"Landfill" Irina Barinskaya līdzdibinātājs par laiku sev un jūsu iecienītākajiem kosmētikas līdzekļiem
Kategorijai "Cosmetic" mēs pētām skaistumkopšanas lietu, tualetes galdu un interesantu rakstzīmju kosmētikas maisiņu saturu - un mēs to visu parādām.
Par aprūpi
Es izmantoju profesionālu un aptieku kosmētiku (Dr. Grandel un La Roche-Posay), es mazgāju ar putām, izmantoju korejiešu sejas toniku, un no rīta un vakarā - mitrinātāju kombinētai ādai un rūpes par apkārtējo apkārtni. Es atvedu rituālus tādam automātismam, ka pat tad, ja es vēlos vakarā no partijas, es varu iet gulēt drēbēs, bet es mazgāšu sevi. Ik pēc sešiem mēnešiem es veicu biorevitalizāciju ar kosmetologu, reizi trijos mēnešos es tīru. Man patiešām patīk dažādas maskas un plāksteri, tos nopirkt partijās "draudzene" un izmantot vienu vai divas reizes nedēļā. Vienmēr ar sejas paklājiem, īpaši vasarā. Fonds ar nelielu SPF: mans kosmetologs man ieteica, ka saules aizsardzība vienmēr un visur.
Es mīlu skrubjus un ķermeņa eļļas. Divas vai trīs reizes nedēļā es daru mājās aprūpi: es izmantoju skrubi un pielieto eļļu, un, kad es esmu noskaņojumā, eļļas vietā izmantoju ķermeņa losjonu ar zolotnykami, lai spīdētu saulē, piemēram, Edvards Cullens. Vasarā es izmantoju Clarins pilienus ar kāju sauļošanās efektu. Viņa paša ražoja eļļu: iegādājās pamata kokosriekstu vai mandeles, kas atšķaidītas ar dažādām ēteriskajām eļļām. Tagad tam nav laika, bet vecāki palīdz: viņi bieži atpūsties Itālijā un vienmēr dāvina dažas dāvanas. Es cenšos pamēģināt sevi ar eļļas masāžu vismaz reizi mēnesī, dažreiz es dodos uz spa.
Par dzīvesveidu
Pirms mēneša es atmetu cigaretes un esmu ļoti laimīgs par to. Pirms pāris mēnešiem es ieradu no rīta strādāt un strādāt. Vienu vai divas reizes nedēļā es dodos uz trenažieru zāli spēka treniņiem, katru dienu es stiepjas ar jogas un vieglu vingrojumu elementiem mājās. Man patīk staigāt un braukt ar velosipēdu - es to uztveru kā rūpes par sevi un uzturēju ķermeņa toni. Es esmu manikīra un pedikīra ventilators, man labi kopti nagi ir Mastkhev, lai gan dažreiz es viegli pamodos ar lupu laku nedēļu un tvaicējot.
Rūpēties par sevi ir arī par galvu. Meditēšu, dodieties uz tējas praksi, kur kapteinis palīdz "palēnināt", identificēt sev svarīgus jautājumus un atrast atbildes. Manuprāt, tas ir ļoti svarīgi, jo man ir savs bizness, un tas vienmēr ir ugunsgrēks un daudz komunikāciju, un tāpēc, lai neizdegtu un nebūtu traks - un tas ir noticis - jums ir nepieciešams palēnināt. Vienu dienu nedēļā es pilnībā veltīšu debatēm manā galvā: es ievietoju savu māju kārtībā - arī sava veida meditācijā - daru sarežģītu ķermeni un matu kopšanu, un tad es klausos sevi - ko es gribu. Tas var būt garš gājiens, vai arī ledusskapis uz balkona ar ūdenspīpi, kur man bija īpaša atpūtas zona. Šajā dienā es neatbildu uz zvaniem un ziņojumiem, sūtīt savu vīru, lai piekārtu, un es pilnībā koncentrējos uz savām vēlmēm, jūtām un garastāvokli. Arī šajā dienā es pats veicu digitālu detoksu: es neveikšu tiešsaistē un sērfoju internetā - tikai lasot, manas iecienītākās filmas un TV šovus vai mūziku.
Par smaržvielām
Vēl viena manas kaislība ir smaržas. Man patīk smarža labi, man ir visa parfimērijas kolekcija, un katram stāstam ir ar to saistīts stāsts. Piemēram, viens no maniem favorītiem - Reikjavīkā - oriģinālā ir vīrišķīgs aromāts, ko pārdod tikai Islandē un Islandes aviokompānijās. Esmu iemīlējusies šajā valstī, un katru reizi, kad mēs devāmies uz turieni, es atveda šo smaržu, un tagad es aicinu visus draugus, kas atrodas Īslandē, paņemt līdzi pudeli ar mani.
Par attiecībām ar izskatu
Harmonija attiecībās ar manu izskatu nāca nesen. Pēc tam, kad stresa dēļ es pazaudēju divdesmit kilogramus, un pēc tam sāka zaudēt svaru nekontrolējami, parādījās nepietiekama pašapziņa. Visu laiku šķita, ka "man ir puse", un tas viss ir, lai gan es brauku uz pusmaratoniem un neizkāpu no sporta zāles.
Tagad es esmu pilnīgā kārtībā: es paņēmu savu ķermeni un uzskatīju sevi par skaistumu jebkurā formā, neskatoties uz to, ka katru otro reizi man teikts, ka esmu pārāk plāns un man ir nepieciešams vairāk ēst. Es tam nepievēršu uzmanību, jo es zinu visu par sevi: es mīlu ēst, es neko noliegu, nedzušu kūka nakts laikā PMS laikā, es spēlēju sporta, nevis valkāt, bet es priecājos pārtraukt eksperimentēt attēlu un izskatu. Tikai šovasar mana matu krāsa mainījās piecas reizes, es shaved aizmugurē galvu, nogriezu laukumu, mainīju savu attēlu astoņas reizes un pirmo reizi sagatavoju savu dzīvi, lai izveidotu ultraskaņas frizūru. Mans vīrs spēlēja lielu lomu šajā stāstā, kas atbalsta visus manus eksperimentus.
