Ko lasīt, nevis pašpalīdzības grāmatas
Liza Birger
Amerikāņu rakstnieks O. Henrijs lielais krāpnieku un krāpnieku dziedātājs aprakstīja miljoniem veidu, kā ātri un viegli nopelnīt naudu. Viņa priecīgie varoņi bija gatavi bagātināt ar alternatīvu medicīnu vai brīnumu eliksīriem - izārstēt visu, galvenais brīnums, kas bija parasts ūdens. Ja O. Henrijs dzīvo šodien, dzīvības treneri, iespējams, būtu kļuvuši par viņa varoņiem: cilvēki, kuri, nekoriģējot savu dzīvi, steidzās labot kādu citu.
Tomēr problēma ir kaut kas sevī: būt pieaugušajiem, mēs nevaram patstāvīgi tikt galā ar mūsu „motivāciju” vai “personīgo izaugsmi”. Un ļaujiet šarlatāniem ļaudīm doties uz mūsu impotenci. Starp dzīvības treneriem ir vislielākie krāpnieki, piemēram, Bodo Schaefer - visu grāmatu jūru autors par "naudas pieaugumu", kas jau ir izpostījis trīs uzņēmumus. Un ir izcili skolotāji, piemēram, Brian Tracy - vīrietis, kurš nav pabeidzis skolu, bet viņš uzcēla veiksmīgu nekustamo īpašumu biznesu, uzrakstīja virkni vislabāk pārdoto grāmatu “Sasniegumu psiholoģija” un nāca klajā ar mācību programmu, kas balstījās uz tiem. Tas bija Tracy, kas formulēja visu pašpalīdzības galveno formulu: „Cilvēki ir slikti, jo viņi nevēlas būt bagāti, tie ir tauki un nesportisti, jo viņi nevēlas būt veselīgi un plāni”. Izrādās, ka viss, kas Jums nepieciešams, ir tikai to vēlēties, bet vai grāmatas var palīdzēt mums veidot mūsu vēlmes?
Kā mainīt dzīvi
Kas ir vērts lasīt:
Pieņemsim, ka jūs smēķējat, dzert vai sēdēt uz Facebook stundām. Grāmata palīdzēs! Patiesībā, ļoti vēlme ir pārtraukt dzeršanu, smēķēšanu un kavēšanos. Mans labākais draugs atmest smēķēšanu trīs reizes saskaņā ar Allen Carr sistēmu, bet atmest tikai ar sava dēla dzimšanu. Vēl viens pētīja virkni grāmatu par to, kā sākt darīt visu šodien, bet tikai no tām ieguva iespaidīgu mājas bibliotēku - skatiens uz plauktu atgādina viņas nepildītās vēlmes.
Labs veids, kā meitene, kas vēlas sākt visu no jauna, nav labāks piemērs nekā Elizabeth Gilbert pasaules ceļojums, kurš uzreiz atrisināja visas viņas psiholoģiskās problēmas.
Rezultāts nav garantēts:
Allen carr "Vienkāršs veids, kā atmest smēķēšanu"
Neil Fiore "Vienkāršs veids, kā pārtraukt atlikšanu vēlāk
Kā zaudēt svaru
Kas ir vērts lasīt:
Visu vecumu meiteņu pūļi sēž uz Dukana diētas un pat izbauda izgudrojumu, kā ēst, veikt brokastis, pusdienas, vakariņas un uzkodas. Citi izmanto grāmatu, lai mēģinātu pārliecināt sevi, ka naktī ledusskapī nepārkāpj sviestmaizes. Bet pieņemsim, ka būsim labāks veids, kā sākt rūpēties par sevi, nevis pārlasīt Bridžta Jonesas dienasgrāmatu. Jā, divi sapņa vīri vīriešiem vienlaicīgi dzen varoni. Bet tas ir grāmatā, ja ne vispār viņas fantāzijās. Nopietnā patiesība ir tāda, ka Jones ir tauki, un nevienā Colin Firth nepiedalās viņā šādā dzīvē. Ja jūs patiešām vēlaties izskatīties Bridžta, vai audzēt savu vaigu, piemēram, Renee Zellweger, tāda paša nosaukuma filmā, atpūsties un noņemiet virtuvi no plaukta. Ja nē - uz sporta zāli!
