Vadītājs Beautybuzz.ru Anya Hecht par savu iecienītāko kosmētiku
FACE "HEAD"mēs pētām skaistumkopšanas lietu, tualetes galdu un interesantu rakstzīmju kosmētikas maisiņu saturu - un mēs to visu parādām.
Par aprūpi
Visiem skolas gadiem un gandrīz visiem universitātes gadiem mana seja bija viena nepārtraukta milti: trīspadsmit gadus es biju cīnījusies ar pinnēm papulāra-pustulārā formā un briesmīgi neērti manu ādu - bieza, pārāk taukaina, nepārtraukti iekaisusi, ar zušiem un brūnām bedrēm. Slimība izzuda tikai pēc sarežģītas terapijas un pateicoties dažādu speciālistu sinhronajiem centieniem. Mana pašreizējā aprūpes sistēma ir to ieteikumu vienkāršota versija. Mana āda bija taukaina un reaktīva un palika, un tāpēc pat tagad, stabilas remisijas laikā, tai ir nepieciešama stingra ārstēšana un īpaša uzraudzība. Mani galvenie noteikumi: daudz skābes, vienreizējās lietošanas papīra dvieļi, nevis parastie, nekad nepieskarieties sejai ar netīrām rokām un uzturēt ķermeņa veselību no iekšpuses.
Un tomēr, lai gan vulgārs tas var izklausīties, man ir svarīgi neuztraucēties par "nepilnībām", kas parasti ir pamanāmas tikai spogulī ar palielinājumu un zem apgaismojuma. Atbrīvojoties no pinnes, paralēli, profesionāla uzraudzībā, es iznīcināju pavadošos kompleksus. Un šodien, man šķiet, ka tas ir milzīgs neglītums: neviens pinnes neizslēdz iekšpusi un nemazina dzīvību kā toksiska attieksme.
Manuprāt, pašapkalpošanās ir spēja klausīties jutīgi pret jūsu ķermeņa reakcijām un, ja iespējams, to darīt labi, neizsakoties tiešās kaprīzēs - lai gan bez tā jūs nekur nesaņemsiet. Es maigi pieradīšos pie cukura un piena produktiem, pēc tam nonāk miegainība un notiek komēdijas, bet reizi nedēļā es noliegšu sevi no siera. Es izturējos pret kopīgajām patiesībām, bet es tos laboju labā formā: es pietiekami daudz gulēju un apgulos tajā pašā laikā, bet ērtā pusnakts stundā es vairāk vai mazāk regulāri piespiežu sportu, bet saskaņā ar principu, līdz buzz. " Madly mīlestība ar ping-pong un pastaigas mežā.
Par labklājību
Meditācija par grāmatas "Modern Mindfulness" ieteikumu kopā ar tīrīšanu skapī. Vispirms es mācos jogu, lai lēnām un ar lielām grūtībām attīstītu psihoemocionālu elastību, bet es ceru, ka līdz nākamajai vasarai būsim gatavs izejošajai intensitātei Yanai Čekolaizai. Viņa māca hathu, kā saka, "saskaņā ar sākotnējo kanonu", bet zem atdzistās modernās mūzikas. „Tomēr reālā prakse sākas, kad jūs pacelsieties no paklāja un aiziet uz ielas,” saka mans mentors Julia Hemenes, skolotāja ar vienu trešdaļu dzīves pieredzes un tādas pašas mācīšanās pieredzes Indijas ashramos. Runājot ar viņu, man ir labākais atkāpšanās. Ar savām pūlēm es cenšos apturēt atmiņu ar dažādām muļķībām, es mācos apzinātu vientulību un tāpēc nesaprotu par pacietību, atturību un maigumu. Laiku pa laikam es apmeklēju kosmetologus Elenu un Elenu "Petrovka skaistumā": viņiem izdodas izbaudīt milzīgus mizas, pēc tam gan āda tiek pulēta spīdīgi, un nav nepieciešams sēdēt mājās trīs dienas.
Es priecājos, ka es sāku smēķēt trīs reizes mazāk un pilnīgi dabiski un bez vardarbības, bez jebkādiem nodomiem. Tagad es pirms gulētiešanas daru vienu cigarešu, bet man joprojām ir liels prieks par šo procesu īpaši pievilcīgos gadījumos, piemēram, pēc vēlu vakariņām ar draugiem vasaras terasē. Tā kā manam tuvākajam draugam patīk atkārtoties, līdzsvars ir dzīves pamats, un es viņai pilnīgi piekrītu. Tāpēc, manuprāt, vissvarīgākais ir izvairīties no fanātiskas kategoriskas, censties panākt, lai nebūtu izkropļojumu starp “man ir nepieciešams”, “man ir” un “tik labi”, starp “tas mani padarīs labāku” un „būt laimīgam”, starp „tas nav mans "," es nevaru "un" pauze sevi. "
Par kosmētiku un kosmētiku
Neskatoties uz to, ka man ir krāteru poras, mazie apsārtumi parādās pēc pēc pinnes un reizēm man patīk bez pamatiem, un es nekad to neizmantoju vai pulveri. Jau daudzus gadus man ir bijis tas pats Lancôme skropstu tuša, Chanel Les 4 Ombres un Dior Eye Reviver ēnu ēnas, un La Mer lūpu balzams dēļ es ietaupīšu neko - kopš tā izlaišanas nekas nav izgudrots visi pārējie vai nu baro tieši uz brīdi, vai nu rūgti, vai ar viskozu gļotu. Ja ir nepieciešama lieliska vakara make-up, dodieties uz Natasha uz bbbmoscow salonu Bolshaya Dmitrovka. Tur - uz Dima Pivovarovu par nevainojamu aukstu shatush: viņš specializējas gaišajos matos un vienmēr izspiež nezināmu, gaišojošu dzīvo blondi.
Lai uzzinātu par kaut ko jaunu, es sekoju līdzi tam, ka šīs kolonnas varoņi jau ir uzskaitīti vairāk nekā vienu reizi, bet es bieži piekrītu dermatologu forumos, īpaši novērtēju reģionu profesionāļu kopienu - viņi nav slinks, lai iegūtu un analizētu informāciju par visattīstītākajiem un retākajiem kolēģu sasniegumi.
