„Tur ir spainis”: Kā sievietes tiek mācītas apmācīt „intīmos muskuļus” un kā tas ir bīstams
"Maksts simulatoriem jābūt katrākopā ar zobu suku, - pārraida viena no Maskavas seksuālās prasmes centriem. - Neviens ārsts jums nepaziņos par intīmo treniņu nepieciešamību; tas izskatās kā ginekologu sazvērestība, kas, aplūkojot jūs, saka, ka viss ir normāls, bet zemāks, ka jūsu intīmie muskuļi ir brūvēti un grumbaini, tāpat kā āda vecās sievietes sejā. "
Elektriskais Miostimulyator iegurņa muskuļu treneris
Šis ir viens no lielākajiem mācību centriem Maskavā, kas lepojas ar komunikāciju ar ārzemju seksologiem, piestiprina sertifikātus uz sienām un uzstāj, ka viņu seksa veikals ir gandrīz vienīgais pilsētā, kur dildo „nav viltotas” un ir izgatavotas no „patiesi drošām” "silikons. Es sēdēju pie treniņa un gaidīšu, kamēr beidzot uzzināšu, kā apmācīt "intīmos muskuļus". Taču moderators tad stāsta, cik bīstama ir nepareiza pieeja klasēm, pēc tam reklamē citas centra programmas.
Pārējās nodarbības mums iepazīstinās ar „unikālo” „intīmo muskuļu” piepūšanas metodi un sakot, ka tikai tā garantē veselību un orgasmu, un visu pārējo - vumbilding, maksts olas („mēs neesam vistas, meitenes!”) Un pat vienkāršas squats sporta zālē - domājams, ka tas ir saistīts ar augstu dzemdes prolapsas risku. Centrs, ko iesniegusi tehniķis, kurš sola rezultātus divdesmit astoņas dienas, balstās uz myostimulator izmantošanu - ierīci, kas tonizē muskuļus, darbojoties uz tiem ar vāju strāvas izlādi. Taisnība, mums piedāvātajās mācību rokasgrāmatās tika aprakstīti vairāki vingrinājumi ar maksts bumbām. Es jautāju, vai tikai viņiem būtu pietiekami.
Vāja strāva patiešām stimulē muskuļu kontrakciju, un miostimulācija jau sen tiek izmantota cilvēkiem, kas ir imobilizēti viena vai otru iemeslu dēļ - tas palīdz samazināt muskuļu atrofiju personai, kas ir gultas veļa vai pārvietojas uz ratiņkrēslu. Personai bez kustības traucējumiem šāda ietekme ir nesalīdzināma ar muskuļu darbu normālā vingrinājuma laikā. Taisnība, tas neliedz daudziem ražotājiem pārdot muskuļu stimulantus „efektīvo simulatoru” aizsegā un sola, ka, izmantojot šo ierīci, jūs varat saņemt sasmalcinātu kauliņu presi, kas atrodas uz dīvāna.
„Tikai tad, ja jūs mācīsieties katru dienu četrus mēnešus, bet neviens vēl nav to paveicis,” atbildēja moderators. Kopumā mācības bija pavadītas. Mēs apsolām, ka ar viņu palīdzību mēs iemācīsimies kontrolēt muskuļus, bet tikai tos var stiprināt myostimulator. Ja vēlaties spēcīgus muskuļus - nopirkt dārgu ierīci ar apšaubāmu efektivitāti. Pārējā apmācība, papildus reklāmai par citiem kursiem, bija veltīta psiholoģiskai manipulācijai, cenšoties panākt jebkādus izdevumus, tikai lai atrisinātu problēmas, kas faktiski nepastāv, kā rezultātā kļuvis mīlēts, vēlams un laimīgs.
No instruktora vārdiem varēja secināt, ka laime ir pieejama tikai sievietēm, kurām pieder taju masāža, dziļi blowjob, un, protams, ar apmācītiem muskuļiem, kurus var „sūkāt neuzcelt dzimumlocekļa, košļāt to iekšpusē un iespļaut to”. Tā nav pirmā apmācība, kurā es klausījos, ka ar pierādītu seksa metožu palīdzību jūs varat ne tikai vilināt, bet arī sasiet, iemīlēties, precēties ar vīrieti, un tad nebaidieties no krāpšanās. Mums teica, ka tautas sievietes, kuras bagāti vīrieši ir precējušies par seksuālo meistarību, un ka mātes ir mācījušas viņus kontrolēt iegurņa muskuļus kopš piecu gadu vecuma - šķiet, ka treneris ir redzējis tikai labas lietas bērnu seksualizācijā.
