Mīlestība un draudzība: kāpēc jebkuras attiecības ir darba
Šķiet, ka mazāk un mazāk no mums liek "princis uz balta zirga" vai ka maģiskā tikšanās, kas pārvērš dzīvi mūžīgi. Bet dzīves idejas kā pasaka noraidīšana nenozīmē, ka stereotipi par attiecībām ir pilnīgi pazuduši. Pirmkārt, tas, protams, attiecas uz romantiku: pārliecību, ka ikviens gaida „vienu un to pašu” personu, ar kuru attiecības būs viegli un vienkārši, kas mūs aizvedīs uzreiz un pilnībā un ar kuru mēs kopā dzīvosim līdz dienu beigām bez vienas strīdas izrādās diezgan izturīgs. Daži aiziet tālāk un principā dalās domu par mīlestību un attiecībām, ņemot vērā, ka, ja ir jūtas, nav vietas racionālai pieejai, prātīgai galvai un īpaši ikdienas darbam. Cilvēki vairāk un vairāk runā par apziņu, bet, šķiet, dīvaini šo principu piemērot daudzās attiecībās līdz šim.
ALEXANDRA SAVINA
Ideja par to, ka patiesa mīlestība tiek sniegta bez grūtībām, atspoguļojas arī popkultūrā. Ir grūti iedomāties romku, kurā rakstzīmes mierīgi un apzināti apspriež to, ko viņi sagaida no attiecībām, kad viņi plāno bērnus, un vai viņi vispār plāno, un kādi ir viņu viedokļi par nākotni kopā - tas viss izklausās kā neērtākais stāsts. Neņemot vērā faktu, ka mūsu dzīve būtībā neizskatās kā filma (tas ir maz ticams, ka jūs kādreiz atradīsieties no “Fiction Fiction” situācijām), nav iespējams ignorēt popkultūru ietekmi uz mums. Tā ir tāda ideja, ka patiess mīlestība attīstīsies pati par sevi (pretējā gadījumā tā ir īsta mīlestība?) Atbrīvojas pilnībā. Attiecības aizturēja rutīnu? Protams, ir pienācis laiks meklēt jaunu brīvdienu mīlestību, nevis mēģināt saprast, kas ir kārtībā ar pašreizējo partneri, un izdarīt secinājumus turpmāko attiecību labad. Vai esat kļūdījušies un aizskāruši savu partneri? Ir pietiekami atvainoties ar skaistu žestu un aizmirst par visām problēmām. Domājiet, kā atrast "šo"? Romkoms jums pateiks, ka patiesai mīlestībai jābūt tikai vienai - un jūs sapratīsiet, ka tā ir tieši tā sajūta, aplūkojot viena otras acis. Visbeidzot, Romeo un Džuljeta joprojām tiek uzskatīti par “īstas” mīlestības simbolu, proti, visai aizraujošu kaislību (Džuljeta, atceries, nebija Romeo pirmā mīlestība, un viņu attiecības ilga tikai pāris dienas).
"Harmoniskas attiecības prasa daudz darba. To saglabāšana daudzus gadus nav par vāju sirdi. Neko nedarot, sēžot uz visu gatavo, nedarbosies," sacīja Kolumbijas universitātes klīniskās psihiatrijas profesors Deborah Kabaniss. "Tas nenozīmē, ka var būt pilns ar prieku, būt pārliecinošs par dzīvi, apmierināt jūs seksuāli un dot jums jautrību - bet jums ir jāstrādā pretī. Karjeras panākumi prasa darbu, kā arī uzturēt fizisko sagatavotību. harmoniskas attiecības nav nepieciešamas? "
Ir dīvaini sagaidīt, ka draugi apzinās, kā jūsu bizness notiek, ja jūs nekad neesat runājis ar viņiem pēdējo gadu laikā.
Garas un spēcīgas attiecības patiešām ir saistītas ar smagu darbu - lai gan šķiet, ka pati „garās” un „ilgtspējīgās” ideja ir tieši tā. Ikviens, kurš ir bijis ilgstošas attiecības, saprot, ka novitātes ietekme laika gaitā samazinās, un kaislība dod priekšroku mierīgākām jūtām - un to atbalstīšana kļūst par partneru uzdevumu. Lai saprastu, ka, lai attiecības ar „darbu” būtu nelielas, sākotnējā entuziasma ir maz, vienkārši apskatiet globālo laulības šķiršanas statistiku. Saskaņā ar 2011. gada datiem Krievijai ir viens no augstākajiem ikgadējo laulības šķirņu līmeņiem - 4,8 uz 1000 cilvēkiem (lai gan, protams, jāatceras, ka daudzās valstīs ar patriarhālo struktūru ir mazāk, jo šķiršanās ir sociāli nepieņemama). Eiropā situācija ir nedaudz labāka, bet dati joprojām rada šaubas par "mūžīgo mīlestību" - piemēram, Lielbritānijā laulība ilgst vidēji divpadsmit gadus un nedaudz.
