Biohacking vai neiroze: Vai var būt pārāk daudz rūpes par sevi?
Olga Lukinskaja
Mēs regulāri runājam par bīstamu slimību profilaksi. - tas ietver regulārus ārsta apmeklējumus, vakcināciju un, ja nepieciešams, pārbaudes un testus. No otras puses, eksāmeni ir lieki un diagnostika - pārmērīga, tādēļ, piemēram, regulāri veicot visa ķermeņa tomogrāfiju vai ziedojot asinis aukstumam, ir jēgas naudas un laika izšķērdēšana. Dažreiz kompulsīvā pašdiagnostika un mēģinājumi pilnībā kontrolēt ķermeni savās rokās uzņemas ekstremālu formu - tā saucamajiem biohackeriem - tas vairs nav līdzeklis, bet mērķis. Mēģināsim izdomāt, kad rūpes par ķermeni kļūst pārmērīgas un kā apstāties laikā.
Dzīve ir ne tikai laboratorijas parametru kopums, bet arī nedēļas nogalē ir vieta gulēt gultā, skatīties filmu vai ēst saldējumu, nedomājot par rītdienas plāniem
Septembrī uzņēmējs Sergejs Fārds teica, ka viņš ir iesaistījies biohackingā apmēram piecus gadus - viņš izmanto zinātnisku pieeju, lai gūtu maksimālu labumu no sava ķermeņa un prāta un "kļūtu enerģiskāks, veselīgāks, laimīgāks, pārliecināts, spēcīgāks un saprātīgāks, uzlabo garastāvokli un koncentrēšanos un arī paplašiniet savu dzīvi. ” Viņš optimizēja miega, uztura, fiziskās slodzes parametrus, ņēma un turpina lietot daudz narkotiku un uztura bagātinātāju, apmeklējumi ārsti, ieskaitot psihoterapeitu, pastāvīgi tiek pārbaudīti, izmantojot dažādas metodes - un šodien tas ir iztērējis aptuveni divus simtus tūkstošu dolāru.
Vienīgi asins analīzes parametri, kurus fāga regulāri pārbauda, nav simts; pēc viņa teiktā, viņu nogādāšana “ideālā” līmenī nozīmē, ka viņš dzīvos ilgāk un veselīgāk nekā jebkurš, kurš dzīvoja 2017. gadā. Tiesa, ir jautājumi - piemēram, kā aizmigt darījumu braucienā, ja viesnīcas istabas mitrums un temperatūra nav optimāli? Vai ir iespējams spontāni doties uz kādu dienu vai tikties ar draugiem, ja jums ir cikliskas bada diena? Faktiski, kad dzīvot, ja diena ir smalki apgleznota, lai izmērītu elpošanas tilpumus un veiktu nākamos papildinājumus, un visi spēki ir vērsti uz ķermeņa uzlabošanu? Dzīve ir ne tikai laboratorijas parametru kopums, bet tajā jābūt vietai, kas gulēt gultā nedēļas nogalē, skatīties filmu vai ēst saldējumu, nedomājot par rītdienas plāniem.
Silīcija ielejā daudzi vēlas izmantot bioatkritumus: pirms dažiem gadiem Google atvēra Calico meitasuzņēmumu, kas patiesībā meklē mūžīgās jaunības noslēpumus un pat mūžīgo dzīvi. Lai gan uzņēmums nodarbojas ar patiešām nopietnu attīstību, mīļotāji paši pilnveido savas iestādes, un viņiem ir sekotāji - biohackers pat rīko lielas konferences. Tas nav pārsteidzoši - no neatminamiem laikiem jauniešu „burvju tabletes” meklējumi, kas apvieno apkārtējos cilvēkus - tas nav svarīgi, vai mēs runājam par medicīnisko badošanos vai trīs litriem ūdens dienā. Bailes no vecuma un nāves ir normālas. Ir neparasti pakārtot savu dzīvi šai bailēm: pirmkārt, tad vienkārši nav laika dzīvot, un, otrkārt, lai kontrolētu absolūti visu, diemžēl, tas nedarbosies. Apdraudējums, kas saistīts ar necilvēcīgā ķieģeļu nokrišanu uz galvas, nekur nav iet.
Tikai dažiem cilvēkiem ir iespēja iesaistīties augsta līmeņa bioatkarībā, bet daudziem ir obsesīva vēlme kontrolēt savu ķermeņa parametrus: daži tiek nosvērti pēc katras ēdienreizes, citi mēra vidukli vai bicepsu tilpumu vairākas reizes, bet citi pastāvīgi uzrauga pulsu, rakstot rezultātus piezīmjdatorā. Tas pats par sevi nav ļoti bīstams - varbūt kādā brīdī nezināšana par pašreizējiem parametriem liek justies nemierīgam, un tagad cilvēks ar asinsspiedienu uzrauga, lai viņš varētu mērīt asinsspiedienu pat autobusa pieturā. Sliktāk - mēģinājumi paši izlabot deviantus parametrus: pirmkārt, novirzes var būt nenozīmīgas un ne vienmēr ir pelnījušas ārstēšanu, un, otrkārt, narkotiku recepte bez ārsta uzraudzības ir vienkārši bīstama.