Saskaņā ar nevalstiskajām organizācijām, gandrīz trīs miljoni cilvēku nodarbojas ar seksuālo darbu Taizemē, tostarp 800 000 nepilngadīgo. Tie nav aizsargāti ar likumu, bieži vien tiek pakļauti vardarbībai un soda sitieniem, un saskaņā ar 2014. gadu HIV inficēto cilvēku skaits Taizemes seksa industrijā bija gandrīz pusmiljons cilvēku.
Moderators ir pārcēlies uz jaunu pārliecības pakāpi, lai sievietes studentiem, kas „pārdod tikai šodien”, pamodinātu miostimulatoru. Viņa pastāstīja, kā viens cilvēks praktiski piespieda savu sievu, kas bija nesen dzemdējusi, kas izraisīja muskuļu zaudēšanu elastību.
"Viņš zālē uzrunāja viņu pa labi:" Nāciet, iet roku rokā! "Jūs, meitenes, protams, var teikt, ka viņš ir slikts un pazemots viņu priekšā, bet vai viņa nav vainīga? ka viņš ir cilvēks un vēlas labu seksu, ”noslēdza vadītājs. Ja sākumā mums teica, ka mēs būsim vairāk novērtēti par seksuālo meistarību, tad padomi gāja tālāk, ka bez šīs prasmes mēs riskējam būt mazāk mīlētiem.
Simulators kGoal, strādājot pie biofeedback principa
Un visbeidzot, vēl viens argumentu kopums: veselība. Mums bija bezgalīgs skaits pseido-fakti no sievietes anatomijas, pēc tam ikviens neciešami gribēja „rūpēties par sevi”. Viņi mums paskaidroja, ka "ginekoloģiskā novecošanās sākas" divdesmit vienā, pēc tam muskuļi strauji atslābinās un kļūst vaļīgi. "Vai nav aizvainoti, meitenes, bet, ja tu esi vairāk nekā divdesmit viens gads, tad tur ir kauss." Amazing precizitāte: sajūta, ka viss mainās neatgriezeniski jau divdesmit pirmajā dzimšanas dienā.
Miostimulatori, lāzera procedūras, radiofrekvences un ultraskaņa - Tas ir tikai daļa no līdzekļiem, kas tiek piedāvāti "maksts atjaunināšanai". Šā tirgus apgrozījums šodien ir miljardiem dolāru; tikai 2016. gadā un tikai ASV, tika veiktas 512 miljoni procedūru, un ierīču pārdošana sasniedza 100 miljonus dolāru.
Protams, iegurņa muskulatūras muskuļi un patiesība var zaudēt toni - un, atšķirībā no maksts gludajiem muskuļiem, kas nav apzināti kontrolēti, tos var apmācīt. Lai gan regulārs vingrinājums var veicināt orgasmu, spēcīgi muskuļi ir nepieciešami galvenokārt veselības un labsajūtas nodrošināšanai. Pārmērīgas stiepšanās gadījumā, piemēram, var rasties urīna nesaturēšana - bieži sievietes, kas dzemdē bieži, klepus vai šķaudīt. Muskuļi zaudē savu toni un ar vecumu, un vingrinājumi palīdz uzturēt labu veselību un ātri atgūties pēc dzemdībām. Šeit tikai kursos piedāvātās metodes var būt neefektīvas un pat nedrošas.