Ir nepieciešams daudz darba, lai attīstītu attiecības - pat ja mēs neesam pieraduši to saukt. Pirmais resurss, kas jums ir jādomā, ir, protams, laiks: spēcīgākās emocijas ir jāapgūst ar tikšanos, sarunām un uzmanību. Ir grūti iedomāties attiecības, kas attīstīsies pašas, bez regulāras komunikācijas. Tas attiecas ne tikai uz romantiku: atcerieties, cik bieži draudzība izzūd laika gaitā un ar vecumu - tas notiek, draugiem ir dažādi veidi vai mazāk un mazāk izplatīti temati sarunai, vai ir grūtāk atrast laiku darba, ģimenes un daudzu citu dēļ citu iemeslu dēļ. Protams, nekas nepareizs, redzot viens otru reizi gadā, un sajūta, ka jūs joprojām esat tuvu - nav nevienas „normas” un attiecību formulas, ja vien komunikācijas formāts ir piemērots ikvienam. Bet ir dīvaini sagaidīt, ka draugi apzinās, kā notiek jūsu bizness, ja jūs nekad neesat runājis ar viņiem pēdējo gadu laikā. Tas pats attiecas uz attiecībām ar partneriem: formāts var būt jebkurš, bet ir maz ticams, ka tas pats veidosies, kamēr esat aizņemts ar citām lietām.
Deborah Kabaniss sniedz citus īpašus padomus par ilgtermiņa attiecībām. Piemēram, attiecībās, jums ir jārūpējas par citas personas jūtām (pat ja tas ir jūsu prieks, jums joprojām ir vajadzīgs apzināts darbs): mēģiniet neievainot viņu ar bezrūpīgu frāzi, nevis atnākt pie viņas vai viņu ar neuzaicinātiem un nekonstruktīviem komentāriem, nevis sāpot strīdā . Jebkuras attiecības nozīmē, ka jums ir jārūpējas par citu personu. Protams, tas nav par patriarhālo iestatījumu, lai izšķīstu partnerī un viņa vajadzībām, aizmirstot par sevi un viņa interesēm, bet vienmēr var būt brīdis, kad partnerim vai partnerim nepieciešams vairāk atbalsta nekā jūs pats.
Jebkurās attiecībās jums vajadzētu strādāt arī ar sevi - piemēram, godīgi atzīt sev to, ko jūs vēlaties un ko sagaidāt, un kas jums ir svarīgs, iemācīties aizstāvēt savas robežas un ievērot citus, konfliktēt, neievainot un pazemot savu partneri, un vienlaikus cīnieties par katram no jums ir svarīgi ņemt vērā citu intereses, neaizmirstot par savu, nezaudēt sevi, jo vēlme izšķirt citā personā. Iespējams, ka šis viss prasmju komplekss, protams, nāks pie jums. Vai varbūt tas aizņems vairāk nekā vienu dienu, pirms jūs varat pieņemt otru, kā jūs esat.
Jebkurās attiecībās jums vajadzētu strādāt arī ar sevi - piemēram, godīgi atzīt sev, ko vēlaties un ko sagaidāt, un kas ir svarīgi jums, iemācīties aizstāvēt savas robežas un ievērot citus
Jebkuras attiecības, neatkarīgi no to formas, ir arī izvēle. Katru dienu mēs pieņemam simtiem lēmumu - no lieliem līdz mazākajiem - un tas nevar ietekmēt mūs (ir pat atsevišķs termins šai parādībai - „lēmumu nogurums”, tas ir, „lēmumu nogurums”). Šķiet, ka tam ir maz sakara ar jutekļu sfēru, bet viss nav tik vienkāršs: šeit nav mazāk izvēles, un iepazīšanās lietojumprogrammas atver tikai horizontu, parādot, cik daudz iespēju mums ir. Taču eksperti uzskata, ka liela izvēle bieži neatbrīvo, bet gluži pretēji - paralizē: mēs sākam domāt, ka mums ir pārāk daudz dažādu iespēju. Turklāt psihologi apgalvo, ka bezgalīgo iespēju dēļ mēs reti esam pilnīgi apmierināti ar rezultātu: ir viegli iedomāties, ka mēs varētu labāk atrast iespēju (partneris, partneris vai draugi), ja mēs nedaudz vairāk pūlamies un meklējam nedaudz ilgāku laiku.
Šajā paradigmā lēmums par apstāšanos un neuzskatīt tālāk, bet gan attīstīt to, kas mums ir, ir arī liela un nopietna izvēle, un šķiet, ka pēdējā situācijā ir jādomā par to, ka šī izvēle būs „pati par sevi”, tāpēc ka "tā ir paredzēta".
FOTOGRĀFIJAS:Apzinīgs kuģis, Jā, Bebe
