Kontrolsaraksts: 8 kļūdas jūsu pirmās palīdzības komplektā
Olga Lukinskaja
Ikvienam mājās ir zāles. - Var būt vairāk vai mazāk, bet to vidū, iespējams, ir nevajadzīgi vai beidzies. Ir arī tas, ka šķiet, ka ir daudz narkotiku, bet nav iespējams atrast pareizo, un ir grūti atcerēties, kurš no tiem ir paredzēts. Mēs esam apkopojuši kontrolsarakstu, kas palīdzēs nodrošināt pasūtījumu pirmās palīdzības aptieciņā un pārtraukt kļūdīties veselībai.
1
Jūs glabājat savas zāles ledusskapja durvīs.
Vairāki medikamenti ir jāuzglabā zemā temperatūrā - parasti tas ir 2-8 grādi, tas ir, tikai ledusskapja diapazons. Problēma ir tā, ka temperatūra durvīs bieži ir nedaudz augstāka; turklāt tas pastāvīgi svārstās atvēršanas un aizvēršanās dēļ. Tāpēc ir labāk piešķirt atsevišķu vietu narkotikām uz plaukta. Pirmās palīdzības aptieciņa nav jāpārvieto uz aizmugurējās sienas - tur var notikt šķidru preparātu iesaldēšana, kas vairumā gadījumu tiem ir destruktīva. Ieteicams arī salocīt zāles hermētiskā traukā - tas aizsargās gan no temperatūras svārstībām, gan pārmērīga mitruma.
Ja iepakojums saka „uzglabāts istabas temperatūrā”, tiek pieņemts, ka tas nav augstāks par 25 grādiem - šādām zālēm parasti ir pieļaujams neliels uzglabāšanas periods augstākā temperatūrā (līdz 30 grādiem). Tas nozīmē, ka, ja vasarā pāris dienas karstums ir pārāk augsts, nav nepieciešams izmest visu pirmās palīdzības komplektu, bet to nedrīkst sistemātiski turēt pie akumulatora.
Visbeidzot, nav vēlams uzglabāt zāles vannas istabā - tas ir pārāk mitrs. Arī virtuvē, lai atrastu piemērotu vietu, ir diezgan grūti - pie krāsns un mikroviļņu krāsns var būt augsts mitrums vai temperatūra. Vislabāk ir izvēlēties vietu telpā vai koridorā.
2
Jūs izmetat iepakojumu
Ja derīguma termiņš parasti tiek uzlikts uz pudeles etiķetes vai katras blistera ar tabletes, tad cita svarīga informācija var nebūt piemērota, un tā paliek tikai sagatavošanas instrukcijā un kastītē. Rezultātā pirmās palīdzības aptieciņā atradīsiet zāles ar slaveno nosaukumu, jūs esat pārliecināts, ka tas nav nokavēts, bet neaizmirstiet, kā to lietot pirms ēšanas vai pēc ēdienreizes. Dažreiz jums ir nepieciešams atkārtoti izlasīt instrukcijas, lai pārliecinātos, ka tas ir viss, vēlamais rīks, nevis cits ar līdzīgu nosaukumu.
Nesen hormonālo kontraceptīvo līdzekļu ražotāji cenšas iekļaut detalizētus norādījumus par to, kā rīkoties, izlaižot tableti, ne tikai ievietojot tekstu: skaidru iedarbības shēmu piemēro tieši blistera kartona daļai, ko nevar nejauši izmest.
Tomēr ir ļoti viegli zaudēt norādījumus par lielāko daļu zāļu, tāpēc labāk jau no paša sākuma nav atdalīt zāles, iepakojumu un oderējumu. Sīrupiem, pilieniem, šķidrumiem ampulās kartona kastē ir arī aizsargfunkcija: šīs zāles kļūst nelietojamas gaismas ietekmē. Tātad, ja jūs zināt, ka noteikti ir slinkums lietot Google norādījumus, nevilcinieties piedalīties papīra versijā.
3
Jūs neievērojat derīguma termiņus
Zāļu derīguma termiņš ir norādīts aizzīmogotam iepakojumam - un instrukcijas parasti norāda, cik ilgi zāles var lietot pēc tam, kad esat to atvēris. Protams, hermētiskā blisterī esošās tabletes nedarīs neko gadu, bet mēneša pilieni uz acīm vai degunu kļūst vienkārši bīstami - tajās baktērijas vairojas. Dažreiz viņi runā par trīs mēnešiem, un kopumā tas ir atkarīgs no zāļu sastāva un tajā esošo konservantu satura. Tie, kas pastāvīgi izmanto mitrinošus acu pilienus, labāk iegādāties jaunas pudeles vismaz reizi mēnesī.
