Noslēpumaino noslēpumu noslēpumi: kā izvēlēties pareizo krūšturi
krūšturis tā ir dārga un prasa ievērojamas investīcijas - ne tikai finanšu, bet arī fizisko un morālo. Kā nevar iet bojā un nejautāt, izvēloties pareizos veļa gabalus, seksu blogeris Tatjana Nikonova uzzināja. Sākotnēji viņa inkognito apmeklēja speciālistu brasu Alina Gizatullina atlasē un pēc tam vērsās pie piezīmes krievu medicīnas zinātņu akadēmijas Elena Abdullayevas un inženiera Denisa Krivcova endokrinoloģiskā pētījuma centra onkologam-mamologam.
Saprast, kāpēc jums ir nepieciešams krūšturis
Pareizi izvēlēts krūšturis saglabā krūšu vietā, neļaujot tam būt nepatīkamam, un dažiem tas ir sāpīgi, lai saplūst ar aktīvām kustībām, palīdz saglabāt pozu un vizuāli slīpi. Pateicoties viņam, ir norādīts arī vidukļa klātbūtne, tā maina krūšu formu līdz vēlamajam, uzvelk rumpja augšējo daļu zem izvēlētajām drēbēm un iepriecina tos, kas ir laimīgi. Krūšturis nav citas funkcijas, un ir vērts valkāt, ja kāds no tiem ir svarīgs jums. Tajā pašā laikā krūšturis nepalīdzēs jaunai meitenei izskatīties nobriedušāks (it īpaši, ja viņai nav naudas par kaut ko dārgu un greznu), nesagatavo cienīgāku attēlu nesējam (viņi atradīs kaut ko vainu par krūštura neesamību) apģērbu un turklāt pozitīvi neietekmē veselību.
Neizmantojiet to, ja tas nav nepieciešams
Slikti ievainoti krūšturi sāp un rada diskomfortu. Apakšveļas piespiešana pārkāpj limfas un asins plūsmas aizplūšanu, krūtis uzbriest, un, ja sievietei ir cikliskas sāpes un krūšu dziedināšana pirms menstruācijām, sajūtas kļūst vēl sliktākas. Dažām sievietēm ir nepatīkami valkāt jebkuru „armatūru”, pat izvēloties ar visiem noteikumiem, argumenti “, bet tas ir tik skaisti un pienācīgi”, taisnīgi viņiem nedarbojas.
Seksologi, pārliecinoties, ka seksīgs apakšveļa - "iepakojums precēm", es vēlos, lai es nēsātu sēklinieku sūkni. Pieprasot valkāt citus no citiem, jo sprauslas ir citādi pamanāmas, nepārprotami neapzinās, ka vienā slānī esošie modes auduma brāļi arī neko neslēpj, un jūs vienmēr varat ignorēt apakšējo apģērbu kontūras. Galu galā, tagad pārdod pārklājumus uz sprauslām, krūšturis noteikti nav vajadzīgs.
Pārskatiet materiālus
Prasības materiāliem krūšturiem ietver higroskopiskumu, elpojamību, spēju saglabāt formu, elastību, bet ne elastīgumu, kā arī izturību pie slodzes. Tātad pamatā 100% kokvilna vai kašmira veido simbolisku "trijstūri" nelielai krūtīm, viss pārējais prasa vismaz sintētisko šķiedru iekļaušanu pareizajās vietās. Mūsdienās sintētika dažkārt spēj labāk izturēties pret visām prasībām nekā jebkurš dabisks produkts, bet, diemžēl, montāžas laikā nav iespējams noteikt, vai viss sāk sviedri, un pēc pāris stundu nodiluma, jums ir jāpārbauda katrs konkrētais veļas zīmols.
