Instrukcijas: Kā atbalstīt personu, ja viņam ir vēzis
Iedomājieties sarežģītu situāciju: tuvu vai ne tik daudz cilvēku saka, ka viņam ir vēzis. Mēs sākam piedzīvot daudzas spēcīgas emocijas uzreiz - pārsteigums, bailes, sāpes, izmisums - un mēs nezinām, kā reaģēt. Nopietnu slimību temats paliek daļēji tabu, tāpēc vajadzība pielāgot komunikāciju jauniem apstākļiem mūs pārsteidz. Līdz ar to ir nepiemēroti jautājumi, bezjēdzīgi komentāri, nepieprasītie padomi vai biedēts klusums, kas arī sāp.
Pēc onkologa, medicīnas zinātņu kandidāta, ambulatorās onkoloģijas un hematoloģijas klīnikas vadītāja Mihaila Laskova domām, katru gadu astoņi miljoni cilvēku mirst no onkoloģiskajām slimībām, un šādas diagnozes katru gadu veido četrpadsmit miljonus cilvēku. Puse no mums noteiktos apstākļos būs situācijā, kad būs nepieciešams izvēlēties vārdus un atbalstīt slimniekus. Un, lai gan nav vispārēju padomu un risinājumu, pamatnoteikumi joprojām pastāv.
Nepazūd
Kā Laskovs stāsta, daudzi cilvēki nezina, kā atbalstīt slimnieku, un nolemj vienkārši pazust no horizonta, lai gan šī pieeja nepalīdzēs. Pat ja jūs neredzat vārdus, galvenais ir palikt tuvu. Patiesi saka šāda frāze: "Es nezinu, ko teikt, bet es esmu ar jums." Turklāt persona pats pastāstīs par slimību, ko viņš uzskata par svarīgu un vada jūs dialogā. Klusums un klausīšanās ir svarīgāka par uzmundrināšanu.
Bieži vien cilvēki nepaziņo par savām slimībām saviem kolēģiem: viņi baidās no diskusijām aiz muguras, baidās, ka viņi tiek atlaisti un palikuši bez naudas. Iespējams, ka kolēģi joprojām pamanīs izmaiņas un sāks pieņemt pieņēmumus; visbiežāk sabiedrībā joprojām ir mīti, piemēram, ka vēzis ir lipīgs. Tā rezultātā ap slimu personu veidojas vakuums, kas padara viņa dzīvi vēl grūtāku. Ja birojā ir šāda situācija, ir svarīgi mēģināt atbalstīt šo personu. Tajā pašā laikā jums ir jābūt jutīgam un jāvērtē, cik tuvu jūs atrodaties un cik sirsnīgi jūs varat runāt; Ir svarīgi izvēlēties vārdus, lai nebaidītos sarunu biedram un neiejauktos. Bet, ja jūs paužat atbalstu, tas būs iespējams - tā būs svarīga pieredze abām pusēm.
Neļaujiet sevi apmānīt
Bieži ģimenes locekļi (piemēram, bērni vai mazbērni) cenšas „filtrēt” informāciju, lai ārsts informētu pacientu tikai to, ko viņi uzskata par pareizu. Bet nepazīstot patiesību un slēpjot patieso situāciju, ir nepareiza aizsardzības taktika. Slims cilvēks labi saprot visu, pat bez piekļuves internetam, sociālajiem tīkliem vai citiem informācijas avotiem, it īpaši, ja viņš pēkšņi iekļūst onkoloģijas nodaļā un iziet ķīmijterapiju. Notiek katastrofāla situācija: cilvēks visu saprot, bet nevar runāt un apspriest situāciju ar tuvākajiem cilvēkiem.
Pat ja pati diagnoze ir zināma, var būt vilinoši to ignorēt. Bet ir svarīgi, lai nerastos „meliņu mākonis”, nevis izlikties, ka slimība nepastāv, pat ja mēs par to nepatīkami runājam. Mīļoto cilvēku bieža reakcija, kad cilvēks mēģina sākt sarunu par nāvi, ir vienkārši to iztīrīt: "Jā, kādas bēres! Ko tu runā! Bet, kā atzīmē Laskovs, cilvēki, kas nopietni slimi, bieži vēlas runāt par nāvi, it īpaši, ja viņi saprot, ka šis brīdis nav tālu. Sarunas uzturēšana par šādu jutīgu tēmu ir sarežģīta, bet radinieki būs pateicīgi.
