Meitenes par praktizēšanu, polu deju un burlesku
Twerk, go-go un citas dejas ar apšaubāmu reputāciju no kultūras tabu pārvērtās par populāru sporta veidu, kas ļauj ne tikai mīlēt savu ķermeni un iemācīties to piederēt, bet arī pavadīt laiku labā uzņēmumā. Mēs jau esam noskaidrojuši, kādas ir šādas prakses emancipatīvās spējas ar “seksuālajiem” pārspīlējumiem, un tagad aptaujājam četras meitenes par to, ko praktiski īsteno mirdzums, polu deja un burlesks.
Kopš bērnības esmu dejojusi dažādos veidos: tur bija horeogrāfija, mūsdienu dejas un pusaudžu diskotēkas - es tur normāli turēju kazaku. Pirms universitātes es biju ļoti aktīva dejas, un tad šis stāsts kaut kā beidzās. Bet pirms gada mana draudzene piedalījās vienā eksperimentā, kur tev bija jādara daudz sporta un deju - kopumā dažāda veida aktivitātes. Viņa devās uz studiju "Air" un lika man tur mācīties. Es vienmēr gribēju mēģināt uzzināt, kā pagriezt: man šķita, ka ir ļoti forši, lai efektīvi sakratītu atsevišķu ķermeņa daļu, tas ir, ass. Meistari pagriežot var kratīt ass, stāvot uz galvas, uz vienas kājas, var kratīt katru sēžamvietu pēc kārtas.
Tvork ir augstākā tehniskā deja. Ar to, ka viņam muca ir pilnīgi izolēta no ķermeņa, viss ķermenis tiek sūknēts - kājas, muguras un pat rokas, jo dažreiz jūs stāvat uz rokām. Treniņa pirmajā pusē mēs spīdam presi, ass, kājas, un otro pusi mēs dejojam, mēs mācāmies visu veidu saišķos. Neskatoties uz to, ka es esmu plastmasa, un man patīk dejot, kad pirms gada ierados strādāt, es uzreiz sapratu, ka esmu daudz aizmirsis. Un, iespējams, tikai šīs nodarbības mani atkal mīlēja dejot un mūziku. Kopumā šķiet, ka visa mūsdienu mūzika tiek radīta zaram: tajā ir tāds ātrs ritms, ka citādi nav iespējams dejot ar rokām un pleciem, kratot jūsu ass.
Pēc cietā ceļa, kad es pierakstījos sloksnes plastmasai, un tagad es tur tur biežāk, man tas patīk vēl vairāk. Plastmasa ir tas, ko visiem trūkst vispār, un, to uzzinot, jūs varat tikt galā ar jebkuru deju un jebkuru mūziku. Jūs iemācīsieties pilnībā kontrolēt savu ķermeni un darīt to ar prieku, jūs varat mierīgi to izdarīt, pieskarties tai dejas laikā, mīlēt savu ķermeni, kā tas ir. Lai gan es nekad neesmu plāns, es esmu gandrīz vienīgais visā grupā, kas dodas uz klasēm augkopības virsotnēs, nevis lielā T-kreklā: man patīk skatīties manu ķermeni, kā tas pārvietojas kosmosā, kā tas mainās . Es dodos arī uz džeza nodarbībām. Tur mēs izpildām Rihanna vai Beyonce mūziku - mēs iemācāmies dejot kā paši sevi un savu baleta deju uz skatuves vai mūzikas video. Periodiski mēs rāpāmies uz grīdas savvaļas kaķa formā, kā Beyonce klipus, un man tas patīk. Es tiešām gribu izmēģināt pole deju - man šķiet, ka tas ir milzīgi atdzist.
