Stalker bez iemesla: Kāpēc mēs sekojam cilvēkiem sociālajos tīklos
Sēdēšana sociālajos tīklos var būt traumatiska. Īrijas pētnieki ir noskaidrojuši, ka 25% no viņiem aptaujātajiem lietotājiem ir pakļauti „Facebook depresijai” citu lietotāju skaudības vai kibernoziegumu dēļ. FOMO (bailes no izlaišanas) arī tiek plaši apspriests - obsesīvi bailes, ka citu cilvēku dzīvība Facebook ir daudz labāka un interesantāka. Bet tie nav paši sociālie tīkli, bet gan tie, kā tos izmanto. 2015. gadā Missouri universitātes pētnieki noskaidroja, ka neapmierinātība bija nevis to cilvēku īpatsvars, kuri nevarēja izkļūt no tērzēšanas darbā, bet gan par „nevainīgiem stalking” faniem.
Atšķirība starp apkaunojošo tiešsaistes uzraudzību un stalking, tas ir, vardarbības formu, ir acīmredzama: agresīvi stalker zvani no nepazīstamiem numuriem, atstājot draudus komentārus, aizskar novērošanas objekta radiniekus, vai vismaz aktīvi tiek paziņots pēc bloķēšanas un pieprasa palikt vieni. “Mājsaimniecības” stalkers atdos sevi, izņemot gadījumus, kad tas tiek likts uz fotogrāfiju trīs gadus vecs, kuru viņš pēc iespējas ātrāk noņems.
Nejauši ielieciet līdzīgu, nosūtiet draugam pieprasījumu, nejauši skatiet veikalu no šī konta, un nav izveidots tieši šim nolūkam pāris ar draudzeni - tas viss nav tik ļaunprātīgs nodoms kā tehnoloģijas ļaunprātīga izmantošana. Šķiet, ka šāda veida aizraušanās kaitē detektīvam vairāk nekā cietušajam. Mēs saprotam, ko jūs varat saprast par sevi, atzīstot, ka interese par tūkstošdaļu instagrammas sāka līdzināties maniakālajam, un vai ir vērts google personai pirms pirmās dienas.
Un tomēr populārākais stalkēšanas objekts ir pagātnes partneri. Viens no 2013. gada Pew pētniecības centra pētījumiem parādīja, ka 47% tūkstošgadu gadu sekoja saviem bijušajiem sociālajiem tīkliem - Atlantijas okeāns, kas publicēja pētījuma analīzi, smieklīgi atzīmēja, ka 53% respondentu vienkārši meloja. Jebkurā gadījumā, saskaroties ar sociālajiem tīkliem, ir daudz grūtāk nošķirt sevi no citiem - un ikviens ir ieinteresēts, kā pārtraukt iepriekšējo partneru čivināt pirms gulētiešanas.
Standarta konsultācijas par veiksmīgu šķiršanos piedāvā ne tikai bloķēt konkrētu personu, bet arī izņemt no saviem draugiem visus savus radiniekus, paziņas un kolēģus. Ja nav paredzams, ka tas palīdzēs, ir arī sarežģīti veidi, kā izvairīties no sliktiem ieradumiem: dodieties uz kilometru par katru papildu lapas apmeklējumu, iestatiet reālistiskus noteikumus (piemēram, neiet uz Facebook vismaz vienu dienu), uzrakstiet savu pozitīvo īpašību sarakstu un skatu tos katru reizi, kad vēlaties lauzt vai nopirkt kaut ko sev par labu uzvedību.
Par to, cik grūti ir atteikties no sabrukuma, tagad izstrādātāji saprot. Tātad, Facebook, jūs varat atteikties no visiem bijušā partnera atjauninājumiem, neizņemot viņu no saviem draugiem. Jūs varat izmantot un, piemēram, AppDetox un bloķēt instagrammu laikā, kad tas nav vajadzīgs darbam, bet parasti to izmanto, lai veiktu nakts stalkēšanas sesiju.
