ЯSmogul: Redakcijas Wonderzine par personīgiem sasniegumiem 2018. gadā

Kopsavilkums par gadu - laba prakse, bet ne katram ir laiks un kaislība to darīt. Vienkāršākais veids ir atcerēties, ka jums izdevās izejošajā gadā, un no sirds apakšas slavēt sevi - pat ja tas ir kaut kas pavisam mazs. Pastāstiet mums par savu sasniegumu saskaņā ar # yasmogla2018 tagu instagramā - mēs lasīsim visu, un mēs lepojamies ar jums, un mēs piešķiram balvas visvairāk pieskarošu stāstu autoriem. Un, protams, sāksim ar sevi.

Sasha Savina

Redaktora sadaļa "Dzīve"

Šogad izrādījās intensīvs - bija daudz labu, jaunu un interesantu, nevis vienkāršāko brīdi. Protams, jūs neatsauksties, bet, piemēram, šogad es varēju pārskatīt viedokļus par alkoholu. Es nedzeršu daudz un bieži, bet es parasti esmu pozitīvs par alkoholu. Rudenī mani negaidīti noteica ārstēšanas kursu, kas nozīmēja pilnīgu atturību vairākus mēnešus. Es satiku šo ziņu ar šausmām - nevis tāpēc, ka man ir atkarība, bet tāpēc, ka alkohols man ir svarīgs, galvenokārt kā sociālās mijiedarbības elements. Es esmu ļoti neērti lielos uzņēmumos, un es baidos, ka bez glāzes šampanieša es nebūtu tik jautrs, kā es gribētu.

Realitāte izrādījās labāka, nekā es gaidīju: es devos uz vairākām partijām, korporatīvām ballītēm un vecāku kāzu gadadienu, visur es biju prātīgs un visur, kur man bija jautri. Izrādījās, ka es biju diezgan ērti sazinoties ar cilvēkiem un tā (izņemot varbūt nepazīstamus uzņēmumus), un, lai sāktu dejot, nav jāgaida dažas glāzes šampanieša. Bonuss - nav paģiru, naudas taupīšanas un mazāk ogļhidrātu organismā (mana mīlestība pret picu un ātrās ēdināšanas produktiem, šī vienīgā priekšrocība). Ja jūs neuzskatāt par obsesīviem jautājumiem par grūtniecību (lai gan, iespējams, es domāju tieši to pašu), viss noritēja ļoti mierīgi un labi.

Es neplānoju pilnībā atteikties no alkohola, bet es ceru, ka tas palīdzēs jums to apzinātāk - tas nekad nesāpēs. Galvenais, lai izturētu garās brīvdienas.

Olga Lukinskaja

Veselības nodaļas redaktors

Īpaši šim materiālam es atvēru savu plānu 2018. gadam (parasti to daru vēlāk, jo nedēļas laikā vēl var būt daudz darāmā). Es sapratu, ka kopumā man izdevās izpildīt visus lielos uzdevumus (samaksāt aizdevumu automašīnai pirms četriem gadiem un doties uz vēlamo braucienu). Es kaut ko pārpildīju un iepriekš zināju, ka tā būtu, piemēram, es izlasīju divas reizes vairāk grāmatu nekā plānā. Kaut kas nedarbojās, un es arī to zināju iepriekš - labi, nopietni, kā es domāju, ka uzrakstu plānā „gatavot vismaz trīs reizes nedēļā”? Es vēlos aicināt manas grāmatas izlaišanu par manu lielāko sasniegumu, jo īpaši tāpēc, ka pirmais izdevums tika ātri nopirkts, un tagad otrais ir pārdošanā. Bet es pabeidzu grāmatu un pagāju to 2017. gadā, un 2018. gadā es to neiesaistīju.

Es domāju, ka mans reālais sasniegums šogad ir tas, ka es daudz vieglāk iemācījos uztvert komentārus manā adresē - viņi mani vairs nesaņem asaras, nedara mani naktī gulēt, uzraksta drosmīgas atbildes manā galvā un parasti neiejaucas dzīvē. Es domāju, ka es pamazām pieradu ne visiem iepriecināt, bet arī sapratu, ka visbiežāk neapmierinātāji runā ne ar mani, bet ar izdomātu pretinieku, un es un mans teksts tikko nokrita zem manas rokas. Varbūt tas ir sīkums, nevis sasniegums, bet man šķiet, ka laikmetā, kad mēs visi esam pastāvīgi ar palielināmo stiklu vai pat sociālo tīklu mikroskopu, un dzīve tiešsaistē un bezsaistē nav ļoti sadalīta, tas ir ļoti noderīgi un atdzist, lai veiktu vismaz vienu soli uz savu mieru.

