Viss ir sarežģīts: vīriešu orgasms, par kuru mēs daudz nezinām
Ir vispāratzīts, ka vīriešu seksualitāte ir vienkāršāka nekā sieviete. Saskaņā ar statistiku 95% heteroseksuālu vīriešu regulāri ir orgasma - daudz biežāk nekā viņu partneri (65%). Tajā pašā laikā 28% vīriešu joprojām periodiski imitē orgasmu pat orālā seksa laikā. Izrādās, ka viss nav tik vienkārši. Mēs izskaidrojam, kā vīriešu orgasms atšķiras no sieviešu orgasma, kādas ir erekcijas cēloņi un kāpēc ejakulācija ne vienmēr runā par prieku.
Stereotipi un hormoni
Gan vīriešiem, gan sievietēm testosterons nodrošina ļoti vēlmi seksēt vai masturbēt. Vīriešiem tas ir daudz vairāk, jo viņš ir atbildīgs ne tikai par dzimumtieksmi, bet arī par primāro un sekundāro seksuālo īpašību attīstību, kā arī par pubertāti (tā teikt, ka vīrieši vienmēr vēlas, lai sekss būtu vairāk nepareizs). Taisnība, ka sievietēm dzimuma procesā ir svarīgi vēl divi hormoni: estradiols, pateicoties tam, ka vagīnā tiek ražota smērviela un progesterons. Lielākā daļa testosterona tiek ražota vīriešiem vecumā no 25 gadiem, pēc 30 gadiem tas dabiski samazinās. Tiek uzskatīts, ka tā ir normāla augšanas daļa.
Tomēr testosterons rada interesi tikai par seksu, bet daudz sarežģītāka sistēma ir atbildīga par orgasmu un piesaisti konkrētai personai. Kopumā pētījumi liecina, ka vīrieši un sievietes jūtas vienādi. Pulss, asinsspiediens, elpošanas ātruma pieaugums abos dzimumos un oksitocīns (tā sauktais laimes hormons) palielinās līdz tādam pašam līmenim. Turklāt vīrieši un sievietes ļoti līdzīgi apraksta orgasma sajūtu - to apstiprina virkne apsekojumu, kas veikti kopš 70. gadiem, un kopumā iznīcina mītu par vīriešu orgasma „gludumu” un “asumu”.
Tomēr ir daudz stereotipu par atšķirību starp vīriešu un sieviešu pēckritisko uzvedību, un daži no tiem, šķiet, ir diezgan patiesi. Piemēram, cilvēki ar augstu testosterona līmeni (galvenokārt vīrieši, bet arī dažas sievietes) īpaši nevēlas cīnīties pēc seksa - tas ir saistīts ar to, ka testosterons parasti ir naidīgs pret oksitocīnu un var izkropļot tās ietekmi (miera sajūta, emocionālā tuvība ar partneri) utt.)
Vīrs, kurš tūlīt pēc dzimuma griežas pie sienas, ir stereotipisks klišeja, bet ir teorijas, saskaņā ar kurām vīrieši patiešām vēlas vairāk gulēt pēc orgasma. Pirmkārt, prolaktīns var ietekmēt to - vīriešiem tas tiek ražots lielākos daudzumos pēc orgasma un parasti veicina mierīgu miegu. Otrkārt, pēc ejakulācijas cilvēks, atšķirībā no sievietes, iekļūst neizbēgamajā seksuālās neveiksmes stadijā (tā dēvētajā ugunsizturīgā fāzē) un var sekot tikai pēc kāda laika, savukārt sieviete var piedzīvot vairākas orgasmas pēc kārtas un attiecīgi arī enerģiski. Tajā pašā laikā heteroseksuālās sievietes retāk piedzīvo orgasmu nekā citi, tāpēc arī miega cilvēka apvainojums var rasties arī tāpēc, ka sieviete, atšķirībā no viņas partnera, vienkārši nesasniedza maksimumu.
Refleksi un smaržas
Tiek uzskatīts, ka vīrieši ir daudz grūtāk slēpt vēlmi iegūt seksu, līdz ar to visi joki par "pēkšņu stāvu". Tomēr erekcija ne vienmēr runā par uzbudinājumu, tā ir sadalīta trīs veidos: spontāna, refleksiska un psihogēna. Spontāni rodas neapzināti un visbiežāk notiek sapnī. Tātad, par nakti, cilvēkam var būt 5-6 erekcijas. Un, starp citu, slavenā rīta erekcija ir arī viena no spontānajām valstīm, turklāt joprojām ir jauniešu komēdiju klišejas, nevis vispārējais noteikums, tas ir, ne visiem ir tas. Pirmie vīriešu erekcijas parādās bērnībā, un tiem ir maz sakara ar seksuālo uzbudinājumu. Bet laika gaitā palielinās testosterona daudzums un līdz ar to arī erekcijas biežums. "Spontānai erekcijai nav tiešas saiknes ar testosteronu. Jo lielāks ir tā koncentrācija, jo biežāk tās rodas. Piemēram, pusaudzim būs vairāk nekā bērns," saka urologs Jevgeņijs Grekovs.