Tomēr zinātnieki saka, ka tas nav tik vienkārši. Piemēram, Concordia universitātes pētījums parādīja, ka mūsu endorfīna atkarība no cilvēka neapstājas kopā ar atvadīšanu: cilvēkiem, kuriem bija bijušo partneru fotogrāfijas, bija tāds pats endorfīnu atbrīvojums asinīs, kā tie, kuriem bija redzami mūsdienu zēnu un meiteņu fotogrāfijas. Tātad pat disciplinēts profila skatījums uz Facebook noved pie kaitīgas atkarības.
Tajā pašā laikā, eksperti mudina ne panikas sākumā - varbūt vēlme izzudīs pati par sevi. "Es neesmu atbalstījis radikālu iežogojumu no kaut ko vispār. Turklāt ir arī situācijas, kad, aplūkojot kādas citas lapas lapu, var palīdzēt atdzīvināt emocijas vai notikumus. Bet, ja tā kļūst, tad ir skaidrs, ka cilvēks uzkaras, neatstāj iepriekšējo partneri, taču aizaugt ar jaunām emocijām, jums ir jāstrādā ar šo problēmu, ”- uzskata psihoterapeits Anna Nechaeva. Viņa piedāvā pievērst uzmanību tam, kādas jūtas rodas, to darot - ir iespējams, ka dažas no tām var pārvarēt, atvainojoties vai kaut ko izteikt partnerim personīgi.
Bieži vien jautājums ir banāls, jo ir grūti pieņemt attiecību beigas un stalking kļūst par veidu, kā turpināt pārtraukt komunikāciju bez reālas saskarsmes, saka Anna Nechaeva. Ir vērts pievērst uzmanību tam, ka cilvēki, kuriem ir lielāka tendence uz atkarīgām koda attiecībām, ir daudz biežāk atkarīgi no spiegošanas uz bijušajiem partneriem, un varbūt šāds zvans būtu papildu iemesls, lai principā risinātu attiecības ar attiecībām.
Protams, stalkings var negatīvi ietekmēt ne tikai iepriekšējās attiecības, bet arī tās, kas tikko sākās. Saskaņā ar match.com iepazīšanās pakalpojumu aptauju, kurā piedalījās vairāk nekā pieci tūkstoši cilvēku, 48% sieviešu studē potenciālo partnera Facebook pirms datuma. „Es domāju, ka lielākā daļa cilvēku skatās sociālos tīklus pirms datuma, jo ir banāla vēlme sevi aizsargāt.
Lai aplūkotu kopīgo draugu un amatu Facebook lapu pēdējo mēnešu laikā, lai atrastu kopīgas sarunu tēmas, ir vispārīga lieta, lai google un rūpīgi pārbaudītu potenciālā partnera brālēna VKontakte lapu, ir zvans. Eksperti match.com uzskata, ka pārāk daudz informācijas var novērst iemīlēšanos. Pietiek ar iedomāties situāciju, kad persona nolemj dalīties sentimentālā atmiņā par pusaudžu mīlestību, bet tas nav svarīgi, jo jūs jau esat atradis visus fotoattēlus no šī laika, un pat zināt, ka šī pirmā mīlestība pārcēlās uz Indiju un darbojas vietējā IT startēšanā .
„Pateicoties tehnoloģijai, cilvēkiem ir vieglāk pārmeklēt nepiemērotus kandidātus, tādējādi partnera izvēle sāk līdzināties iepirkšanās braucienam,” sacīja Mičiganas Universitātes mediju pētnieks Nicole Ellison. Emocijas ar pērtiķiem ar aizvērtām acīm, pārāk daudz izsaukuma zīmes, bezgalīgas viņu novērtējumu reprezentācijas par Kinopoisk, pārtikas fotogrāfijas, ikdienas selfie - iemesls teikt "Next!" var būt jebkas. Tajā pašā laikā ir skaidrs, ka fotogrāfijas no modes grāmatnīcas uz instagrama nenozīmē interesantu sarunu par Hēgeli, un preses attēls spogulī nenozīmē, ka personas intereses ierobežo tikai sporta zāle.
