Māte vai tēvs: kā vecāku pieredze ietekmē mūsu attiecības
mēs visi reizēm nozvejot paši vecāku uzvedību- pat ja viņi apsolīja to nedarīt. Cik fatāla ir ģimenes ietekme? Vai mēs esam nolemti kliegt partnerus, ja mamma un tētis pastāvīgi trokšņaini strīdējās aiz sienas? Mēs jums sakām, kas jums jāpievērš uzmanībai attiecībās ar vecākiem un kā izvairīties no destruktīvas ietekmes.
Attiecības un komunikācija
Veidi, kā mijiedarboties ar mīļajiem un ģimenes noteikumiem, ir mūsdienīgi raksturīgi kopš bērnības, kods, ar kuru mēs uztveram realitāti. Mēs visbiežāk nesaprotam šos noteikumus - tie ir kā iegulto optika. Piemēram, attieksme pret svešiniekiem: neērti vai piesardzīgi, biedēti vai ziņkārīgi. Bērns to mācās bērnībā, bieži pirms viņš mācās runāt: viņš redz, kā pieaugušo sejas mainās, piemēram, pie negaidīta gredzena pie durvīm. Tas dod viņam informāciju par to, ko ārējā pasaule ir līdzīga ārpus vecāku mājām: vai viņš ir naidīgs vai draudzīgs? Vai ir iespējams parādīt interesi par viņu vai labāk ir iepriekš noslogot?
Attiecības un saziņas veidi ģimenē tiek pielīdzināti vienādi. Kas ir galvenais - mamma, tētis, vecmāmiņa - un kā viņa spēks izpaužas? Dažās ģimenēs, galvenais, kas pelna naudu un izlemj, ko tērēt, otrā - tas, kurš to nekontrolē pavada. Dažās ģimenēs galvenais, kas visvairāk saka un visvairāk norāda, ko darīt. Citos gadījumos ģimenes vadītājs klusībā var „sodīt” vainīgos un tādējādi kontrolēt viņus.
Kā ģimenes locekļi risina konfliktus? Apspriediet pretrunīgus jautājumus? Pārvērst konfliktu cīņā? Vai arī klusēja, un tad visi mierīgi cenšas darīt visu, ko viņi dara? Vai ir atļauts kliegt dusmas, vai arī vienmēr būtu jāvienojas mierīgi? Vai ir iespējams izsaukt viens otru aizvainojošus vārdus, vai ģimenes locekļi parāda fizisku agresiju? Kā viņi uzvedas, kad viņi ir noguruši un vēlas būt vieni - vai tas ir “atļauts” vai arī tuviem cilvēkiem vienmēr jābūt tuvu un redzes lokā? Krievu ģimenēm, kas gadu desmitiem dzīvojušas koplietošanas dzīvokļos, pēdējais ir ļoti raksturīgs ieradums: viss ir redzams viens otram, personiskā telpa ir svešiniekiem, un ģimenes locekļiem ir viss kopīgs.
Labā ziņa ir tā, ka jūs vienmēr varat "šķirot" ģimenes noteikumus: izvēlēties piemērotus un pievienot jaunus, "grozīt un grozīt"
Tas ir pārsteidzoši, cik bieži cilvēki, kas tiecas veidot ģimeni, kas ir pilnīgi atšķirīga no saviem vecākiem („Es nekad nebūs kā māte un tēvs!”), Joprojām ir ļoti līdzīgi. Piemēram, dažās ģimenēs vientulību var panākt tikai ar domstarpībām un durvju aizķeršanu - tad neviens kādu laiku nepieskaras personai. Pārējā laikā jūs varat iekļūt istabā bez klauvēšanas, un dažās mājās pat vannas istaba un tualete. Pieaugot šādā ģimenē, cilvēks var ciest no personīgās telpas trūkuma un iespēju būt vienatnē - un pēc tam ar pārsteigumu uzzināt, ka viņš arī vada partneri, klauvē slēgtā telpā vai vannas istabā ik pēc piecām minūtēm. No ģimenes viņš uzzināja, ka, ja personai ilgu laiku ir jābūt vienam, tas ir lielas aizvainojuma pazīme, un viņš ir nejauši noraizējies.