Piemēram, zīds ir brīnišķīgs materiāls, tas lieliski noņem mitrumu, tas nav ne karsts, ne auksts, bet zīda šarmezs bieži tiek izmantots tikai fasādei, un kausa iekšpusē tiek izmantotas lētas sintētikas, un šie modeļi nav piemēroti ikdienas valkāšanai. No otras puses, no vārda "poliesters" viss sāk saskrāpēt, bet patiesībā tas ir visas šķiedru grupas nosaukums, no kura tiek izgatavoti materiāli ar ļoti atšķirīgām īpašībām. Tātad uz etiķetes esošās kompozīcijas norāde nav informatīva.
Atrodiet savu veidlapu
Bieža klientu sūdzība, dāsni apdāvināti starp kaklu un nabu, kuri nevar atrast kaut ko elegantu: "Veikalos, kas ir pilni ar putu gumiju!" Veļas veikali nopērk daudzus modeļus, kas vizuāli palielina krūtis, bet bieži vien ir nepieciešams biezs biezs kauss, lai tas nenonāktu par dzimumdivu, bet gan atbalstītu lielo krūšu. Ļaujiet man jums atgādināt: lai nespiestu uz pleciem, krūšturam jābūt turētam vietā pat ar siksnu deflāciju. Bez saspringtas formas krūzītes ar labu atbalstu no apakšas tas nav iespējams, ir divas iespējas.
Plānas krūzes no dažādām daļām tur dizainu ar blīvu šuvēm locītavās. Tie ir darbietilpīgi ražošanā, tie rada stingru krūšu formu, bieži atrodami pie dārgiem zīmoliem un ir bagātīgi dekorēti - jebkurā gadījumā zem T-krekla šuves ir pamanāmas, neviena valkā tos ar T-krekliem, un jūs varat piešūt vairāk mežģīņu. Otrā iespēja - tā sauktais molded: mīksts bezšuvju kauss ar biezu sienu (tas pats "briesmīgais putu gumija"). Tā atbalsta krūtīm un rada diezgan dabisku formu. Rietumos tas dod priekšroku ikdienas valkāšanai. Krievijā sievietes bieži pērk stipri dekorētas apakšveļas ar cietu formu.
Koncentrējieties uz jostu
Krūštura jostai (apakšējai horizontālajai joslai) jābūt tieši horizontālai un tik stingrai, lai starp to un ķermeni novietotu tikai divus pirkstus. Tad siksna uzņem galveno slodzi, un siksnas fiksē tikai tases vietā un nerada spiedienu uz pleciem. Pretējā gadījumā jūs gaida saspringuma sajūtu kaklā un plecos, berzēt un pat galvassāpes. Vēl viena pareizās fitnesa pārbaudes metode: nolaidiet siksnas un atlaidiet tās. Ar pienācīgi atlasītu krūšturi, tases paliks savā vietā un turpinās turēt krūtis.
Iegādājieties krūšturi ar vairākām sprādziņu rindām un, montāžas laikā veikalā, nostipriniet jostu līdz maksimālajam garumam. Zeķes procesā jostas daļa nedaudz izstiepsies, lai jūs sāktu izmantot āķus un cilpas, kas dod stingrāku apkārtmēru, un tādējādi noturēsies cieši. Tajā pašā laikā, uzstādot, pat brīvākajai versijai būtu jāatrodas pēc iespējas ciešāk: horizontāli horizontāli, ļaujot zemāk ievietot divus pirkstus. Jo lielāks ir jūsu vai jūsu krūts svars, jo plašāks izvēlas jostu krūšturis - tas mazāk sadursmes organismā.
Aprēķiniet savu apjomu
Sievietes bieži cenšas izspiest mazāku biksītes vai krūštura kausu lielumu, bet jostas krūštura garums ir lielāks nekā nepieciešams. Tas notiek gan tāpēc, ka nav ievēroti atlases principi, gan ražotāju nepārskatāmā dimensiju režģa dēļ. Kāpēc 70 C viens ražotājs atbilst 32 C lielumam citam un 85 ° C trešajam, un ko tas nozīmē konkrētai sievietei? Intuitīvi šķiet, ka 70 ir krūšu apkārtmērs centimetros (pazīstams arī kā jostas garums).
