Mēle, zods, deguns: kā padarīt lielisku cunnilingu

Manas attiecības ar cunnilingus ilgu laiku nav attīstījušās. Tas bija garlaicīgi, lai sevi sauļotu, un manas meitenes dod priekšroku citiem seksu veidiem. Tad es iemīlēju Anyu, un, kad mēs sākām apspriest savas vēlmes, izrādījās, ka cunnilingus bija vienīgais veids, ko meklēja Anya. Protams, man bija vispārīgas idejas par orālo seksu, bet tad es gribēju rūpīgi nokļūt biznesā. Es apsēdos mācīties materiālus un ātri iesaistījos.

Pētījumi liecina, ka lielākajai daļai sieviešu ir vieglāk sasniegt orgasmu, ja dzimums ietver cunnilingus. Cunnilingus palīdz atpūsties, koncentrēties uz sevi un savām jūtām - varbūt daudz izsmalcinātāku un daudzveidīgāku nekā ar maksts dzimumu vai tribadismu. Viss var ilgt vismaz piecas minūtes, vismaz pusstundu. Var izraisīt orgasmu un var būt daļa no prelūdijas. Galvenais ir tas, ka ikvienam procesā iesaistītajam jābūt apmierinātam.

Lai gan teksts tiek lietots nosacīto terminu "sieviete", ieteikumus var vērsties pie cilvēkiem neatkarīgi no dzimuma, ja viņiem ir vulva un maksts.

Kur sākt

Pirmkārt, būs lieliski atsvaidzināt atmiņā esošo vulvas struktūru neatkarīgi no tā, vai jūs veicat cunnilingus vai jūs to darāt. Un pats galvenais - iepazīties ar kādas meitenes ķermeņa īpašībām (vai nostiprināt paziņu, ja šī meitene ir pati). Visas sieviešu dzimumorgāni izskatās atšķirīgi: mazo lūpu forma atšķiras, attālums no klitora līdz ieejai maksts, klitora pārsegs un tā tālāk. Parasti pirms dzimuma es lūdzu savu partneri, lai saņemtu atļauju pārbaudīt viņas vulvas, viegli pieskarties un uzdot jautājumus.

Ar Anyu mēs uz viņu paskatījāmies pa vienam, nekavējoties bruņojāmies ar spoguli, lai katrs varētu redzēt sevi. Mēs nolēmām, ka mēs nereti tik bieži skatāmies uz savu kājstarpi, lai garām iespēju to darīt vēlreiz, arī patīkamā uzņēmumā. Līdztekus mēs apspriedām to, kas katram no mums patīk, ja nav iepriecinājuma. Es teicu, ka "Nelieciet klitora pārsegu!" - mans vidējais vārds, un es atzinīgi vērtēju perineum glāstus (plaisu starp tūpļa un vulvas) un anālo stimulāciju. Anya paskaidroja, ka to nevar iekļūt, bet viņai patīk tieša ietekme uz klitori. Un, ja man izdosies vienlaikus stimulēt viņas sprauslas - tas parasti būs lielisks.

Lai apspriestu pirms dzimuma to, ko partneris vēlas, tas, kas viņai nav pieņemams, un tas, kas ir iespējams ar atrunām, ir ļoti svarīgs. Anyai bija skaidrs "cunnilingus" pieprasījumu saraksts, tāpēc es tiešām saņēmu "instrukciju", no kuras es varētu stumt. Man nebija nekādu preferenču: es neskaidri iedomājos, ko tieši man varētu patikt. Tāpēc mēs nolēmām eksperimentēt ar mani.

Procedūra

Ir svarīgi izrunāt preferences, jo katrai sievietei ir savas erogēnās zonas, un ikvienam patīk arī dažādas stimulācijas metodes. Turklāt vēlmes var mainīties laika gaitā vai laiku pa laikam. Daudzās vadlīnijās par cunnilingus ieteicams ne pārāk nogurst ar paņēmieniem un darbību secību, bet gan orientēties uz intuīciju un klausīties savu partneri. Tomēr, jo plašāks ir jūsu „kaujas arsenāls”, jo vieglāk būs uzņemt kaut ko, kas ir piemērots kādai konkrētai sievietei. Protams, stimulēšanas metode ir bezgalīga, un zemāk redzamais saraksts ir tikai piemērs tam, kā jūs varat mijiedarboties ar sava partnera vulvu dažādos veidos. Izmēģiniet šīs iespējas vai izgudrojiet savu.

