Apnicis: vai tvaicējas un kā tas darbojas
Ja regulāru cigarešu ietekme uz veselību ir labi izpētīta.līdz šim nav zināms par elektronisko informāciju - nav lielas studijas ar vienotiem secinājumiem par šo rezultātu. Tas ir tāpēc, ka vaping parādījās salīdzinoši nesen - mūsu valstī tas ir apmēram piecus gadus vecs, un lai iegūtu pilnīgus zinātniskus secinājumus, jums ir nepieciešamas vairākas desmitgades. Tikmēr vaping kļūst arvien populārāka, un tā ir pozicionēta kā nekaitīga izklaide - un jūs varat redzēt smaržīgo pāru klubus uz ielas, institūtos un biznesa centros. Kas tas ir - reāla iespēja atmest smēķēšanu vai viltīgs tirgotāju triks?
Izmēģināsim to ar ekspertiem: Medicīnas zinātņu doktors, medicīnas centra „SM-klīnika” pulmonologs Vjačeslavs Ignatievs, Eiropas Elpošanas biedrības biedrs, klīnikas „Medicīna” pulmonologs Maxim Novikov un URBN šķidruma zīmola līdzdibinātājs Iļja Kalinins.
Kāpēc visi vape
Vape ir elektroniskās cigaretes veids. Ierīce sastāv no divām daļām: akumulatora (akumulatora) un iztvaicētāja, kurā ielej īpašu šķidrumu. Tās darbības princips ir vienkāršs: strāva no akumulatora nonāk iztvaicētāja sildelementā, pārveidojot uzlādēto šķidrumu tvaikos, kas ir piemērots ieelpošanai un izskatās kā biezi tabakas dūmi. Bieži vien "elektroniskās cigaretes" kļūdaini sauc par šo ierīču novecojušiem vienreizlietojamiem modeļiem, kas veidoti kā parastās cigaretes.
Vape - nākamās paaudzes ierīces. Šie sīkrīki nav tik kompakti, bet tie ir daudz jaudīgāki, tie dod vairāk tvaika un ir piemēroti atkārtotai lietošanai - tas ir pietiekami, lai aizpildītu tos ar šķidrumu, kas ir piemērots garšu un izturību. Starp citu, plašs aromātu klāsts ir tas, kāpēc daudzi bijušie smēķētāji dod priekšroku cigaretēm. Ierīces forma var atgādināt, piemēram, cigāru vai smēķēšanas cauruli, bet biežāk tas ir tikai cilindrs. To lieto kā parastu cigareti, lai iegūtu daļu nikotīna, vai kā ierīci, kas ļauj ieelpot aromatizētus tvaikus bez narkotiskas vielas. Pats process saņēma nosaukumu no angļu valodas "vape" - "ieelpot un izelpot tvaiku", tas ir, krievu valodā to var saukt par planējošu.
Faktiski, tvaicēšana ir tabakas imitācija, ja jūtat priekšmetu rokā, jūs varat paņemt un izelpot "dūmus", un, ja vēlaties iegūt nepieciešamo nikotīna devu. Ilja Kalinina uzskata, ka katru gadu tvaiki kļūst galvenokārt tādi, ka tvaicēšana, kā saka viens no pētījumiem, ir daudz drošāka nekā tabakas smēķēšana: nav sadedzināšanas, un tāpēc nav daudz kaitīgu vielu. Tas samazina elpošanas sistēmas saslimšanas risku. Sliktas elpas trūkums, dzeltena plāksne uz zobiem, drēbes, kas sadedzinātas ar pelniem - papildu prēmijas parastu cigarešu noraidīšanai par labu tvaicēšanai. Amerikas Savienotajās Valstīs vaping ir tik populārs, ka no tā ir attīstījies jauns virziens - mākoņdatošana, sava veida tvaika vadīšanas māksla un no tā veidota dīvainu formu mākoņi. Saskaņā ar mākoņdarbiem notiek festivāli un cīņas, kurās konkurē profesionālie tvaiki.