Dzemdību, ginekoloģijas un perinatoloģijas pētniecības centrā V. I. Kulakovs, visa sadaļa ir veltīta iegurņa muskuļu apmācībai; Medicīnas zinātņu doktors, estētiskās ginekoloģijas katedras vadītājs Inna Apolikhina saka, ka divdesmit vienu gadu laikā nenotiek "ginekoloģiskā novecošanās". Galvenie tonusa zuduma faktori ir bērna piedzimšana un vecums (bet daudz vecāki par dzimuma treneriem). Ārsts paskaidro, ka pirmie simptomi var parādīties pēc četrdesmit gadiem un vēlāk - lai gan tas ir ļoti individuāls, un pat dzemdības ne vienmēr izraisa muskuļu elastības zudumu: "Tā gadās, ka sievietei ir vairāki bērni, bet muskuļi un saites ir elastīgas, un dažas sūdzas par problēmām pēc pirmās dzimšanas. "
Attiecībā uz "grumbām" maksts - tā nav ar vecumu saistītas izmaiņas; vagīnas struktūra ir salocīta, un ar vecumu tā nav saistīta. Grumbas var parādīties uz lielām dzimumorgānu lūpām (protams, arī ne divdesmit gadu vecumā), kā arī uz visa ķermeņa un sejas. Saskaņā ar Apolikhina teikto, nepareiza vingrinājuma izraisītie stāsti izraisīs dzemdes prolapsu, ir komerciāls solis, kam nav zinātniska pamata. Vienīgā problēma, ar kuru meitenes ierodas pie ārsta pēc apmācības, ko veic ar dažādām metodēm, ir hipertonuss, tas ir, pārmērīga muskuļu spriedze.
Papildus iegurņa pamatnes muskuļu stiprināšanai, kas saprātīgos daudzumos dod labumu veselībai, sievietēm tiek piedāvātas daudzas intervences (ķirurģiskas un ne tikai), kuru mērķis ir radīt „perfektu vulvu”. Pētnieki atzīmē, ka, lai gan sievietei ir svarīgi saņemt palīdzību, ja ir īpašas sūdzības, nav nevienas „ideālas” anatomijas, un pieprasījums pēc tā ir veidots ar idejām, kas tiek izplatītas (galvenokārt pornogrāfijā), kā ģenitālijas „izskatās”.
Optimālais veids, kā apmācīt iegurņa muskulatūras muskuļus, pēc ārsta domām, ir apmācība ar simulatoriem, kas darbojas saskaņā ar biofeedback principu. Mēs runājām par vienu no šīm ierīcēm; Tirgū ir dažādas iespējas, bet būtība ir tāda pati: sensors tiek sinhronizēts ar datoru vai viedtālruni, parādot saspiešanas spēku, kurā ir iesaistīti muskuļi, un kuri ir jāvelk, un tā tālāk. Parasti apmācība notiek spēles veidā: delfīns peld uz ekrāna vai tauriņš lido uz sīkrīka sita, jūs varat izsekot „lidojuma” augstumam un trajektorijai - tas viss palielina motivāciju.
Jūs varat stiprināt muskuļus un vingrinājumus bez jebkādām ierīcēm - lai gan efekts nebūs tik ātrs un pamanāms, kā to paskaidroja cita ginekologa Anastasijas Sokolovas Astrētiskās ginekoloģijas katedrā. Tas ir par standarta Kegel un tamlīdzīgu vingrojumu kopumu. Pamatprincips ir muskuļu kontrakcijas un relaksācijas maiņa. Apmācību laiks - viens pats vai ar simulatoru - jāierobežo līdz ceturtdaļai stundu. Pretējā gadījumā pastāv pārmērīgas stimulācijas un hipertonijas risks, un rezultāts var tikt mainīts: saspiesti muskuļi var mainīt urīnizvadkanāla sfinktera stāvokli un veicināt urīna nesaturēšanu.
Bet ar tādiem simulatoriem kā vaunētais myostimulators viss nav tik skaidrs. Māsas Elena Tumpurova, kas pārrauga intīmās vingrošanas pacientus, paskaidro, ka simulators, kas stimulē muskuļu kontrakciju vājas elektriskās strāvas novadīšanas dēļ, ir piemērots tiem, kas vēl nav gatavi regulāriem vingrinājumiem - piemēram, sievietēm, kurām pēc sāpēm ir sāpīgi pārtraukumi. Un ir nianse: sieviešu centru klasēs viņi teica, ka miostimulators ir arī labs veselībai: "Ja jums ir cistas vai citi veidojumi, tad viņi pazudīs." Klīnikā pirms šādas ierīces lietošanas tiek veikta ultraskaņa - pieredzējuši ārsti zina, ka strāvas izplūde ne tikai atrisina cistu, bet arī var izraisīt tās pārrāvumu. Tātad, sekojot seksa instruktora norādījumiem mēģināt “kļūt neatvairāms vīram”, var rasties bīstamas medicīniskas komplikācijas.
Fotogrāfijas: Esshop, Pelvifine, PelviFly
