Man vajadzētu baidīties sauļoties
Ar sauļošanās sarunām arvien vairāk - apejot skaistumkopšanas jautājumus - tieši attiecas uz veselības jautājumiem. "Saules vēža" saišķis mūsu prātos ir fiksēts visos līmeņos: no sociālās reklāmas līdz labi pazīstamiem Mark Jacobs T-krekliem ar skaidru norādi "Aizsargājiet ādu, kurā atrodaties". Pat definīcijā, pirmajās rindās ir brīdinājums “ilgstoša saules iedarbība nelabvēlīgi ietekmē veselības stāvokli (nervu, sirds un asinsvadu sistēmas un citas sistēmas) un izraisa melanomas veidošanos.” Tāpēc jaunākie pētījumi par saules priekšrocībām tiek uztverti tāpat kā pagājušā gadsimta 50.gadu reklāmas tabakas kompāniju padomi, kad cigarete tika ieteikta kā klepus vai galvassāpes novēršanas līdzeklis. Vasara ir “jau šodien”, un labāk ir iegūt stingru nostāju attiecībā uz saules vannām.
Ja mēs runājam par estētiku, miecēšanu papildināja sarežģīts stāsts. Ēģiptes skaistumu stundas tika iemērktas aizvēsturiskā spa, jo tā bija viena no galvenajām sievišķības pazīmēm. Tajā pašā laikā visu laiku macho bija intensīvi sauļoties, lai drosmīgi skatītos uz papirusu vai renesanses laikmeta attēlu. Labklājīgas grieķu sievietes un romiešu sievietes izvairījās no sauļošanās un nepalaidīja garām iespēju uzsvērt savu sociālo pārākumu ādas piena ēnā. Viduslaiki un Jaunais laiks neko radikāli nemainīja - saule neskarta ķermenis joprojām bija priviliģētās klases marķieris. Vēl viena lieta - medicīnas jautājumi. Saule tika izmantota kā terapeitiska viela visā cilvēces vēsturē, neatkarīgi no tā, vai tā bija valkāt vai sintētiski bikini: Babilonā un Ēģiptē uzplaukuši saules dārzi, Grieķijā un Romā tika uzcelti solāriji, Hipokrāts un Herodots nemitīgi reklamēja staru dziedinošo iedarbību, senie vācieši miecēja sāpīgi bērni un veci cilvēki, viduslaikos, ebreji un arābi nespēja sauļoties. Medicīnas attīstība astoņpadsmitajā un deviņpadsmitajā gadsimtā, kad fizioterapeiti un naturopāti sāka ārstēt gandrīz visas slimības ar sauļošanos, zināmā mērā popularizēja sauļošanās. Tomēr sakarā ar to, ka kustības piekritēji ir kļuvuši par nūdistiem, liberāliem jauniešiem un citiem elementiem, kas nerada līdzjūtību konservatīvajā vairākumā, metodes efektivitāte joprojām ir apšaubāma.
Uz pierādījumiem balstīta medicīna 20. gadsimta sākumā, šķiet, pastiprināja saules pozitīvo tēlu - parādījās saikne starp sauļošanos un visu nepieciešamo D vitamīna un labu garastāvokļa hormonu ražošanu. Tad nāca 80. gadi un ar tiem AIDS, ozona slāņa retināšanas un "kaitīgā UV starojuma", vides un cilvēka izraisītu katastrofu problēmas. Tas viss ir kļuvis par sociālās neirozes un daudzu fobiju avotu. Pētījumi, kas melanomu (ādas vēzi) sasaistījuši ar saules iedarbību, nekavējoties reģistrēja iedegumu sliktākajos ienaidniekos. Bet pat tad ne visi no viņa aizgāja. Ja daudzi cilvēki neizvairās no tādām lietām, kas rada vairāk acīmredzama kaitējuma veselībai (piemēram, cigaretes), tad attiecības ar iedegumu var attīstīties, pamatojoties uz hedoniskiem riskiem - neskatoties uz ārstu brīdinājumiem, daudzi turpina gulēt stundas brīvā saulē.
Starp nometnēm, kas ir nemainīgi miecētas un intensīvi bāla jauktajās sajūtās, šaubīgais vairākums iesaldēja.
Stratēģijas izvēle saulē ir arī estētiskās manifesta veids. Tātad Cote d'Azur 1922. gadā, neskatoties uz sabiedrisko domu, Gabrielle Chanel paziņoja par savu stingru lēmumu valkāt iedegumu, jo viņš kopā ar savu aktīvu, veselīgu un pašpārliecinātu sievieti. Pretstatā Marelē Dītriha garā bija varoņi, kas dod priekšroku vairāk aristokrātiskam un "augstākajam" tēlam, izslēdzot absurdus apdegumu un peldkostīma baltu pēdu veidā. Līdzīga konfrontācija notiek arī šodien. Dita Von Teese un Nicole Kidman slēpjas zem nojumes, smērētas ar cinku, - tās darbojas kā spilgti gludas un izsmalcinātas divas ar porcelāna ādu. Par saulaino pusi no pludmales ir Cameron Diaz un Jennifer Aniston, drenched ar sauļošanās eļļa, pilna ar vitāli svarīgu enerģiju un ir gatavi pāriet uz sērfošanas kuģa jebkurā sekundē. Un, kamēr 55 gadus vecā Madonna mums saka, ka viņa nekad nenotiek saulē, jo tā nogalina ādu, presē ir 77 gadus vecas, sātīgas Sophia Loren bildes, kas ir sauļošanās topless.