Neskatoties uz plaši izplatīto stereotipu, Cunnilingus nav „mēle + clit”, bet gan „seja + kājstarpes”. Tas ir patīkami darīt visu vulvu, perineum un tūpļa - ar lūpām, mēli, degunu, zodu un pat vaigiem. Jo vairāk sejas daļu izmantojat stimulācijai, jo vairāk dažādu sajūtu jūsu partneris saņems.

Sāciet orālo seksu lēni. - tad, kad divi no jums pietiekami uzsildījās. Nesteidzīgs temps dos sievietei iespēju klausīties viņu jūtas, un jūs - sekot viņas atsauksmēm. Galvenais - nekavējoties uzlēkt pie klitora. Tā ir ļoti jutīga zona (8000 nervu galotnes!), Un tuvināšanās tai ir pakāpeniski. Pavadiet mēles galu starp mazajām un lielajām lūpām - pārmaiņus pa kreisi un pa labi. Apļveida kustības ārējo kontūru ir iespējams apiet apļveida kustībās - viegli vai intensīvāk. Izmēģiniet dažādas iespējas un jautājiet savam partnerim, kā viņai patīk vairāk.

Mēle ir savvaļas radošuma noliktava. Jūs varat mainīt spēku, ātrumu un trieciena laukumu, izmantot visas mēles virsmas: augšējo, apakšējo, sānu un galu. Mēle var radīt gludas vai asas kustības, to var pagriezt un iztaisnot. Pirms nākamajām slodzēm, ļaujiet mēlei atpūsties un stingri piespiediet to pret vulvu - tā, lai tā aptvertu visus "līkumus". Gludi izvelciet "atvērto" valodu no apakšas uz augšu. Atkārtojiet. Saņemiet atsauksmes no sava partnera un turpiniet vai mainiet tehniku.

Parasti pamata kustība cunnilingus - vertikāli (apakšā no augšas) un apkārtraksts. Varat arī eksperimentēt ar šķērsvirzienu, diagonāli, cigāru. Izmēģiniet postimulirovani valodas perineum partneri (apgabalu starp tūpļa un vulvas) - dažām sievietēm šī joma ir ļoti jutīga. Bez ieejas tūpļa (higiēnas vārdā!), Turiet mēli ap perineumu, un, ja partneris nav prātā, ceļa beigās nedaudz iekļūst mēles maksts.

Tomēr jūs varat glāstīt perineum bez maksts iespiešanās. Vienīgā lieta: ja nolemjat savienot anilingu, tad atcerieties, ka anus vulvas mikroflora nebūs apmierināta. Tādēļ vai nu lietojiet lateksa salveti, vai arī veiciet anilingu atsevišķi un labi izskalojiet muti ar antibakteriālu līdzekli, pirms atgriežaties vulvas.

Pievērsiet uzmanību mazām lūpām. Mēģiniet tos sūkāt, aizķeriet lūpas (uz sejas), pievelciet vertikālās līnijas ar mēli. Uzziniet: varbūt jūsu partnerim patīk mīksti nibbles? Ja viņa piekrīt, uzmanīgi noregulējiet žokļus. Šajā gadījumā labāk nav nospiest, nekā nospiest.

Kad vārās kaislība vai maigums, var vēlēties "nirt" vai "apglabāt" partnerī. Cunnilingus ļauj pārvērst šīs metaforas gandrīz burtiski: jūsu seju, kājstarpes un visas jums ērtas kustības.

Valodas izplatība - Ērta iespēja "visu uzreiz". Šajā gadījumā deguns stimulē klitoru, lūpas un mēli - viss pārējais. Jūs varat nostiprināt degunu uz klitora, nodrošinot pastāvīgu stimulāciju, un aktīvās darbības atstāj mēli un lūpas. Šajā pozīcijā ir ērti iekļūt maksts ar mēli. Ja anatomiski salocīts, tad jūsu zods var arī veiksmīgi iederēties viņas starpenē. Un tad būs pilna bingo.

