Kā nepazust un sniegt pirmo palīdzību: 12 mācību video
Teksts: Ksenia Akinshina
Mums šķiet, ka briesmas nekad nepieskaras mums. Bet brīdinājums ir sagatavots: diemžēl neparedzēti gadījumi nav tik reti, un neviens nav imūns pret apdegumiem, saules triecienu vai pēkšņu akūtu alerģisku reakciju. Daži no mums ir veikuši pirmās palīdzības kursus, un biežāk mēs vienkārši pazust, kad mums ir nepieciešama pirmā palīdzība. Mēs lūdzām ārstu Kseniju Akinshinu dalīties ar svarīgākajiem padomiem un saņemt informatīvus videoklipus par to, ko darīt, ja tuvumā esošā persona saslimst.
Pamatprincipi un droša poza
Pirms palīdzēt citiem, jums jāpārliecinās, ka nekas neapdraud jūs. Diemžēl varonības un pašuzupurēšanās, kaut arī vērtīgas, tipiskā situācijā var izmaksāt gan glābtās personas, gan „varoņa” dzīvi. Novērtējiet situāciju, izsauciet numuru 112 un lūdziet palīdzību; tikai tad var tikt galā ar cietušo. Daudzos gadījumos, ieskaitot samaņas zudumu, traumas vai pēc krampjiem, personai jābūt novietotai drošā vietā, kas ļauj viņam mierīgi elpot.
Ja esat piedzīvojis nelaimes gadījumu, jums nav jāuzņemas profesionāla glābēja loma un jācenšas iegūt personu no automašīnas par katru cenu. Ir nepieciešams aicināt palīdzību, mēģināt nožogot negadījuma vietu, lai apturētu asiņošanu, ja tāda ir. Pēc tam tavs uzdevums ir runāt ar cietušo, līdz ārsti ierodas, psiholoģiski atbalstīs, novērš, rosinās, joks. Bet, lai vilktu cilvēku ar rokām un kājām no automašīnas, tas ir iespējams tikai vienā gadījumā - ja iespējamās transportēšanas sekas būs mazākas nekā viņas prombūtnes risks. Piemēram, kad automašīna aizdegās.
Temperatūras apdegums
Ir loģiski, ka degšanas vieta ir jāatdzesē, bet mēs to parasti darām ne pietiekami ilgi. Parasti sadedzinātā persona iepilda vēsu ūdeni uz sāpīgas vietas, līdz sāpes nokļūst - ne ilgāk kā minūti - un pēc tam sadedzina ar krēmu, kefīru vai krējumu. Šajā gadījumā audi joprojām ir pārpildīti ar karstumu, un virsū esošā viela ir ar hermētisku spilvenu un neļauj tam brīvi izkļūt. Tātad apdegums tikai pasliktinās. Labāk nav apturēt ūdeni desmit minūtes - tad būs pilnīgi cita saruna.
Virspusējiem apdegumiem tie ir jāatdzesē ar vēsu (ne ledus) ūdeni desmit līdz piecpadsmit minūtes, un, ja jums ir aizdomas par dziļu apdegumu, infekciju vai kādu citu komplikāciju, labāk ir konsultēties ar ārstu. Kas attiecas uz saules apdegumiem, tos ir vieglāk novērst nekā izārstēt: vienmēr lietojiet sauļošanās līdzekļus, tas ir labāk ar maksimālo faktoru, un jūs esat vairāk ēnā. Ja jūs joprojām esat apdeguši saulē, jums jāmēģina atdzist un mitrināt ādu; Pantenolu var izmantot, lai paātrinātu atgūšanu no apdeguma. Neaizmirstiet dzert ūdeni, lai novērstu dehidratāciju; pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns, netraucēs.
Karstums vai saules iedarbība
Pēc ilgstošas uzturēšanās saulē vai karstā telpā persona var saskarties ar stipru vājumu, smagu galvassāpēm, sliktu dūšu, apdullināšanu, neuzticību kustībām, satriecošu gaitu, palielinātu sirdsdarbību un elpošanu; temperatūra var pieaugt, un persona var kļūt vājāka. Ko darīt šajā gadījumā? Ātri pārvietojiet cietušo uz klusu vēsu telpu vai ēnā, novietojiet uz muguras, tiešā gaisa plūsmā pie viņa, dodiet aukstu ūdeni, pacelšanās vai atsaukšanu. Ja iespējams, jums ir nepieciešams saspiest no aukstā ūdenī samitrinātus dvieļus vai noslaukiet ķermeni ar aukstu ūdeni.
