Izdevīgs mīts: kā darbojas ādas mitrināšana
Pamata ādas kopšanas pasākumi "Tīrīšana, pīlings, mitrināšana" daudzi jau sen ir nonākuši automatismā. Lai gan mitrināšana ir kļuvusi par parasto procedūru, pats process nav kļuvis skaidrāks. Vai mēs tiešām "ielej" ūdeni ādā? Kur tas notiek? Un tas ir taisnība, ka, ja mitrinātājam nav pietiekami daudz mitruma gaisā, tas „sūkīs” jūsu seju sausu? Mēs saprotam aizraujošākos jautājumus.
Teksts: Flu Petrova
Kas ir mitrinošs
Frāze "mitrinātājs" nav tik daudz burtisks termins kā mārketinga prasme, domāts, kā viņi saka, Madison Avenue. Bēdīgi slavenā mitrināšanas problēma ir sarežģītāka nekā tikai „pievienot ūdeni ādai”. Sausums var būt atšķirīgs: sausa āda ir veids, nemainīga īpašība; dehidratācija ir pagaidu stāvoklis, ko var ietekmēt. Tātad sausai ādai nav pietiekami daudz eļļas un dehidrēts - ūdens; kā to atšķirt praksē, saka, piemēram, bloga LabMuffin Michel Wong autors. Ja tas ir ļoti īss, sausā āda nav spīdīga, tās poras ir nelielas, tās ir nosliece uz plaisāšanu, un uz tās esošais korektors pasvītro smalkas grumbas vai pīlingu. Dehidratēta āda var būt taukaina, bet sajūtas paliek sausas un saspringtas - blāvi, bet tajā pašā laikā izdodas spīdēt.
Lai saprastu, kur mums tiek piedāvāts "pievienot ūdeni", ir vērts apsvērt ādas ierīci. Augšējo slāni sauc par epidermu, un jau tā augšējais slānis ir ragveida, to var pieskarties ar pirkstu, lai saprastu, vai tas vispār ir sauss vai nē. Parasti epidermas stratum corneum satur dabīgus mitrinošus faktorus, NMF, tie ir ūdens saistoši komponenti, kas veido 15-20% no tā svara. To vidū ir aminoskābes, pienskābe, urīnviela, nātrija piroglutamāts, un tie visi ietekmē stratum corneum elastību un mitrumu. Dabisko mitrinošo faktoru attīstība ir atkarīga no vides: ja organisms nolemj, ka tas ir pārāk mitrs, tad tiek bloķēta filaggrīna proteīna veidošanās, no kuras tiek sintezēta laba puse no NMF. Un ar dažām slimībām, piemēram, vulgāru ikhtiozi un psoriāzi, dabīgie mitrinošie faktori ādā principā var nebūt.
Sausums var būt atšķirīgs: sausa āda ir veids, nemainīga īpašība; dehidratācija ir pagaidu stāvoklis, ko var ietekmēt
Pēc ādas epidermas slāņa - dermas. Tā acu slānis, kas burtiski atbalsta mūsu seju, satur kolagēna un elastīna šķiedras, kā arī glikozaminoglikānus (GAG). Glikozaminoglikāni ir hialuronskābe, hondroitīna sulfāti, heparīna sulfāts, heparīns, dermatāna sulfāts un citas vielas, kas piesaista ūdeni, piesaistot to no dziļākiem ādas slāņiem; tad mitrums iekļūst epidermā un galu galā iztvaiko. Ja nav pietiekami daudz ūdens, dermas tilpums zaudē spēku, kas nozīmē, ka āda kopumā kļūst mazāk elastīga.
Katru dienu mēs pakāpeniski zaudējam ūdeni. Pirmkārt, tas no ādai iztvaiko - šo procesu sauc par transepidermālo zudumu, TEWL. Iespējams, ka šāds zaudējums ir palielinājies, ja pasliktinās ādas barjeras funkcija vai arī mēs pārāk bieži nomazgājamies - nākotnē tas noved pie dehidratācijas un ļoti "nedzīva" prāta, kā viņi gribētu teikt reklāmā. Turklāt laika gaitā mitruma līmenis ādā samazinās: kā žurnāla Just About Skin autors novecošanās gaitā paskaidro, ka kolagēns, elastīns, glikozaminoglikāni, kas padara ādu elastīgu, degradē un vienlaikus pasliktina un pavairo. Jo vairāk nobriedusi āda, jo mazāk mitra un elastīga, tāpēc tā nav tik gluda.