Dejošana ir milzīga emociju maksa, jo dejoju daudz, es dodos uz dažādām sadaļām septiņas vai astoņas reizes nedēļā, un es gandrīz visu svētdienu pavadu. Kopumā es esmu liels sporta ventilators - endorfīni ir kopā ar viņu. Mājās es vilcienu ar Nike Training Club lietotni, praktizē skrejceļš, un, tiklīdz tā sāk iesildīties, es dodos uz skrējienu uz ielas un ceru uz āra baseina sezonas sākumu. Tādas pašas dejas bez sporta treniņiem parasti ir grūti. Pat plastikāta sloksnēs mēs rūpīgi izstrādājam muskuļus, gandrīz tāpat kā Pilates vai joga.
Visdziļākā lieta par deju ir tā, ka jūs iemācīsieties pārvietot savu ķermeni kosmosā, kā vēlaties, un pilnībā izjust to. Neviens sporta veids ar tās mehāniskumu to nedos. Mūzikas pavadījums man ir ļoti svarīgs: mūzika, ko skolotāji uzliek visām minētajām sadaļām, ir mūzika, ko es klausos dzīvē, tāpēc es tiešām gribētu iemācīties kustēties zem tā. Tagad es varu izdarīt daudz, un dažreiz es sevi uztveru ar faktu, ka, piemēram, mājās sāku kratīt manu ass bez iemesla. Turklāt ir labi ierasties uz partiju ne tikai stāvēt bārā un nolietoties, bet gan iegūt labu pārtraukumu. Man patīk dejot kopš skolas diskotēku dienām, un es domāju, ka gadu gaitā nekas nav mainījies - jums vienkārši ir jādodas pēc tam, ko jūs piesaistāt.
Pole dejas ir gaisa balansēšanas veids. Šis sports ir praktizēts kopš senās Ķīnas un Indijas dienām - un tikai vīrieši, jo tas tika uzskatīts par bīstamu okupāciju. Vēlāk mākslinieki sāka izmantot pilonu savam akrobātiskajam skaitam Cirque du Soleil, un tikai tad visa šī kustība daļēji pārcēlās uz striptīza klubiem. Deviņdesmito gadu beigās sākās pirmie pole deju čempionāti - lai pārietu parastajā šīs nodarbības prezentācijā un parādītu visiem, ka pole deja ir vara, spēks, žēlastība, charizma un daudz darbs pie ķermeņa.
Reiz manā dzīvē bija brīdis, kad es tiešām gribēju kaut ko mainīt. Metro, es nāca pāri reklāmai pole deju nodarbībām un nolēmu pierakstīties. Pēc pirmā treniņa es jutos kā pilnīgs žurnāls, bet es biju saliekts, un es sāku praktizēt. Sākumā es devos divreiz nedēļā, tad trīs, un tad es jau gribēju mācīties katru dienu. Galu galā man tika piedāvāts kļūt par treneri.
Pretēji visiem konstatētajiem stereotipiem es vēlos teikt, ka pole dejas ir ļoti grūti. Pirmkārt, tas ir sports, sports un atkal sports, kurā bez pastāvīga un nopietna fiziska piepūles nevar panākt rezultātu. Ir iesaistītas visas muskuļu grupas, un galu galā pat iepriekš neattīstīti muskuļi sūknē, katra cīpsla un katra locītava kļūs spēcīgāka. Lai gan profesionāli ir profesionāli grūti, rezultāts vienmēr ir lepns - pirmām kārtām lepoties ar to, ka, šķērsojot sāpes, sasitumus, pastāvīgu noguruma sajūtu visā ķermenī, parādāt rezultātu.
Pole dejas ir ne tikai fizisks, bet arī psiholoģisks darbs: jums ir jābūt gatavam gaidīt, līdz tā strādās, lai pārvarētu nenoteiktību un bailes. Aplūkojot manas apsūdzības, es redzu, kā katra no tām mainās katru dienu. Es nerunāju tikai par fiziskām izmaiņām. Protams, mani skolēnu skaitļi kļūst arvien piemērotāki, sāk parādīties muskuļi, kuru esamību viņi iepriekš nav uzminējuši. Bet turklāt mainās gaita, skatiens, pat runas. Dejo uz pole, jūs iemācīsieties mīlēt savu ķermeni, jums ir iemesls lepoties ar sevi, jūsu sasniegumiem, un tas dod jums pārliecību. Ikviens nāk uz pole deju dažādu iemeslu dēļ, bet tikai tie, kas nebaidās sevi atvērt, tiem, kas vēlas strādāt, baudīt panākumus un baudīt šo procesu, paliek.
