Kā bailes no nezināmā palīdz mums dzīvot
Teksts: Artyom Luchko
Kas ir sliktāk: rubļa kritums vai klauns no šausmu filmas? Abos gadījumos mēs baidāmies, bet šo bailu raksturs ir ļoti atšķirīgs. Bailes ir atbilde uz dažādiem stimuliem. Tukšuma sajūta kuņģī, paātrināta pulsa un elpošana, sviedraņas plaukstas, nervozitāte - mūsu smadzenes katru reizi reaģē saskaņā ar ieprogrammēto skriptu. Bet kāpēc evolūcijas procesa gaitā cilvēks neatbrīvojās no šīm dīvainajām sajūtām un kāda ir bailes patiesā būtība?
Iedomājieties situāciju, ka jūs sēžat mājās vienīgā pilnīgā tumsā, skatoties trilleri, un pēkšņi atveras logs. Protams, jūs drebēsieties ar bailēm, un burtiski pēc brīža jūs nonāksit pie tā, ka neviens necenšas iekļūt jūsu mājā, un tas ir tikai projekts. Bet ķermenis uzsāka galveno reakciju uz cīņu par izdzīvošanu.
Mēs "iemācījāmies baidīties", jo mūsu smadzenes attīstījās, un bailes kļuva par mums tikpat svarīgu mūsu dzīves daļu, piemēram, elpošanu vai gremošanu. Šī aizsardzības funkcija palīdzēja mūsu senčiem izdzīvot. Tā bija bailes, kas padarīja kukaiņus, kas apdraud nāvējošu kodienu, izvairīties un pārvietoties pēc iespējas uzmanīgāk caur krēslas džungļiem, lai nebūtu noķēruši izsalkuši plēsēji. Tajā pašā laikā cilvēka smadzenes un mazāk attīstītas radības (piemēram, žurkas) līdzīgi reaģē uz draudiem, lai gan šie draudi mums ir pilnīgi atšķirīgi.
Daži pētnieki uztver bailes cēloni ikviena personīgā pieredzē: piemēram, daži cilvēki ir nobijušies no čūskām, bet citi tos ieslēdz kā mājdzīvniekus. Citiem vārdiem sakot, katram indivīdam ir savs personīgais bailu saraksts, bet galvenā problēma ir tā, ka zinātniekiem nav skaidras fizioloģiskas bailes (un emocijas) rādītāja, tāpēc nav viegli izpētīt šo parādību.
Neskatoties uz šīs koncepcijas sarežģītību, bailes ir tikai smadzeņu reakcija uz stresa stimuliem. Tas arī izraisa tādu ķīmisku vielu izdalīšanos, kas izraisa pastiprinātu sirdsdarbību un elpošanu, patvaļīgu muskuļu kontrakciju, kā arī reakciju uz "beat" vai "palaist" (stāvoklis, kurā organisms mobilizē, lai novērstu draudus). Tajā pašā laikā nekaitīgs zirneklis var kalpot kā stimuls, auditorija, kas gaida jūsu runu, nazis, kas piestiprināts pie jūsu rīkles, un logu atvēršana, ko atver vēja brāzma. Šī reakcija ir gandrīz pilnīgi autonoma, un mēs to neapzināmies, līdz tas nav izsmelts.
Kā veidojas bailes
Pētnieki pievēršas dažādām tehnoloģijām, lai labāk izprastu bailes raksturu. Tādējādi eksperimentu gaitā tika parādīti cilvēki ar biedējošu skatienu un pētīti smadzeņu impulsi, izmantojot funkcionālās magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. Rezultātā izrādījās, ka šajā procesā galvenā loma ir vairākām sadaļām.
Sensora miza interpretē sensoros datus, hipotalāmu aktivizē "hit vai palaist" reakciju. Thalamus nolemj, kur nosūtīt ienākošos sensoros datus - viss, ko redzējāt, dzirdējāt, juta. Hipokamps uzglabā un apstrādā apzinātas atmiņas un atceras ne tikai saturu, bet arī kontekstu. Amygdala spēlē galveno lomu emociju veidošanā, identificē iespējamo apdraudējumu, piedalās bailes veidošanā un saglabā biedējošas atmiņas.
Kāpēc mums patīk baidīties
Sociologs Dr. Margi Kerrs uzskata, ka neviens nevēlas nonākt patiesi dzīvībai bīstamā situācijā, bet ir arī tie (un lielākā daļa no viņiem), kuriem ir maz bailes. Pētījumi liecina, ka dažādiem cilvēkiem ir dažādas reakcijas uz stresu. Viens no lielākajiem hormoniem, kas izdalās šausminošos un aizraujošos notikumos, ir dopamīns; un daži cilvēki saņem vairāk dopamīna atbrīvošanas un citi mazāk. Tas nozīmē, ka daļai iedzīvotāju patiešām ir riskantas un biedējošas situācijas.
