Kas notiek ar smadzenēm mīlestībā
Mēnesis pirms Jaunā gada brīvdienām ir īpaši bīstamas attiecībām. David McCandles un Lee Bayran 2010. gadā vizualizēja atdalīšanās statusu Facebook un konstatēja, ka tieši mēnesi pirms rietumu Ziemassvētkiem atšķīrās šķiršanās, lai gan ne pati brīvdiena. Sadrumstalotu statistiku apstiprina pētniecības uzņēmumi, kas nodarbojas ar laulības šķiršanu. Gandrīz katru gadu tie publicē datus, par kuriem var redzēt, ka pieprasījumu maksimums ir decembrī un janvārī. Daudzi psihologi liek domāt, ka tuvojas jaunais gads, kas liek cilvēkiem domāt par to, kas viņiem nav piemērots, un sākt jaunu dzīvi.
Zinātnieki vairāk nekā simts gadus cenšas noskaidrot, kāda ir mīlestība un kā tas mūs ietekmē. Ir zināms, ka, tāpat kā visas citas emocijas, tas ir saistīts ar noteiktiem procesiem cilvēka organismā. Kad viņi ir iemīlējušies, cilvēki zaudē apetīti, miegu un laika sajūtu, vienlaikus jūtas euforiski un gatavi pārvietoties kalnos. Tāpat kā citas sajūtas, mīlestība iet cauri dažādiem attīstības posmiem, un mīļotājiem pašiem ir laiks piedzīvot visu emociju un sajūtu spektru - no bezgalīgas laimes un iedvesmas līdz neapmierinātībai un vienaldzībai. Žurnālists un zinātnieks Oļegs Vinogradovs saprot, kas ir zinātniski mīlestībā, kādi procesi šajā laikā notiek smadzenēs un vai ir iespējams tos kontrolēt.
Vai ir taisnība, ka ir vainīgi hormoni
Hormoniem ir liela loma romantiskā mīlestībā. Oksitocīns, vazopresīns, dopamīns, serotonīns, testosterons, kortizols ir neviendabīga hormonu grupa. Ķermenī tie regulē ļoti dažādus procesus - sākot no asinsspiediena un dzemdes kontrakcijas darba laikā līdz īslaicīgam baudījumam no kūpinātas cigaretes.
Šīs zināšanas tika iegūtas, pateicoties mazajiem grauzējiem - pļavu volos. Pateicoties pētījumiem 2000.gadu sākumā, visa pasaule uzzināja par nebeidzamu mīlestību uz viena veida pļavas vole, Microtus ochrogaster. Pēc pirmās pārīšanās šie voles veido pārus savu atlikušo mūžu. Kopā viņi saņem pārtiku un audzina bērnus. Viņu attiecības ir saistītas ar nepārtrauktu maigumu. Bet kalnu vēžveidīgajiem parasti nav ilgas attiecības un tie darbojas kā parastie daudzveidīgie dzīvnieki. Atšķirība viņu uzvedībā ir saistīta ar to, ka dažādiem galvas smadzeņu hormoniem oksitocīna un vazopresīna hormonu skaits ir atšķirīgs.
Smadzenēs ir oksitocīna un vazopresīna receptori - olbaltumvielu molekulas, kas saistās ar šiem hormoniem un izraisa izmaiņas neironu darbā. Monogāmās vēnās smadzeņu reģionos ir daudz vairāk receptoru, kas ir saistīti ar atalgojuma sistēmu: kodolu accumbens, pre-limfoido garozu un amygdala sānu daļām. Piemēram, tautas literatūras kodolu bieži sauc par izklaides centru. Šajās smadzeņu zonās poligāmu volu receptori bija daudz mazāki.
Pārošanās laikā monogamie grauzēji izdalās daudz oksitocīna un vazopresīna. Ja bloķēsim oksitocīna un vazopresīna receptorus, tad pārošanās pēc pārošanās nerada pāri un nebūs saistīta ar otru. No otras puses, papildu oksitocīna vai vazopresīna ieviešana poligāmu (kalnu) volejos viņus nemīl. Bet, ja izmanto ģenētisko inženieriju, lai palielinātu šo abu molekulu receptoru skaitu smadzenēs, tad viņi patiešām sāk rīkoties kā viņu monogāmie radinieki.
