Kā gūt labumu no kritikas: Hillary Clinton Council
PAR PADOMI PAR KOPĪGU KARJERU UN IESNIEGŠANU profesionālajā jomā, viegli pazust. Jaunajā sadaļā mēs iesakām pievērsties slaveno cilvēku padomiem un paskaidrot, kāpēc viņiem vajadzētu klausīties. Jaunajā jautājumā mēs pievērsāmies bijušā ASV valsts sekretāra, prezidenta kandidāta Hilarija Klintona ieteikumiem un apsprieda to, kā īstenot savu padomu praksē.
Pateicoties kritikai, jūs varat uzzināt kaut ko jaunu, bet jūs nevarat ļaut tam iznīcināt.
Hillary Clinton ir viena no ietekmīgākajām sievietēm pasaules politikā, kas izturējusi garu karjeras ceļu. Politika joprojām ir tradicionālā „vīrišķīgā” sfēra, un Hillary zina, kādas grūtības sievietes politiķi saskaras. Pirms diviem gadiem, Pasaules augstākā līmeņa sanāksmē sievietēm, viņa sniedza kopīgu interviju ar Starptautiskā Valūtas fonda rīkotājdirektoru Christine Lagarde, kur viņa runāja par dubultstandartiem vīriešiem un sievietēm, par viņas pieredzi un sniedza dažus padomus. Viens no viņiem bija norūpējies par to, kā sievietēm jāpieņem kritika.
„Daudzas sievietes izturas pret sevi vairāk, nekā to prasa apstākļi. Viņi sevi novērtē pārāk zemu. Pārāk bieži viņi kritizē sirdi, nevis tikai to uztver nopietni,” sacīja Klintons. Jūs varat iemācīties kaut ko jaunu, bet jūs nevarat ļaut to iznīcināt, un jums ir jābūt ļoti izturīgiem, lai turpinātu virzīties uz priekšu, neskatoties uz visiem šķēršļiem un pat apvainojumiem, ar kuriem jūs varat saskarties. ar nāvi, sev un citiem - ticiet man, šis padoms man tika dots ar lielu piepūli, bet tas viss ir daļa no plašāka procesa "..
Mēs jau esam teikuši, cik konstruktīva, pamatota un atbilstoša kritika atšķiras no „personīgās” un komentāriem, ko cilvēks rada negatīvu emociju viļņos - redzot atšķirību starp tiem, ir svarīgi ne tikai tiem, kas vēlas komentēt, bet arī tiem, kas vēlas komentēt. pieņem piezīmi. Un, ja ir skaidrs, kā rīkoties nepamatotas kritikas gadījumā (nemēģiniet pievērst uzmanību, lai cik grūti tas būtu), tad konstruktīvu konsultāciju gadījumā viss nav tik acīmredzams.
Atbildot uz kritiku, visbiežāk vēlos sākt sevi aizstāvēt un noliegt visu. Bet tā vietā labāk ir būt atvērtākam, uzdot papildu jautājumus, lai labāk izprastu citas personas nostāju, un jautāt, kā, pēc viņa domām, situāciju varētu uzlabot. Pat ja jūs nepiekrītat šim viedoklim un nevēlaties sekot šim ieteikumam, tas parādīs, ka jūs ievērojat kādas citas personas nostāju un esat gatavs to vismaz uzklausīt. Ja jūs nesaprotat, vai jūsu komentārs ir objektīvs, konsultējieties ar draugiem, radiniekiem vai kolēģiem, kuru viedoklis ir uzticams. Ja vairāki cilvēki pauž līdzīgus viedokļus, tas ir iemesls domāt.
Svarīgi nav kritizēt sirdi un saprast, ka darba trūkums vai kļūda nepadara jūs par nabadzīgu speciālistu un neprofesionālu, un cilvēki, kas sniedz konstruktīvu komentāru, nevēlas, lai jūs būtu ļauns. Jums nevajadzētu koncentrēties uz negatīvām emocijām - kad viņi apmetas, mēģiniet izdarīt secinājumus no citu cilvēku komentāriem un pārdomāt tos pozitīvi. Pat konstruktīvi komentāri var likties apvainojoši (kaitinoši saprast, ka darbam, kurā mēs esam ieguldījuši daudz enerģijas un spēka, ir trūkumi), bet viņi noteikti dara vairāk labu nekā to cilvēku vārdi, kuri nevēlas jūs aizvainot un tādēļ slavēt darbu tās acīmredzami trūkumi.
Ilustrācija: Dasha Chertanova