Lai iegūtu maksimālu baudu no tiem, svarīgs nosacījums ir droša vide un pārliecība, ka viss drīz beigsies. Turpinot nākamo testu ar amerikāņu kalniņiem vai izpletņlēkšanu, mēs atbalstām pašapziņu, sakot sev: "Jā, es to darīju!" - kas arī dod papildu pozitīvu maksu. Bet šī izklaide nav visiem. Daudzi nekad negribētu, lai viņu nervus mērķētu ar visnodarbīgāko šausmu filmu, un tas parasti notiek bērnu psiholoģiskās traumas dēļ.
Kāpēc mēs baidāmies no dīvainām lietām
Dažreiz šķiet, ka bailēm nav loģiska skaidrojuma. Piemēram, kādas briesmas slēpj pati senā lelle, lācis ar cilvēka žokli, vai nevainīgs sejas attēls, kas sagriezts no arbūza? Viņi visi skandāla, bet ne apdraud, bet attēli satur dīvainu un noslēpumainu, ko nav tik viegli izskaidrot.
Psihologs Džeimss Gere ir izstrādājis visu sistēmu, ar kuru viņš centās noskaidrot, kas mums visvairāk baidās. Izrādījās, ka cilvēki baidās no nosmakšanas, teroristiem, zirnekļiem, čūskām, kodolkara un citām lietām, taču šīm sajūtām nav nekāda sakara ar briesmīgo sajūtu, ko mēs jūtam, piemēram, kad mēs dzirdam rustles telpā naktī vai aplūkojot šo attēlu.
Galvenais, kas apvieno visus šos briesmīgos jēdzienus, ir nenoteiktība. Ņemiet vērā, piemēram, maskas vai klaunu veidošanos - viņi slēpj cilvēku emocijas un nodomus, tāpēc pat pilnīgi neitrāla vai „laimīga” maska var šķist biedējoša, jo tā neskaidrība. Viņa slēpj tā cilvēka patiesās emocijas, kas to uzlika, un līdz ar to nav skaidrs, vai viņš jums draud, vai ne.
Nenoteiktība, kas attiecas uz cilvēka izskatu, ir saistīta arī ar draudīgo ieleju. Viņi izskaidro šausmu, ko zombiji mūs iedvesmo, vampīri un citi filmas un videospēļu monstri. Viņu izskats ir pārdomāts tā, ka viņi līdzinās cilvēkiem, bet joprojām atšķiras no tiem. Jo vairāk radījums izskatās kā cilvēks, jo vairāk tas mums patīk (piemēram, mums patīk robots no filmas „Robots un Frank” vairāk nekā Ieva no WALL-E), bet kādā brīdī cilvēka līdzīgi roboti sāk radīt šausmu un noraidījumu .
Ir zināms, ka katrai kultūrai ir savs briesmīgs monstrs: Dienvidamerikā ir Chupacabra, Skotijā ir Loch Ness monstrs, Japānā youkai, Krievijā - velns - viņiem visiem ir vairākas kopīgas iezīmes. Šie monstri vienā vai otrā veidā apvaino dabas likumus: viņi vai nu nāk no otras pasaules (spokiem, dēmoniem, gariem), vai arī ir puse cilvēku. Tas vēlreiz apstiprina, ka lietas, kas ir pretrunīgas vai pārkāpj dabas likumus, ir biedējošas. Viss, kas mums nav jēgas vai izraisa sava veida disonanci - kognitīvo vai estētisko - mums šķiet biedējoši.
Pētnieks Francis McEndrew aprakstīja dažas pazīmes, kas liek cilvēkiem biedēt. Kā izrādījās, šis saraksts ietver taukainu matu klātbūtni, neparastu smaidu, izliekas acis, garus pirkstus, ļoti bāla ādu, maisiņus zem acīm, dīvainas un netīras drēbes, utt. viņš nav normāls cilvēks vispār, bet dzīva līķis vai kareivis. Novērotājs nesaskaras ar šo neskaidrību un jūtas dīvaini. Tā vietā, lai reaģētu tādā pašā veidā, kā viņš uzvedas, kad ir reāls risks, smadzenes nonāk grūtībās un nesaprot, kā reaģēt.
Bailes un citas ekstrēmas sajūtas padara pasauli dinamiskāku, un mums tās vajag. Pateicoties bailēm, mūsu senči izdzīvoja miljoniem gadu, bet tagad bailes baro mūs ar slāpes dzīvei, liek mums justies kontrastam starp mūsu pašu komforta zonu un kaut ko nezināmu - vietu, kur notiek “maģija”, pat ja to pilnībā izskaidro neirobioloģija un ķīmija. No otras puses, visas šīs neērtās un biedējošās situācijas tiek patīkami izvairītas, lai glābtu nervus.
Fotogrāfijas: paketesama - adobe.stock.com, Eric Isselée - adobe.stock.com
Materiāls pirmo reizi tika publicēts vietnē Look At Me