Faktiski, izmēriet pareizi: paņemiet centimetru lenti, piecelieties taisni, izmēriet krūšu apkārtmēru tā, lai lente atrodas tieši zem krūtīm, cieši, bet ne saspringti un stingri horizontāli. Noapaļojiet noteiktos skaitļus uz pusduci - un tad atņemiet 15 cm no mērījuma rezultāta, ja noapaļots uz augšu, un 10, ja noapaļots uz leju. Iegūtais skaitlis būs lielums: tas ir, Eiropas lielums 70 C ir sievietes izmērs ar kausu C un apkārtmērs zem krūts 85 cm, tajā pašā laikā tāds pats lielums franču mērogā būs 85 ° C, kā to norāda faktiskais krūšu gredzens centimetros. 32 C ir lielums ASV un Apvienotās Karalistes mērogā.
Tādējādi jūs noteiksiet savu krūštura pamatnes izmēru, un jūs atradīsiet precīzu izmēru, izmērot vairākus blakus esošos izmērus. Uzreiz novietojiet vairākus apdares numurus, jo šādi sarežģīti trīsdimensiju objekti kā cilvēks iederas vienkāršos mērījumos ar grūtībām, un katram zīmolam ir savas nelielas atšķirības modeļos. Diemžēl pat lielajiem mazumtirgotājiem ir nelielas atšķirības - piemēram, ASOS norāda, ka Eiropas 70 B ir vienāds ar 32 A britu, un Marlies Dekkers, kas ir 32 B. Tāpēc viss ir grūti, bez montāžas.
Pietura kautrīgi
No stilistiem jūs dažreiz varat dzirdēt "izvēlēties krūšturi lielā izmērā, lai tas nepaliktu ķermenī, un tauku veltņi neizvirzās no apakšas." Tas nav ļoti profesionāls padoms. Mīkstie ķermeņa audi nav sasprādzēti ar krūšu siksnu tikai tad, ja šie audi ir mazi - tas ir, ja jūs esat ļoti slaids. Jebkura cita ķermeņa izmēra īpašniekiem ir arī tiesības uz ērtu krūšturi, bet šādu padomu dēļ vasarā vasaras ielās ir sievietes, kuras var redzēt drēbes, kā uz muguras izvelkamais krūšturis.
Pārbaudiet: ja jūtat nepārtrauktu siksnas spiedienu uz pleciem un vēlaties regulēt jostu uz muguras un velciet to zem plecu lāpstiņām, ir pienācis laiks mainīt krūšturi. Ja izliektie rullīši zem krūštura jūs joprojām sajauc, iegādājieties tā saukto āķu jostas krūšturi - ar ļoti plašu jostu, kas var beigties pie apakšējām ribām, tās izlīdzina attēlu.
Atcerieties, kā kausiem vajadzētu sēdēt
Krūštura kausu izvēli sarežģī ideja par to, ka krūšu izmēri ir pirmie, otrās un tā paši, kurus vīrieši faktiski izgudroja ar acīm - ir pat versija, ka skaitliskie izmēri ir izskaidrojami ar vīriešu palmu pilnības pakāpi sieviešu krūtīs. Tikmēr sieviešu krūtīm var būt atšķirīga forma, augstums, pilnība no apakšas un augšas, pamatnes platums un citi rādītāji, kā arī vīriešu palmas ir dažāda lieluma.
Pareizi izvēlēts pareizi izvēlēts kaļķis (t.i., ērti sēdošs, kas ļauj brīvi elpot un veikt savas atbalsta un estētiskās funkcijas), paaugstina krūškurvja augstumu, lai pārvietotu smaguma centru. augšpusē ar rullīti), un tases apakšējā mala (kurā tiek ievietots kauls vai blīvs šuvums ar pildvielu, lai saglabātu formu) precīzi atbilst gareniskajai krokai. Apakšējā krūšu daļa ir līnija krūšu apakšā, skaidri nodalot rumpi un piena dziedzeri. Virziet pirkstu zem krūtīm (jūs varat to valkāt, bet bez krūštura), un savienojuma līniju var viegli noteikt.