Jāapzinās, ka burlesks nav pat sava veida deja, bet gan skatuves māksla, kas vienlaikus veidota, pieņemot savu ķermeni un prezentējot to kā mākslas objektu neatkarīgi no tā, kas tā ir. Starp zvaigznēm ir daudz ļoti tievu un ļoti sulīgu (piemēram, greznais Dirty Martini, kuru Karls Lagerfelds šoreiz nošāva Chanel). Ir sporta dejotāji un ļoti trausli. Visbeidzot, vissvarīgākais mūsu biznesā ir tas, kā jūs pats vedat. Pietiekami laba poza un charizma, un pārējā jau ir pieredze, ko var iegūt tikai uz skatuves.
Kad es sāku uzstāties, es iedomājos burlesku kā kaut ko daudz dancējamāku. Pirmos gadus es mācīju tieši deju, es sagatavoju skolēniem horeogrāfiju - kaut ko starp autentisku džezu un sloksnes plastmasu. Tad es pēkšņi sapratu, ka lielākā daļa cilvēku neierodas uz deju, bet par pašapziņu, aiz šī rotaļīgā sievišķība, kas atklājas burleska. Tāpēc tagad klasē mēs vispirms pievēršam uzmanību pozām, smaidam, izmēģinām dažādus attēlus, sievišķības un seksualitātes idejas un kopā ar horeogrāfiju. Mēs runājam par 20. gadsimta mūzikas un izklaides vēsturi, kopā skatāmies filmas un apspriežam to, ko mēs redzam. Es patiešām vēlos ticēt, ka galu galā es ne tikai parādīšu sievietēm, kā graciozi uzlikt kāju, bet arī lepni vadīt savas galvas, bet tai ir arī laiks vismaz mazliet pastāstīt par kabarē un šķirņu šovu, par tiem, kas to radījuši. Es ceru, ka izrādās, ka viņi jūt, cik tas ir pārsteidzošs un cik atšķirīgs ir mūsdienu šovu bizness, kas veidots uz ļoti atšķirīgiem ideāliem.
Vingrinājums nodarbību gadījumā ir minimāls, bet, protams, kad tas kļūst par savu profesiju, jūs pēkšņi sāk strādāt bezgalīgi, tāpat kā visi dejotāji, un tagad burlesks kļūst par motivāciju stāvēt pie mašīnas vai doties uz treniņu uz cietkoksnes. Katram māksliniekam ir savas grūtības, jo jūs sev uzdodat uzdevumus un izgudrojat skatuves tēlu, un tad jūs mēģināt to viltot, kā jūs to darāt - kā Mata Hari, kurš nekad nav bijis eksotisks dejotājs, bet gribēja kļūt par tik daudz, ka visā Eiropā ticēja it kā viņa uzaugtu Indijas templī. Un tad izrādās, ka, tā kā jūs sevi saucāt par burlesku mākslinieku, jums nav sagaidāms ne tikai labs šovs, bet arī ikdienišķs, emancipācijas un slepenas zināšanas par to, kā rūpēties par sevi un kā rīkoties visās situācijās. Man personīgi tas bija pilnīgs pārsteigums: ārpus stadijas es nekad neesmu bijis visvairāk sievišķīgs, ne visvairāk kopts, ne pašpārliecinātākais. Vēl nav izrādījies, ka tas ir arī daļa no darba.
