Mikro izmaiņas: ko nozīmē mūsu partneru patīk, emocijas un sekotāji
Šogad ir beidzies termiņš apzīmējot pastāvīgas bažas par partneru uzvedību Facebook un instagram. Dienvidvelsas Universitātes psiholoģijas profesors Martin Graff nāca klajā ar „mikro izmaiņām”, kas atšķirībā no “pilna izmēra”, notika tikai sociālajos tīklos un pat nenozīmē, ka tas notiek.
Laiki pirms divu gadu fotogrāfijām, viegla emociju lietošana ar ziediem un sirdīm, pēkšņs abonementu no pirmās instagrammas, lietojumprogrammu saraksta, neskaidrs vaicājumu vēsture meklētājprogrammā - tas viss kaut kādā veidā atbilst microchange definīcijai. Patiesībā mikromainības var saukt par kaut ko, kas kļūst par aizdomīgas personas ierosinātāju.
Ja mans draugs nekad nebūtu mani mīlējis, bet izdalījis citas meitenes - es noteikti būtu modrs. Vai arī, ja viņš sāka līdzināties jaunā kolēģa fotogrāfijām, lai gan viņš parasti nereaģēja uz citiem. Pastāvīgi patīk kāda konkrēta sieviete, pēkšņas bijušās grupas biedra vai kolēģa sirdis - tas viss man padomā
Masha
Laiki nav iemesls bažām un greizsirdībai - drīzāk iespēja domāt par jūsu psiholoģiskajām problēmām. Lai gan man būtu saspringts, ja mana vīra piezīmes sāka pastāvīgi patika un komentēja kāds draugs, kurš to vēl nav izdarījis.
Lena
Daudzi pēkšņi patīk kādas konkrētas puisis vecās fotogrāfijās - noteikti ir lasījums
Misha
Vairāk patīk
Sadaļas “Attiecības” kolektīvi izsauc trauksmi - šķiet, ka mikroshēmas kļūst arvien biežāk atdalīšanas cēlonis. Kādam var šķist, ka citu cilvēku fotogrāfiju dēļ tikai pusaudži var strīdēties, bet noliegt, ka internets ir kļuvis par attiecību daļu, ir gandrīz tāds pats kā cyberbulling upuru problēmu devalvācija. Šo problēmu nevar atrisināt, izslēdzot datoru vai viedtālruni. Ir grūti teikt, ka sociālie tīkli noteikti ir padarījuši mūs atsvešinātus - galu galā, tie arī ļauj jums sazināties ar savu partneri darbā un rindā pie ārsta un no nākamās istabas. Drīzāk viņi iepazīstināja ar papildu valodu, ar kuru jūs varat teikt par līdzjūtību un parādīt vienaldzību.
Jautājums ir, ka ir taisnība, ka tās pazīmes reizēm ir grūtāk rēķināties. Ko dara desmit kārtas pēc kārtas ar fotogrāfa fotogrāfiju, kuru jūs tikaties vakar vakarā pie partijas? Kāpēc ātri nokārtot tālruņa ekrānu, kad jūs sēžat tālāk? Kāpēc pēc konflikta darbā partneris apmainās ar "karaspēku" ar jauno draudzeni uz visu vakaru un neapspriež problēmu ar jums? Kāpēc vēstules no kontaktpersonas "Kate" rakstītas vīrišķajā?
Jūs varat sazināties ar pirmo, ja jūs godīgi runājat par šo partneri un viņš uz to reaģē. Citos gadījumos es domāju
Ira
Mana draudzene nekad nesniedza seksīgas fotogrāfijas, un, ja viņa sāk to darīt, es centīšos uzzināt, kāpēc viņa uzskata, ka tas ir jādara tagad, bet es diez vai lūgšu jūs noņemt. Protams, man tas nepatīk, bet ikvienam ir savas robežas, un tās ir jāapsver
Vova
„Mikro pārmaiņu” definīcijā var iekļaut visu, kas izraisa bailes un bezjēdzības sajūtu. Bet kā jūs varat nopietni apsūdzēt savu partneri par nodevību, kad viņš sēž uz dīvāna otrā gala un nepārprotami nekur nebūs? Turklāt ikviena jūtīgums ir atšķirīgs: ja nepievērš uzmanību korespondencei ar pirmo, otra saskata bijušo partneru vietu tikai melnajā sarakstā.
