Jautājums ekspertam: Kā rūpēties par ādu ar ekzēmu
Teksts: Anastasija Andreeva
Ekzēma ir ādas slimība. ārstēšana ir saistīta ar daudziem ierobežojumiem aprūpes produktu izvēlē, kā arī dzīvesveidā un diētā. Dermatologs un venereologs Yana Černigova mums pastāstīja, ko cilvēki absolūti nevar izmantot ar ekzēmu, un kāds režīms jāievēro, lai atlaišana būtu ātrāka.
Yana Černigova
dermatovenereologs, kosmetologs, trihologs
Ekzēmas definīcijā dermatologi nav vienojušies. Pieņemsim, ka vienkāršība nozīmē, ka ekzēma ir noteikts dermatīta posms. Dermatīts izpaužas kā apsārtums, nieze un nieze. Ar tādiem simptomiem, neatkarīgi no tā, cik sākumā tie ir nevainīgi, jums vajadzētu nekavējoties sazināties ar dermatologu, lai viņš diagnosticētu un nekādā gadījumā pašārstētu. Dažreiz viss attīstās tik strauji, ka bojājuma vietā veidojas burbuļi, un pēc tam, kad tās ir ķemmētas, paliek čūlas un čūlas.
Jo ātrāk jūs ieradīsieties pie ārsta, jo veiksmīgāka, efektīvāka un lētāka būs ārstēšana. Jums nav nepieciešams lietot neko, ko farmaceits, māte vai vecmāmiņa iesaka - tas viss iztēlies un neļauj ārstam izdarīt pareizu diagnozi. Jūs pats nekad neatšķirat psoriāzes manifestu no ekzēmas vai dažāda veida dermatīta. Starp citu, tie oficiālajā klasifikācijā ir aptuveni piecpadsmit, pret viņiem izturas atšķirīgi, un prognoze ir arī atšķirīga. Mums ir nepieciešama diferencēta diagnoze, kas ļauj mums uzņemties dažādas iespējas un pārbaudīt katru no tām atsevišķām pazīmēm un simptomu kopumu.
Attiecībā uz ādas kopšanu vispirms jānoņem visi kairinātāji. Svarīgi ir gan sārmainība, gan produktu skābums, tiem jābūt pH neitrāliem. Tie ir īpaši produkti, kurus var atrast kosmētikas medicīnas līnijās - tos sauc par emoliantiem. Ir jāizslēdz krēmi ar skābēm, aktīviem serumiem un citiem kosmētikas līdzekļiem ar spēcīgām sastāvdaļām. Tas nav svarīgi, vai ir ietekmēta ādas zona: tas var būt, ka masveida un nepatīkama reakcija notiek tikai uz tīras ādas zonas paasinājuma periodā.
Attiecībā uz ādas kopšanu vispirms jānoņem visi kairinātāji. Svarīgi ir gan sārmainība, gan produktu skābums, tiem jābūt pH neitrāliem
Tāpat ir labāk atlikt primerus, slēptājus un tonālos resursus, kas nav terapeitiski. Fakts ir tāds, ka jebkurš šāds produkts ir oksidēts skābekļa, tauku, baktēriju ietekmē un tādējādi var tikai pasliktināt situāciju, kad tas saskaras ar ādu. Tomēr individuālie ražotāji var atrast krēmus vai pulverus ar tonēšanas efektu - tie ir piemēroti maskēšanai, bet tie ir aizsargāti pret oksidācijas procesiem. Neaizmirstiet par sauļošanās līdzekļiem. Saules pirts ar seboreju un mikrobu formām atvieglo stāvokli, bet ar patiesu ekzēmu tās var ievērojami pasliktināt - tāpēc ir labāk izmantot SPF produktus.
Kad ekzēma ir svarīga, lai ievērotu diētu. Ieteicams izvairīties no krāsvielām, konservantiem, pikantām, skābām, sāļām, saldām, taukainām, kūpinātām, alkohola, riekstiem, sodas, citrusaugļiem un jūras veltēm. Ir ļoti svarīgi ievērot aizsardzības režīmu: izslēgt kontaktus ar iespējamiem alergēniem, stresa situācijām, ūdens procedūru (pilnībā aizliegts mazgāt pirmo septiņu līdz četrpadsmit dienu laikā pēc ārstēšanas sākuma). Jums vajadzētu gulēt vismaz astoņas stundas dienā. Klīniskā atveseļošanās notiek aptuveni divdesmitajā dienā pēc ārstēšanas uzsākšanas.
Ekzēma attiecas uz hroniskām dermatozēm ar biežiem recidīviem, tādēļ ir nepieciešama uzturošā terapija, lai pacients nonāktu stabilā remisijā. Šim nolūkam tiek izmantoti mīkstinoši līdzekļi, fizioterapija - šauras frekvenču joslas vidēja viļņu UV terapija, PUVA terapija, vannas ar sedatīviem un antihistamīna komponentiem. Turklāt ir kosmētiskās procedūras, kas var mazināt niezi, iekaisumu un uzlabot asins piegādi skartajās zonās: krioterapija, darsonvalizācija, parafīna terapija, lāzerterapija, mezoterapija, fermentu mizas. Tas viss ir jāizvēlas atsevišķi.
Fotogrāfijas:Anastasia Tsarskaya - stock.adobe.com, kolesnikovserg - stock.adobe.com