Kā rūpēties par seju, ķermeni un matiem rudenī
Teksts: Margarita Virova
Rudens ir viens no grūtākajiem gada periodiem. Ar sezonas maiņu ir mainījušies laika apstākļi (atklāti runājot, no patīkama līdz mazāk patīkamam), mazāk saules - vairāk stresa (sveiciens visiem, kas 1. septembrī pamodās bez grūtībām) un citas problēmas, ar kurām viņiem būs jāsaskaras. Nav noslēpums, ka skaistums ir no iekšpuses, un mūsu izskats galvenokārt ir atkarīgs no veselības un labklājības. Tomēr pareiza un sezonāli izvēlēta aprūpe atrisina lielu skaitu lielu un mazu uzdevumu, saglabājot sev ērtu un plaukstošu formu. Mēs sakām, kā ik dienas rūpēties par sejas, ķermeņa un matu kopšanu rudenī bez sāpēm un lai pasargātu sevi no sekām, kas rodas, dzīvojot garlaicīgā un kaprīza krievu gaisā.
Seja
Ir ļoti maz laimīgo cilvēku, kurus rudenī nenovērš sausums, apsārtums un uzpūšanās. Āda ir jāpielāgo jaunajiem apstākļiem - vēja, lietus un vispārējai dzesēšanai -, kas pēc karstās vasaras izrādās nāvējoši. Kopā ar dzīvesveida īpatnībām (no smēķēšanas līdz hroniskajam miega trūkumam) iegūst destruktīvu maisījumu. Vairumā gadījumu rudenī āda saskaras ar tādu nepatīkamu procesu kā lipīdu barjeras iznīcināšana. Un šī problēma vispirms ir jāatrisina.
Atgūšana
Izmantot līdzekļus, kuru mērķis ir tieši saglabāt lipīdu barjeras integritāti un atjaunošanu. Rudenī, piemēram, ir svarīgi vitamīnizēt ādu, bieži vien tam trūkst C vitamīna. Tas ir absolūti neefektīvs kā kosmētikas sastāvdaļa, jo tas ātri tiek iznīcināts, saskaroties ar skābekli, bet jūs varat lūgt kosmetologu izvēlēties atbilstošu procedūru. Regulāra masku izmantošana dod ievērojamus rezultātus: izvēlēties tos, kas atbilst jūsu ādas tipam, uzsverot hidratāciju.
Pīlings
Pārtrauciet pēdējās tīrīšanu no sejas, āda nebūs izturīga. Cietie mehāniskie skrubji, lai gan tie rada ievērojamu gludumu, bet tajā pašā laikā tie būtiski bojā ādas virsmu - tas vienkārši nespēj atgūt dabisko stāvokli starp procedūrām. Ir pēdējais laiks pāriet uz citiem pīlinga veidiem: maskas, ruļļi un citi smalki pīlinga produkti, kas nodrošina stabilu un ilgstošu rezultātu.
Aizsardzība
Eļļas ir lieliski palīglīdzekļi ādas kopšanā neregulārajā rudenī. Tie rada „viltus” pārklājumu, kas var vēl vairāk aizsargāt ādu, ja tas jau ir bojāts, un palīdz saglabāt mitrumu. Tajā pašā laikā viņi baro un piedalās tādas pašas lipīdu barjeras atjaunošanā. Atkarībā no aukstuma un vēja izraisītiem apsārtumiem, īpašie rīki rīkojas - ir lietderīgi arī tos turēt tuvu pie rokas. Ikdienas kosmētika gūst labumu: piemērojot vaļēju bāzi un tonālos resursus jūsu sejai (vēlams ar SPF, protams), jūs izveidojat vēl vienu slāni uz virsmas, kas palīdz mazināt ļauno vidi.
Mati
Pēc vasaras parasti mati tiek izsmeltas ar UV starojumu, un rudenī ar viņiem sākas nopietnas problēmas. Pirmkārt, tie nožūst, saplīst un sadalās. Otrkārt, blaugznas. Treškārt, viņi reaģē arī uz temperatūras starpību telpā un uz ielas briesmīgākajā veidā, sākot no elektrifikācijas.
Īpaša uzmanība jāpievērš galvas ādai: ja ar to nav medicīnisku problēmu, tad viņas stāvoklis ir viegli regulējams, izmantojot ikdienas masāžu un, protams, uzmanīgu tīrīšanu. Rudenī būs nepieciešami līdzekļi, kas nepieciešami vasarā, un neviens no tiem nav atcēlis brīvos radikāļus.
