Dzīve pēc +30: Kā rūpēties par sevi patiesā siltumā
margarita virova
Vasaras karstums daudziem notiek pat patīkams apstāklis, bet ir vērts piekrist, ka pilsētā ir ļoti grūti dzīvot. Ja šobrīd jūs neizšļakstīsieties zilajā ūdenī un nesienat smiltīs, bet uz karsta asfalta no viena aizņemta telpa uz citu, jums noteikti būs nepieciešami vairāki veidi, kā padarīt jūsu dzīvi vieglāku, atjaunojot skaistumu.
Regulāri notīriet ādu
Ļoti karstumā āda parasti rada vairāk tauku un sviedru, kas ir diezgan normāli, bet neērti. Ir problēmas no ārpuses: obligātie pilsētas putekļi uzkrājas uz ādas daudz spēcīgāk un bagātīgāk. Šo divu apstākļu tikšanās var izraisīt iekaisumu parādīšanos un tendences, aknes saasināšanās. Tīrīšanai divreiz dienā, izmantojiet mīkstos līdzekļus, nesaņemiet ar maskām un umyvalki ar absorbentiem (piemēram, oglēm vai māliem). Galvenie uzdevumi ir atstāt drošu un drošu lipīdu barjeru un nepieskarties sejai ar rokām: karstā, mitrā laikā reaktīva āda reaģē uz piesārņojumu gandrīz uzreiz.
Izmantot vieglas un izturīgas tekstūras.
Kad termometrs krīt līdz +30, labāk ir noraidīt ticību brīnumam: ļoti pigmentēti tonālie pamati un ēnas, biezi krējuma sanskrīni un mīksti zīmuļi noteikti izplūst. Ir labi, ka saules aizsardzība šodien ir pieejama dažādos formātos, tostarp aerosolos un tonētos šķidrumos - izvēlēties tos. "Grout" porām un silikona pamatnei, kas piesātināta ar aplauzumu, atstāj vakara izeju, un dienas laikā izmantojiet viegli atjaunināmus līdzekļus. Krējuma nosarkums ir labāks, lai aizstātu sausu, kompaktu pulveri - smalku un mīkstu smoothie-liner - ūdensizturīgu zīmuli vai labi aptumšotas ēnas.
Nebaidieties no aerosoliem
Mēs jau esam brīdinājuši, ka pārmērīga aizraušanās ar aerosoliem un dūmiem var nebūt pārāk noderīga, bet karstā vasara ir augstākais punkts šādiem līdzekļiem. Pirmkārt, ir diezgan grūti žāvēt ādu šādos laika apstākļos, otrkārt, ir patīkami to regulāri atjaunināt dienas laikā, nepieskaroties sejai ar rokām. Labāk ir atstāt fiksējošo aerosolu tiem laikiem, kad ziema jau ir nedaudz tuvāk, jo tā darbosies kā papildu slānis un atkal, ne pārāk ērti, bet termālais ūdens būs ļoti noderīgs. Šis rīks saprātīgā daudzumā nav sabojājis aplauzumu un pat īsi var to salabot.
Izmantojiet antioksidantu ārstēšanu
Viņu spēja cīnīties pret brīvajiem radikāļiem, samazināt iekaisumu un nostiprināt ādas aizsargājošās īpašības ir ļoti noderīga - it īpaši, ja iepriekš minētās problēmas jau ir ar jums saskārušās un kļūst skaidrs, ka āda pati nespēj tikt galā ar ikdienas piesārņojuma ietekmi. Maskas, šķiet, ir visoptimālākā un patīkamākā izvēle: modernas nakts aizsardzības līdzekļi uz ādas virsmas ir pietiekami ilgi, lai tas varētu gūt maksimālu labumu un dod patīkamu iespēju neieviest vēl vienu produkta slāni dienas aprūpē.
Eksperimentējiet ar garšu.
Dažas ēteriskās eļļas, kas saskaras ar sauli, var atstāt pigmenta plankumus uz ādas. Ne pārāk bieži, bet jebkurā gadījumā vasarā ir daudz patīkamāk pāriet no klasiskā tualetes ūdens vai spirta bāzes uz Ķelni uz alternatīviem formātiem - karstumā smaržas kļūst intensīvākas un uzmācīgas, un sajūtas no tām bieži mainās sliktāk. Haze matiem vai ķermeņa krēmam ar savu iecienītāko smaržu atbrīvos apkārtējos cilvēkus, bet ļaus jums neņemt sev no ožas baudām.
Vienkāršojiet matu kopšanu
Ja jūs neesat veikuši buzz-kat frizūru, kas ir ideāli piemērots karstajam laikam un kam ir gari mati, tad galvas āda ar šādu pārklājumu tiešām cieš, un jums ir jāpievērš uzmanība tam. Atteikties no stila izstrādājumiem, kas tiek uzklāti uz matiem pie saknēm, lakām, vaskiem un putām ar "stipru fiksācijas" zīmi, lai izvairītos no alkohola sastāva. Lai nerātnus matus justos labi mitruma apstākļos, izmantojiet neizdzēšamo kopšanu, kas ir piemērota Jums - pielietojiet godīgu eļļu ar garumu, nemēģinot to saglabāt. Arī galvas āda rada paaugstinātu daudzumu sviedru un tauku, un mati ātrāk kļūst ātrāki: ja jūtat nepieciešamību katru dienu mazgāt matus, izvēlieties produktus, kas paredzēti biežai lietošanai (meklējiet zīmolus, kas ir pakļauti dabiskajai koncepcijai). Sausais šampūns neuzglabā visu dienu, bet tas ir noderīgs avārijas situācijās - jūsu mīļākā produkta ceļojuma versija ir diezgan ērta, lai to nēsātu maisā vai mugursomā.
Savāciet matus
Astes, ķekarus un aušanu var apgūt pat uz īsa frizūra, bet vasarā tie ir praktiski nepieciešami gariem matiem - mati kļūst mazāk netīri un nepadara jums justies kā persiešu kaķis. Meklējiet iedvesmu YouTube: ja jums ir taisni un mācīgi mati, ir daudz vieglu nodarbību. Ja jūs esat cirtaini un gludi mati, tad nevērības kultam vajadzētu būt ļoti noderīgam: skaistu, augstu frizūru vai „es tikko pamodos” ķekars var izdarīt, pamatojoties uz pludmales viļņiem - matiem karstumā nezaudēs savu īsto izskatu daudz ilgāk nekā brīvas cirtas.
Fotogrāfijas: Ile de Beaute, Pudra, Chanel, eBay, OZ, Ozon, Centrālais universālveikals, Aesop, Meka, The Body Shop, Matrix, L'Occitane, Toni & Guy, StrawberryNET