Reflekss erekcija notiek, pieskaroties dzimumlocekļa un anālais apgabalam. "Erekcija var notikt pat no medicīniskām manipulācijām, kas tiek veiktas ar dzimumlocekli. Protams, tā parasti ir saistīta ar seksuālo stimulu, bet dažreiz tā ir tīra fizioloģija," saka Andrologs urologs Andrejs Gerichs. Psihogēnā erekcija, ko kontrolē smadzeņu limbiskā sistēma, ir atbildīga par seksuālo pievilcību. To ietekmē skaņas, smaržas, fantāzijas, gaumi, vizuālie attēli un viss, kas saistīts ar seksuālo iztēli. Starp citu, vidēji vīrietim ir vienpadsmit erekcijas dienā.
Tomēr nedomāju, ka dzimumloceklis reaģē uz pieskārienu jebkurā situācijā. "Ja mēs runājam par iespējamu seksuālu vardarbību, cilvēks ražo stresa hormonu - kortizolu un pēc tam adrenalīnu. Erekcija pati par sevi ir gandrīz nesaderīga ar adrenalīnu," norāda Grekovs. Tiesa, ir gadījumi, kad vīrieši (kā arī sievietes) izvarošanas laikā piedzīvoja orgasmu. Dažreiz tas bija saistīts ar Viagra sajaukšanu ar dzērieniem, lai cietušie jebkurā gadījumā piedzīvoja vismaz erekciju. Dažos gadījumos vīrieši piedzīvoja sarežģītu sajūtu, ko vienkārši var saukt par piespiedu seksuālo apmierinātību, bet, tāpat kā sievietēm, fizioloģiskā reakcija nav obligāta līdzvērtīgam emocionālam priekam. Kopumā šī tēma joprojām ir slikti saprotama.
Sausa un ilga orgasma
Pētnieki piekrīt, ka vīriešu orgasms ir īsāks nekā sievietes. Vidēji tas ilgst aptuveni 6-10 sekundes, savukārt sieviete var ilgt vairāk nekā 20 sekundes. Tas ir viegli izskaidrojams ar fizioloģiju, saka Andrejs Gerichs: "Cilvēkā orgasms sastāv no divām fāzēm. Pirmais notiek, kad spermatozoīds šķērso cauruļvadus urīnizvadkanālā. Pēc viņa teiktā, pirmais posms aizņem 2-4 sekundes, otrais arī ilgst tikai dažas sekundes.
"Kopumā vīrieši praktiski nevar piedzīvot vairākus orgasmus, kas bieži notiek sievietēm. Vīriešu orgasms ir garāks vai īsāks, bet ugunsizturīgs periods neizbēgami rodas pēc ejakulācijas," saka Gerich. Tas ir atpūtas laiks, kas cilvēkam ir nepieciešams starp seksuālām darbībām. Atgūšanas periods katram ir individuāls - tas var ilgt no dažām minūtēm līdz vairākām stundām, un abas iespējas ir absolūti normālas, bet vidēji tas aizņem apmēram pusstundu. Tiesa, ir svarīgi saprast, ka pat tad, ja ugunsizturīgais periods ir beidzies, cilvēks ne vienmēr vēlas atkal dzimst: libido līmenis katram ir atšķirīgs un ir pilnīgi neatkarīgs no dzimuma.
Teorētiski vīrieši var piedzīvot vairākus orgasmus, ja viņi mācās kontrolēt savu ķermeni. Mēs runājam par tā sauktajām orgasmām, kad cilvēks apzināti aizkavē ejakulāciju, lai iegūtu lielāku prieku (un nevēlas iepriecināt partneri ar ilgu dzimumaktu). Tas nav viegls paņēmiens, bet jūs varat mēģināt apgūt to ar Kegel vingrojumu palīdzību (tie patiešām ir vajadzīgi ne tikai sievietēm), kas ir noderīgi arī impotences, hemoroīdu un urinēšanas problēmu novēršanai. Tomēr seksologi neiesaka paļauties uz īpaši spilgtu orgasmu bez ejakulācijas - galu galā, tas ir izņēmums, nevis noteikums.
