Dienas treniņš: vingrinājumu komplekts nedēļas nogalē
Periodiski izvēlamies noderīgi videoklipi, kuros zinoši cilvēki stāsta, kā iemācīties kaut ko jaunu un atdzist.
"Nedēļas nogales treniņš" ir virkne video pamācību, ko izstrādājusi Into The Gloss komanda un modelFIT studija. Divi jau ir pieejami pakalpojumā YouTube, un pirmais tika publicēts tikai 10. janvārī - un sāksim ar to. ModelFIT dibinātājs Vanessa Packers pats (un savā dzīvoklī ar dalmācietis) pirmajā acu uzmetienā parādīja, ka gaismas vingrinājumi "ļaus ikvienam izpildīt savu Jaunā gada solījumus." Programmā ietilpst uzbrukumi, stiepšanās, vingrinājumi ar hantelēm, šūpošanās un citi pazīstami elementi. Vanesas skatīšanās un klausīšanās ir ārkārtīgi patīkama - nav kaitinošas mentora toni, trenera smaids ir sirsnīgs, un mierīgā vide atmosfērā liek jums justies brīvi, ar ko nedēļas nogalē pacelt sevi no dīvāna.