2004. gadā amerikāņu pētnieki Lim un Young salīdzināja to, kā dažādu dzimumu pļavu voles reaģē uz dažādiem hormoniem. Viņi injicēja vazopresīnu un oksitocīnu tieši smadzenēs, lai noslīpētu un noskatījās viņu attiecības. Pēc oksitocīna ievadīšanas sieviešu spuras veidoja stabilas saites. Vīriešu vēži nereaģēja uz oksitocīnu, bet vazopresīna ieviešana nekavējoties viņus iemīlēja. Tam nav precīzu skaidrojumu. Zinātnieki uzskata, ka tas var būt saistīts ar amygdala darbu - smadzeņu daļu, kas ir atbildīga par bailes sajūtu. Oksitocīns kavē amigdala daļas darbību, un tas, iespējams, ir saistīts ar trauksmes un stresa līmeņa samazināšanos. Vasopresīns aktivizē citu amygdala daļu un var būt saistīts ar pastiprinātu baili. Nīderlandes pētnieks Gerts Ters Horts uzskata, ka šo reakciju izpēte nākotnē palīdzēs izskaidrot, kāpēc vīrieši un sievietes atšķirīgi izjūt mīlestību un pārrāvumu.
Kā veidojas arests un kas liek mums iejaukties
Oksitocīns un vazopresīns palielina dopamīna izdalīšanos. Kodols accumbens, ventrālās vidus smadzenes, ir dopamīna "atlīdzības" vai "atlīdzības" sistēmas sastāvdaļas. Smadzenēs ir vismaz pieci dopamīna receptori, bet, veidojot attiecības vienā un tajā pašā volejā, ir iesaistīti divi - pirmā tipa un otrais.
Brenden Ginrich ar kolēģiem no Emoras Universitātes Atlanta parādīja, ka, ja aktivizēsit otrā tipa receptorus, voles veidos pāris uzreiz, pat pirms pārošanās. Ja šis receptors ir bloķēts, pāris neizdosies. Un, ja jūs selektīvi aktivizējat tikai pirmā veida receptorus, kuru skaits smadzenēs parasti palielinās pēc pāris izveidošanas, monogāmās spalvas nekad nesaistīs pretējo dzimumu. Tas ir iespējams, kāpēc grauzēji nepievērš uzmanību visiem pretējā dzimuma pārstāvjiem, izņemot mīļāko, un dažreiz pat agresīvi izturas pret citām sievietēm.
Atlikušie mīlestības hormoni tiek pētīti daudz sliktāk, lai gan tie nav mazāk interesanti. Piemēram, serotonīna līmenis smadzenēs samazinās. Tas pats notiek dažiem garīgiem traucējumiem: depresija, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (vai obsesīvi-kompulsīvi traucējumi) un trauksme. Daži zinātnieki uzskata, ka tas var izskaidrot mīļotāju obsesīvo un obsesīvo uzvedību, kas pastāvīgi domā par savu mīļoto. Tomēr, ja attiecības jau ir nokārtotas, serotonīna līmenis atgriežas normāli.
Kāpēc mīlestība ir akla
Cilvēku mīlestība ir daudz sarežģītāka nekā vētra. Ar smadzeņu aktivitātes vizualizācijas metožu parādīšanos zinātnieki varēja izpētīt atšķirības mīlošo pāriem un vientuļajiem cilvēkiem. Vienā no slavenākajiem šī temata darbiem britu zinātnieks Semir Zeki mīlestības fotogrāfijās parādīja savus izvēlētos un nezināmos cilvēkus. Bija iespējams noskaidrot, ka tad, kad mīlētājam tiek parādīts viņa adorācijas priekšmets, salas vidējās daļas darbība, cingulārā gyrus priekšējā daļa, hipokamps, kodols accumbens, vidus smadzeņu odere palielinās.
Tāpat kā volejos, gandrīz visas šīs smadzeņu daļas ir saistītas ar prieka pieredzi un „atlīdzības” sajūtu. Turklāt sākotnējā Semir pētījumā Zeki salīdzināja mīļotājus un mātes. Izrādījās, ka smadzeņu darbības ziņā romantika un mātes jūtas ir ļoti tuvas. Līdzīgi apgabali ir aktivizēti, izņemot hipotalāmu, kas nav aktivizēts mātēm. Tas ir saistīts ar hipotalāmu seksuālo uzbudinājumu, kas mīlētājiem piedzīvo, skatoties uz viņu mīļotājiem.