Atšķirībā no ģimenes mīta, kas parasti ir destruktīvs, ģimenes noteikumi parasti ir pielāgojami. Viņi var iejaukties, ja tie kļūst pārāk stingri vai pārāk šauri - piemēram, ja kāds interešu konflikts nozīmē neizbēgamu strīdu, un strīdā ģimenes locekļi vienmēr vai nu skaļi vai aizvainoti klusē. Labā ziņa ir tā, ka jūs vienmēr varat "šķirot" ģimenes noteikumus: izvēlēties piemērotus un pievienot jaunus, "grozīt un grozīt". Tas ir drošāk izdarīt psihoterapeita birojā - ja vien tas ir tāpēc, ka ir iespēja tos pilnībā izpētīt un realizēt.
Vēl viena lieta, kas jāpatur prātā, ir tas, ka smaga stresa gadījumā jebkura persona atgriežas bērnībā mācītajos mijiedarbības veidos. Līdz ar to laulības strīdu, laulības šķiršanas laikā vai pat vienkārši ar lielu nogurumu un miega trūkumu pastāv risks, ka pēkšņi atklāsiet, ka tu saka un mest priekšmetus pie sienas, tāpat kā mamma un tētis. Ja jūs pazīstat savas vājās vietas, varat mēģināt novērst stresu un nesniegt šo situāciju.
Atraktivitātes likumi
Tas, protams, nav par to, ka tētis bija pilnīgs brunete, un tagad meita izvēlas tos pašus vīriešus - lai gan tas arī notiek. Parasti ir nedaudz sīkāki mehānismi: vai cilvēks šķiet pievilcīgs, kurš rūpējas par, vai, gluži otrādi, kāds ir aizņemts ar biznesu un tikai dažreiz vērš uzmanību uz mani, bet tajā pašā laikā viņš runā skaisti vārdi un dod dāvanas? Vai es iemīlušu sievietes, kas ļoti ilgu laiku nedod nekādu atgriezenisko saiti vai nesniedz pretrunīgus signālus, vai tiem, kas uzreiz parāda, ka mani ļoti interesē?
Kādi vīrieši un sievietes mums šķiet skaisti un seksuāli pievilcīgi? Šajā ziņā spīdīgu žurnālu pamatojums, ka sievietei vienmēr jābūt "augstumā" - veidotam, labiekārtotam un "ar pilnu kleitu" - ir nepārliecinošs. Tie nav taisnīgi ikvienam, bet tikai tiem, kuru māte vienmēr iznāca brokastīs un bija skaisti iekārtota, šāds partneris šķiet pievilcīgs cilvēkiem, kuri rūpīgi rūpējas par sevi. Tieši pretēji, tiem, kuriem „pilnīga parāde” tiks uztverta kā distancēšanās, “vienota” viesiem kopīgai izsniegšanai vai uzņemšanai, bet nekādā ziņā nav cieša un seksuāli pievilcīga iezīme. Šajā gadījumā partneris mājīgajās mājās gatavotajās pidžņās, kas pēc tam gulēja pēc miega, izskatīsies erotiski pievilcīgs.
Diemžēl šis pievilcības likums neattiecas uz veselīgākajām iezīmēm. Šajā sarakstā ir iekļauti arī alkohola vai citu psihoaktīvu vielu ļaunprātīga izmantošana, tendence krasi novirzīties no konflikta, ieradums periodiski pārtraukt kontaktu un nepieejamību. Ja bērna vecāki šādi rīkojās, visticamāk, viņš pats izvēlēsies līdzīgu partneri. Protams, nevis tāpēc, ka tieksme precēties preci, kas ir atkarīga no alkohola, tiek pārnests ģimenē kā cits gēns - bet tāpēc, ka persona ir pieradusi pie tādām, kaut arī sāpīgām, intimitātes attiecībām kopš bērnības. Cilvēki, kas uzvedas kādā citā veidā, vienkārši nav redzami.