Tomēr mēs varam ietekmēt to, kas notiek ar ūdeni organismā. Pirmkārt, mēs pastāvīgi papildinām savu piegādi ar šķidrumiem, ko mēs dzeram un ēdam. Otrkārt, mēs cīnāmies ar mitruma transepidermālo zudumu: mēs mitrinām telpu gaisu (mitros apstākļos ūdens nemēģina mūs atstāt pēkšņi), kā arī mēs izmantojam kosmētiku ar okluzīviem un ūdens piesaistošiem komponentiem. Kā, starp citu, bēdīgi slavenie divi litri ūdens tieši ietekmē ādu, joprojām nav skaidrs. Pirms trim gadiem veiktā regulāra pētījuma, kurā mēneša laikā katru dienu “dzēra” ūdens daudzums, parādījās, ka dziļa ādas mitrināšana dalībnieku vidū faktiski palielinājās, bet transepidermālais ūdens zudums nemainījās. Jautājums par šādas rīcības priekšrocībām tomēr paliek atklāts: piespiedu kārtā „ielejot” ūdeni sev, mēs ietekmējam ne tikai ādu, bet gan visu organismu - un ne vienmēr ir pozitīvi.
Kā "mitrinošas" sastāvdaļas
Vārds „mitrina” uz etiķetes visbiežāk slēpj trīs dažādu veidu vielas (ir arī vielas, kas saistītas ar ādas proteīnu atjaunošanos, bet to tiešā loma mitrināšanā ir apšaubāma). Ūdens saistoši komponenti piesaista ūdeni un saglabā to ādā. Occlusive - samazina mitruma zudumu. Mīkstināšana - aizpildiet atstarpes starp svariem, izlīdzinot ādas struktūru un vienlaikus uzlabojot tās barjeras funkciju; pēdējās ir lipīdi, eļļas, taukskābes. Tikai pirmie divi sastāvdaļu veidi ir tieši saistīti ar ūdeni: viens to uztur, bet citi darbojas kā aizslēgtas durvis un novērš mitruma izplūšanu.
Okliāras vielas tiek burtiski sauktas par “bloķēšanu”: tās rada ādas plēvi, kas samazina transepidermālo šķidruma zudumu. Tie ir petrolāts, lanolīnskābe, minerāleļļa, holesterīns, bišu vasks, skvalēns. Dažas vielas, piemēram, ciklometikons un dimetikons, ir arī mīkstināšana, kas ir loģiska no procesa mehānikas viedokļa: vietas aizpildīšana starp svariem, viela vienlaikus rada aizsargslāni. Līdzekļi ar okluzīvām sastāvdaļām jāpielieto uz mitras ādas, lai viņiem būtu kaut kas „bloķēts”: ieteicams krēmu sadalīt starp plaukstām un piemērot matu folikulu augšanas virzienā.
Ūdens saistoši komponenti piesaista ūdeni un saglabā to ādā. Occlusive - samazina mitruma zudumu. Mīkstināšana - aizpildiet atstarpes starp ādas svariem
Ūdens saistošie komponenti kosmētikā ir sintezēti NMF un GAG, vai vielas, kas tām tuvas. Šausmu stāsts par vampīru krēmu, kas nežēlīgi sūkā visu ūdeni no jūsu sejas, neparādījās no nulles: ūdens piesaistošas sastāvdaļas var faktiski palielināt transepidermālo ūdens zudumu, izvelkot ūdeni no dziļajiem ādas slāņiem, tāpēc tās bieži apvieno ar okluzīvām vielām. Kosmētiskos sastāvos ūdens piesaistes elementi var tikt saukti citādi. Tātad, hialuronskābe, kā to norāda The BeautyBrains bloga autori, un "hialuronskābe" un "nātrija hialuronāts" un "hialuronāns" un "nātrija acetilhialuronāts" un "hidrolizēta hialuronskābe". Starptautiskajā kosmētikas līdzekļu sastāvdaļu nomenklatūrā (INCI) to parasti sauc par "nātrija hialuronskābi".
