal un atkal.
Dažos brīžos es biju nobijies. Tā ir valsts, kurā jūs katru dienu raudāt, neapzinoties, ka jūs iesaldējat, pazaudējat draugus, jo jūs tos pastāvīgi sadalāt. Neviens ar jums paliek: jūs domājat, ka visi ir muļķīgi un vāji. Tajā pašā Slavas skolā Zaitsevā bija cilvēki, kuri, skatoties no manas kleitas, sacīja: "Tu esi pārāk plāns, jums ir nepieciešams labāk." Bet, kad es to dzirdēju, es biju smieklīgs. No otras puses, meitenes lējumi, kas nevarēja zaudēt svaru un kuri arī ticēja četrdesmit kilogramu burvībai, sacīja, ka es domāju: „Es domāju, ka tieši šim modelim ir jābūt. Tu esi labs, nekad nepadodieties, tu esi tikai super, tu esi ideāls ". Un es domāju, "Paldies, tas ir viss, ko es gribēju dzirdēt."
Es atceros, kad es atnācu uz Shavyrina, es pajautāju, vai man ir nepieciešams labāk. Es jautāju "nevar", proti, "vajadzība", es gribēju būt ideāls modelis ikvienam. Un viņa atbildēja: "Jūs zināt, mums ir meitene, kas sver trīsdesmit astoņus, un nekas." Protams, viņa nezināja, ka man jau ir nopietnas problēmas. Un es nekādā ziņā nevēlos teikt, ka viņa meitenes zaudēja svaru. Bet viņa nejautāja, bet es nesaku par to, kas patiesībā notiek ar mani. Un man vajadzēja, lai kāds varētu teikt: "Iegūt svaru, jo jūs drīz mirsiet."
Ar Shavyrina mēs galu galā nestrādājām. Viņa gribēja mani sūtīt uz Āziju, bet es neatstāju skolas dēļ. Varbūt viņa vienkārši nebija psiholoģiski gatava. Man bija daudz filmēšanas, un lielākā daļa fotogrāfu neko sliktu nesaka par manu svaru. Tikai Nik Sushkevich paskatījās uz mani ar atdzist izskatu un teica, ka man ir nepieciešams labāk. Bet es nesapratu, viņš jokoja vai nē.
Kalni
Es vienmēr esmu bijusi normālā formā mana vecuma bērnam. Viņa sver aptuveni piecdesmit kilogramus ar augstumu 163 cm, un viņa zaudēja divpadsmit kilogramus līdz trīsdesmit astoņiem. Kādu dienu mana māte redzēja manu muguru, kad es sēdēju vannā un kliedza uz mani, un es smeju, viņi saka, viss ir labi. Viņa redzēja, ka es zaudēju svaru, bet kopš es meloju par to, ko es ēdu, mana māte domāja, ka tās bija tikai ķermeņa iezīmes. Vecāki nezināja, kas tas ir, kopumā neviens nezināja. Par šo slimību nav teikts, "anoreksija" bija visiem nepazīstamajiem vārdiem.
Mana māte mani aizveda uz visām klīnikām, piemēram, Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas Uztura institūtu. Es devos uz biroju, kurā ārsts tikko teica: "Nu, jums ir jāēd." Man ieteica uzturēt pārtikas dienasgrāmatu un ēst 2000 kcal dienā. Bet es joprojām nedaudz ēdu. Es biju spiests dzert kādu maisījumu, piemēram, sportistus, piemēram, olbaltumvielas un vitamīnus. Tad es parasti izņemu no uztura visu ēdienu.
Visnopietnākā lieta bija doties gulēt un izbaudīt piecas minūtes pirms gulētiešanas: miera un sāta sajūta, jo, kad jūs melojat, jūs nevēlaties tik daudz ēst. Es gribēju paplašināt šo laimi, un es baidos aizmigt, jo rīt viss bija tāds pats: jums būtu jāiet badā, jāiet uz skolu un pacietieties aukstumā. Pēc manas pieredzes, cilvēki ar anoreksiju ne atrofē bada sajūtu, bet viņi patiešām vēlas ēst, bet viņi melo visiem, ka tas tā nav. Viņi baidās no labākas vai sāpošas pārtikas.