Elektriskais trieciens
Vissvarīgākais ir pārliecināties, ka nekas neapdraud jūs. Ja cilvēks guļ mīklā, un dzirksteles izliek apkārt, neapstājieties, lai pārbaudītu pulsu. Vispirms atvienojiet pašreizējo avotu. Ja redzat vadu, izmetiet to no cietušā ar sausu, garu koka vai plastmasas priekšmetu (kaut kas līdzīgs mopu rokturim). Tikai pēc tam jūs varat sākt palīdzēt: atdzist apdegumus, novietot drošu pozu, izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību, nepieciešamības gadījumā sākt sirdsdarbību.
Svešķermeņi elpceļos
Ja kāds nomāca, citi bieži ieteiks viņu aizmugurē. Diemžēl šāda “palīdzība” labākajā gadījumā tikai palielinās klepus refleksu (un 99% cilvēku, kas ir aizskāruši kakla notīrīšanu bez tā), sliktākajā gadījumā - pārtikas gabals iekļausies elpceļos dziļāk ar visām sekojošām sekām, no nepieciešamības pēc medicīniskas iejaukšanās līdz nāvei no elpošanas apstāšanās . Nav nepieciešams klauvēt uz muguras, pat ja tas tiek prasīts.
Ja cilvēks var elpot, palūdziet viņiem veikt dažas ļoti lēnas elpas un asas izelpas, nedaudz noliekoties uz priekšu. Rezultātā klepus pastiprināsies un svešais ķermenis paši lidos. Ja situācija ir nopietnāka, jums ir jāsaņem Heimlich, kas ir redzams šajā videoklipā. Starp citu, šī manevra autors, amerikāņu ārsts Henry Heimlich, vispirms to izmantoja un izglāba vecāka gadagājuma sievietes dzīvi, kad viņš pats bija 96 gadus vecs.
Maziem bērniem ir efektīva pūšana uz muguras, tikai tie jāveic noteiktā stāvoklī, jābūt spēcīgiem un skaidri virzītiem starp plecu lāpstiņām. Pēc tiem jums ir jāveic pieci no tiem pašiem streikiem uz krūšu kaula, kā parādīts video.
Smaga alerģija
Akūta alerģiska reakcija ir skaidrs iemesls, lai izsauktu ātrās medicīniskās palīdzības. Sarkano plankumu parādīšanās uz ādas, sejas un lūpu pietūkums, klepus, elpošanas problēmas ir smagas alerģiskas reakcijas simptomi. Zvaniet ātrai palīdzībai un mēģiniet nomierināt un novērst upuri, līdz ārsti ierodas. Dažās valstīs cilvēkiem, kuri zina par smagu alerģiju, tiek dotas automātiskas šļirces ar adrenalīnu; ja cilvēks alerģiskas reakcijas laikā norāda uz savu maisu, pārbaudiet - varbūt ir zāles, kas var glābt savu dzīvību.
Zems
Ģībonis ir nepietiekams skābekļa daudzums smadzenēs. Pirms apziņas zuduma cilvēks var piedzīvot reiboni, zvanīšanu ausīs, acu melnumu, vājumu, sliktu dūšu, sliktu dūšu un gaisa trūkumu. Parādās, ka parādās auksts sviedri, rokas un kājas kļūst nejutīgas, āda kļūst bāla, un elpošana ir reta. Persona ar šādiem simptomiem jānovieto vai jāievieto pēc iespējas ātrāk, nodrošinot piekļuvi gaisa un atvilktām stingriem apģērbiem.
Ja jūs pats jūtaties, ka jūs varat zaudēt apziņu, mēģiniet sēdēt un palikt publiskā vietā, lai vajadzības gadījumā jūs varētu palīdzēt. Ja vēlaties palīdzēt personai, kas jau ir bezsamaņā, algoritms ir tāds pats: droša poza un zvanīšana uz 112, ja upuris elpo, vai zvans uz 112 un kardiovaskulāra atdzīvināšana, ja nav elpošanas pazīmju.