Anya Aristova

jaunākais redaktors

Parasti man nav pievērsta pienācīga uzmanība saviem sasniegumiem, uzskatot tos par nenozīmīgiem un kaut kas pats par sevi saprotams. Bet vismaz reizi gadā ir jāmaina ieradumi: es slavēju sevi, ka varu ātri izvilkt franču valodu ar savu gribu, savākt visus dokumentus un doties uz vienu no labākajām komunikācijas skolām Francijā - un arī sākt saprast neatkarīgās dzīves sarežģītību citā valstī ( tagad es varu izlasīt visu lekciju par Francijas birokrātiju, kas mani nedaudz mazina). Esmu lepns par sevi, ka neesmu finansiāli atkarīgs no saviem vecākiem un mācījies, kā sadalīt savu budžetu un laiku, kā arī ciest mazāk no impostora sindroma.

Šogad es nolēmu piepildīt savu veco sapni un sākt mūziku (pateicoties Anton Maskeliada) - un konstatēju, ka cilvēkiem tas patīk. Man bija iespēja rakstīt materiālus par "tūristu šiks", kas izmainīja dažu mūsu redkolēģijas locekļu dzīvi un arī mani (ilgi dzīvojoši balaclavas un "tēva" čības). Visbeidzot, es slavēju sevi, ka es šogad iemācījos labāk rūpēties par sevi, nevis gulēt, ja man tas ir nepieciešams, un labāk ēst, es plānoju turpināt to pašu garu 2019. gadā.

Dima Kurkin

Atzinuma redaktors

Simts septiņdesmit lappuses teksta, kas atrodas man priekšā (faktiski, tie „pakārt” teksta redaktorā, bet tas neizklausās tik poētiski), ir tikai vaļīgs projekts, kuru nežēlīgo redaktoru šķēres atkārtoti atkārtoti atpazīstamībai. Un tomēr - šī ir pirmā manā tulkotā grāmata, un nākamajā gadā tas, visticamāk, būs plauktos. Izpratne par to patīkami izplūst, un šai sajūtai es devos desmit gadus. Visu šo laiku es tulkoju mazās lietas, bet, tiklīdz tā nonāca pie lielām grūtībām, tā bija kā gaidīšana uz augstāko redzi: debesis atvērsies, dievišķās gaismas staru pārspēja manu galvu un atbalss "piecelties, sir bruņinieks, jo tagad tu esi tulkotājs!" Protams, nekas no šāda veida nenotiek, un pat dīvaini, ka, ļaujot sev izdarīt vienu, otro, trešo lietu, jūs apiet apkārt citam - un jūs nevarat izlemt. Un tas ir man, personai, kurai ir „var!”, Iespējams, mīļākā atbilde personiskajā un biznesa korespondencē! Gada laikā ir noticis daudz, bet šis "pats uzlikts!" joprojām ir tikpat patīkama kā visi iepriekšējie. Izmēģiniet to, tas ir vienkārši.

Ksyusha Petrova

izaugsmes un izplatīšanas redaktors

Draugu vidū es esmu slavens ar spēju devalvēt savus sasniegumus un tikumus: “tā, ko, ka teksts ir labs, neviens to neko nenolasa”, „tā, ka jaunā matu krāsa ir atdzist, tomēr visi skatās tikai uz pieres uz pieres”. Šogad es godīgi centos to sasiet - tā, lai es varētu izpildīt "es varētu" žanrā ar diviem svarīgiem punktiem.

Viens no sasniegumiem: es sapratu, ka pasaulē ir daudz interesantu programmu žurnālistiem, kur es varētu teorētiski iet, es nosūtīju pieprasījumu trīs nedēļu praksei ASV - un pagājis. Ceļojums bija ļoti noderīgs, galvenokārt tāpēc, ka es runāju ar citiem žurnālistiem, apskatīju redakcionālo personālu un sapratu, ka kopumā es neesmu sliktāks. Tagad man ir jauns noteikums: es redzu piemērotu programmu - es tūlīt nosūtīt pieprasījumu, neizmantojot laiku, runājot par to, vai „es esmu tā vērts”. Lai kaut kur nokļūtu, jums ir nepieciešams vismaz nedaudz, lai pārvietotos visvairāk - kāda iemesla dēļ šī vienkāršā ideja man tika dota tikai tagad. Turklāt man ir aizdomas, ka tas darbosies citās dzīves jomās.

Otrais, mazliet drūms, bet ar labu galu: pēc divu gadu pārtraukuma es devos uz terapiju un atkal sāku lietot antidepresantus - sasniegumu, jo es negaidīju, kamēr mans stāvoklis pilnībā noliecās gravā, un laikus lūdza palīdzību. Savu prioritāšu sarakstā garīgā veselība tagad ir pārliecinoši pirmajā pozīcijā: es esmu ļoti lepns, ka man izdevās savlaicīgi rūpēties par sevi, un es jūtos daudz labāk.