Dažreiz uz iepakojuma ir norādīts tikai mēnesis un gads bez precīzas datuma, un šis uzglabāšanas periods dažādās valstīs tiek interpretēts atšķirīgi. Saskaņā ar Krievijas noteikumiem derīguma termiņš ir intervāls līdz noteiktā mēneša pirmajai dienai, un Eiropas Savienībā mēs runājam par pēdējo dienu. Piemēram, Krievijā nopirkto medikamentu, kura derīguma termiņš ir līdz 11.2017., Var lietot līdz šī gada 31. oktobrim, ieskaitot, un ieved no Eiropas - līdz 30. novembrim.
4
Jūs nepietiekami novērtējat bērnu spējas
Gada laikā uz narkotikām un sadzīves ķimikālijām viņi raksta ", lai saglabātu tos bērniem nepieejamā vietā", un panikas zvanu plūsma uz neatliekamās medicīniskās palīdzības, jo bērns ir norijis nezināmu tableti, neapstājas. Tas ir vēl viens arguments par labu narkotiku uzglabāšanai iepakojumos: ja zāles kastē nonāk bērnu rokās, ir nedaudz grūtāk nokļūt līdz saturam, un jums ir vairāk laika, lai to pamanītu un atņemtu “rotaļlietu”. Un, pat ja bērns joprojām ir kaut kas atvērts un norīts, jūs zināt, kāda veida rīks tas bija, un ārstiem nav spekulēt.
Tomēr labāk ir novērst šādas situācijas. Pirmās palīdzības aptieciņām ir jābūt bērniem nepieejamām: kaste ir jānovieto ar pienācīgu augstumu un jāaizver ar atslēgu (neuzlīmējot atslēgas caurumu) vai sarežģītu aizbīdni. Bērnu zāles vai vitamīni košļājamo saldumu veidā ir arī bīstama lieta. Jā, ir vieglāk košļājamā lāciņa dot bērnam, kurš nevēlas lietot tableti, bet, ja bērns vēlas sevi ārstēt ar „konfektes”, sasniedzot paketi par sevi, sekas var būt traģiskas.
5
Jūs izmetat zāles, kā tas ir nepieciešams
Zāļu ekoloģiskā un drošā apglabāšana ir nopietna problēma, kas mūsu valstī diemžēl vēl netiek risināta. Daudzās valstīs izbeigušās vai nevēlamās zāles var vienkārši nogādāt klīnikā, aptiekā vai īpašā savākšanas punktā - viņi zina, ko darīt tālāk. Taču līdz šim nav šādas iespējas, mūsu pilnvaras ir vismaz maksimāli aizsargāt citus no iespējamiem kaitējumiem.
Notekūdeņu sistēmā var izmest tikai pilnīgi ūdenī šķīstošus preparātus - no tiem nav tik daudz, un pārējie stipri kaitē videi un iekļūst dabīgos ūdens rezervātos. Tāpēc paliek tikai izmest zāles atkritumos; Vislabāk tos ievietot necaurspīdīgā iepakojumā vai aizvēršanas vietā un cieši aizvērt. Jūs varat ievietot kaut ko acīmredzami neēdamu vienā un tajā pašā maisā - lietoti autiņi vai kaķu pakaiši. Tas ļaus glābt dzīvniekus, putnus un, iespējams, cilvēkus no narkotiku ēšanas un saindēšanās.
Vēl viena iespēja ir mēģināt nodot zāles trūcīgajiem tūlīt pēc kursa pabeigšanas. Internetā ir kopienas, kur jūs varat ziedot narkotikas tiem, kas tos nevar atļauties.
