Jurists Anna Gubanova par jūsu iecienītāko kosmētiku
FACE "HEAD" mēs pētām skaistumkopšanas lietu, tualetes galdu un interesantu rakstzīmju kosmētikas maisiņu saturu - un mēs to visu parādām.
Par dzīvesveidu
Es neticu mūsdienu kosmetoloģijas ārkārtējiem brīnumiem, ja mēs nerunājam par kosmētisko ķirurģiju, varbūt pēc desmit gadiem viņi pēc iespējas ātrāk nāks klajā ar burvju tableti! Tikmēr es domāju, ka cilvēks, kas ir tuvāks četrdesmit gadiem, kļūst par Dorian Gray portretu - viņa dzīvesveids lielā mērā ietekmē viņa izskatu. Labi kopts ir veselīgs dzīvesveids: fiziskā aktivitāte, sabalansēts uzturs, slikti ieradumi, pirts ik pēc 1-2 nedēļām, veselīga miega utt. Ir draugi un tuvi cilvēki, kuriem ir veselīgs dzīvesveids - viņi visi izskatās lieliski, apbrīnot.
Diemžēl man nav pietiekami daudz pacietības un gribasspēka daudzām "pareizajām" lietām. Ja es nerunāju regulāri uz trenažieru zāli, es cenšos staigāt vairāk un staigāt vairāk - labos laika apstākļos es varu staigāt, piemēram, ceļā uz biroju. Man ir arī iecienītākā 20 minūšu joga programma iesācējiem - lieliska lieta, tā palīdz pareizi veidot muskuļu korseti, uzturēt muskuļus formā un, kā teicis vadītājs, samazina stresa līmeni. Tiklīdz mugurs sāk sāpēt, pēc divām nedēļām pēc šādas dienas nodarbības jūs jau jūtaties lieliski. Es arī mēģinu gulēt vismaz 7-8 stundas, žēl, tas ne vienmēr strādā.
Es mīlu izteicienus „viss ir labs mērenībā” un „tikai bez fanātisma”, tos var viegli pielietot pašapkalpošanās vajadzībām. Es domāju, ka saule saprātīgā daudzumā ir ļoti noderīga, D vitamīns mūsu platuma grādos parasti ir nepietiekams. Ziemā, ja tas ir ļoti melanholisks, reizi nedēļā 5 minūšu solārijs ir lieliska iespēja, lai uzlabotu savu garastāvokli (es aizveru savu seju, man ir). Bet ar sauli, protams, ir svarīgi ievērot piesardzību, jo īpaši ar pēkšņām klimata pārmaiņām, braucienu uz kalniem - tad es izmantoju rīkus ar SPF, kas ir vismaz 30, bez kļūdām.
Par aprūpi
Man ir ļoti sausa un jutīga āda, bet diemžēl dūmu. Tāpēc no rīta mēģinu aizmirst dzert glāzi ūdens pusstundu pirms brokastīm, ņemt omega-3 (vai tikai tējkaroti linsēklu vai olīveļļas) un askorbinki. Es nemēģinu ietaupīt naudu: es zinu, ka, ja kosmetologi reklāmā iesaka „zirņus”, mana āda gribēs piecas reizes „ēst”. Ja ir iespēja, es nopirku lielus apjomus uzreiz - es to glabāju ledusskapī un ikdienas lietošanai uzpildes burkas kosmētikai no ceļojumu komplektiem.
Es izmēģināju ādai draudzīgu aprūpi, izmantojot izmēģinājumus un kļūdas, jo īpaši ziemā bija grūti. Tagad, it īpaši pēc 35 gadiem, cenšos maksimāli izmantot ziemas laiku - pielietot aktīvākas vielas, kuras nav ieteicams lietot ilgu laiku un ar saules aktivitāti (blīva tekstūra krēmi ar vitamīniem, retinolu). Bieži vien es tikai ievietoju vitamīnus zem krējuma, tos var atrast aptiekā esošajās kapsulās, dažkārt tiek ražotas stiprinātas kapsulas un kosmētiskie zīmoli.
