Julia Grebenkina par perfekcionismu, kauns un spīdumu
Skaistums - vārds, kas visbiežāk parādās žurnālu vāciņos un koncepcija, ar kuru mēs neapzināti mērām visu. Vispirms pats. Tajā pašā laikā vienota un nemainīga skaistuma ideja nekad nepastāvēja - kā teica mūsu varone Iris Apfel, "sabiedrībā, kurā ir viens skaistuma standarts, kaut kas ir nepareizs ar kultūru." Mēs runājām ar pieciem cilvēkiem, kuriem ir pilnīgi dažādas profesijas un izskats, kuru dzīvesveids vai nodarbošanās ir saistīta ar pārdomām par ķermeņa skaistumu, kā arī lūdza viņus filmēt mums tādā kailuma pakāpē, kurā viņi jūtas ērti. Mūsu pirmā varone ir Džulija Grebenkina, bijušais Glamour un Allure redaktors, un tagad ir skaistuma Insider blogu kopuzņēmums, pastāstīja, kā viņa iemācījās atbildēt uz negatīvām atsauksmēm par sevi, kāpēc jums nevajadzētu dusmoties visā pasaulē un kur līnija starp skaistumu un veselību .
Skaistums Emuāru autori jūt lielu spiedienu: kaut kādu iemeslu dēļ lasītāji domā, ka blogeriem ir jābūt perfektiem, jādara brīvi teikt un atstāt grūtu un ne vienmēr pieklājīgus komentārus.
Jā, tas ir standarta stāsts, bet man šķiet, ka tas ir parasts internetam kopumā. Cilvēki uzskata, ka, ja jūs sevi parādīsit un atklājat sevi, viņiem ir tiesības jūs kritizēt. Un diezgan bieži viņi to dara nepatīkamā formā un pat nedomā, ka vārdi var sāpēt. Nesen manā instagrammā es uzzināju, ka man ir mazas acis, plānas lūpas un kopumā viss ir slikts.
Kad saņemat negatīvu komentāru, galvenais ir saprast, vai esat tikušies ar citu trollu vai patiešām ir vietas jūsu attīstībai. Skaistuma blogeros pazīstams stāsts, kad es publicēju manikīra fotogrāfijas ar kutikulu sagrieztu asinīm, parādīja, ka man ir iespējas augt: man ir nepieciešams labāk attēlot un domāt par katru attēla detaļu.
Komentāros post bija negatīvisma ķekars. Vai esat to ilgu laiku sagremojuši?
Esmu bijis tiešsaistē jau ilgu laiku, manas karjeras sākumā es biju foruma glamour.ru administrators, tāpēc es vienmēr mierīgi izturējos pret to, lai gan es nevienā blogā nerādītos. Kad jūs un jūsu izskats tiek apspriests, pirmajā brīdī jūs jūtat kauna vilni. Šogad es izlasīju Brēnas brūnās grāmatas „Nepilnības dāvanas” par kaunu un perfekcionismu un sapratu šo mehānismu. Vairāk nekā jebkas cits, mēs baidāmies parādīt pasaulei mūsu nepilnības un to, ka mēs esam neaizsargāti. Lai tiktu galā ar kaunu, kas rodas pēc negatīviem komentāriem, jums tikai par to ir jārunā ar kādu. Atdaliet sevi ar to, kas tiek apspriests. Foto - labi, jā, tas ir tavs, bet tas joprojām ir attēls, nevis jums. Un cilvēki to var nosodīt vienkārši tāpēc, ka viņiem ir slikta diena. Ja jūs neesat tur, viņi joprojām nebūtu apmierināti un viņus apgrūtinātu kāds cits.
Es mīlu vienu domu no Stephen Covey grāmatas “Ļoti efektīvas cilvēku 7 prasmes”: ir vieta starp noteiktu kairinājumu un mūsu reakciju, lai izlemtu, kā rīkoties. Jūs varat aizvainot un ienīst ikvienu vai domāt par to, kā sevi uzlabot. Es sapratu, ka kā blogger man jāpievērš lielāka uzmanība sīkām detaļām. Tas ir tas, ko spīdums ir veidots: viss ir perfekcionismā, katra detaļa ir svarīga rāmī. Un mēs (kopā ar Jana Zubtsova, Beauty Insider līdzautore. - Aptuveni Ed.) Blogā bieži tiek aplūkoti fotoattēli.
