11 psihologa padomi par seksu un attiecībām
Visu gadu lūdzām psihoterapeitu Olgu Miloradovu, kā uztvert dažādas dzīves situācijas, kāpēc tās rodas un kā tikt galā ar tām. Šodien mēs publicējam virkni padomu par pastāvīgo tematu "attiecības ar partneri". Cerams, ka viņi palīdzēs daudziem izprast savas jūtas, nevis izjaukt koksni un nobriest un mierīgi piedzīvot grūtības, no kurām neviens nav imūns.
Ko darīt, ja uzzināt par partneru krāpšanos
Tas tiks mācīts dažādos veidos. Kāds norāda uz izmaiņām uzvedībā, kāds intuitīvi uzskata, ka „kaut kas ir nepareizi”, citi ir ilūziju pasaulē, kamēr pēkšņi kāds „simpātisks” visu stāsta tieši. Bet kas notiks, ja pierādījumi par nodevību jūsu rokās un bez šaubām? Ko darīt ar šo informāciju un kā rīkoties ar šīm attiecībām?
Lasīt pilnu
Vai proc var iznākt no atvērtām attiecībām
Pat Facebook kolonnā "Ģimenes stāvoklis" ir klauzula "atklātā attiecībā" - situācija, kad partneri uzskata, ka viņi ir kopā, bet ļauj viens otram dzimumattiecībās uz sāniem, nav nekas neparasts. Vai šis attiecību modelis ir dzīvotspējīgs? Cik ilgi viņa var aizturēt, pirms sākas greizsirdība un aizvainojums? Vai, gluži otrādi, vai viņa var atrisināt mīlošo pāriem problēmas, kurām trūkst kaut ko savā starpā?
Lasīt pilnu
Kā tikt galā ar greizsirdību
Mēs visi esam greizsirdīgi. Mīļotais cilvēks - "vienkārši pazīstams" vai pat strādāt, absorbējot lielāko daļu sava laika. Vecāki - brāļiem un māsām, un pat kaimiņu meitai, ko viņi regulāri uzrāda. Draudzene - viņas jautram draugam. Strīdi, pamatojoties uz greizsirdību, var sagraut jebkādas attiecības, bet, lai to atrisinātu, ir ļoti grūti. Vai ir nepieciešams to nomākt? No kurienes nāk no greizsirdības ieradums un kā mēs varam iemācīties kontrolēt šādas emocijas?
Lasīt pilnu
Kā atpūsties seksu laikā
Kad runa ir par seksu, mūsu pašapziņa dažkārt pazūd: nav iespējams pateikt, lai padarītu to vēl sliktāku, kā arī domas par to, kā es izskatos un vai viņam patīk "pieķerties" pie manas galvas. Galu galā, ir ļoti grūti atpūsties, dzimuma bauda izrādās neskaidra vai pilnīgi nepastāv, un atzīstot, ka esat saspringts, arī neizriet. Daudzi cilvēki dod priekšroku izlikties, ka viss ir labi, lai atkal nebūtu satraukts un nebaidītos no partnera. Kā sākt situāciju mainīt?
Lasīt pilnu
Kāpēc mēs piesaistām sliktos puišus
"Bīstama" vai dažreiz pat nežēlīga cilvēka tēls šķiet ļoti pievilcīgs - ir vērts atcerēties, kā šīs vasaras sievietes visā pasaulē crazy par amerikāņu skaisto noziedzīgo Jeremy Mix. Bet kāpēc viņa sliktā reputācija nežēloja fanus, bet gluži pretēji, vai tā padarīja viņu vēl pievilcīgāku? Kāpēc mēs visi fascinē sliktie puiši, visi, kuros kliedz "sagaidīt nepatikšanas"?
Lasīt pilnu
Vai ir iespējams mainīt cilvēku
Katra meitene vismaz vienu reizi savā dzīvē ir sapņojusi par sava partnera pilnīgu izdzēšanu un aizstāšanu ar citiem, ārējiem vai iekšējiem. Tā, ka deguns bija līdzīgs ērgam un runāja par stingrību, lai tas vienlaikus būtu spēcīgs un rūpīgs, tas mierīgi izturēja ICP un pārtrauca mīlēt futbolu. Nu, vai vismaz vienkārši, lai apturētu zeķes visu dzīvokli. Vai es varu mainīt cilvēku un vai man tas ir jādara?
Lasīt pilnu
Kāpēc mēs baidāmies no jaunā dzimuma
XXI gadsimtā mēs beidzot nonācām pie vienprātības, ka bagāta seksuālā pieredze nav vice, nevis cieņa, bet tikai personiska lieta. Bet, runājot par seksu, pat šķietami atbrīvoti un izglītoti cilvēki dažreiz sāk sakrustot un moo vai, gluži pretēji, izmanto dažus spilgti krievu valodas terminus. Tas nav tikai vārdnīca - lai izmēģinātu kaut ko jaunu seksā, vairumam cilvēku ir vēl grūtāk nekā runāt par to. Kāpēc tas notiek un ko darīt?
Lasīt pilnu
Kā izkļūt no attiecībām, kur jūs esat terorizēti
Ģimenes vardarbības problēma ir viena no sāpīgākajām un akūtākajām. Mums šķiet, ka viņš nav apkārt, jo, kā ticams, labās ģimenēs vai pāriem cilvēks nekad neradīs roku pret sievieti. Sabiedrība ir pieradusi meklēt cēloņus cietušajā, un, kad mēs paši nonākam vardarbības ģimenē situācijā, mēs ierobežojam bezpalīdzības un bezcerības sajūta. Ko darīt, ja esat ķīlnieks šajā situācijā?
Lasīt pilnu
Kā saprast, ka attiecības ir laiks pārtraukumam
Laiks sadzīst no daudzām problēmām, bet bieži vien ideāli skaistas jūtas kļūst par monotonu. Līdz noteiktām robežām tas ir normāli - nav iespējams nepārtraukti uzturēt prieka un novitātes izjūtu un piedzīvot bezgalīgu laimi. Bet kā saprast, vai jūsu attiecības ir pakļautas īslaicīgai lejupslīdei vai sajūtām, ir atdzistas uz visiem laikiem? Kā saprast, ka ir pienācis laiks izbeigt attiecības, ja nekas briesmīgs nešķita, bet kaut kas no jums ienīst un izraisa jums šaubas?
Lasīt pilnu
Kā izdzīvot atvadīšanās
Vismaz vienreiz pēc attiecību pārtraukšanas palika sirdsdarbība. Tas nav svarīgi, kas to uzsāka - sirds sāp, it kā šķiršanās notiktu pirmo reizi, jūs vēlaties gulēt uz gultas, skatīties uz griestiem un izslēgt sevi no sabiedriskās dzīves, piemēram, Šia LaBeoufu visgrūtākajā laikā. Ko darīt, ja nevēlaties kaut ko darīt un kā izdzīvot kādreiz mīlēja cilvēka zaudējumu?
Lasīt pilnu
Kā pārtraukt bijušo greizsirdību
Ja nesen esat piedzīvojis atdalīšanu, ir saprotams, ka, redzot bijušo ar jaunu draudzeni, sirds sāpīgi sāp. Bet kas notiks, ja pagājis laiks, brūces podzatyanulis un jums šķiet pat draugi, bet, tiklīdz kāds redzams uz horizonta, šī nepatīkama sāpīga sajūta atgriežas Kāpēc mēs nevaram tik ilgi atlaist no bijušajiem un ko darīt?
Lasīt pilnu
Fotogrāfijas: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 caur Shutterstock