Klitora tieša stimulācija ne visiem patīk. Kāds patīk viņai ļoti daudz un palīdz viņai cīnīties ar vardarbību (piemēram, Anya). Kāds vispār nepatīk (tāpat kā man: "Aaaa, noliecies no mana klitora!"). Ja tiešs kontakts ar klitoru ir iespējams un tas ir saskaņots ar tā īpašnieku, mēģiniet glāstīt klitoru caur kapuci. Stimulācija ar mēli, elpu aizraujošām kustībām ar lūpām, nepieredzējis un nokošana kādam (galvenais, atkal, lai jūs piekrītu "no augšas") - izmēģiniet dažādas lietas! Šāda metode nav piemērota visiem, bet viņai ir uzticīgi fani. Lūpas maigi nospiež klitora pārsegu un sūkā klitora galvu. Ja viss iet labi, varat mēģināt pieslēgt papildu mēles stimulāciju. Bet mēles apļveida kustības ap klitori nenozīmē tiešu kontaktu un tāpat kā daudzus.

Orgasms un ritms

Tāpat kā jebkurš sekss, cunnilingus ne vienmēr rada orgasmu. Nekoncentrējieties uz orgasmu "ar visiem līdzekļiem" un iepriekš apspriediet šo jautājumu: kādam ir grūti sasniegt orgasmu, kāds nevēlas to darīt. Tajā pašā laikā daudzām sievietēm cunnilingus patiešām ir uzticams veids, kā iegūt relaksāciju, tādēļ, ja jūsu partneris ir izveidots orgasmam, dodiet viņai laiku un palīdziet viņai rīkoties.

Sievišķīgs prieks ir atkarīgs no ritma, kurā veicat kustības. Un, ja sākumā labāk ir nesteidzēties, tad kā orgasma pieejai bieži vien ir svarīgi saglabāt stabilu tempu. Tātad, ja sieviete ļauj jums uzzināt, ka tuvojas orgasms - ar vārdiem, ātru elpošanu, gurnu saspiešanu, - tikai koncentrējieties un turpiniet darīt to pašu, ko jūs jau darāt. Nepārtrauciet, nemainiet tehniku.

Tiem, kas vēlas dažādot sajūtas, OMGYes projekta pētniekiem par sieviešu seksualitāti ieteicams izmēģināt vairākus veidus, kā palielināt orgasmu. Piemēram, kopā ar savu partneri izvēlies kustību, kuras ritmiskā atkārtošana dod viņai maksimālu prieku. Izveidojiet ritmu un sāciet izlaist katru otro kustību. Šāda "aizkavēšanās" var palielināt orgasmu.

Neskatoties uz to, ka daudzas sievietes dod priekšroku ritmam, daži, gluži pretēji, tāpat kā neparedzamas haotiskas kustības. Dažiem prieks palielināsies, ja palēnināsiet ritmu tieši pirms orgasma pieejas. Kāds dod priekšroku ātrām pulsējošām kustībām ar maksimālo ātrumu. Eksperimentējiet un meklējiet sev piemērotāko.

Papildu stimulācija

Cunnilingus ir lielisks draugs ar citām stimulācijas metodēm. Jūsu rokas ir brīvas - un tās var arī īstenot. Iespējams, jūsu partneris nepiekrīt papildināt mutvārdu seksu ar maksts aptaustīšanu? Ja pirkstiem tiek dota zaļa gaisma, pārliecinieties, ka rokas ir tīras, nagi tiek apgriezti un zāģēti. Vēl labāk, izmantojiet lateksa cimdus vai prezervatīvu ar pirkstu. Jūs varat veltīt atsevišķu rakstu pirkstu paņēmieniem, bet, ja jūs vēlaties ātri iegūt vispārēju priekšstatu, paskatieties uz jautrajiem norādījumiem no lesbiešu blogera.

