Ko darīt, ja draugs jūs apmainās ar draugu?
VISAS MĒS AUGSTĀK JAUTĀJUMU MĀZES, KAS ATTIECAS UZ JAUTĀJUMIEM UN PASAULĒar kuru, šķiet, nav laika vai nepieciešamības doties uz psihologu. Bet pārliecinošas atbildes nav dzimis, kad runājat ar sevi, saviem draugiem vai saviem vecākiem. Mēs sākām jaunu regulāru sadaļu, kurā profesionālie psihoterapeiti Olga Miloradova atbildēs uz neatliekamajiem jautājumiem. Starp citu, ja jums tās ir, sūtiet to uz jautā[email protected].
Ko darīt, ja draugs saņēma draugu un aizmirsa par tevi?
Katrs no mums nonāca situācijā, kad labākais draugs (vai draugs), ar kuru jūs pavadījāt dienas bez pārtraukuma, spēja apspriest pusi pilsētas paziņu, ēda tonnas mikroshēmu un šokolādes, un galu galā, kuru mati jūs turēja neērtākos pušu brīžos, pēkšņi no jums pārvietojas. Bet visbiežāk kaitinošas ir tas, ka draugs draugam kļūst par jaunu Visuma centru, un viņa neko neliek, bet viņa pat aizmirst likt patīk Facebook. Tajā pašā laikā jūs ar savu galvu saprotat, ka tas ir posms viņas dzīvē, bet apvainojums, netaisnības sajūta un, vissvarīgāk, viņas mīļotā drauga ilgas nedrīkst gulēt. Ko darīt?
OLGA MILORADOVA psihoterapeits
Kā jūs zināt, dzīve neuzturas, un tagad labākā drauga horizontā parādās kuģis ar sarkaniem burām, un, piepildīts ar jaunām emocijām, tas pazūd no horizonta - jau tavs. Protams, tas viss nenotiek uzreiz, vispirms jūs neapšaubāmi priecāties par viņu, un viņa dalās ar jums visintīmāko pieredzi. Kādu dienu nāk diena, kad viņi un viņu princis nolemj sākt dzīvot kopā vai pat precēties, un pēkšņi tu saproti, ka nedēļas laikā draugam nav ziņu ... Mēnesis ... Šķiet, ka esat aizmirsis par jums. Kur ir zvēresta solījumi mūžīgajā draudzībā un kopumā - ko darīt?
Lai sāktu, pārtrauciet panikšanu un gatavojieties gaidīt pauzi. Tas ir pilnīgi normāli, ka kādu laiku viņas emocijas un jauna dzīve viņu apbērt, un varbūt viņa aizmirsīs ne tikai par jums, bet kopumā par visu pasauli ap viņu un dod priekšroku pašizolācijai ar savu mīļāko. Bet neviens medusmēnesis ilgst mūžīgi, cilvēki mēdz pierast viens otram, sajūtu aizraušanās palēninās, un dzīves vilnis, un, iespējams, panika, drīz to apbēdinās, zaudējot kaut ko svarīgu. Ja tu esi patiešām tuvi draugi, tad jums nevajadzētu satikt savu triumfējošo atgriešanos ar aukstu vienaldzību vai pārmetumiem, ka jūs nekad to nedarītu savā vietā. Pirmkārt, nekad neatsakiet (bez draugu skaita, cik daudz var īslaicīgi mūs aizvākt no realitātes), un, otrkārt, spēt saprast un piedot. Mūsu dusmas patiesībā vienmēr ir vērstas pret mums.
Ja laiks iet, bet nekas nenotiek, vai tikai kādā brīdī vēlaties skaidrību, tad vienkārši mēģiniet runāt. Ļaujiet tai būt tādā formā, kādā jūs esat ērti, vissvarīgāk, izvairieties no tiešām pārmetumiem un apsūdzībām pret viņu un kritiku par viņas adorācijas objektu. Negatīva iesniegšanas forma vismaz piecus mēnešus atsavinās jūsu draugu no jums, ja viņa nolemj, ka jums nepatīk viņas mīļākais vai jūs, piemēram, apskaužat viņu. Runājiet nevis par to, cik slikta viņa ir, bet par jums: dalieties savās izjūtās un emocijās - viņa patiešām varēja aizmirst sevi savā personīgajā euforijā un nepamanīja jūsu jūtas vai vientulību, nekādas problēmas un grūtības, ar kurām jūs uzticējies. Tomēr, tiklīdz jūs norādījāt savu nostāju un problēmu, jums nevajadzētu sistemātiski to atkārtoti paaugstināt - labs draugs domās par to un sapratīs, bet slikts ... Vai jums ir vajadzīgi slikti draugi?
Mūsu dusmas patiesībā vienmēr ir vērstas pret mums.
Svarīgs punkts - neatkarīgi no tā, kā jūs izturaties pret savu draudzeni, mēģiniet nekavējoties izveidot ar viņu maksimālās diplomātiskās attiecības. Jo nav zināms, kā autoritārā ir viņas izvēlētā, bet, pat ja jums šķiet, ka viņam ir ļoti nepiemērots pāris, tad, sabojājot attiecības ar viņu jau no paša sākuma, jūs zaudēsiet iespēju nodot šo ideju savam draugam pēc tam. Jā, varbūt viņš ir briesmīgs cilvēks ar skaidru tendenci dominēt un vienkārši liedz viņai redzēt jūs, bet kāda ir jūsu izmantošana, ka jums bija taisnība, ja tiek bloķētas visas manevrēšanas iespējas? Turklāt pastāv iespēja, ka draugs nav tik slikts, un pirmais iespaids ne vienmēr ir pareizais. Tāpēc ir labāk turēt pie emocijām, nekā justies neērti visu savu dzīvi, jo jūs bijāt pretīgi kādam labam cilvēkam - vienkārši tāpēc, ka jūs nedomājāt, ka viņš vairāk nekā nedēļu apcietinās jūsu draudzeni.