Tajā pašā pētījumā dažu smadzeņu daļu mīļotājiem aktivitāte bija zemāka nekā kontroles grupā. Autori uzskata, ka amygdala aktivitātes samazināšanās ir saistīta ar nemieru samazināšanos mīļotājiem un uzticības sajūtu. Prefrontālā garoza kontrolē gandrīz visu, ko var kontrolēt mūsu uzvedībā. Tās deaktivizācija var būt atbildīga par to, ka mīļotāji redz apkārtējo pasauli rožu krāsas brillēs un ne vienmēr pareizi novērtē savu mīļāko, domājot par viņu labāk nekā viņš tiešām ir.
Kāpēc aizraušanās vienmēr tiek aizstāta ar draudzību
Gert ter Horst kritizē daudzus cilvēka pētījumus un uzstāj, ka mīlestība no cilvēkiem ir jāpārbauda atkarībā no tā, kādā posmā attiecības atrodas. Vienu un to pašu viedokli ievēro Helen Fischer no Rutgers universitātes, kas ir labi pazīstams romantisko attiecību pētnieks.
Saskaņā ar Roberta Sternberga trīs komponentu mīlestības teoriju attiecības attīstās laika gaitā un iet caur intimitātes, kaislības un apņemšanās posmiem. Psihologs Carlos Garcia identificē trīs romantisko attiecību stadijas: mīlestība, mīlestība, līdzjūtīga mīlestība. Mīlestībā ilgst vidēji sešus mēnešus. To papildina augsts kaislības un stresa līmenis. Otrais posms - kaislīga mīlestība - ilgst vairākus gadus. Mīļākā eufora dod mieru. Tiek samazināts arī stresa līmenis. Tiek uzskatīts, ka šajā laikā kortizola līmenis normalizējas. Saskaņā ar Čehijas endokrinologu Luboslavu Starku, oksitocīnam un vazopresam ir izšķiroša nozīme, jo tie ir saistīti ar ilgtermiņa attiecību veidošanu. "Draudzīgu" mīlestību pavada kaislības samazināšanās un uzticamu attiecību veidošanās. Šajā fāzē attiecības var pastāvēt jau gadu desmitiem.
Vai ir iespējams atgriezt mīlestību
Arī attiecību pārrāvums nav atņemts neiroloģijas uzmanībai. Piemēram, labi zināmā eksperimentā Helen Fisher, cilvēki ar bojātu sirdi tika attēloti bijušo mīļotāju fotogrāfijas magnētiskās rezonanses uztvērējā. Līdz ar to bija iespējams noskaidrot, ka vairākās smadzeņu daļās ir aktīvs cilvēks, kas atrodas šajā smagajā stāvoklī: vidus smadzeņu vāks, daļa no bazālo gangliju, apvalks. Šīs smadzeņu zemādas daļas ir arī daļa no "atlīdzības" sistēmas. Autori šādu darbību saista ar aizkavētu atlīdzību, kas atbilst neskaidrības sajūtai, ko lielākā daļa cilvēku piedzīvo pēc attiecību pārtraukšanas. Turklāt pārmērīgi aktivizējas smadzeņu frontālās daivas apakšējā daļa orbitofrontālā garozā. Šīs nodaļas darbība ir saistīta ar to, ka persona mēģina mainīt savu uzvedību un, piemēram, kontrolēt dusmas.
MRI pētījumā Christina Stossel parādīja, ka pēc sadalīšanas to pašu neironu tīklu aktivitāte samazinās kā depresijas laikā. Savā darbā sirds salauzto gyrus un saliņu subjekti tika deaktivizēti sirdsklaju subjektiem, kuru aktivācija bija samazināta arī depresijas pacientiem.
Daudzi pētnieki ir pārliecināti, ka tuvākajā nākotnē mēs varam mākslīgi pilnībā regulēt mīlestību. Piemēram, amerikāņu bioētikas žurnāls jau ir publicējis pārskatu par iespējamām farmakoloģiskām metodēm mīlestības izbeigšanai. No otras puses, pētījumi par mīlestību un atdalīšanu var palīdzēt psihisko traucējumu pētīšanā. Piemēram, iepriekš minētais holandiešu pētnieks Gert ter Horst ir pārliecināts, ka, ja mēs mazliet labāk saprotam, kā vīrieši un sievietes pārvar attiecību pārtraukumu, tad salauzta sirds būs ideāls modelis, lai pētītu ar stresu saistītos garīgos traucējumus.
Fotogrāfijas: 1, 2, 3 caur Shutterstock
Materiāls pirmo reizi tika publicēts skatījumā uz mani.