Viena no pazīmēm, ka krūzes izmērs ir pārāk mazs, ir krūšu puse, kas slēpjas uz sāniem. Sieviete var domāt, ka viņas piena dziedzeri ir plaši atšķirīgi, bet patiesībā tas ir pietiekami bieži, lai uzņemtu lielāku kausu. Vēl viena nepareizi izvēlēta krūštura zīme ir tā, ka krūts karājas virs zemādas krokas. Šāds krūštura smaguma centrs nepārvietojas un krūtis nesaglabājas, tāpēc nav jēgas to valkāt.
Tie ir vissvarīgākie kritēriji, lai stādītu kausus. Tādēļ, pat ja etiķete norāda uz dažiem nepiemērotiem, kā jums šķiet, izmēri, un sēž vienlaicīgi ar infūziju - ņem to. Krūštura stādīšanas galvenais princips: jostai jābūt stingri horizontālā stāvoklī, krūze pilnībā jāatbalsta piena dziedzeris, un šuvēm vai kauliem, kas tos savieno, jāiet cauri zemādas locītavai, kas neslēpj zem krūts dziedzera.
Atrodiet savu kausa izmēru
Krūštura kausa pamata izmēru (tas ir, to, ar kuru jūs varat doties uz montāžas telpu un noteikt ar to, jums ir nepieciešams kaut kas vairāk vai mazāk) nosaka arī visa mērījumu sistēma. Nolieciet taisni un izmēriet krūšu apkārtmēru visvairāk izvirzītajā punktā, nesaspiežot centimetru lenti un turot to mugurā stingri horizontāli. Tad saliekt jostu taisnā leņķī un mēriet vēlreiz - tikai tagad mērlente ir stingri vertikāla. Pievienojiet iegūtos mērījumus un daliet ar diviem - tas būs vidējais, ko mēs izmantojam aprēķinos. Kausa izmēru nosaka pēc centimetru atšķirības starp krūšu malu un krūšu apkārtmēru vidējo rādītāju.
Ja jūs meklējat modeli, kura izmēri ir norādīti amerikāņu-britu tīklā, tas ir grūtāk un grūtāk - jums būs jāpielāgo apkārtmērs zem krūts. Izņemiet atsevišķu collu mērlenti vai pagrieziet to centimetru otrā pusē, ja otrā pusē ir marķējums collās. Izmēra apkārtmēru zem krūšu stingra, ne saspringta, horizontāli. Ja iegūto collu skaits ir vienāds, pievienojiet 4. Ja nepāra, pievienojiet 5. Ja mērījums ir 33 collas vai vairāk, pievienojiet tikai 3. Atņemiet iegūto skaitli no vidējā krūšu kurvja collās, katras papildu collas starpība dod +1 kausa izmēram .
Ņemiet vērā, ka pēc lieluma D dažādās sistēmās, kausu izmēru marķējums ir atšķirīgs, un pakāpju izmērs var atšķirties. Tāpēc, ja, uzstādot precīzi aprēķināto lielumu, tas ir neērti, justies brīvi pieņemt vēl vienu, ar mazāk pazīstamiem rādītājiem, bet veiksmīgāk.
Iepazīstieties ar siksnām
Ar lielām krūtīm meklējiet plašākas siksnas - tās labāk piestiprina krūtīm. Pievelciet siksnas, cik vien iespējams, lai tās neizkustētos, bet ne sāpīgi. Starp citu, parastās problēmas, kas saistītas ar krītošu strapless - to, ka tām ir pārāk liela slodze. Ja galvenā slodze nokrīt uz siksnas, siksnas pārtrauc slīdēšanu no pleciem. Vēl viens veids, kā pārbaudīt, vai krūšturis ir pareizi novietots: piecelties taisni, nolaidiet plecus, saplaciniet nedaudz plecu lāpstiņas, paņemiet pāris lēnas, dziļas elpas un izelpas. Ja jūs jūtaties ērtāk, nekā mazliet uzlocot vai noliecoties uz priekšu, brīva elpošana un siksnas nemēģina pārmeklēt - viss ir labi.