Epilepsijas lēkmes vai krampji
Viens no izplatītākajiem nepareizajiem uzskatiem ir pārliecība, ka personai, kurai ir bijusi epilepsijas konfiskācija, ir jāatvieno zobi un jāievieto kaut kas starp tiem. To attaisno fakts, ka persona, kas ir piemērota, var iekost mēli. Patiesībā tas ir neiespējami: uzbrukuma laikā visi cilvēka muskuļi ir labā formā, ieskaitot mēli, kas ir saspringta un neietilpst starp zobiem. Maksimāli, cilvēks var iekost mēles galu, un, lai gan asinis ir nedaudz sajauktas ar putojošu siekalu, tas rada nepieredzētas iznīcināšanas izskatu, un mīti par sakostāmām valodām tiek stimulēti.
Tāpat nevajadzētu fiziski ierobežot krampjus; labāk mēģināt aizsargāt personu no iespējamām traumām. Ja jūs patiešām vēlaties palīdzēt, nolieciet upura galvu un novietojiet kaut ko mīkstu zem galvas, lai novērstu streikus uz zemes. Kad notiek aktīvā uzbrukuma fāze, tas ir, krampji ir beidzies, uzmanīgi novietojiet personu drošā vietā uz sāniem; pēc krampjiem sākas miega fāze, kas nav jābaidās un jājauc ar samaņas zudumu.
Noslīkšana
Galvenais noslīkšanas cilvēka glābšanā - neļaujiet viņam vilkties zem ūdens. Jums ir nepieciešams peldēties atpakaļ, paķert matus vai padusēs, pagrieziet to uz augšu un turiet galvu virs ūdens virsmas. Pēc tam jums ir jāglabā persona ar rokām un jāatgriežas krastā. Pēc tam vispirms noņemiet ūdeni no elpošanas trakta; par šo upuri jūs varat ielikt vēderu uz ceļgala. Kad elpceļi ir apmierinoši, sniedziet nepieciešamo pirmās palīdzības sniegšanu: ja cilvēks elpo, tad novietojiet viņu drošā stāvoklī, un, ja nē, sākiet atdzīvināšanu. Un noteikti zvaniet uz ātrās palīdzības.
Insults
Lai saprastu, ka personai ir insults, lūdziet viņu smaidīt, izrunāt jebkuru teikumu saskaņoti, pacelt abas rokas. Ārējās pazīmes, kas visbiežāk ir pārsteidzošas, ir asimetriska smaids, kad viena no sejas pusēm nereaģē labi uz cilvēku, dusmīgs, neskaidra runa. Tajā pašā laikā rokas neizvirzās nevis vienā līmenī, bet mēle atkāpjas no sāniem. Ja jums ir aizdomas par insultu, nekavējoties zvaniet uz ātrās palīdzības.
Kardiopulmonāla atdzīvināšana
Dažreiz situācija ir tik nopietna, ka ir nepieciešams uzturēt cilvēka dzīvi, līdz tiek saņemta neatliekamā medicīniskā palīdzība. Vispirms jums ir jāatjauno augšējo elpceļu caurplūdums - lai noņemtu visu, kas tur ir ar apļveida kustībām no mutes dobuma. Netiešās sirds masāžas laikā cietušajam jāatrodas uz cietas, līdzenas virsmas. Jūsu rokām jābūt taisnām; Lai virzītu krūtis vajadzīgajos trīs vai četros centimetros, jums nav nepieciešams ne tikai jūsu roku spēks, bet arī visa ķermeņa svars. Sirds masāžas ātrums ir divi insulti sekundē; ik pēc trīsdesmit presēm tiek veikti divi elpošanas signāli. Tomēr jaunākajos ieteikumos ir atruna, ka netieša sirds masāža pati par sevi ir svarīgāka par mākslīgo elpināšanu, un, ja neesat pārliecināts, ka jūs darīsiet visu pareizi, jūs varat veikt tikai sirds masāžu.
Vāks: paul prescott - stock.adobe.com