Ne vienu kaloriju aprēķinu, ne skaitļu maiņu uz svariem, ne vienu komplimentu maniem kauliem varētu pat salīdzināt ar otru šajā kalnā, kad mana sirds bija sirdsklauves un es uzvarēju sevi
Man šķiet, ka kādā brīdī es sāku atzīt, ka es nevarēju tikt galā. Mamma redzēja, ka es visu laiku raudāju, un es ar vienu klikšķi varētu izspiest sevi. Kad es atnācu no skolas, es nokritu uz gultas un raudāju divas vai trīs stundas, līdz kāds atnāca mājās. Mamma daudz kliedza un vienkārši nezināja, ko darīt: viņas bērns mira viņas rokās. Tajā pašā laikā es nekad neesmu teicis, ko es domāju un kas notiek manā galvā.
Un tad notika viens stāsts. Mana māte un es devos uz kalniem slēpot, es izvēlējos doties uz kāda ceļa un, stāvot jau augšā, sapratu, ka man priekšā bija gandrīz milzīgs slīpums. Neviens, es nevaru iet nekur. Tā palika vai nu stāvēt, raudāt un mirt, vai soli pa solim slaidu uz leju, kā es varu: krītot, zaudējot slēpes un kāpjot atkal aiz sevis, paņemot sniega zem drēbēm, ar sāpēm un asarām.
Tas izrādījās man ļoti svarīgs. Minētajās trīsdesmit minūtēs es saņēmu tik daudz adrenalīna, ka es sapratu, ka tā bija stilīgākā sajūta daudzu gadu garumā. Ne vienu kaloriju aprēķinu, ne skaitļu maiņu uz svariem, ne vienu komplimentu maniem kauliem varētu pat salīdzināt ar otru šajā kalnā, kad mana sirds bija sirdsklauves un es pārvarēju sevi. Es sāku spēlēt sportu, pilnveidoties, aktīvi ēst un dzīvot dzīvi. Man šķita, ka esmu "piekritis" ar manu galvu.
Teātris
Es ilgu laiku strādāju par modeli - gandrīz desmit gadus. Tiesa, šodien es strādāju ne tik aktīvi. Septiņpadsmit, es nolēmu, ka es dodos uz universitāti, es tiešām gribēju kļūt par aktrisi, bet vecāki - ārsti domāja, ka tā nav profesija. Es iebraucu Maskavas Valsts universitātes filoloģijas nodaļā, un jau pirmajā dienā es redzēju reklāmu par universitātes teātri MOST. Viņi mani aizveda, es sāku studēt teātra trupā, spēlēju uz skatuves. Kad es aizbraucu no teātra, es gandrīz uzreiz nonācu kino pasaulē - uz skatuves uz režisora Anna Melikyan šaušanai epizodē. Tur es sapratu, ka es nevarētu dzīvot bez tā, un tas ir daudz interesantāks nekā modelēšana un tā tālāk.
Teātrī es vērtēju to, kā es spēlēju. Man šķita, ka jūsu spējas un vēlme strādāt ir daudz svarīgāka par parametriem un izskatu. Un tas, protams, bija atvieglojums. Bet es joprojām biju ļoti sarežģīts attiecībā uz svaru, es neesmu pārliecināts par sevi. Es zinu, ka viss teātris vienkārši piekārās manās frāzēs, kad kāds ieteica: "Un ejam ēst vakarā!" Un es atbildēju: "Kas? Vakarā? Jau vairāk nekā sešas stundas!" Un, lai gan es vairs nebiju plāns un negribēju zaudēt svaru, bet daži paradumi palika. Pavisam nesen, ja es naktī ēdu sviestmaizi, pamodos no rīta, vispirms es pārbaudīju, cik daudz manas rokas bija palielinājies.
Es mēģināju atgriezties pie modelēšanas, bet visi man teica, ka par to jums noteikti ir nepieciešams zaudēt svaru. Protams, es ļoti stingri reaģēju uz to. Viens grāmatotājs apsolīja sūtīt mani uz Āziju, ja es zaudēju svaru nedēļā. Un viņa piedāvāja ēst tikai balto gaļu un gurķus, dzert tēju svara zudumam un, protams, iet uz sportu: "Viss jums ātri izrādīsies." Es paņēmu testu fotogrāfijas, bet viņa lūdza vairāk zaudēt svaru, un tad es atbildēju: "Nē". Tajā laikā es sveru piecdesmit divus kilogramus ar augstumu 170 cm.