Bet ne tikai spīdums ir vainojams perfekcionisma attieksmē pret izskatu. Cilvēki paši nevēlas redzēt kaut ko nepilnīgu, viņi uzskata, ka viņu skatītāju blogeri vienmēr ir kaut kas, pirmkārt, skaists attēls. Tas mani satrauc - kad piedzima Krievijas skaistuma blogosphere, tā galvenā atšķirība no spilgtā spīduma bija dzīve: kosmētika, kā tas ir, cilvēki kā tie ir. Pēc četriem gadiem to nevajag. Tagad visi top bloggers šedevri par DSLR, bet no viņiem nav iespējams saprast, kā lakas toni izskatīsies uz jums. Kopumā nail_ru ir tikai iedvesmojumam staigāt - tīru spīdumu.
Viena no populārākajām ziņām man bija teksts par kosmētisko slinkumu, kas joprojām ir mana dzīves koncepcija
Vai jūs domājat, ka cilvēki ir kļuvuši iecietīgāki pret perfektu, spīdumu, izskatu?
Es nedomāju. Tas ir skaidri redzams jebkurā rakstā par pinnes vai tā paša Cassandra Bankson emuārā. Cilvēki domā, ka jums ir pinnes nepareiza dzīvesveida dēļ, ka jūsu vecāki ir vainīgi par pinnēm, un jums ir nepieciešams "vienkārši pārbaudīt kuņģi." Viņi pat neuzskata, ka, ja cilvēkam ir problemātiska āda, viņš mēģināja visu pasauli pirms drosmes parādīt sevi cilvēkiem, kā Kasandra darīja video ar 22 miljoniem skatu.
Vai emuārs kaut kādā veidā ietekmēja savu izskatu?
Es nezinu, vai tas ir emuārs, bet trīsdesmit es jūtos daudz pārliecinātāk, skaistāk un labāk nekā pirms emuāra. Apmēram divus gadus atpakaļ sāka daudz pacelties, un tas ievērojami ietekmēja manu pašapziņu. Cilvēki parāda, kā jūs varat mainīt, un tu saproti, ka jūs varat pārvērsties par skaistu sievieti, ja jums patiešām ir nepieciešams, bet arī tik labi. Un tas sasilda pašcieņu.
Tomēr es palieku liels nihilists (tas ir acīmredzams regulāriem lasītājiem). Viena no populārākajām ziņām man bija teksts par kosmētisko slinkumu, kas joprojām ir mana dzīves jēdziens. Man ir divu veidu jautājumi. Ja jūs zaudējat matus, problemātisku ādu vai daudz liekā svara, tie ir veselības jautājumi, nevis skaistums. Un skaistums ir kaut kas gudrs, kas nemaina dzīvi, bet padara to mazliet skaistāku.
Jūs teicāt, ka tagad jūs esat vairāk saskaņoti ar sevi nekā pirms dažiem gadiem. Vai jums bija kādi kompleksi un no tiem esat atbrīvojies? Kas to veicināja?
Esmu bijis cilvēka komplekss kopš bērnības. Pirmkārt, plānuma dēļ - XS izmērs šķiet tik skaists. Kad es sveru 42 kilogramus, es biju kājāmgājējs, pat apģērba pirkšana bija ļoti sarežģīta. Pēc 25 gadiem es ieguvu dažus kilogramus, tagad man ir normāls izmērs, un tas ievērojami palielināja manu pašcieņu. Otrais punkts, kas mainīja visu - es atradu piemērotu krūšturi un to pērku jau 15 gadus. Man ir deformēta ribu būris: kaulu uz krūtīm izstiepjas, tas ir redzams zem apģērba un bez krūštura izskatās dīvaini. Trešais ir tas, ka es strādāju spīdumā un redzēju, kā tika veikta šaušana: tonāla slāņi, kas retušēti perfektā ādā, lietas tiek noņemtas no aizmugures, lai sēdētu tā, kā vajadzētu. Pēc tam, kad to visu redzat, jūs saprotat, ka dzīvē nav vienkārši ideāla attēla, bet jūs esat šeit un tagad. Un jūs - kā jūs esat - ir diezgan labs pats.
Lai parādītu, kā rakstzīmes redzas, mēs aicinājām viņus veidot pašportretu
Foto: Julia Grebenkina