Tas viss sarežģī attiecību attiecību mehāniku, ja tikai tāpēc, ka kādas cilvēka mikropārvietojumu definīcija ietver ne tikai tiešu saziņu (patīk, korespondence vai pēkšņa pēcpārbaude), bet pat „neparastu” uzvedību. Kāpēc tas parasti ir tas, ka neīstā persona Facebook vietnē izlaiž divas amata vietas un tradicionālās vakara sarunas vietā visu nakti atbild uz komentāriem? No kurienes nākuši tik daudz paši par Instagram? Kāpēc šie daļēji kailie fotoattēli? Pat šādas šķietami nevainīgas izmaiņas var radīt bažas un pārpratumus, mazinot uzticību attiecībām.
Vai ir kādas mikro izmaiņas
Tomēr vārda "nodevība" izmantošana saistībā ar mainīto vai pat satraucošo partnera uzvedību ir grūti pareiza, saka psihoterapeits Anna Nechaeva. Pēc viņas domām, “mikro pārmaiņas” neeksistē - ir tikai “pilna izmēra” priekšgājēji, kurus daudzi meklē sociālajos tīklos: “Patīk, abonementus un tērzētavas ir grūti uzskatīt par objektīvām pazīmēm, kas liek atsvešināt, viss ir individuāls. man šķiet reāls iemesls bažām. "
Tajā pašā laikā iepazīšanās lietojumprogrammas var palikt tālrunī tikai tāpēc, ka aizmirstība ir no dzīves laika ārpus attiecībām, tērzētavās var apspriest tikai biznesa jautājumus, un patīk, ka to var parādīt tikai skaistuma mīlestībai. Tieši tāpēc „mikro pārmaiņas” bieži vien ir tikai spekulācijas un kairinājuma un slepenas aizvainojuma iemesls, kas netika atrisināts godīgā sarunā. Interese par pirmās lapas lapu nekad nevar kļūt par reālu tikšanos vai pat saraksti, bet attiecības, kas piepildītas ar sociālajiem tīkliem, var patiešām beigties ātrāk - cēlonis ir neuzticība.
Es dažreiz pamanīju, kā mana draudzene tērzē ar dažiem telegrāfa puišiem, tostarp ar viņu. Es ienīstu, ka es esmu greizsirdīgs, bet es neko viņai neko nesaku, jo es neredzu nekādus objektīvus iemeslus bažām.
Vova
Es būšu piesardzīgs, ja mans vīrs izdzēsīs mūsu kopīgos fotoattēlus no sociālajiem tīkliem, un pat tad, ja viņa tālrunis sāks pastāvīgi zvanīt no jaunām ziņām, un es precīzi nezinu, ar ko viņš sazinās
Marija
Acīmredzot robežām starp "mikro pārmaiņām" un vienkārši nepatīkamu uzvedību tīmeklī, katram pārim, vajadzētu pašām noteikt. Bez diskusijām var izrādīties, ka katram no skaista kolēģa fotogrāfijām ir normāli, ja sirdis un ziedus uzzīmē, bet otrs nevienam un nevienam nesniedz huskiju.
„Apspriežot patīk, jums ir jāpaskaidro savam partnerim, kāpēc jums tas ir tik svarīgs. Varbūt bez viņiem jūs jūtaties mazāk svarīgi vai vēlaties, lai cilvēki savā vidē redzētu šos patīk un apsveriet jūsu attiecības katrā ziņā“ normālā ”,” saka Nechayeva . Bet neskatoties uz to, ka sociālie tīkli jau sen ir kļuvuši par pilnvērtīgu „reālās dzīves” daļu, ne visi uzskata komentārus un patīk vienlīdz svarīgus. Ja partneris pievērš pietiekamu uzmanību jums visur, izņemot Instagram un Facebook, iespējams, nav jāuztraucas. Turklāt pastāvīgi mainās mehānismi, kas ļauj publicēt amatus sociālajos tīklos - persona var vienkārši neredzēt jūsu jauno iemiesojumu.
Tomēr pēkšņa rotaļīgu komentāru vai kopīgu profilu fotogrāfiju izzušana ar partneri var būt pēdējais salmu nobriedušai sarunai. Un tas neizrādīsies nevienam līdzīgs, bet gan diezgan īstai attiecību krīzei, kuru abas izvēlējās ignorēt, aizstājot tās ar laimīgiem attēliem Facebook.