Es mīlu gan korejiešu maskas (piemēram, ar kolagēnu), gan mājās gatavotu, dabisku, sevi pagatavotu. Vienu vai divas reizes nedēļā naktī (divas stundas pirms gulētiešanas) es uzliku kādu "smago" tauku krējumu vai sviestu. Es pērku daudz dažādu veidu eļļas: argānus, kokosriekstus, jojobu, persiku bedrītes utt., Bet man parasti ir alerģija pret ēteriskajām eļļām, un pat dārgi krēmi ar ēteriskajām eļļām bieži man nepiemīt. Reizi nedēļā es izmantoju super-mitrinošu vai SOS masku (man patīk Carita maskas, man ir pietiekami daudz laika, un tagad man ir korejiešu valoda, es to nopirku Taizemē). Vasarā bieži izmantoju dabisko alvejas gelu krējuma vietā. Ja produkts man piemērots - tas jau ir labi, tad smaržu smalkums un patīkamība nav svarīga. Man patīk dabīgas augu garšas un smaržas - iespējams, šādi cilvēki nesapratīs visu. Piemēram, viņa izcīnīja lielisku zobu pastu no Taizemes un Indijas: vienu ar krustnagliņu eļļu, bet otru - ar zaļumiem, Ajūrvēdu. Pēc zobu tīrīšanas jaunietis reiz teica: "Brr, kas tu esi, balzams" Asterisk "ēda?"
Pirms četriem gadiem, pateicoties viņas draugam, viņa vērsa uzmanību uz vācu profesionālajiem krēmiem (Sans Soucis, Beauty Hills, CNC) - salīdzinājumā ar aktīvo sastāvdaļu masveida tirgu vairāk. Man patika ne tikai daudzas dažādas aprūpes jomas, bet arī kairinājuma un alerģijas trūkums. Eiropas zīmoli, tirgū jau ilgu laiku, bet ātrāk nekā masu tirgū, tie ievieš jaunu un interesantu, un ir izvēle nerātnai ādai. Man ļoti patīk hialuroniskie produkti, lieliski sejas un sejas krēmi - uz ābolu augu cilmes šūnām (viena ābolu diena), kumelīte, Taman. Saistībā ar krīzi es vēl nezinu, kā reaģēt uz cenu pieaugumu un algu kavējumiem, bet es ceru, ka mēs spēsim pielāgoties.
Par aplauzumu un matiem
Es bieži neizmantoju kosmētiku. Es varu ierasties darbā pie biroja bez kosmētikas vai vienkārši ar skropstu tušu un lūpu spīdumu vai higiēnisku lūpu krāsu. Ja es dodos uz kādu vakaru, es pielietoju pamatu, dažkārt sajaucot ar pamatluminatoru, dažas ēnas (matēts brūns acu ārējos stūros, gaišos toņos iekšpusē), lūpām - spīdumu vai spilgtu lūpu krāsu. Uzacis nav krāsas, tās jau ir tumšas un biezas.
Es dodu priekšroku iespējamai dabiskai kosmētikai - tas visvairāk atbilst manis. Protams, skolā 90. gados tas bija atšķirīgs: ceriņi, sārtinātā pērle un pat zelta lūpukrāsa, daudzkrāsains spīdums uz lūpām un plakstiņiem, un skropstas, kas krāsotas daudzos slāņos. Bet, tā kā es valkāju brilles ar stipriem dioptriem, es joprojām to neizdarīju ar super cīnītāju krāsu, un šajos laikos tas izskatījās diezgan pieticīgs. Taisnība, es biju ļoti noraizējusies par to, ka manas uzacis nebija “pavediens”, līdz kāds saprātīgs draugs saprata, ka man nav ļoti plānas - pateicoties viņam, viņš teica patiesību.
Dažreiz vēlaties kaut ko neparastu: pielietot spilgtu lūpu krāsu, krāsainu acu ēnu, krāsainu skropstu tušu. Es varu diezgan noskaņot spožo noskaņu. Nesen eksperimentēja ar diskontu. Tagad es valkāju ļoti īsu - es ļoti ilgu laiku pierunāju pie sava jaunā tēla, pāris mēnešus, lai es vienmēr sevi uztveru kā "klasisku" sievieti ar vismaz četriem. Izrādījās, ka īss matu griezums ir ļoti ērts, un es joprojām iet. Tagad es šaubos, vai atkal ir nepieciešams audzēt matus, vismaz tagad es neplānoju to darīt. Tā ir tik dabiska un veselīga, ka sieviete ir atšķirīga.