Kā tvaiks ietekmē plaušas
Interese par tvaiku turpināšanu mūsu valstī turpina augt, bet ideja, ka strauji augošs ir pilnīgi nekaitīgs, ir izplatīts mīts. Pulmonologs Vjačeslavs Ignatievs ierosina sadalīt visus tvaikus divās grupās. Pirmais ir tie, kas sāka tvaicēt, pārtraucot smēķēt tabaku. Šajā gadījumā veselībai nodarītais kaitējums patiešām samazinās (protams, ja vape neizmanto pārāk bieži un nepalielina nikotīna devu), lai gan tas pilnībā nepazudīs. Otrajā grupā būs tādi, kas iepriekš nebija smēķējuši, bet sāka vētot, padoties uz modi. Un šajā ziņā nav daudz labu: vape šķidrumi parasti satur nikotīnu, pat ja uz etiķetes nav par to vārda (elektroniskās cigaretes mūsu valstī ir sertificētas kā elektroniskas ierīces, tas ir, šķidruma šķīduma saturs netiek pārbaudīts). Turklāt tie var saturēt vairāk nekā 30 toksiskas vielas (formaldehīdu, acetaldehīdu, akroleīnu, acetonu un citus), kuru koncentrācija palielinās, palielinoties elektroniskās ierīces temperatūrai un jaudai.
Elektronisko cigarešu pārī nav degšanas produktu (kvēpu un darvas), kas izraisa plaušu epitēlija šūnu iekaisumu un iznīcināšanu, kā tas notiek ar tabakas dūmiem, bet šķidruma pilieni nokļūst elpceļu sienās, un tas apgrūtina viņu darbu. Mazāk skābekļa nonāk asinsritē un rodas hipoksija (skābekļa bads). Tā rezultātā visi intracelulārie procesi tiek palēnināti, tiek traucēta šūnu dalīšanās, un paātrinās procesi, kas parasti saistīti ar novecošanu. Tajā pašā laikā, kad lietojat vape pārāk bieži, palielinās siekalošanās - un bronhos krēpas ar mikrobiem un to toksīniem sāk uzkrāties, kas, protams, nedod labumu veselībai.
Kas ir šķidrums
Vape šķidruma sastāvs ir diezgan vienkāršs. Tā satur divas pārtikas piedevas - glicerīnu (E 422) un propilēnglikolu (E 1520), garšas un bieži nikotīnu. Pirmo divu rādītāju attiecība ietekmē tvaika daudzumu: jo vairāk glicerīna, jo biezāks ir dūmi, un mīkstāks process, kas palielinās (tas ir labākais risinājums, ja izmantojat spēcīgu vape). Sildot elektroniskā ierīcē, pārtikas piedevas sāk iztvaikot, veidojot aldehīdus. Neskatoties uz to, ka ir ļoti maz, tie ir kancerogēni (vielas, kas izraisa vēža attīstību), kas var uzkrāties plaušās. Turklāt nikotīns (kaut arī pāra sastāvā) paliek narkotika un izraisa atkarību. Ne tikai elpošanas, bet arī endokrīnās, sirds un asinsvadu, nervu un citas ķermeņa sistēmas cieš no tās destruktīvās iedarbības. Un, lai gan vape šķidrums var saturēt minimālu nikotīna daudzumu, vape parasti ir daudz ilgāka (15-20 minūtes) nekā parastās cigaretes dūmi (3-5 minūtes), kas nozīmē, ka viņi saņem aptuveni tādu pašu daudzumu vai vairāk kaitīgu vielu. Tomēr, saskaņā ar Iļjas Kalininu, toksisko saindēšanos var “iegūt” tikai teorētiski - ja jūs iztvaicējat pāris šķidruma flakonus pēc kārtas.