Lai gan attiecības reti sākās atklātā laukā pirms interneta, tie, kuri tiecas idealizēt partneri vai, gluži otrādi, kategoriski, realizēt to bez sociālajiem tīkliem, Anna Nechaeva uzskata: "Mēs principā esam gatavi radīt gatavu priekšstatu par personu daudzos aspektos Pirmais iespaids. Ir cilvēki, kas ir ļoti pakļauti ideālizācijai - tādā mērā, ka, kad attiecības kļūst pārāk tuvas un partnera tēls neizbēgami izzūd, tas kļūst biedējoši un neiespējami palikt šajās attiecībās. tikai uzsvērt šo individuālo tendenci ".
Ja viss ir skaidrs ar bijušo, tagadni un nākotni, reizēm stulbināšana notiek atklāti smieklīgi. Bijušais klasesbiedrs ar bērnu, blogeris ar tradicionāli skaistu draugu, bēdīgs kolēģis no iepriekšēja darba, kolēģis, kurš pameta savu karjeru kā inženieris un kļuva par floristu sēžot brokastīs ir viegli iet uz visiem laikiem. Bet kādu iemeslu dēļ dažu lapu var ritināt vienaldzīgi, bet pārējās attēlo labāk nekā jaunā Netflix sērija.
Parasti ir parasts vainot sevi par šādu slepkavību, uzskatot to par vilcināšanās formu. Psihologs un mediju pētnieks Anna Paukova uzskata, ka sociālie tīkli piedāvā tādu atpūtas formu, kas nerada kaut ko fundamentāli jaunu, un instagramu profili aizvieto dzelteno presi ar tenkām par slavenībām - tikai tagad jūs varat izvēlēties sev interesējošu objektu. Pēc viņas domām, mērenā citu novērošanā izpaužas nepieciešamība pēc novitātes vai vēlme pāriet - tāpat kā jūs varat apskatīt, piemēram, augus vai suņus.
Tomēr Paukova uzsver, ka jādomā par savu hobiju, ja tā sāk iejaukties parastajā dzīvē vai kļūst par vienu no galvenajām aktivitātēm. "Koncentrēšanās uz konkrēta lietotāja sociālajiem tīkliem var runāt par grūtībām paša cilvēka dzīvē, par kāda veida trūkumu. Un šeit ir svarīgi izsekot, kādus aspektus kāds cits mūs interesē, vai mēs esam apmierināti tajās jomās, kurās mēs pievēršam uzmanību citas personas instagrammā - kas tieši mūs skar, ”- uzskata Anna Nechaeva. Kopumā ir vērts apsvērt, kāpēc ir tik interesanti aplūkot pāriem identiskos džemperos ar riebumu, kad ir problēmas ar viņu attiecībām, un kāpēc smieties pie populāra joga, kad nervu ticība nenotiek apmēram sešus mēnešus.
Arī cilvēku, kas atrodas tālu no mums, apzināšana var liecināt par nepieciešamību pēc intimitātes vai komunikācijas, kas trūkst reālajā dzīvē. "Jūs varat cerēt, ka ar sociālajiem tīkliem varēsiet sajust garīgo tuvumu ar kādu cilvēku un izveidot saziņu ar šo personu, vienkārši apskatot viņa jaunās fotogrāfijas," saka Anna Paukova. Tiesa, šī intimitāte bieži izrādās ilūzija: amerikāņu Cosmopolitan kolektīvs aprakstīja, kā viņa sekoja savam skolas draugam instagrammā, iedomājoties, cik lieliski viņi varēja sasniegt, bet pēc reālas tikšanās viņa beidzot to lauza - viņi nevarēja piekrist.