Apzinātās "sausās orgasmas" nedrīkst sajaukt ar patoloģiju. Ir, piemēram, retrogrādēta ejakulācija - ejakulācijas mehānisma pārkāpums, kurā spermas iziet un izplūst urīnpūslī. Ejakulācija var notikt bez orgasma, vai otrādi - orgasma nedrīkst būt saistīta ar ejakulāciju. Visi šie gadījumi prasa pārsūdzēt specializētu ārstu. Arī vīrieši var vienkārši piedzīvot grūtības ar orgasmu. Tam ir daudz iemeslu: banāls stress, antidepresanti, samazināts testosterona līmenis vai funkcionālais traucējums urogenitālajā sistēmā.
Erekcijas orgasms un prostatas brīnumi
Vīriešu ķermenis ir nedaudz sarežģītāks, nekā parasti tiek uzskatīts, un erekcijas disfunkcija, pretēji stereotipiem, vispār nenorāda uz seksuālās dzīves beigām. Tātad, piemēram, orgasma (un attiecīgi ejakulācija) var notikt bez erekcijas. "Tas palīdz daudziem nobriedušiem vīriešiem, kuriem nav pietiekami daudz testosterona pilnas erekcijas veikšanai. Ir īpašas metodes, kas palīdzēs jums jautri pavadīt erekcijas traucējumus," saka Jevgeņijs Grekovs. Seksu rotaļlietas, masāža, orālais sekss, intimitātes sajūta - tas viss palīdz izjust orgasmu bez erekcijas.
Vīrieši pārmērīgi pieprasa dzimumakta ilgumu. Lai gan ātrās kategorijas medicīnisku iemeslu dēļ ir ļoti maz. „Vidējais dzimumakta ilgums visiem ir individuāls, bet norma sākas divas vai trīs minūtes,” saka Aleksandrs Gerichs. Tas ir ļoti pretrunā ar toksisko priekšstatu, ka „cilvēkam” ir jāspēj turpināt dzimumakta stundas. Pirmkārt, ejakulācijas aizkavēšana var kaitēt veselībai, un, otrkārt, četrdesmit minūšu frikcijas ir apšaubāms prieks abiem partneriem.
Vēl viena problēma vīriešu seksualitātes uztverē ir phallocentrism. Daudzus gadus tika uzskatīts, ka vīriešu vienīgā erogēna zona bija dzimumloceklis. Kaut arī pārējā ķermeņa daļa dzimuma laikā pārvēršas tikai virsmā, no kuras tiek izspiests fols. Patiesībā cilvēka ķermenis ir daudz sarežģītāks un jutīgāks. To pašu dzimumlocekli var stimulēt dažādos veidos, un vīriešu "punkts G" nav loceklis vispār, bet prostatas. Viņas masāža ļauj ne tikai sasniegt orgasmu, bet ne stimulēt dzimumlocekli, bet arī samazināt prostatīta un erekcijas problēmu risku. Protams, prostatas masāžai nav nekāda sakara ar seksuālo orientāciju, neskatoties uz visiem homofobiskajiem stereotipiem. Starp citu, saskaņā ar kompānijas Healthy and Active datiem pēdējo piecu gadu laikā prostatas masāžu pārdevēji palielinājās par 56% četrdesmit piecu gadu vecu heteroseksuālu vīriešu vidū. Un kopš 2004. gada Google vaicājumi par šo produktu ir trīskāršojušies.
Vīrieši izbauda sprauslu stimulāciju, ap anālo atveri, augšstilbu iekšējo pusi, sēžamvietas un kaut ko citu (dažiem pat ir orgasms, kas nepieskaras jomām, kas nav saistītas ar dzimumorgāniem). Tiesa, dzimumu stereotipu dēļ viņi bieži neuzdrošinās pārbaudīt viņu ķermeni ārpus dzimumlocekļa. Kamēr sievietes orgasms tiek uzskatīts par noslēpumu, vīrietis ir nepamatoti vienkāršots un samazināts līdz vienādām kustībām. Tāpēc cīņa par dažādām seksuālām darbībām palīdz ne tikai sievietēm, kuras iekļūšanas laikā nevar orgasmu, bet arī vīrieši, no kuriem daudzi ļoti maz zina par viņu ķermeņu potenciālu.
Vāks:Jag_cz - stock.adobe.com
