PR-vadītājs Anya Naumova par atteikšanos no kosmētikas un iecienītākajiem kosmētikas līdzekļiem

RUBRIC "COSMETIC" mēs pētām skaistumkopšanas lietu, tualetes galdu un interesantu rakstzīmju kosmētikas maisiņu saturu - un mēs to visu parādām.

Par aprūpi

Mana visa aprūpes sistēma ir veidota ap vienu faktu: es esmu briesmīgs dubļotājs ar sausu ādu. Tāpēc man ir mazs “mājās” izstrādājumu arsenāls, un joprojām ir obligāti krēmi un balzami „ar mani”, kas man jāiegādājas divkāršā apjomā un iepakojumā visās jakas un kabatās. Sausās ādas dēļ es izvēlos tikai labdabīgus produktus un samazinu eksperimentus. Es arī gandrīz neizmantoju dekoratīvo kosmētiku. Pirmkārt, es nezinu, kā un es nevēlos tērēt šo laiku no rīta. Otrkārt, tā māca jums līdzīgi kā jūs. Bet lūpu uzvilkšana no prom vai glitter brīvdienai ir svēta.

Manuprāt, pašapkalpošanās ir visa sistēma, kas ietver piemērotu kosmētiku, sportu, uzturu un psiholoģisko atbalstu. Diemžēl man joprojām ir tikai divi režīmi: vai nu es izstrādāju stingru sistēmu un kontrolē sevi viss, vai arī meklēt mani ar ātrās ēdināšanas paketi uz dīvāna vai pārliecinoši ejot uz bāru, nevis fitnesa. Atrodiet vidusceļu, līdz tas iziet.

Par sportu un paradumiem

Attiecībā uz sportu: šūpuļkrēslā es jūtos pārāk neērti ar pieredzējušiem apmeklētājiem, un Hatha jogā (ar visu attēla skaistumu) es garlaikos, tāpēc es atbraucu uz diviem ideāliem vingrinājumiem - jogai mugurai un stiepšanai. Tas ir kaut kas starp meditāciju un dinamisku sportu, un pats svarīgākais - ir viegli noteikt sev mērķi: piemēram, lai apturētu slaucīšanu un sēdētu uz šķelšanās.

Iespējams, galvenais ieradums, ko esmu nesen ieguvis un par ko es esmu ļoti lepns, ir spēja runāt ar sevi. Godīgi atzīstiet visus trūkumus un stulbumu, ļaujiet sev izdarīt kļūdas, slavēt par nelielām uzvarām. Kaut kā izrādās, ka es bieži izvedu no komforta zonas, tāpēc iekšējais dialogs palīdz nepiedalīties un pienācīgi novērtēt spēku. Turklāt, no visām pasaules slimībām ir tēja: dzērvenes ar medu, piparmētru, mežrozīšu vai ingveru ar citronu - jau ilgu laiku man ir liels termoss darbā un mazs ar mani, lai es varētu dzert karstu 24/7.

Par emuāriem un tīmekļa vietnēm

Dažreiz es dodos uz Blueprint sadaļu „Skaistums”, kur papildus interesantiem rakstiem jūs varat apbrīnot skaistu izkārtojumu. Es arī vēlētos izlasīt sadaļu “Žurnāls” ne tikai veikala vietnē: viņi runā par jauniem zīmoliem, sniedz atbildes uz vienkāršiem jautājumiem (piemēram, kādi ir serumi un kā tos izmantot), kā arī palaist „Nedēļas iedvesmas” kategoriju, kur katru nedēļu komanda Veikals dala gabalus, kas viņus iedvesmo.