Julia Taratuta

galvenais redaktors

Šogad es pārtraucu smēķēt. Principā es plānoju atmest. Bet smēķēšana šķiet tikai nekaitīgs, kaut arī kaitīgs, ieradums. Faktiski atkarība paliek pilnīga.

Es sāku smēķēt vēlu un diezgan apzināti. Man vienmēr patika smēķētāja attēls - bohēmisks un emancipēts. Smēķēšana bija arī moderna un pat noderīga. Tā nebija nejaušība, ka cigarete kļuva par kino plātni, kas simbolizē uzticību un seksu. Daudzas profesionālas sarunas un svarīgas ziņas sākās manā dzīvē ar cigaretes aizdegšanos. Bija patīkami smēķēt ar alkoholu un kafiju, ar draudzeni un rīta ziņām, nokļūšanu automašīnā un izkļūšanu no tā, uzņēmumā un vienatnē, bēdās un priekā. Pakāpeniski jūs sākat veikt ikdienas rituālu, kas arvien vairāk atgādina apburto loku. Tāpēc es gribēju atmest smēķēšanu tīši, kā es to darīju.

Man vairs nav tik daudz, ka vairs nevaru smēķēt vai nesmēķēt, bet vienmēr izvēlos tikai pirmo. Smēķēšana vairs nav ieeja - tikai izeja, bija nepieciešams meklēt īpašas zonas, atstāt cilvēkus, nevis apvienoties. Man nepatika, ka cigaretes simulē nodarbinātību: jūs, šķiet, nav dīkstāves, bet jūs smalki smēķējat. Un visbeidzot, viņi vienkārši izgāja no modes.

Nedomāju, ka tagad tikai konformisti nesmēķē. Kad smēķēšana pasaulē sāka aizliegt valsts līmenī, es gribēju drīzāk protestēt - galu galā, cilvēks pats spēj tikt galā ar savām atkarībām bez paternālisma. Bet pats eksistences formāts ar cigareti vairs nešķiet tikpat skaists, un neveselīgs dzīvesveids kopumā jau sen nav bijis galvenais radošuma un neatkarības rādītājs.

Lai atmest smēķēšanu, grūtniecība, tāpat kā daudzas sievietes, man palīdzēja. Bet ne visai leģendārajai toksēmijai, kas it kā atturētu no pašas vēlēšanās smēķēt - es nekad neesmu slims. Banāls bronhīts - mans klepus, protams, deva man smēķētāju. Šajā brīdī smēķēšana man šķita ne tikai stulba, bet arī bezatbildīga rīcība. Es vienkārši nesmēķēju, un es joprojām daru. Izrādījās, ka nav smēķējama, piemēram, smēķēšana, diezgan patīkama.

Dasha Tatarkova

redaktora vietnieks

Es parasti beidzu gadu ar pilnīgi citādu attieksmi, ne pat tuvāk „es nevarēju”, bet gan „par ko mēs esam kļuvuši”. Tomēr šoreiz es vēlos lauzt toksisko modeli un slavēt sevi - es biju beidzot pārliecināts, ka man vajadzētu sevi slavēt jebkura iemesla dēļ, pat vismazākajā un cik bieži vien iespējams. Noņemta gulta? Labi darīts! Pirms gulētiešanas notīriet zobus? Apburošs. Vai tas ir pārstrādāts pārstrādei? Bet kas ir šī varone, es gribu viņu satikt!

Īsi sakot, šoreiz es centīšos sevi slavēt: šogad es varēju apskatīt savu dzīves veidu ar savu nezināmo izpratni līdz šim un mainīt to, kur tas mani satrauc. Pica, burgeru un cepumu diētu nomainīju ar sabalansētu uzturu, ievērojami samazinot pievienotā cukura daudzumu uzturā. Jūs ēdat to, ko vēlaties, un nepazeminiet, lūdzu, ēdienu - es vienkārši jutos ļoti slikti vienā ātrā ēdienā, es gribēju visu laiku gulēt un nevarēju atrast spēku neko.

Tā vietā, lai FOMO nomocītu, es pats sāku veidot sociālos sakarus (citiem vārdiem sakot, aicinot draugus kaut kur), es pārtraucu izvairīties no konfliktiem (kas tikai nostiprināja iepriekš minētos savienojumus), un es nedaudz ticēju sev. Un visbeidzot, (tas ir, burtiski līdz gada beigām), es sāku dzert atbildīgi! Uzslavēt sevi par kaut ko, ko jūs darījāt pagājušajā gadā - es domāju, ka šī ir noderīga prakse, kas mums visiem palīdzēs mīlēt nedaudz vairāk.

FOTOGRĀFIJAS: Timur Anikin - stock.adobe.com, _jure - stock.adobe.com, karandaev - stock.adobe.com, cloud7days - stock.adobe.com