Aizmirstiet par hipertekstu
Lai gan persona ar smagu slimību, īpaši vecumā, bieži jūtas atkarīga, piemēram, mājās vai finansiāli, patiesībā viņš nav bērns, viņš saprot visu un var pieņemt lēmumus. Un ir svarīgi ļaut viņam izrunāt šos lēmumus, pat ja radinieki ar viņiem nepiekrīt. Turklāt visu prioritātes ir atšķirīgas: viens var būt svarīgāks dzīves ilgums un otrs - tās kvalitāte. Bieži vien radinieki mēdz pagarināt cilvēka dzīvi ar visiem līdzekļiem, un viņš tikai grib dzīvot pārējos mēnešus ar prieku. Un, ja jums ir nepieciešams uzsākt jaunu kompleksā ārstēšanas ciklu, un cilvēks vēlas doties uz vietu, kur viņš sapņoja apmeklēt savu visu dzīvi, var būt svarīgāk izpildīt šo vēlmi.
Turklāt ir svarīgi, lai nerastos, pat ja vēlaties pieņemt lēmumu pēc iespējas ātrāk. Var būt sajūta, ka likumprojekts turpinās dažas sekundes, un to dažkārt izmanto negodīgi ārsti vai klīnikas, kas piedāvā dārgu ārstēšanu, nedodot cilvēkam laiku domāt. Tomēr onkoloģija nav atdzīvināšana, un gandrīz vienmēr ir nedēļa, lai nosvērtu visu.
Esiet pacietīgi
Nopietna diagnoze no mīļotā cilvēka ir milzīgs stress, tāpēc jums nevajadzētu mēģināt to paņemt uz sevi, un jūs varat mēģināt piesaistīt draugus vai paziņas, lai atrisinātu ikdienas uzdevumus. Cilvēkiem ar smagu diagnozi ir grūti: viņi cieš fiziski un psiholoģiski, un domas, piemēram, „es esmu slogs”, dažreiz rada vairāk sāpju nekā pati slimība. Kad viņi runā par savu slimību ar draugiem un ģimeni, pēdējā lieta, ko viņi vēlas, ir redzēt panikas, izmisuma un traģēdijas ainas. Šajā gadījumā labākā pieeja ir pateikties jums par visu, kas jums stāstīts, jo tas ir slims cilvēka pūles, un teiksim, ka jūs būsiet tur.
Neuzdodiet sevi un domājiet, ka jūs varētu rādīt vairāk ierobežojumu vai, gluži pretēji, līdzjūtību - visticamāk, jūs darāt visu iespējamo. Mums jāatceras, ka psiholoģiskie resursi nav neierobežoti un nemēģina "iekļūt pacienta ādā". Ja pēc mīļoto operācijas vai ķīmijterapijas jūs jūtaties gandrīz tikpat slikti kā pats pacients, tas nepalīdzēs cēloni. Un, protams, tāpat kā daudzās dzīves situācijās humora izjūta ir ļoti noderīga. Smaga slimība nav visskaistākā lieta pasaulē, bet testi ir labāk panesami, ja paliek spēja smieties kopā.
Ievērojiet slimnieku viedokli
Mums bieži šķiet, ka mēs esam gudrāki un gudrāki nekā slimi mīlētie, un ka mēs varam redzēt labāk no ārpuses. Patiesībā tas ir tas, ko pats cilvēks domā par savu slimību un to, kas notiek, nevis viņa draugiem vai radiniekiem. Un, piemēram, ja persona ir reliģiska, un jūs neesat, jums nav nepieciešams viņu pārliecināt, labāk ir mainīt savus resursus organizatoriskiem jautājumiem.
Nopietna slimība ir liels stress un pārmaiņas pasaules attēlā, un sākumā katrs slims cilvēks un viņa radinieki uzdod sev filozofiskus jautājumus: “Kāpēc? Kāpēc?”. Bet tad, kā norāda onkologs, viņi redz, ka viņi nav vieni - tas pieskārās pusei no Facebook lentes, un vēža centri pastāvīgi pārpildīti. Nav jājautā sev, kāpēc tas ir tieši tas, kas noticis; Ir svarīgi saprast, ka slimība nav personisks sods jums un nav sods no debesīm. Un pat mīļotā slimība var tikt uztverta kā vissvarīgākais uzdevums, ko dzīve jums ir devusi, lai uzzinātu, cik daudz mīlestības un līdzjūtības jums tiešām ir.
Nerunājiet trešo pušu stāstus un nepieprasiet "turēt"
Kopēja reakcija uz ziņām par vēzi ir stāsti par vecmāmiņām, paziņām un otrajiem brālēniem, kuri arī cieš no kaut kas līdzīgs šim. Bet trešo pušu stāsti nepalīdz un tikai riepas. Ikviens jau zina, ka ir cilvēki, kas iekaroja vēzi - bet viņu vēsturei nav nekāda sakara ar konkrētu gadījumu. Patiesi vērtīgas atbildes un komentāri nāk no draugiem un radiniekiem, kuri paši ir izgājuši līdzīgu diagnozi. Šiem cilvēkiem nav nepieciešams izskaidrot savu stāvokli, un, kad viņi jautā, kā persona dara, viņi galvenokārt interesē, vai viņi iztur slimību vai ir bojāti.