Atgūšana
Ja mati jau ir sadalīti un salauzti, tad matu griezums, kas nav pat radikālākais, ir labākais veids, kā glābt situāciju tikai ar vienu šķērēm. Keratīns lieliski darbojas matu atjaunošanā, gan maskās, gan neizdzēšamā veidā. Pagājušā gada rudenī daudz palīdz, jo labas matu kopšanas princips ir praktiski vienāds: viņiem ir nepieciešama papildu aizsardzība pret agresīvām ārējām ietekmēm. Tiem, kuriem ir slikti bojāti mati, labāk ir atturēties no salona procedūrām, piemēram, laminēšana un keratīna iztaisnošana: tie ir labi tikai veseliem un stipriem matiem. Pretējā situācijā nestabilitātes un vājuma problēma tiks atrisināta tikai īslaicīgi, pēc tam mati atgriezīsies sākotnējā stāvoklī vai vēl vairāk bojāsies, un atjaunošana aukstā krievu ziemā ir ļoti, ļoti grūti.
Aizsardzība
Klausieties mātes padomu un nēsājiet cepuri aukstās un vējajās dienās - ticiet man, tas patiešām palīdzēs uzturēt galvas ādu pienācīgā stāvoklī. Karstā klāšanas laikā neņemiet vērā termisko aizsardzību: tas ievērojami samazinās matu temperatūras šoka līmeni. Ikvienam, kurš nav pret silikonu, var ieteikt lietot dimetikonu saturošus produktus - viņš arī zina, kā izveidot aizsargājošu apvalku un disciplīnas matus.
Piling
Ja vasarā jūsu brīvie un bezrūpīgie cirtas vienmēr izskatījās atdzist un neprasa rūpīgu stilu, tagad, visticamāk, jums būs jāiztērē jau īsās rīta stundas, lai galvu kārtotu. Ir jāizvēlas īpašs instruments, kas cīnās ar matu elektrifikāciju (jūs neaizmirsāt par vāciņu?), Neaizmirstiet par kondicionieriem un joprojām neizvēlieties alkoholu saturošus stila izstrādājumus, lai izvairītos no pārkaršanas.
Ķermenis
Daudziem no mums ķermeņa āda nav mazāka, un dažreiz pat vairāk kaprīza, nekā sejas āda. Mānijas ķermeņa kopšana izraisa kārbu, kas nokrīt no skapjiem un plauktiem, iebrukumu, taču jūs varat gudri vērsties pie šī jautājuma un izvēlēties instrumentus, kas tieši atbilst jūsu vajadzībām. Turklāt ir diezgan plašs daudzfunkcionālu produktu klāsts, un starp tiem noteikti būs jūsu sapņu banka. Divi vispārīgi ieteikumi: ka viss bija kārtībā, izolēts un samitrināts. Pēdējais ir īpaši svarīgs tiem, kam ir paveicies izkļūt jūrā: visticamāk, āda ir ļoti sausa, un miecēšanas līdzekļu lietošana bieži palielina jutību - efekts ilgst kādu laiku pēc atgriešanās pie parastajiem apstākļiem.
Mitrinošs
Kopumā ir svarīgi kontrolēt šo procesu ne tikai no iekšpuses, bet arī no ārpuses - normālais gaisa mitrums telpā, kurā jūs pavadīt lielāko daļu laika, nodrošinās pietiekamu komforta līmeni. Iegādājieties mitrinātāju un izbaudiet ērtu uzturēšanos mājās. Izmantot ķermeņa kopšanas produktus, lai, kā parasti, nodrošinātu ādas integritāti un piesātinātu ādu ar antioksidantiem. Mēs joprojām uzskatām, ka hialuronskābe ir līderis hidratācijas jautājumos.
Pīlings
Ja vasarā gan baltie, gan jutīgie ir drošāki, lai izvairītos no salona pīlinga, tad rudenī tas ir vērts to izmantot - jums jebkurā gadījumā būs jāizmanto līdzekļi ar SPF. Ļoti svarīgi ir pievērst uzmanību visa ķermeņa ādas lobīšanai, jo visiem iepriekš minētajiem kosmētiskajiem pārtikas produktiem jābūt visplašākai piekļuvei augšējam slānim. Patīkama veļas mazgājamā mašīna vai dušas cimdi palīdzēs ne tikai pīlingā, bet arī relaksējošā un nomierinošā masāžā.
Aizsardzība
Ir labāk pavadīt minūti, cenšoties atrast cimdus, nekā darboties starp plauktiem, meklējot super tauku glābšanas krēmu. Bet rokas un nagi joprojām ir visneaizsargātākā teritorija - kas no mums visu laiku iet cauri cimdiem? Izmantojiet kutikulas eļļu (to var sajaukt), lai nagi izskatītos veseli. Aizsargkrēmus var atrast jebkurā zīmolā, visu lielveikalu plauktos, stūros un aptiekās - krēmveida losjons "SOS atgūšana" no sērijas "Velvet rokas" tikt galā ar problēmu, nevis sliktāks par dārgiem konkurentiem. Izvēlieties nelielu un ērtu cauruli, lai jūs to varētu nēsāt līdzi, un vēl vienu mājās ievietojiet naktsgaldiņā (un uz darbvirsmas tas nesāpēs).
Fotogrāfijas: nerthuz - stock.adobe.com