Seksa rotaļlietas arī palīdzēs pievienot maksts stimulāciju. Dažām sievietēm tas patīk, kad maksts kauliņu laikā darbojas vibrators, kas noregulēts patīkamā ritmā. Bet, piemēram, vibrācija man vispār nedarbojas, bet man tas patīk, ja dildo mierīgi atrodas maksts, radot mājīgu pilnības sajūtu. Vai varbūt jūsu partneris gribēs anālo stimulāciju ar pirkstu vai korķi. Visbeidzot, ar rokām jūs varat glāstīt gurnus, sēžamvietas, kuņģi, stimulēt sprauslas - cik ilgi ir pietiekami daudz ekstremitāšu un kustību koordinācijas.

Svarīgi: tas ir lieliski, ka ir cilvēki, kas spēj vairāku sloksnes, bet ne visi var to darīt. Piemēram, es pats neesmu ļoti veikls, lai stimulētu sprauslas vienlaicīgi ar cunnilingu man ir ļoti grūts uzdevums. Sekss nav fiziskās kultūras standartu nodošana: dariet to, ko darāt, rūpējieties par savu partneri, bet arī apsveriet savu komfortu.

Rakstu veidi

Pose cunnilingus var iedalīt trīs tipos. Pirmais ir tāds, ka uzņemošais partneris ir ierobežots kustībā un ka viens vai tas, kurš stimulē vulvu, veic aktīvas darbības. Šajās pozīcijās uzņemošais partneris var gulēt uz muguras, izstiepjot kājas uz priekšu, ar galvu atmetot vai gulēt uz vēdera, stāvot ceļgala elkoņa stāvoklī utt.

Otrs veids ietver pozas, kas ļauj uzņemošajam partnerim brīvi pārvietoties un stimulēt vulvas uz citas personas izliekuma vai ne tik daudz. Vienīgais, kas ir uzmanīgs: aktīva mijiedarbība ar svešinieku var būt traumatiska. Reiz es nekontrolēja kustības trajektoriju un gandrīz izspieda meitenes degunu ar kaunuma kaulu. Visbeidzot, dažādi varianti "69" rada. Ja vienlaicīgi varat apvienot gan uzņēmēju, gan aktīvo lomu, tad jūs zināt, ko viņiem darīt.

Rūpējieties par fizisko komfortu: tā kā cunnilingus var būt ļoti nesteidzīgs vingrinājums, un ķermenim ir tendence noplūst, uzkrāt spilvenus un sēdēt uz tiem, lai jūs divi būtu ērti. Atcerieties: veltņi, kas bija novietoti laikā zem sieviešu gurniem, kas atrodas uz muguras, saglabāja daudz dzemdes kakla skriemeļu.

Svarīgs jautājums: "Ko darīt, ja valoda ir noguris?" Ir divi galvenie risinājumi: mēles fiksēšana un pārvietošana, galvas pārvietošana vai vienkārši stimulēšanas metodes maiņa. Piemēram, savienojiet pirkstus vai ietaupiet degunu. Jebkurā gadījumā, nevilcinieties pateikt, ka esat noguris un jums ir nepieciešams pārtraukums.

Psiholoģiskā komforts

Varbūt jūs uztraucaties par citu personu, jo ir jūsu vulvas smarža, dabīgās smērvielas garša vai dzimumorgānu izskats. Galvenais, kas jums jāzina: ja ārsti saka, ka esat vesels, tad viss ir kārtībā ar jūsu ķermeni. Vulva ir bezgalīgi atšķirīga, un jūsu partneris vai partneris patiešām patīk jūsu dabīgā smarža. Ja jūs piekrītat savām bažām, ir iespēja dzirdēt daudz patīkamu lietu. Dažreiz es uztraucos, ja partneris iet uz leju, un es nekad neesmu "tikai dvēsele". Šādos gadījumos es saku kaut ko līdzīgu: "Ak, es esmu noraizējies par to, ka es neesmu pārāk tīrs. Jūs varat arī piedāvāt kopā ar dušu, bet visbiežāk es dzirdu, ka viss ir kārtībā. Nu, ārkārtējā gadījumā: smērvielas un lateksa salvetes ir aromatizētas.