Palīdzība
Mēs atklājām labdarības organizāciju Notskinnyenough ar draugu Elenu Moseykinu. Pirmkārt, mēs aktīvi izplatām informāciju par ēšanas traucējumiem: mēs atrodam dažus rakstus par anoreksiju, bulīmiju, ortoxiju, kompulsīvu pārēšanās, kā arī par to, kā palīdzēt šādos gadījumos, un ka cilvēki ar problēmu, nevis atsevišķi. Mēs jau esam organizējuši izstādi ar meitenes fotogrāfu Anna Miroshnichenko, kas bija slims ar bulīmiju un nav pilnībā pārvarējis viņas traucējumus. Viņa nošāva tādas pašas meitenes, kā viņa darīja, un saskaņā ar katru fotogrāfiju viņam stāstīja personisku stāstu.
Mēs veicām lekciju un sarunas ar ārstu no dažādām klīnikām, lai gan ir tikai dažas no tām, kas nopietni nodarbojas ar šīm problēmām, un tās ir ļoti dārgas. Piemēram, TsIRPP stacionārā ārstēšana maksā aptuveni piecpadsmit tūkstošus rubļu dienā. Ir IntuEat, kas piedāvā ambulatoro ārstēšanu. Bet katrai personai ir jābūt individuālai pieejai: kādam ir nepieciešama stacionārā vai ambulatorā ārstēšana, kāds ir tikai psihologs, kādam ir nepieciešama skaidri noteikta diēta, kas ērti sekos visai viņa dzīvei, un kāds meklē "garīgo klupšanas bloku". Es satiku tos puišus, kuri izturas pret cilvēkiem ar anoreksiju divpadsmit pakāpju sistēmā, piemēram, anonīmajiem alkoholiķiem.
Viens grāmatotājs ieteica ēst tikai balto gaļu un gurķus, dzert kādu novājēšanu, un, protams, spēlēt sportu. Tajā laikā es sveru piecdesmit divus kilogramus ar 170 cm augstumu
Mēs vēlamies, lai ne tikai uztura speciālisti, kuri rakstīs uztura plānu, bet arī uztura speciālisti, kas jums pastāstīs par jūsu attiecībām ar pārtiku un tās ietekmi uz ķermeni. Lai būtu psihologi, kas izskaidros, kāpēc jūs esat izveidojis pašreizējās idejas par skaistumu un ka jums nevajadzētu kauns runāt par neirozēm. Lai cilvēki saprastu, kur saņemt palīdzību vai kā to nodot tuviniekiem. Nebija neviena modeļa šaušanas, kurā es nesaskartos ar personu, kas nav sastapusies ar bulīmiju un anoreksiju. Un tie ne vienmēr ir modeļi, bet make-up mākslinieki, fotogrāfi un kāds cits.
Pat pēc tam, kad mēs sākām palīdzēt cilvēkiem, es joprojām nevarēju pienācīgi novērtēt savu uzturu. Es domāju, ka es ilgu laiku esmu bijis normāls, bet, kad sāku lasīt vairāk par to, tikties ar speciālistiem un meitenēm, kurām bija tādas pašas problēmas, es sapratu, ka situācija vēl nav atrisināta. Mana pirmā uzvara, kas notika tikai šajā pavasarī, bija sākt ēst pēc sešiem. Es atklāju ērtu apmācību veidu, un es sapratu, ka izrādās, ka tās nevar noturēt katru dienu, un, ja nedarbosiet nedēļu - arī tas ir labi. Bailes no domām, ka tas būtu, ja es pēkšņi neēdu. Es ēdu intuitīvi un jūtos ļoti mierīgi un bez maksas.
Mēs kā organizācija virzīsimies uz pamatu. Mēs vēlamies daudz darīt - piemēram, lai iegūtu līdzekļus ārstēšanai tiem, kas to nevar atļauties, un organizēt mini nometnes. Manā ideālā prezentācijā tas būs vesels rehabilitācijas centrs: būs iespējams nākt uz vairākiem mēnešiem, būs ārsti, dietologi, psihologi, skolotāji, kas atver personai savas iespējas.