Starp abām nometnēm - pārmērīgi miecīgu un smagi gaišu - vairāk vai mazāk racionāli apšaubāms vairākums iesaldēja jauktajās jūtās. Tie ir cilvēki, kurus biedē iespēja saslimt ar „kaut ko sliktu”, bet kuriem joprojām nepatīk to gaišo kāju izskats. Un tas viņiem ir jāzina.
2012. gadā no Glāzgovas dermatologa Ričarda Wellera dermatologs iepazīstināja ar to, kā saule var stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu. Ir zināms, ka Austrālijā nāve no sirdslēkmes un citām miokarda slimībām ir trīs reizes mazāka nekā Lielbritānijā. Pretēji spēcīgajai austrāliešu pārliecībai, ka tas viss ir saistīts ar sērfošanu un jautru noskaņojumu, Weller ierosina tiešu saikni starp saules gaismas daudzumu un sirds ieguvumiem. Viņa ilgtermiņa pētījums parādīja, ka UV gaismas ietekmē slāpekļa oksīds nodrošina asinis no ādas, kas savukārt paplašina asinsvadus, uzlabo asins plūsmu, pazemina asinsspiedienu un samazina sirds slimību risku. Un jo vecāks pacients, jo spilgtāks efekts. Tajā pašā laikā Weller pierādīja, ka miokarda slimību ārstēšanas gadījumā pats D vitamīns neietekmē valsts uzlabošanos, bet tas ir tikai indikators saules gaismas uzsūkšanai organismā. „Jā, kā dermatologs, bieži diagnosticēju savus pacientus ar melanomu un ieteiktu izvairīties no saules, bet ir svarīgi nodot cilvēkiem to, ka saules gaisma var būt gan noderīga, gan bīstama. Saules gaisma ir galvenais ādas vēža riska faktors, bet mirstība no sirds slimības ir simts reižu augstākas nekā ādas vēzis. Jāizveido optimāli apstākļi, lai sauli izmantotu, lai palielinātu savu veselību, ”skaidro Weller.
Pētījums, ko šogad publicēja autoritatīvais medicīnas žurnāls Journal of Internal Medicine, parādīja, ka sieviešu vidū, kas izvairās no saules gaismas, mirstības līmenis ir divreiz lielāks nekā tiem, kas atklāj UV starojums. 20 gadus Stokholmas Karolinskas institūta zinātnieki ir novērojuši 29 518 sievietes, kas sīki pastāstīja par savu dzīvesveidu, tostarp saules un sauļošanās gultām, sliktiem ieradumiem un svara izmaiņām. Visu šo laiku miruši 2,545 novērojamie cilvēki, tostarp sieviešu skaits, kas atsakās sauļoties, divreiz vairāk to cilvēku, kuri izvēlējās iedegumu. Saskaņā ar pētījuma ierosinātāja un vadītāja Pelle Lindquist, ja nav saules, veselības apdraudējumu galvenokārt raksturo D vitamīna trūkums, kas palīdz organismam izturēt dažādu slimību, tostarp vēža, parādīšanos. Šis pētījums bija sava veida revolūcija, jo tas ir pretrunā ar vairuma Eiropas ekspertu ieteikumiem, kuri iesaka samazināt saules iedarbību.
Tātad, viens no vadošajiem Skandināvijas dermatologiem Maria Huttunen nesenajā intervijā ar laikrakstu Helsingin Sanomat aicina ikvienu izvairīties no saules. Huttunen atzīmē, ka, neskatoties uz radiācijas pozitīvo ietekmi, tas, piemēram, mazina ādas iekaisumu, ārstē atopiju un psoriāzi - jums vienmēr jābūt uzmanīgiem. Ārsts atgādina, ka cilvēkiem ar jutīgu ādu var būt viena no “saules ekzēmas” šķirnēm. Piesardzīgi ir tie, kas lieto antibiotikas, pretsāpju līdzekļus un psihotropās vielas - toksiska reakcija uz tiem var vājināt ķermeņa aizsargfunkcijas pirms ultravioletā starojuma iedarbības. Huttunen redz saules apdegumu galveno risku, kas kaitē ādas šūnām, kas vēlāk var izraisīt melanomu. Ir svarīgi arī atcerēties, ka krēmi ar augstu saules aizsargfaktoru bloķē D vitamīna ražošanu, tāpēc to regulārajai lietošanai ir nepieciešama papildu daļa. Kopumā, cik bieži tas notiek, zelta vidējā vērtība ir labākā taktika, un šis noteikums darbojas arī attiecībā uz sauļošanos Tiem, kas izvēlas radikālas pozīcijas, īpaši rūpīgi jāuzrauga viņu ķermeņa reakcija.
fotogrāfijas: Stella McCartney, Eres