Izgaismots: Ko darīt, ja jums ir saules apdegums
margarita virova
Lai gan tas ir par saules aizsardzību mēs jau daudz ko esam teikuši, mēs visi periodiski saskaramies ar nepatīkamām sekām (paceliet roku, tie, kas šajā nedēļas nogalē sadedzināja). Ļoti vieglas, nedegošas ādas īpašniekiem ir īpaši grūti: piecpadsmit minūšu laikā pēc tam, kad ir bijis ārpuses karstos bezkrāsainos laika apstākļos, var rasties sāpīgi apdegumi. Mēs sakām, ko darīt, ja nolaidība jau ir reaģējusi ar sāpēm un iekaisumu.
Vispirms ir vērts atcerēties, ka, ja jūsu āda ir ļoti viegla un nezina, kā sauļoties, jums nevajadzētu būt saulē bez aizsardzības - jūs gandrīz liktenat sevi, lai saņemtu apdegumu. Briesmas slēpjas ne tikai sāpēs, iekaisumos un ādas lobīšanā, bet arī palielinot melanomas attīstības risku. Pilsētu iedzīvotājiem, kur saule neuzskata, ka tropu atvaļinājumā bieži jāredz šie procesi vēl rūpīgāk: āda, kas nav pielāgota aktīvajam starojumam, ir daudz ātrāk un ievērojami bojāta. Tomēr realitāte bieži ir pret mums, un, ja jūs jau esat cietis no apdegumiem, jums nekavējoties jāpalīdz: no vienas epizodes nekas netiks briesmīgs, bet atkārtojumi var radīt nopietnas sekas.
Dedzināšana ir viltīga, jo tā neparādās uzreiz: jūs varat palikt atvērtā saulē vairākas stundas un jūtaties lieliski, bet pēc tam sākas piedzīvojumi. Ādas virsmās, kas pakļautas ādai, parādās ievērojams apsārtums, jūs jūtat siltumu un ķermeņa temperatūra pieaug: jo ilgāk jūs paliekat saulē, jo intensīvāki ir simptomi. Āda kā dabiska barjera ir burtiski iznīcināta, tāpēc pastāv risks ne tikai justies nepatīkami, bet arī izraisīt infekcijas organismā. Tātad, pirms seku mazināšanas nevajadzētu sākt peldēties baseinā vai dīķī, staigāt pa pludmali peldkostīmā un noliegt citus priekus. Vismaz pirmajās dienās pēc apdeguma saņemšanas labāk ir palikt vēsā, vēdināmā telpā.
Labāk ir aizmirst par tautas aizsardzības līdzekļiem, piemēram, piena produktiem, uz visiem laikiem: skābais krējums no ledusskapja, lai gan tas rada īslaicīgu atvieglojumu, bet faktiski bieži aizsprosto poras un pasliktina situāciju - provocējot infekciju ar šādu palīgu, ir daudz vieglāk. Lai novērstu sāpes un niezi, labāk lietot aptieku ar pantenolu vai labu veco alveju. Atcerieties, ka dedzinātā āda ļoti intensīvi iztvaiko mitrumu, tāpēc jums vairākas reizes dienā jāpārklāj skartās vietas ar mitrinātāju. Sejas ādai nepieciešama intensīva hidratācija, krēms ar hialuronskābi būtu lielisks risinājums.
Ja pirms apdeguma iegūšanas lietojat kopšanas līdzekļus, piemēram, skābes vai retinolu, piemēram, skābes vai retinolu, uz laiku apstājieties un vēl vairāk nolieciet skrubjus: šādos apstākļos labāk nav pieļaut papildu mehāniskus bojājumus. Dažas dienas pirms apsārtuma samazināšanas ir nepieciešams pāriet uz mazgāšanu ar mīkstākajiem iespējamajiem līdzekļiem sausai ādai un atstāt vismaz svarīgus soļus aprūpē - pirmkārt, jau minēto mitrinošo. Ja apdegums ir smags un uz ādas ir blisteri, nemēģiniet tos atbrīvoties no piesardzības un neaizveriet tos: putu ar pantenolu būs pietiekami, lai paātrinātu dzīšanu - vienkārši atstājiet to uz ādas vai viegli uzklājiet.
Tam ir arī nomierinoša iedarbība pēc sauļošanās, ko ieteicams izmantot pēc saules iedarbības, un ar vieglām apdegumiem viņi arī palīdz. Ja jūsu āda ir pakļauta tām, ir vērts to ārstēt ar nomierinošiem un mitrinošiem līdzekļiem pēc katras ilgstošas saules, pat ja sanskrin un atbilstošs apģērbs joprojām palīdzēja.
Fotogrāfijas: Bayer, D-pantenols, Lamoda (1, 2), Clinique, дle de Bothe