Kāpēc grūtniecība neietekmē izskatu
Otro dienu nežēlīgais internets ir vērsusies pret 26 gadus veco Carolyn Berg Eriksen - fitnesa blogeru un Norvēģijas Premierlīgas spēlētāja sievu, jo viņa izskatās četras dienas pēc dzimšanas un lepojas ar to. Mēs noteikti atzīstam ikviena tiesības uz savu viedokli, tostarp to, kā meklēt grūtniecības laikā un pēc tā. Tomēr tagad ir visas iespējas un pamats pārtraukt uztvert to kā slogu, būt jautram un izskatīties lieliski jebkurā mēnesī. Daria Zakharova, skaistuma blogger un divu bērnu māte, pauž bažas par to, kas ir nepieciešams šim nolūkam.
teksts: Daria Zakharova
"Viņi kliedz un kliedz! Viņu acīs būs zilumi, un viņiem pat nav laika, lai iztīrītu zobus," viens no maniem draugiem, kas ziņoja par viņas grūtniecību, domāja par to diezgan nesen panikā. Tagad, kad viņas Visuma centrs cieši aizņem mazu cilvēku, viņai ir pietiekami pacietība par visiem jauninājumiem un laiku, lai rūpētos par sevi. Bet sākumā bija daudz bailes un bažas. Lera mani aicināja katru otrdienu un ceturtdienu ar tieši diviem jautājumiem: vai viņa būs laba māte un vai viņa arī var palikt skaista vienlaicīgi? Es atbildēju, ka es noteikti kļūtu - ja tikai tāpēc, ka es biju iepriekš noraizējies - un es noteikti spētu, jo ir galvenā lieta - vēlme.
Kopumā vēlme ir tāda, ka kalni ne tikai pagriezīsies, bet arī pacelsies no dīvāna un uzliks papildu muti mutē. Galvenais ir saprast, kāpēc. Par to, kas ir svarīgi, lai nākotnes māte turpinātu līdzināties sev, par kuru ir vēlams palikt formā, par kuru jums jāpārtrauc citu cilvēku padomu klausīšanās (protams, ārsti neņem vērā), un daudz vairāk atšķirīgu "par to, ko". Patiesi, man personīgi ir atbilde uz visiem - par sevi. Ka viņa acis dedzināja, pamodās ar smaidu, lai nebūtu tukšas trauksmes, ka jaunās ķermeņa valstis bija viegli panesamas. Kopumā grūtniecības periods ir pēdējā iespēja būt egoistiskam, pirms viss pārvēršas otrādi, dzīves prioritātes pilnībā mainīsies un atvērsies iepriekš nezināms jūtas.
Sajūta vislaimīgāko pasaulē - ne kaprīze, bet varbūt viens no galvenajiem posmiem lolotākajā "labās mātes" stāvoklī. Nav nervozs un vienmēr kliedz, bet maigs, mīlošs, uzmanīgs un saistīts ar grūtībām dažās vietās gandrīz filozofiski.
Un jūs pat varat sākt ar vienkāršu saikni ar savu grūtniecību. Jums ir jāpārtrauc redzēt jauno slimību vai slimību - tas ir tikai ilgstošs atvaļinājums ar dažiem ierobežojumiem, bet atvaļinājums, kurā, tāpat kā iepriekš, var izskatīties lieliski, tikties ar draudzenes, darīt savu mīļāko lietu, attīstīt, krāsot matus.
Starp citu, es nevaru pārtraukt domāt, kāpēc sabiedrība izvirza absolūti savvaļas tabu dažām nākamās mātes darbībām. Kāpēc ir kaitīgi griezt nagus vai sagriezt matus, nevis absorbēt neticami lielu daudzumu majonēzes salātu un kūku? Kāpēc sabiedrībai nav aizliegts katru dienu uz dīvāna, aizaugts ar mārciņām un tūsku, un nosoda grūtniecības iestāšanos kosmetologā vai sporta klubā? Kāpēc ir normāli uzskatīt, ka kokons no dimensiju sporta tērpa vai pilnīgi stulba džinsa kombinezona, un pērkot jaunas kleitas un vēlmi palikt pievilcīgam pozīcijā joprojām uztver kā atkritumus vai infantilus? Un vispārīgi, kāpēc grūtniecības stāvoklī cietušajai valstij ir tik smaga cietušā valsts un tā klišeja, ka mātei ir grūti?
Tas nav grūti, viss ir tikai atšķirīgs un jauns. Jūs iemācīsieties dzīvot, ja ne saskaņā ar režīmu, tad tieši atbilstoši plānam jūs iemācīsieties organizēt savu dienu iepriekš. Tajā pašā laikā vienmēr ir laiks sev (ne tik daudz, cik tas bija agrāk, bet tas joprojām paliek). Jūs varat turēt drupatas uz dīvāna vai beidzot baudīt karstu vannu, jūs varat kompensēt nakts miega trūkumu vai dod priekšroku manikīram (visticamāk, jums vēl ir jāmācās, kā to izdarīt pats, jo dodas uz salonu, visticamāk, nenotiks tik bieži), darbs mājās , uzrakstiet vajadzīgās vēstules vai novērtējiet, kā jūs varat dažādot savu nākamo dienu, lai mazliet izkļūtu no rutīnas.
Jaunizveidotās mātes ikdienas spēle parasti ir interesanta tēma. Atklāti sakot, man bija grūti vēja apļus ar ratiņiem ap apkārtni, un sastrēgumu vietas, attaisnoju, mātēm, daloties savā starpā, jo viņiem šķita, sakrālās zināšanas, es vienmēr izvairījos: vienādi, ar krāsotiem nagiem, iespēja tikt pieņemtiem uzņēmumā bija nulle . Tāpēc vairākas reizes nedēļā es mēģināju izkļūt kopā ar bērnu "cilvēkiem". Tas ļāva palikt virs ūdens, nesaņemt skābu no rutīnas, nesamazināt un nezaudēt vēlmi “dzīvot viegli”.
Jūs iemācīsieties dzīvot, ja ne saskaņā ar režīmu, tad tieši atbilstoši plānam jūs iemācīsieties organizēt savu dienu iepriekš
Par laimi, arvien vairāk mātes vairs netiek izmestas no sabiedrības, jauktas vietas atveras ar labi aprīkotu bērnu zonu. Šodien pat kinoteātri ir kļuvuši par draudzīgiem bērniem, piedāvājot jaunas mātes sesijas. Un ar bērnu ratiņkrēslā jūs varat doties uz izstādi vai muzeju: darba dienās vienmēr būs minimums cilvēku. Jūs varat pastaigāties pa vecpilsētu vai sēdēt skaistā parkā, atcerieties, kad jūs pēdējo reizi bijāt zooloģiskajā dārzā vai devās uz gleznainām vietām laukos. Un, starp citu, ģimenes ceļošana ar bērnu ir ļoti pieejama realitāte.
Kopumā galvenais ir saprast, ka bērni nav slogs. Dažreiz viņi kliedz un klieg, bet biežāk smaida, ķēriens, skūpsti un absolūtas laimes sajūta. Viņi nekavējoties maina visu un paver iespēju apskatīt pasauli ar pilnīgi atšķirīgām acīm. Viņi mūs uzsāk jaunus procesus, motivē cilvēkus uz jauniem attīstības posmiem un neņem neko. Bet to var redzēt tikai praksē.