6
Jūs neesat demontējis pirmās palīdzības komplektu
Ja ir daudz narkotiku, bet nepieciešamo nevar atrast uzreiz, ir pamats izjaukt pirmās palīdzības komplektu. Kopumā ir lietderīgi to darīt vismaz reizi gadā: mēs bieži nepamanām, cik nevajadzīgas vai vecas zāles uzkrājas. Jums noteikti vajadzētu izmest zāles, kuru derīguma termiņš ir beidzies, un visas tabletes, kas nokritušas no blisteriem vai flakoniem, pat ja jums šķiet, ka jūs precīzi zināt, kāds ir šīs zāles. Šķidrie preparāti - sīrupi, injekciju šķīdumi, želejas, krēmi un ziedes - jāizmet, ja tie maina krāsu, atdalās vai šķīdumā parādās redzamas daļiņas.
Principā, maza narkotiku kopa ir pietiekama pašārstēšanai mājās - tie ir pretiekaisuma un anestēzijas līdzekļi no NSAID grupas, antihistamīna, kaut kas no caurejas, līdzekļi, lai papildinātu šķidrumu un sāļu līdzsvaru ar caureju un vemšanu. Mājās, jums jāglabā antiseptiski līdzekļi, plāksteri un kaut kas no apdegumiem - lai gan apdeguma gadījumā, skarto zonu vispirms jānovieto zem auksta ūdens apmēram piecpadsmit minūtes. Visi pārējie mājas pirmās palīdzības komplekta saturs ir veidoti pēc nepieciešamības un ārsta norādījumi.
7
Jūs turat "vecās skolas" līdzekļus
Stingras šļirces pirms katras lietošanas reizes būtu savādākas, jo tās būtu aizstātas ar vienreiz lietojamām. Bet ne vienmēr ir iespējams atteikties no citiem bērnībā pazīstamiem līdzekļiem - tas ir ieraduma spēks. Tomēr tā vietā, lai apjauktu ar kokvilnu un alkoholu, jūs varat izmantot spirta salvetes atsevišķā iepakojumā, lai dezinficētu pirms injekcijas. Turklāt tie ir drošāki par spirta pudeli, kas var nonākt bērna rokās. Tā vietā, lai brilliant zaļš un joda flacons, kas neatstāj iespēju netīrīties, viņi ilgi izgudroja tādus pašus līdzekļus filca tapu veidā - nemaz nerunājot par to, ka tā vietā, lai izcili zaļi, labāk izmantot citus antiseptiskus līdzekļus, ērtākus un vienlīdz efektīvus.
Ja esat lietojis vienu un to pašu medikamentu jau gadiem ilgi, piemēram, alerģijas epizožu gadījumā, bet jūs to jau sen neesat runājis ar savu ārstu, ir pilnīgi iespējams, ka šajā laikā parādījās kaut kas efektīvāks un ar mazāk izteiktu nevēlamu ietekmi. Visbeidzot, ja zāles tiek lietotas hroniski un nepalīdz, tad varbūt viņi vienkārši neatbilst jums, un jums ir jāpārbauda un jāprecizē diagnoze. Piemēram, migrēnas, lai gan tās ir saistītas ar galvassāpēm, netiek ārstētas ar pretsāpju līdzekļiem.
8
Jūs pērkat papildus zāles
Bezgalīgi uztura bagātinātāji, interferoni ", lai paaugstinātu imunitāti," antibiotiku krājumi - labākajā gadījumā šāds pirmās palīdzības komplekts ir bezjēdzīgi un sliktākajā gadījumā bīstami. Homeopātija nedarbojas, detoksīds var būt kaitīgs - un vissliktākais - mēģinājumi ārstēt ar šādiem aģentiem prasa laiku, kas ir svarīgi savlaicīgai pārbaudei, diagnostikai un pilnvērtīgas ārstēšanas sākumam. "Brīnumainie" uztura bagātinātāji dod labumu tikai viņu radošajiem - un tas ir finansiāls.
Centieties ierobežot pirmās palīdzības komplektu tikai ar visizdevīgākajiem līdzekļiem un atcerieties uz pierādījumiem balstītas medicīnas principus, vismaz attiecībā uz biežām slimībām, piemēram, saaukstēšanos - tas nav jārīkojas vispār. Nav vērts tērēt naudu pretvīrusu zālēm gripas ārstēšanai, bet vienīgais efektīvais profilakses pasākums ir vakcinācija pret šo vīrusu.
Fotogrāfijas:andrewburgess - stock.adobe.com, Ljupco Smokovski - stock.adobe.com, ironstealth - stock.adobe.com, Tombaky - stock.adobe.com, Gordana Sermek - stock.adobe.com