Rezultāts nav garantēts:
Martin Ingvar, Gunilla Eld"Smadzeņu kontrole pār svaru. Zinātniska pieeja svara zaudēšanai"
Pierre Ducane "Es nevaru zaudēt svaru"
Kā veiksmīgi precēties
Kas ir vērts lasīt:
Ja esat 25 gadus vecs un neesat vēl precējies, tad tas ir neveiksme, - grāmatas autors Kā Marry Margaret Kent uzskata, ka precēties. "Jūs nevarat sēdēt, kā pludmales valis, gaida plūdmaiņu. Viss, kas jums ir, ir miris zivis un jūras aļģes," - apdraud rakstnieks. Kent apgalvo, ka jebkura meitene, kas lasa viņas grāmatu, apprecīsies četru gadu laikā. Viņas prāta sieviete ir mednieks, kuram ir jāatrod vieta, kur cilvēki pulcējas, izvēlas vienu un izņem to. Tiem, kuri nav gatavi iet pa kājām pa vējapēdu, Ņujorkas metode, kas nodrošina miljonāru iekļūšanu Truman Capote brokastīs Tiffany: visi ietaupījumi var iegādāties vienu mazu melnu haute couture kleitu un svārstīties no partijas pusei pēc diētas no tartlets un šampanieša.
Rezultāts nav garantēts:
Leil Lowndes "SSS (slēptie seksuālie signāli)"
Kent Margaret "Kā veiksmīgi precēties"
Kā izkļūt no depresijas
Kas ir vērts lasīt:
Nav labākas depresijas ārstēšanas, nekā angļu rakstnieka Woodhouse vai Dickens Pickwick kluba piezīmes. Tikai tāpēc, ka vienīgais 100% strādājošais medikaments psihiskiem traucējumiem ir smiekli. Bet, ja runa nav par paģirām „neviens mani mīl”, bet par reālām bēdām vai pat sliktākām - klīniskiem apstākļiem, tad mana roka nepaliks drukāšanai par grāmatu “Say Life Yes!”. Psihologs koncentrācijas nometnē “Victor Frankl” -palīdzība. Filozofs un psihologs Frankls nāca cauri nacistu nometnēm, viņam bija jāmirst trīs reizes, bet viņš izdzīvoja - un visa viņa grāmata par to, kā jūs vēlaties dzīvot, un kā šādā ārkārtējā situācijā cilvēka jēga un dzīves mērķis. Tas ir neiespējami atkārtot, bet pati ideja, ka pat pēc tādas lietas, kurā jūs varat dzīvot un būt laimīgam, būtu jāvērtē pat vissmagāk cietušie.
Rezultāts nav garantēts:
Dale Carnegie "Kā pārtraukt uztraukties un sākt dzīvot"
Andrejs Kurpatovs "5 glābšanas soļi. No depresijas līdz priekam"
Kā gūt panākumus
Kas ir vērts lasīt:
Visu dzīvības treneru galvenā tēma - panākumi visās tās formās. Neaizmirstiet, ka visa šī literatūra ir radusies Amerikā, kur tā vienkārši ir nepiedienīga, lai nebūtu veiksmīga. Bet pat labākās no šādām grāmatām vienkārši atkārtojas dažādos veidos: ja jūs to vienkārši vēlaties, tas darbosies; nedariet lietas, par kurām neesat ieinteresēts, un dariet to, kas rada buzz. Robin Sharma un Mihai Chikszentmihaii neatrod Ameriku, kad viņi saka, ka garīgā izaugsme ir pirms finanšu izaugsmes. Bet, ja jūs jautājat visiem pasaules finansētājiem par to, kādas grāmatas viņi lasa, es esmu pārliecināts, ka mēs atklāsim tikai vienu sakritību - un tā būs Bībele. Ne tāpēc, ka, protams, ka dedzīgā lūgšana atgriežas no debesīm ar zvana dolāriem, bet drīzāk tāpēc, ka dolārus mums atdod pazemība un darbs - ļoti kristīgi tikumi.
Rezultāts nav garantēts:
Robin Sharma "Mūks, kurš pārdeva savu Ferrari"
Mihai Ciksikntmihai "Plūsma. Optimālās pieredzes psiholoģija"