Kam parakstīties: Godīgi fotoattēli Cary Puhto fitnesa blogā

TURPINĀT TELL par pienācīgiem kontiem sociālajos tīklos, caur kuriem jūs varat apskatīt visu pasauli.

Katrs no mums vismaz reizi mēģināja atrast labu perspektīvu sevis, un ar to nekas nepareizs. Bet, parakstoties uz fitnesa guru un modeļu lapām, ir svarīgi atcerēties, ka fotogrāfijas sociālajos tīklos ne vienmēr parāda reālu attēlu. Savā instagrammā šo jautājumu izsauc fitnesa blogeris Sarah Puhto. Divdesmit gadus vecie somu valodā tiek publicēta fotogrāfija ar labu apgaismojumu un "rentabli" blakus atvieglotiem attēliem bez zīmētas vēdera, tiek fotografēta pirms un pēc svētku svētku un atgādina, ka bēdīgi slavenais ideāls nepastāv.

Meitenei ir sabalansēts vegāniskais uzturs, viņa regulāri dodas sportā un skatās pārmaiņas savā ķermenī, saglabājot ķermeņa pozitīvo stāvokli. Sara raksta: "Pasaulē, kurā visi pielūdz Kardashian māsu sēžamvietas, jums jāatceras, ka fotogrāfijas medijos ne vienmēr atbilst realitātei." Ar saviem attēliem sportists rāda, ka skaitļi uz svariem neatspoguļo reālo fizisko formu, un iesaka meitenēm un zēniem neuztvert citu cilvēku vārdus un darbības kā mērķi, kas viņiem noteikti ir nepieciešams: sadedzināt taukus, veidot muskuļus, kļūt plānāks. Sarah uzskata, ka ikvienam ir jāizvirza savi mērķi un jāattīsta veselīga attieksme pret fiziskumu.