Kā izvairīties kļūt par ciniku un saglabāt ticību cilvēkiem?
Mēs visi esam uzkrājuši daudz jautājumu sev un pasaulei, ar kuru, šķiet, nav laika vai neiet uz psihologu. Bet pārliecinošas atbildes nav dzimis, kad runājat ar sevi, saviem draugiem vai saviem vecākiem. Mēs sākām jaunu regulāru sadaļu, kurā profesionālie psihoterapeiti Olga Miloradova atbildēs uz neatliekamajiem jautājumiem. Starp citu, ja jums tās ir, sūtiet to uz jautā[email protected]. Šodienas izlaidumā - jautājums par mūsu lasītājiem Angelīnu.
Kā izvairīties kļūt par ciniku un saglabāt ticību cilvēkiem?
Mūsdienu sabiedrība, īpaši, ja esat vidū karjeristu, diezgan grūts un cinisks. Kā saglabāt cilvēku uzticamību, ja šķiet, ka viss, ko viņi dara vai nedara, ir tikai viņu pašu labā: glaimotība, mākslīgie smaidi un komplimenti, patīk tiem, kas gūst labumu, nevis tiem, kas patiešām patīk viņiem? Vai man ir jāievēro šie noteikumi, lai kaut ko sasniegtu?
Olga Miloradovapsihoterapeits
Iespējams, atbilde, ko es sāku ar jautājuma beigas. No vienas puses, mēs visi vēlamies tikt pieņemti, atzīti, dažreiz ir tik biedējoši izcelties no pūļa. Protams, ikvienam ir stāsts par klasesbiedru, kurš bija pārāk atšķirīgs no citiem, un tāpēc viņš ieguva visus viltus iesaukus un zilumus. Un, ja tu būtu šajā barikāžu pusē, kopā ar pūli, tad jūs kliegāt, vienkārši nedomājot, ka jūs arī neesat tādi vai simpātijas ar balto vārnu. Vai varbūt tu esi, kas zina. Viena lieta ir pārliecināta: ja jūs līdz šim esat veikuši jautājumu par to, vai jums ir nepieciešams apvienoties ar pūli, lai gūtu panākumus, tad jūs varat tikai apsveikt. Kamēr jūs varat. Vienā vai otrā veidā jūs esat saglabājuši savas robežas, neesat zaudējis sevi, savas īpašības un savu citādību.
Kā dzīvot ar šo personību? Paul Goodman ir radījis šādu terminu: radoša adaptācija. Pretstatā pasīvajai pielāgošanai tam, kas notiek, tas nozīmē, ka var būt mijiedarbības ar sabiedrību variants, piemēram, ar tādu pašu agresīvi cinisku darba vidi, kurā persona pielāgo savu uzvedību videi, bet tikai tādā mērā, ka viņš spēj uzturēt harmoniju ar pasauli un pats. Tajā pašā laikā jebkuras attiecības ir divvirzienu lieta, tāpēc notiek arī vides pielāgošanās mūsu uzvedībai. Tā ir atbilde - jā un nē. Ir jāmaina un jāpielāgojas, taču vienlīdz svarīgi ir arī saglabāt savu „I”, jūsu robežu.
Attiecībā uz ticību un uzticību cilvēkiem: jūs visu izteicāt. Jūs neticat vai vismaz neuzticaties tiem, kas ir liekulīgi un dublēti, un kāpēc viņiem vajadzētu uzticēties? Šādi cilvēki spēlē spēles, spēles klasiskajā Bernes izpratnē, un tās nav vulgarizētas ar masām, kur spēle ir darbība ar slēptu motīvu un labumu. Šajā ziņā spēle pati par sevi ir patoloģiska, lai gan spēļu mehānismi bieži tiek izmantoti, piemēram, tirdzniecībā. Bet pat tad, ja jūsu karjera diktē jums manipulācijas ar klientiem, tad jums tas nav jāturpina ar kolēģiem. Turklāt, ja jūs joprojām sagaida, ka šajā pasaulē jūs varat uzticēties kādam, tad šim cilvēkam jums jāuzticas. Un šeit bez jebkādām spēlēm.