Macrosetting
Sociālie tīkli paši nespēj sabojāt mūsu attiecības - drīzāk viņi veic visas izmaiņas, aizvainojumus un izlaidumus uz virsmas, sacīja Nechaeva. Personai, kurai nav problēmu ar patoloģisku greizsirdību, tas ir plus: teorētiski tas ļaus diagnosticēt problēmu pēc iespējas ātrāk un nomierināties, apspriežot problēmu. Par greizsirdīgu personu, patīkamu un komentāru virpuļošana „aizdomīgajām” personībām būs iespēja dziļāk ienirt neirozi.
Mana draudzene sēž "VKontakte" vienlaicīgi ar pirmo. Viņi nāk gandrīz vienlaicīgi un atstāj dažu minūšu atšķirību. Ja tas nav tiešsaistē, tas arī gandrīz neatrodas sociālajā tīklā. Viņu crashed, kas tas ir - viņš saka, ka sazinās ar saviem draugiem. Es pats reti sastopos ar viņu "VKontakte", galvenokārt telegrāfā. Es nevaru viņu ticēt, jo nav cita iemesla greizsirdībai, bet pārāk daudz sakritību!
Kostja
Stingrināšana, kad puisis nereaģē uz maniem ziņojumiem kurjers, lai gan viņš sēž tiešsaistē un acīmredzami atbilst kādam citam. Šķiet, ka ir kāds svarīgāks par mani
Dasha
Patoloģiskajam greizsirdīgam cilvēkam argumenti pat „reālajā” dzīvē nedarbojas, ko mēs varam teikt par neskaidru sociālo tīklu pazīmju sistēmu, kas pastāvīgi izraisa greizsirdības iemeslus. Noslēpumains uzraksts uz instagrama fotoattēla, mīlestības dziesma personas lapā, kurā jūs esat greizsirdīgs, pāris stundas bezsaistē bez pārliecinoša paskaidrojuma - patiesībā kaut kas var kļūt par sliktu garastāvokli, nogurumu vai pat skandālu.
Ideālā pasaulē sociālie tīkli kļūtu par pārliecinošu iemeslu domāt par jūsu problēmām ar greizsirdību un sazināties ar speciālistu. Patiesībā lielākā daļa tikai saasina šo problēmu, pieprasot partnerim visus paroles koplietot, un privāto korespondenci abu darbu veikšanai. "Ko jums slēpt?" - šādos gadījumos jautāja partnerim strupceļā. Tomēr šāds jautājums ir atklāti manipulatīvs: pat tad, ja nekas nav slēpjams, ikvienam ir tiesības apspriest problēmas un intereses bez pastāvīga partnera spoku viņa aizmugurē, Nechaeva teica.
Mans bijušais partneris uzreiz pamanīja, kad es pievienoju kādu draudzeni saviem draugiem, un uzrakstīju kaut ko garā: "Ko, vai jūs piesaistījāt jauniešus?" Vai arī mest bildes no šīs meitenes lapas, gaidot manus attaisnojumus. Viņa uzkāpa savā klēpjdatorā, tālrunis, lasīja korespondenci, atrada kaut ko pieķeršanos un izmantoja to kā strīdu strīdiem. Viņa nepiekrita apspriest savas rīcības neētisko raksturu, jo viņa uzskatīja, ka gals attaisno līdzekļus. Mēs to neizjaucām, bet pastāvīga neuzticība arī atstāja nospiedumu
Vova
Es domāju, ka, ja persona patiešām vēlas gulēt ar citiem aiz muguras, viņš to darīs, neatkarīgi no tā, cik daudz seko patīk un lasa pastu. Nodevība (precīzi nodevība un neuzticēšanās jaunai personai), lai jūs netiktu izsekoti
Katja
Teorētiski mēs varam iedomāties situāciju, kad cilvēki nodos paroles no viena otras kontiem bez lielām ciešanām. Bet kāpēc? Ja cilvēks tik baidās no nodevības, ir daudz godīgāk pateikt par jūsu problēmām ar greizsirdību, brīdināt savu partneri par iespējamiem iedarbības veidiem, lūgt nedarīt īpaši sāpīgas lietas, bet noteikti nelūdziet paroles. Prakse rāda, ka attiecības labi darbojas bez kontroles, bet bez uzticības, noteikti nav.