Mēģinājumi uzmundrināt ar vārdiem "nāk, turiet" arī nesniedz vēlamo rezultātu. Persona, kas dzīvo ar nopietnu diagnozi un ir pakļauta daudzām neērtībām, izjūt sāpes un ārstēšanas blakusparādības, pēc noklusējuma nepadevās. Vārds "turiet" devalvē visus centienus un atklāti kaitinoši.
Nedodiet nevēlamus padomus
Persona, kas informēja citus par savu diagnozi, nekavējoties tiek apbedīta neizbēgama padomā. Cilvēki patiesi vēlas palīdzēt, tāpēc viņi piedāvā veikt operāciju steidzami vai ne, lai to izdarītu jebkādā veidā, mudinātu viņus nokļūt noteiktā slimnīcā vai doties uz kādu valsti, neiet uz kurieni un izmantot kāpostu lapas audzējam, dzert sodas vai veikt tomogrāfiju, kas, iespējams, izņem visu jautājumiem Protams, "padomdevēji" dalās ieteikumos par labākajiem nodomiem, bet šī nepārbaudītās un nefiltrētās informācijas plūsma padara slimnieku dzīvi daudz grūtāku.
Ja neesat eksperts un neesat saskārusies ar līdzīgu situāciju, nedodiet padomu. Bet personai, kurai ir izvēle starp ārstēšanu nopietnā medicīnas iestādē un pievilcību tradicionālām metodēm, labāk ir izskaidrot, kāpēc uz pierādījumiem balstīta medicīna ir daudz labākas izredzes gūt panākumus un iesaka uzticēties kvalificētiem ārstiem.
Meklēt informāciju
Mēģiniet pāriet no savas pieredzes un negatīvās emocijas "darba" režīmā. Tas ir daudz praviešāks, nekā pacelt rokas un smidzināt pelnus uz galvas, bet šīs pieejas priekšrocības ir daudz lielākas. Ja tuvināšanās un uzticības pakāpe ar personu ļauj, ieņemiet aktīvu pozīciju, izvērtējiet situāciju, nosveriet visus ievades datus un sāciet rīkoties.
Tas ir īpaši svarīgi gadījumā, ja vecāka gadagājuma cilvēks, kam nav piekļuves mūsdienu tehnoloģijām, nezina, kā izmantot internetu vai nezina angļu valodu, ir slims. Saglabājiet to no nekontrolētas un neatbilstošas informācijas lavīna, kas sabruks no meklēšanas rezultāta pēc pirmā pieprasījuma. Jūs varat uzzināt, kā meklēt informāciju, piemēram, no Daria Sargsyan lekcijas.
Palīdzība ikdienas dzīvē vai finansiāli
Jebkura nopietna slimība parasti ir dārga. Ja jūs varat segt ārstēšanas izmaksas vai organizēt līdzekļu vākšanu - to dariet. Ir svarīgi, lai radinieki zinātu: ja jums nepieciešama nauda ārstēšanai, jūs to saņemsiet, un jums nevajadzētu uztraukties par šo jautājumu. Bet pat tad, ja nav iespējams palīdzēt ar naudu, jūs vienmēr varat būt fiziski tuvu, dodieties pie ārsta vai sekot testa rezultātiem. Tas ir minimums, ko ikviens spēj.
Bieži slims cilvēks kļūst vājāks, atkarīgs, ierobežots kustībā. Mājsaimniecības un finansiālais slogs ir partnera, bērnu vai vecāku pleciem, un arī viņu resursi ir ierobežoti. Tāpēc jebkura praktiska palīdzība ikdienas dzīvē - lai, ņemtu, paliktu ar bērniem, nomazgātu automašīnu, tīru, nopirktu pārtiku veikalā - ir ļoti vērtīga. Atbalstot slimnieku iekšējo loku, jūs viņu atbalstāt.
Neaizmirstiet par dzīvi ārpus slimības
Jums nevajadzētu apgrūtināt personu ar detalizētām izmeklēšanām par viņa slimību - labāk dalīties ar savu parasto dzīvi. Tā gadās, ka cilvēks ar vēzi sāk justies kā normālas dzīves ārējs novērotājs - it kā citi mācās, strādātu, izklaidētos, piedzīvo, aukstos, panāktu panākumus, un viņš pats jau ir atdalīts no taisnīgas dzīves baudas. Dodiet savai ģimenei un draugiem iespēju piedalīties ikdienas dzīvē - tas ir ļoti svarīgi.
Neārstējiet slimniekus kā bezpalīdzīgus, mēģiniet dzīvot vienā un tajā pašā dzīvē kā pirms slimības. Kad valsts atļauj, organizējiet ceļojumus, ekskursijas, ģimenes brīvdienas vai sapulces ar draugiem, nogādājiet tos teātrī, pastaigā. Kopumā, ar jebkādiem līdzekļiem, novērst cilvēku no slimības un domām par to - vienkārši skatieties savu labklājību, lai izklaide nebūtu slogs.
Fotogrāfijas:goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)
