Galvenais antioksidants: Kāpēc ādai nepieciešams C vitamīns
Teksts: Moore Sobolev, telegrammas kanāla Fierce & Cute autors
Nasty rudens laika apstākļi atspoguļo mūsu skaistas sejas.: ja vasarā (normāli, ne tas), āda parasti spīd gandrīz pats par sevi, tad pārējo laiku, ko es gribu viņai kaut kādā veidā palīdzēt. Galvenais cīnītājs par gludu, veselīgu ādu - C vitamīnu. Bet ir, kā saka, nianses.
C vitamīns tika atklāts tikai 1912. gadā, bet pēdējo 100 gadu laikā tas ir nepārprotami atzīts par vienu no svarīgākajām vielām cilvēka organismā. To sintezē no glikozes, un to ražo lielākā daļa dzīvo organismu uz zemes, izņemot cilvēkus - mēs, tāpat kā citi primāti, šajā ziņā bija neveiksmīgi. C vitamīna galvenā funkcija - cīņa pret oksidatīvo stresu, tas ir, šūnu iznīcināšana toksisku skābekļa formu ietekmē. Uzturs, kas bagāts ar askorbīnskābi, ir labvēlīgs un pat nepieciešams organismam, bet tas nav svarīgs ādai: viss ir iegūts caur izdalīšanas sistēmu, tāpēc, lai nodrošinātu ādu ar C vitamīnu, jums ir jāizmanto kosmētikas nozares brīnumi. Uz ādas ir vajadzīgs C vitamīns (tā slavenākā forma - askorbīnskābe), pirmkārt, tādiem pašiem mērķiem kā ķermenis - kā antioksidants.
Daži vārdi par antioksidantiem. Ir daudzi no tiem, un daži no tiem ražo mūsu pašu ķermeni, taču šis process, tāpat kā daudzi citi, gadu gaitā ir palēninājies. Kosmētika, kas satur antioksidantus, kā Dr. Mike Bell skaidro intervijā ar britu Marie Claire, ne tikai neitralizē brīvos radikāļus ādas augšējos slāņos, bet arī izraisa atbilstošus iekšējos procesus. Ideālā gadījumā tajā pašā laikā, no iekšpuses, ķermeni atbalsta tie antioksidanti, kurus mēs iegūstam no pārtikas un kā uztura bagātinātājus. Galvenā problēma ir antioksidantu absorbcija un bioloģiskā aktivitāte, kas jāsaglabā.
C vitamīns dermatoloģijā tiek uzskatīts par vienu no galvenajiem, ja ne galvenajiem antioksidantiem. WebMD medicīniskā vietne min C vitamīna produktus kā „varbūt efektīvus”, lai pēc lāzera procedūras ātri izārstētu ādu un apkarotu fotodarbību. Kosmētisko ķīmiķu skaistuma smadzeņu blogs identificē piecas C vitamīna galvenās īpašības, kas var ietekmēt ādu: kolagēna veidošanās (C vitamīns ir saistīts ar stabilu kolagēna šķiedru veidošanos), ārstēšana ar pinnēm un pēc pinnes, palielinot ādas barjeras funkciju, pasargājot no UV stariem un novēršot hiperpigmentāciju . C vitamīns ir viena no nedaudzajām sastāvdaļām, kas var ietekmēt melanogēzi, iznīcinot tūlītēju pigmentācijas procesu. Svarīgs aspekts: neskatoties uz to, ka C vitamīns aizsargā pret foto novecošanos, tas nav aizsardzības līdzeklis pret sauli, tāpēc vienmēr jālieto SPF krēmi, kas tiek aprūpēti ar askorbīnskābi.
Kosmētikā C vitamīnu var uzrādīt dažādos veidos, bet parasti tas ir askorbīnskābe vai L-askorbīnskābe - labi pētīta un aktīva forma. C vitamīna efektivitāte ir tieši proporcionāla tās koncentrācijai, bet vairāk nekā 20% parasti neizmanto mājas aprūpes līdzekļos: tas notiek 25%, bet profesionālais žurnāls Indijas dermatoloģijas tiešsaistes žurnāls, atsaucoties uz klīniskajiem pētījumiem, norāda, ka vairāk nekā 20% ķermeņa vienkārši nespēj absorbēt. Standarta koncentrācija ir 5-10%: tas ir pietiekams efektīvai aprūpei, un kairinājuma risks ir samazināts līdz minimumam. Tomēr tas pats Indijas dermatoloģijas tiešsaistes žurnāls brīdina, ka nianses ir svarīgas, jo daži C vitamīna veidi nepaliek bioloģiski aktīvi ādā.
Galvenais traucējums, kas saistīts ar C vitamīnu, ir tās nestabilitāte: tāpat kā visi antioksidanti, tas ir ļoti jutīgs pret gaismas un gaisa iedarbību un ļoti ātri sadala. Formulas panākumi ir atkarīgi no stabilizējošiem līdzekļiem un pH līmeņa (tam jābūt zemākam par 3,5), bet vēl jo vairāk uz iepakojuma: labākie produkti ar askorbīnskābi sastāvā ir iepakoti necaurspīdīgās caurulēs vai (labāk) aizzīmogotās pudelēs ar sūkni. Diemžēl klasiskā bankā esošais krēms būs ļoti īss, pat ja tā formula ir stabilizēta. Ideāls C vitamīna formāts ir pulveris, ko tieši pirms lietošanas sajauc ar emulsiju vai krēmu.
Degšanas jautājums ir C vitamīna savietojamība ar citām aktīvajām sastāvdaļām, bet šeit, kā izrādās, viss nav slikts. Vispopulārākā kombinācija ir C un E vitamīni (tas ir arī antioksidants): tie bieži tiek pievienoti tiem pašiem līdzekļiem, lai antioksidanta iedarbība būtu spēcīgāka, un saišķos tie izlīdzina ādas toni. Paula Beguna „Kosmētikas līderis” atmet populāros mītus, ka C vitamīnu nevar lietot ar niacinamīdu un retinolu: izrādās, ka visi dalībnieki kļūst efektīvāki tikai kombinācijās. C vitamīna kombinācija ar skābēm ir iespējama, bet pievērsiet uzmanību jūsu produktu pH līmenim: ja tas ievērojami atšķiras, ir lietderīgi gaidīt, līdz skāba viela pilnībā uzsūcas pirms krējuma uzklāšanas ar C vitamīnu.
Fotogrāfijas:Aizel, 3LAB, John Lewis, Kiehl's, Beauty Choice, Beauty Heaven, Priceline, Cosmo Synergy, Meka