Mēs jau esam runājuši par hialuronskābi un tās pielietojumu kosmetoloģijā. Īsāk sakot, tas nav iespējams iekšā - vai drīzāk tas ir iespējams, bet tikai locītavas saņems savu labumu. Taču šo vielu var injicēt zem ādas - piemēram, hialuronskābe satur pildvielas sejas kontūras korekcijai. Lai to izdarītu, dermā tiek ievadīts bioloģiski noārdāms gēls, lai kompensētu apjoma un elastības trūkumu, ja grumbu uzliek, vai mainīt vaigu kaula, lūpu vai deguna kontūras. Turklāt, pamatojoties uz hialuronskābi, biorevitalizanti tiek izgatavoti atbilstošai procedūrai, kas tiek nedaudz injicēta pa visu sejas perimetru. Tā rezultātā mitrināšana ir maksimāla: procedūra palīdz izlabot ļoti smalkas grumbas, blāvi sejas, rokas vai dekoltē, līdz minimumam samazina foto novecošanas pazīmes un izlīdzina ādas reljefu kopumā. Tiesa, hialuronskābes injicējamie preparāti izšķīst salīdzinoši ātri.
Vai man ir nepieciešams „mitrināt”?
Tātad jums ir nepieciešams pastāvīgi "mitrināt" ādu vai nē? Atbilde ir garlaicīga: atkarībā no situācijas. Izšķirošo lomu šeit spēlē atsevišķas personas individuālais ādas stāvoklis. Sausa āda var aktīvi „mitrināt” visā dzīves laikā: zemā lipīdu un NMF daudzuma dēļ tā ādas barjera ir neatgriezeniski bojāta, un transepidermālais ūdens zudums tiek paātrināts - un tāpēc okluzīvie līdzekļi un mīkstinošie komponenti palīdzēs tai izskatīties elastīgāki. Tomēr dehidrēts līdz brīdim, kad tas vairs nebūs, un pēc tam būs iespējams atgriezties pie minimālās ikdienas aprūpes; šeit, cita starpā, ūdens saistošie komponenti ir noderīgi, lai saglabātu vairāk ūdens.
Pietiekama mitrināšana normālai ādai ir kosmētika ar ūdeni saistošām un okluzīvām sastāvdaļām, kas izturēs dabisko transepidermālo mitruma zudumu. Mitrinošai taukainai ādai un ādai vajadzētu būt mērenai - šajā gadījumā ir vērts rūpīgi pārbaudīt krējuma sastāvu, lai tas būtu comedogenitāte. Vienkārši sakot, šāda veida nauda ir nepieciešama, ja ar viņiem ir ērtāk nekā bez tiem. Taisnība, šeit mēs nedrīkstam pārspīlēt: pētījumi liecina, ka mitrinātāja piesardzīga pielietošana normālā ādā (trīs reizes dienā mēnesī) var padarīt to jutīgāku pret stimuliem.
Tajā pašā laikā „mitrināšana” ir saprotama, un tāpēc rentabla ideja, tāpēc starp attiecīgajiem produktiem ir savas modes tendences. Piemēram, slavenais Hada Labo Gokujyun losjons (sausās ādas versijā) satur trīs hialuronskābes iespējas: „nātrija hialuronāts”, „hidrolizēts hialuronskābes nātrijs” un „nātrija acetilēts hialuronāts” - un šīs vielas ir tuvāk kompozīcijas beigām, kas nozīmē , to saturs nav tik liels. Un otrajā un trešajā vietā produkta "butilēnglikols" un "glicerīns" ir arī ūdens saistošas sastāvdaļas, bet nekad hialuronskābe nav tikai "losjons ar butilēnglikolu un arī ar glicerīnu" nav skaists. Klasisks „mitrinošs” krēms Nivea zilā burkā, pēc sastāvdaļu saraksta, ir „mitruma bloķēšanas” krēms Nivea. 72 stundu intensīva mitrinoša Clinique gēla apsolīšana, ieskaitot „tūlītēju mitruma palielināšanos”, pateicoties tehnoloģijai, kas „palīdz ādai uzturēt mitrināšanu nemainīgā līmenī” - tas ir, tas bloķē ūdeni. Tulkojot uz kosmētikas ķīmijas valodu, mārketinga solījumi vairs nav izrāviens. Viss, kas paliek, ir koncentrēties uz ādas individuālajām vajadzībām, kā arī iegūt spēku un gaidīt, lai uzzinātu, kas divdesmit gados tiks uzskatīts par „mitrinošu”.
Fotogrāfijas: Vladimirs - stock.adobe.com (1, 2, 3)