Ar kaunuma matiem tas pats - apspriest sev ērtu iespēju; Jebkurā gadījumā, ja cunnilingus laikā jūsu partnerim vai partnerim no mutes ir jāvelk vairāki mati, tad nebūs neveiksmes.

Uzsākot cunnilingus, jums jādod viens otram laiks, lai jūs varētu ērti un atpūsties. Jūs varat sākt ar īsiem "sesijām", nemēģinot orgasmu - vienkārši sakārtot dažādus stimulēšanas veidus un izpētīt viens otru un savas reakcijas.

Vai jūs varat veikt cunnilingus menstruāciju laikā? Ja jums ir sekss tikai viens ar otru un jūsu testi ir kārtībā, tad, visticamāk, jūs neapdraudat neko citu kā tikai mazgāt ne tikai smērvielu, bet arī asinis. Ja jūs neesat vienīgie, kas viens no otra vai nav pārbaudīti ilgu laiku, tad izmantojiet lateksa salveti aizsardzībai.

Diskusija un vienošanās

Pirms sākat savu pirmo cunnilingus (un jebkuru citu jaunu seksuālo praksi jums), pārrunājiet, ko ikviens vēlas no dzimuma nākotnes neatkarīgi no tā, vai jums ir jebkādi ierobežojumi vai šaubas. Ja jūs to sapratīsiet "krastā", tad mazināsies risks izvairīties no psiholoģiski un fiziski nepatīkamiem momentiem. Dialoga saglabāšana ir svarīga arī dzimuma laikā, jo īpaši, ja jūs vienkārši iepazīsieties viens otru. Ja jums tiek veikts cunnilingus, jūs varat pielāgot aktīvās puses darbības un arī informēt, ka jums patīk viss. Nav nepieciešams veidot kompleksas sintaktiskās konstrukcijas - darbosies arī īsi vārdi un skaņas.

Ja, gluži otrādi, jūs veicat cunnilingus, uzmanieties uz partnera vārdiem, skaņām un ķermeņa valodu jebkurā nesaprotamā situācijā - jautājiet. Labāk ir noskaidrot vienas vai citas neskaidras reakcijas nozīmi, nekā ciest no šaubām vai piespiest kautrīgu cilvēku paciest. Visbeidzot, bieži vien noderīga ir atklāta diskusija par seksu: jūs varat atzīmēt punktus, kurus vēlaties atkārtot nākamajā reizē.

Absolūti normāli, ja kaut kas, ko jūs piekritāt seksā, tad tu saproti, kā jums nav piemērots. Jūtieties brīvi pateikt: dažreiz ir nepieciešams laiks, lai veidotu attieksmi pret kaut ko. Tādā pašā veidā, var izrādīties, ka glāstījums, kuru jūs atteicāt sākumā, gribēs būt “atkārtots mēģinājums”. Mūsu vēlmes pēc dzimuma var mainīties vismaz katru dienu - un mums ir visas tiesības to darīt. Galvenais - atcerieties ievērot piekrišanas principu.

Drošība

Pirms un pēc cunnilingus, noteikti nomazgājiet rokas un izskalojiet muti ar antibakteriālu līdzekli. Neaizmirstiet regulāri veikt STI testus un apmeklēt ārstus. Profilakse cunnilingus laikā ir svarīga tāpat kā jebkura cita veida dzimumam: kā ziņo Amerikas Seksuālās veselības asociācija, cunnilingus var pārnest uz hlamīdijām, gonoreju, sifilisu, pirmās un otrās sugas dzimumorgāniem, cilvēka papilomas vīrusu un HIV. Tāpēc, ja tagad jūs neesat vienīgie iespējami partneri viens no otra vai dažiem no jums nav jaunas atsauces uz analīzi, tad noteikti izmantojiet lateksa salveti vai sagrieztu prezervatīvu. Nebaidieties, ka lateksa salvetes "sagrauj romantiku." Daudzi cilvēki patīk sajūta, ka sauļojas ar salvetēm. Izvēlieties pareizo smērvielu un dodieties uz priekšu!