Dažreiz tas sākas ar vēlmi radīt izskatu "ideālajam" - kas, kā mēs visi zinām, nav sasniedzams. Lai gan tauku svars un procentuālais daudzums normālā diapazonā mūs padara veselīgāku un palīdz novērst vairākas slimības, „ideālu parametru” īstenošana var izraisīt ēšanas traucējumus un bīstamu narkotiku ļaunprātīgu izmantošanu. Cilvēki, kas sāka strādāt trenažieru zālē, bieži vien skāra vienu no divām galējībām: daži baidās pat kā olbaltumvielu satricinājumi kā ugunsgrēks, bet citi sāk „palīdzēt” ķermenim ar hormonu un citu nopietnu vielu injekcijām - parasti bez ārsta uzraudzības.
Biohackers traucē smalku ķermeņa regulēšanu ar dzelzs lūžņiem un nopietni apdraud ne tikai neirozes progresēšanu, bet arī pašārstēšanās smagās blakusparādības.
Saistībā ar veselību ir arī šādas galējības: dažas neatrodas pie ārstiem un netiek ārstētas, līdz tās kļūst pilnīgi nepanesamas, citas ir bezgalīgi pārbaudītas, nespēj apstāties. Vecmāte šī teksta autorei Barselonā grūtniecības laikā pastāstīja, ka ārzemju pacienti uzvedas ļoti raksturīgi, bet dažādos veidos: ja sievietes no arābu un Āfrikas valstīm var ierasties pirmo reizi jau pēdējā grūtniecības nedēļā, pacienti no Krievijas un pēcpadomju telpa visu laiku ir apbēdināti ka viņiem ir noteikti daži testi un neparedz vitamīnus. Protams, krievu medicīnas prakse veicina arī mūsu mīlestību pret testēšanu: daudz nevajadzīgu testu, neeksistējošu slimību ārstēšanu. Diemžēl rezultāti nav ļoti labi, un bieži vien tie daudzus gadus nevar atklāt reālo problēmu.
Saskaņā ar Antona Rodionova kardiologu, pirmā Maskavas Valsts medicīnas universitātes docentu. I. Sehenovs, cilvēka ķermenis var tikt salīdzināts ar automašīnu: "Parasti strādājošs, ērti darbināms automobilis iet gludi un bez trokšņiem, un nav nepieciešams apstāties un skatīties zem pārsega katru kilometru - neatkarīgi no tā, vai eļļa ir noplūdusi, vai drošības josta nav nolietojusies. , jūs varat droši braukt un neuztraucieties par automašīnas veselību, veselīgs cilvēks nejūtas iekšējo orgānu darbā un nejūtas nepieciešamībai pastāvīgi uzraudzīt fizioloģiskos rādītājus. un nekomplicētu eksāmenu (ikgadēju pārbaudi), un mēs varam dzīvot mierā, protams, kad viņi kļūst vecāki un parādās slimības, izmeklēšanas regularitāte mainās, un ārsts var lūgt lielāku kontroli pār vienu vai otru svarīgu rādītāju - piemēram, personai ar artēriju hipertensiju ir jāmēra spiediens un ar cukura diabētu, cukura līmeni asinīs. "
Turklāt, ja veselam cilvēkam pārāk bieži ir obsesīvi nepieciešama, lai izmērītu pulsu, spiedienu, ķermeņa svaru un tā tālāk, to var uzskatīt par neirozes pazīmēm. Rodionovs piemin ciešu salīdzinājumu kā piemēru: atkal un atkal atverat savu facebook vai instagrammu, lai gan pirms dažām minūtēm jūs esat pārliecināti, ka neesat saņēmis jaunus ziņojumus. Turklāt pastāv risks, ka pēc padomdevēju lasīšanas internetā persona vēlēsies patstāvīgi iejaukties organisma darbā un sākt samazināt spiedienu vai samazināt pulsu - un tas nav nekaitīgs. Pēc ārsta domām, biohackers traucē koriģēt ķermeni ar dzelzs lūžņiem un nopietni apdraud ne tikai neirozes progresēšanu, bet arī pašapstrādes smagās blakusparādības.
Fitnesa treneri arī pievieno degvielu degvielai - piemēram, tie, kas izseko miega parametrus, var attīstīties ortostomāli, obsesīvu vēlmi gulēt „labi”. Dažreiz mēs aizmirstam, ko mēs izmantojam sīkrīku - un tagad, šķiet, ka staigāšana bez fitbitiem ir veltīga, jo pagājis soļu skaits nav atspoguļots dienas grafikā. Tomēr dzīvei nevajadzētu būt verdzībai uz rādītājiem: tas ir labi, ja pedometrs motivē pāris papildu apļus ap biroju, bet tas ir slikti, ja cilvēks jūtas sliktāks, neizmantojot šos pāris apļus. Rūpēties par savu ķermeni ir liels - bet jums nevajadzētu radīt kultu no tā.
Fotogrāfijas:Kanstantsin - stock.adobe.com, alekleks - stock.adobe.com, Master PC