Paskaties uz sevi
Ne visi to pamana, bet daudzās sievietēs piena dziedzeri ir dažāda lieluma. Atšķirību var izteikt, reizēm grūti pamanīt, un viedokļi, ko krūts biežāk sastopas vairāk - pa kreisi vai pa labi, - atšķiras. Asimetrija tiek konstatēta iedzimta vai iegūta - piemēram, pēc grūtniecības vai traumas. Jebkurā gadījumā tas ir normas variants, kas ir plaši izplatīts, un, ja tas nerada jums neērtības, tas nav jālabo. Bet krūštura kauss vienmēr ir vienāds.
Uzstādot, vadieties pēc lielāko krūšu izmēra un kompensējiet mazāko ar īpašu cilni kausā. Cilnes tiek pārdotas veikalos ar šūšanas un rokdarbu precēm, dažos to krūšu modeļos tasēs ir pat īpašas kabatas.
Tas darbojas, ja lieluma atšķirība ir nopietna, bet, ja tā ir maza, vienkārši velciet siksniņu mazliet malā. Pilna ķermeņa simetrija ir reti sastopama, tāpēc dažāda garuma siksnas nav problēmas, ja vien jūtaties ērti. Bet, ja Jums ir smaga skolioze, ko novēro ārsts, konsultējieties ar ārstu, ja situācija nav pasliktinājusies. Jums var ieteikt valkāt strapless krūšturi.
Nelietojiet vienu krūšturi uz visiem laikiem
Krūšturis ar vairāk vai mazāk regulāru valkāšanas jostu stiepjas un pārtrauc savu darbību aptuveni gadu. Pieredzējuši krūšturi-montētāji šī perioda beigās iesaka nosūtīt vecuma krūšturi. Starp citu, uzreiz ir vienkāršs veids, kā noteikt, cik daudz jūs varat tērēt veļai - un mēs zinām, kādas cenas ir top. Vienkārši definējiet savu ikgadējo budžetu sev un daliet to ar nepieciešamo apmēru: tas dos jums vidējo cenu par vienību un varēs rūpīgāk plānot savus izdevumus. Ja jūs iegūstat vai zaudējat svaru, krūšturis jāpārbauda (un, visticamāk, izmaiņas) ik pēc 3-5 kg.
Uzņemiet sporta krūšturi tik uzmanīgi
Attiecībā uz sportu un citām aktivitātēm nepieciešams īpaši kvalitatīvs atbalsts. Ar lielu krūtīm populāru zīmolu sporta veikali ir praktiski bezjēdzīgi - L lielumā un vairāk, siksna ir pārāk brīva sporta zīmogam, un krūtis ir saplacināts tā, ka tajā nav iespējams elpot. Es personīgi devos ap sporta veikaliem lielā iepirkšanās centrā Maskavā un pārvērtēju duci dažādu modeļu sporta krūšturi - 75 F izmēriem vismaz viens nebija piemērots.
Šajā gadījumā nepieciešamība pavadīt laiku un naudu, lai atrastu piemērotu modeli zīmoliem, kas zina lielas krūtis (piemēram, Freja, Panache, Amortizators, Marks & Spenser ir mazāk ticams) ir sievietes dzīves nodoklis. Efektīvu sporta krūšturi sauc par iekapsulētu un izskatās kā augšpuse no ārpuses, un iekšpusē tas ir kā parasts krūšturis. Tas nozīmē, ka tā iekšpusē ir formas krūzes, un ārpus tām tiek nospiests sporta tops. Izvēlēties kausus pēc lieluma un saglabāšanas pakāpi augšā - atkarībā no piedāvātās aktivitātes informācija ir norādīta uz etiķetes.
Fotogrāfijas: PRAE, Pansy, Undone, Lonely