Būtu lietderīgi tiem, kas pamanīja tendenci izvēlēties tikai tādus partnerus - sāpot, aizbēgot vai jau bezrūpīgi, ar psihologu, kā tika organizēta vecāku ģimene un kā tuvi cilvēki rīkojās bērnībā.
Fortress vai komunālie dzīvokļi
Tiek uzskatīts, ka pastāv pretēja saikne starp ģimenes ārējo robežu stiprumu un katra tās biedra iekšējo personīgo robežu. Piemēram, ģimenē, kur māja vienmēr ir atvērta draugiem, kur var ierasties bez zvana, kur vienmērīga un ļoti caurlaidīga ārējā robeža vienmēr atrodas saliekamā gulta tālām radiniekiem no citas pilsētas un kaimiņvalsts draugi. Bet šādā ģimenē radinieki būs vairāk atsvešināti viens no otra, kas ir diezgan loģiski: ģimenes loku vienmēr „atšķaida” kāds no ārpuses. Un otrādi - ar ārējām robežām, piemēram, cietoksnis (mēs nevienam nevienam nevēlamies apmeklēt, mēs esam draugi tikai ar saviem spēkiem, mēs reti iet kaut kur un nenākam pie kādas personas) ģimenes locekļu personīgās robežas diez vai tiks ievērotas.
Hipertrofēts otrās ģimenes sistēmas piemērs - Lannister no "Thrones spēles". Viņi uzskata, ka viņu ģimene ir izcila: ļoti spēcīga, bagāta un cēls, bet spiests izdzīvot, ko ieskauj skaudīgs un nodevējs. Ģimenes robežas ir tik slēgtas, ka ģimenē ir jāatrod pat romantiski un seksuāli partneri: vecākajam brālim un māsai ir ilgtermiņa attiecības un tēvs, konkurējot ar savu jaunāko dēlu, valdzina un pavedina savu mīļāko, kas galu galā noved pie traģēdijas.
Pāri, kuri zina, ka pastāvīgi attālinās sevi ar draudzīgu uzņēmumu, ballīšu un viesu palīdzību, būs lietderīgi pavadīt laiku kopā
Abu robežu "caurlaidības" optimālais variants ir vidējs. Protams, tas ir ļoti nosacīts, bet vislabāk izvairīties no galējībām, piemēram, Lannister skripta. Ja laulātie zina, ka abi ir audzēti ļoti caurlaidīgā ("Meitene, jūs dzīvosiet mūsu istabā kādu laiku, jo no rīta mana mātes draugs nāca no Samaras") vai, gluži otrādi, pārāk pašpietiekamas ģimenes ("Ar nakšņošanu kempingā? sešpadsmit gadus vecs? Tikai pār manu mirušo ķermeni! ”), viņi var labot savu uzvedību.
Tas ir noderīgi tiem, kas ir gatavi būt slēgtiem, lai uzaicinātu viesus uz sevi un „iet ārā gaismā” vismaz reizi nedēļā - kaut kur ir citi cilvēki. Doties uz kino, publiskās lekcijas, jebkurus nosacītus interešu klubus, sākot no izjādes skolas līdz galda spēlēm. Tas dod kaut ko līdzīgu „vēdināšanas” attiecībām: jauniem cilvēkiem, jauniem iespaidiem, svaigiem iemesliem, kāpēc runāt pa vakara tēju. Un tiem pāriem, kuri paši zina, ka ir tendence pastāvīgi attālināties, izmantojot draudzīgus uzņēmumus, ballītes un viesus, būs noderīgi mācīties, kā pavadīt laiku kopā, dalīties savās izjūtās, runāt bez steigas un vienatnē. Tas var izrādīties negaidīti patīkams un ciešs.
Fotogrāfijas:GVS - stock.adobe.com, Givaga - stock.adobe.com (1, 2)