Kopumā daudzi mani ārzemju kolēģi un draugi saka, ka labas burlesklases ir vienādās proporcijās dejas un psihoterapija. Un es to pilnīgi piekrītu. Lielākais prieks ir redzēt, ar kādiem maigumiem skolēni sāk skatīties uz sevi, dažreiz līdz pirmās nodarbības beigām. Katra jaunā grupa, katra jaunā meistarklase ir kaut kas ļoti intīms, tas ir komforta meklēšana jūsu ķermenī un ar savu raksturu atbilstoši jūsu noteikumiem. Gandrīz jebkurā burleska izstādē apmēram 70% auditorijas ir dāmas, kurām ir interesanti un patīkami redzēt parastās sievietes uz skatuves, bet greznos tērpos, brīvos un brīvos, saskaņā ar savu seksualitāti. Turklāt mūsdienu burlesks ir pilnīgi unikāla izklaides industrijas daļa tādā nozīmē, ka lielākā daļa ražotāju, fotogrāfu un klientu ir arī sievietes. Daudziem no mums tas ir ne tikai darbs, bet arī vieta, kur draugi nāk, atbalsta, intimitāte, kas pārsniedz ģērbtuvi, mēģinājumu telpu vai fotostudiju.
Es sāku dejot pole deju, kad es biju 29 gadus vecs: manā mājā tika atvērta studija, un es sapratu. Pirms tam es neko nespēlēju, bet es atbalstīju savu figūru ar to, ka man bija ļoti maz ēst, - līdz šim ļoti domāja par pārtikas ierobežojumiem, kas mani skumj. Īpaši sāpīgi bija pirmais polu deju apmācības gads: nekas nedarbojās, un tas bija ļoti sāpīgi. Man jāsaka, ka nav noticis brīnums. Jā, trīs gadu klasēs es uzzināju, kā izdarīt lielāko daļu pamatelementu, jā, es varētu izdarīt dažus trikus, bet es nevarēju dejot, lai es varētu "wow". Bija periodi, kad es biju ļoti iesaistīts. Es nevaru teikt, ka tas izrādījās daudz labāks, bet es atklāju fiziskās aktivitātes prieku: tas ir, ja viņi ir ieinteresēti tikai sportā un pārtikā.
Tagad nav laika podam, tāpēc es cenšos sevi veidot ar citām metodēm - pāris reizes nedēļā man ir šūpuļkrēsls un mēģinu daudz staigāt. Kopumā, 6-10 kilometru attālumā ar kājām dienā - un visas problēmas nekavējoties nonāk fonā. Pagājušajā gadā es peldējos divas reizes nedēļā, bet tagad es esmu apstājies. Ja parādīsies vairāk laika, es, iespējams, atkal dodies uz kādu deju. Nu, es tikai mīlu ciest, darīt to, kas vispār nav iespējams, un deja nav acīmredzama. Es domāju, ka es dotos uz laupīšanas deju - un jūtaties labi, un cilvēkiem ir kaut ko parādīt. Twerk arī mēģinātu. Un pols ir sāpīgs un grūti. Turklāt man ir ļoti jutīga āda, lai klases laikā asaras bieži velmētu un dzirksteles no manām acīm.
Izstiepšana arī nav mana stiprā puse. Dažreiz man šķita, ka Pinokio pārcēlās uz mani, - tik „koka” es pārvietoju. Bet pacietība, darbs, trīs treniņi nedēļā - un pat Pinokio var parādīt līmeni. Man jāsaka, ka nav viegli, ja visi grupā gūst panākumus, un jūs - tā. Kopumā visas ciešanas - no salīdzinājumiem. Protams, jums nebūs nekādas pretrunas, bet ar visu to es nevaru teikt, ka manas mocības uz pole bija bezjēdzīgas. Pirmkārt, es uzlaboju savu fizisko formu, mana gaita kļuva vieglāka un manas kustības gludākas. Otrkārt, es sapratu, ka, ja es vilcienu, tad agrāk vai vēlāk tas sāk izrādīties.
Fotogrāfijas: 40s & Shorties