Arvien vairāk tvaiku sāka redzēt ārsti. Vjačeslavs Ignatievs norāda, ka ar pieaugošo tvaiku popularitāti pieaug arī alerģiju biežums, kas palielinās. Tas ir jauna veida alerģiska reakcija ar klasiskiem simptomiem: klepus, deguna sastrēgumi, sarkanas acis un nieze. To izraisa toksiskas ķimikālijas: formaldehīds, nitrozamīns, cinks, niķelis un citi, kas atrodas elektronisko ierīču tvaikos. Un daži aromātiskie aromātiskie šķīdumi, piemēram, diacetils, var izraisīt nopietnas plaušu pārmaiņas - piemēram, bronhiolīts obliterans (slimība, kas saistīta ar elpošanas mazspēju). Vjačeslavs Ignatievs skaidro, ka aromatizētāji ir droši, ja tos lieto iekšķīgi, bet nav piemēroti ieelpošanai. Vaping var izraisīt arī astmas lēkmi, pneimoniju vai izraisīt akūtu elpošanas mazspēju.
Kā izvēlēties drošāko šķidrumu
Krievijā elektronisko ierīču šķidrumu pārstāv dažādas markas: vietējie, ķīniešu, amerikāņu un citi. Ilja Kalinina uzskata, ka šajā tirgū ir daudz viltojumu, tāpēc vislabāk ir iepirkties lielos veikalos un vienmēr izlasīt etiķeti. Nepieciešams pievērst uzmanību šādiem četriem punktiem: risinājuma glabāšanas laiks, tā sastāvs, juridiskā persona un ražotāja adrese, tehnisko nosacījumu skaits (Krievijā nav neviena GOST e-cigarešu šķidrumam, kas nozīmē, ka ražotājiem ir pienākums patstāvīgi izstrādāt un ievērot specifikācijas). Jāņem vērā iepakojuma formāts. Piemēram, tiešā saules starojuma ietekmē nikotīns pasliktinās, ti, šķīdumi, kas to satur, jāuzglabā tumšā necaurspīdīgā stiklā.
Mūsu valstī ikviens var iegādāties tvaiku vai e-šķidrumu, ieskaitot tos, kuri nav sasnieguši astoņpadsmit gadu vecumu: tiesību akti, kas aizliedz šādas darbības, vēl nepastāv. Pulmonologs Maxim Novikov atzīmē, ka ļoti bieži nav precīzas informācijas par iepakojumu par šķīduma ķīmisko sastāvu un vielu koncentrāciju smēķēšanas šķidrumā, vai arī tā nav taisnība. Turklāt regulāra pat relatīvi tīra tvaiku ieelpošana var izraisīt nopietnas veselības problēmas, īpaši laikā, kad ķermenis aug.
Vai ir taisnība, ka tvaiki varētu eksplodēt?
Elektroniskā sīkrīka eksplozija ir iespējama ne tikai teorētiski. Vašingtonas Universitātes Medicīnas centrs publiski publicēja ziņojumu par ārstēšanu cietušajiem, kas cietuši nopietnus apdegumus sakarā ar elektronisko cigarešu (tostarp salvetes) eksploziju lietošanas laikā. Dažiem pacientiem apdegumi bija tik smagi, ka tiem bija nepieciešama ādas transplantācija. Saskaņā ar Ilja Kalininu, šādu sprādzienu cēlonis neizdevīgā litija jonu akumulatorā. Turklāt šādas baterijas ir drošas un tiek izmantotas daudzās elektroniskās ierīcēs - no ārējām baterijām līdz elektriskajām automašīnām. Lai pasargātu sevi un citus no iespējamas sprādziena, labāk nav izmantot elektronisku ierīci ar mehānisku mod - tas nav pasargāts no pārkaršanas. Vape ar datora dēli - kaste mod ir drošāka.
Fotogrāfijas: Ruslan Gilmanshin - stock.adobe.com, Joyetech, Babylon Vape (1, 2)
