Kā padarīt māju ērtāku: 10 pavasara pirkumi
Olga Lukinskaja
Pavasarī jūs vēlaties kļūt enerģiskāk vairāk laika svaigā gaisā un vienkārši dariet kaut ko noderīgu sev. Neatkarīgi no tā, vai janvārī esat spējis sākt pildīt jaunā gada solījumus, tagad ir pienācis laiks uzlabot savus ieradumus. Mēs izvēlējāmies desmit priekšmetus un aktivitātes, kas palīdzēs padarīt māju ērtāku, uzlabot miegu un garastāvokli - un tādējādi pozitīvi ietekmēt fizisko un garīgo veselību.
Abonējiet ziedus
Svaigi ziedi ir lielisks interjers: tie smaržo labu un veicina pavasara noskaņu kā nekas cits. Galvenais ir izvēlēties ērtu vietu vāzei, lai kritiena gadījumā, piemēram, klēpjdators netiktu bojāts. Lai neveiktu visu laiku līdz tuvākajam kioskam, varat katru nedēļu nekavējoties abonēt un saņemt svaigus pušķus.
Mitrinātāja difuzors
Sausā klimatā gaisa mitrinātājs ir neaizstājams līdzeklis Jūsu ādas, acu un rīkles komfortam. Dažos mitrinātājos jūs varat pievienot aromātiskās eļļas - un pēc tam kopā ar ūdens tvaiku izvēlētā smarža izplatīsies pa istabu. Galvenais ir nevis pievienot pārāk daudz eļļu un regulāri ventilēt telpu tā, lai vēlamās relaksācijas vietā nesaņemtu galvassāpes.
Mini dārzs ar zaļumiem
Vieglākais veids (un dažreiz vienīgais iespējamais, piemēram, īrētā dzīvoklī), lai padarītu mājokli videi draudzīgāku, ir vispārējā tīrīšana un augu skaita pieaugums podos. Tajā pašā laikā dārzkopība var būt ne tikai dekoratīva, bet arī praktiska, ja jūsu mājās audzē piparmētru, baziliku, rozmarīnu un citus garšaugus, kas ir noderīgi virtuvē. Lai logu palodze netiktu piespiesta atsevišķos podos, varat izmantot komplektu, lai uzreiz audzētu septiņus augus ar īpašu lampu un vadības paneli.
Mini Velcro lampas
Ja agrāk bija nepieciešams domāt par apgaismojumu skapī remonta, urbšanas sienu un klājumu vadīšanas stadijā, tad šis jautājums tiek risināts klusi un bez instrumentiem: pietiek ar nelielu LED lampu iegādi un pielīmēšanu pareizajās vietās. Viņi ieslēdzas, nospiežot pirkstu vai reaģējot uz kustību (atverot durvis) un dodot pietiekami daudz gaismas, lai ietaupītu laiku, izvēloties drēbes vai nešķīdinot, cenšoties atrast kaut ko skapī.
Vienkāršs magnēta taimeris
Šķiet, ka taimeri ir kļuvuši novecojuši ar viedtālruņu parādīšanos, bet patiesībā, pagriežot disku uz vēlamo vērtību, ātrāk un vieglāk ir atvērt lietojumprogrammu katru reizi. Taimeris, kas piestiprināts pie jebkuras metāla virsmas, palīdzēs noteikt laiku, kas nepieciešams, lai piecelties un stiept, veiktu vingrojumus acīm vai pārtrauktu piekrist Facebook un atgrieztos darbā. Ja jūs, kā šī teksta autors, varēsiet sadedzināt pat vienkāršus griķus uz oglēm, aizmirstot par to - taimeris kļūs par neaizstājamu palīgu.
Ērts darba krēsls
Ja jūs pavadāt daudz laika pie sava galda, jums jādomā par muguras veselību: ilgstošs sēdes stāvoklis ir galvenais starpskriemeļu trūces un citu mugurkaula problēmu risks. Izvēloties jaunu krēslu, ir lietderīgi novērtēt reitingus un, protams, mēģināt sēdēt atbilstošajās opcijās. Labs krēsls ir dārgs, bet tas būs ar jums daudzus gadus. Vēl viena iespēja - tā sauktais krēslu korekcijas korektors, kura lietošana ir labāk jāapspriež ar savu ārstu. Bet sēdēšana uz fitnesa bumbas darba laikā nav labākā ideja: lai gan tas palīdz izmantot muguras muskuļus un vēdera muskuļus, rokas un pleci paliek neatbalstīti.
Neparasti izšuvumi
Izšuvums ir lielisks veids, kā atdzīvināt rokas un domāšanas smalkās motoriskās prasmes, tajā pašā laikā veicinot nervu savienojumu veidošanos smadzenēs. Turklāt tā ir iespēja novirzīties no ekrāniem, lai gan acis joprojām būs saspringtas (rūpēties par labu apgaismojumu). Vienlaikus ar izšuvumiem jūs varat klausīties podkastus vai audiogrāmatas - vai vienkārši atpūsties un veikt šo darbību kā meditatīvu. Ja jums patīk šis process, bet tas vienmēr bija neizprotams, kur tad ielikt tradicionālos izšūti ziedus - mēs informējam jūs, ka tagad jūs varat atrast daudz izšūšanas modeļu katrai gaumei, ieskaitot bodipozitīvus zīmējumus vai feministiskus piedāvājumus.
Vadu organizatori
Neatkarīgi no tā, cik grūti izstrādātāji mēģina, nav iespējams veikt visas bezvadu ierīces - un pat tie, kas pārraida datus pa gaisu, ir jāmaksā no strāvas kontaktligzdas vai USB porta. Vadi uz grīdas vai zem galda palielina satveršanas risku, veicina putekļu uzkrāšanos un vienkārši kaitina - bet jūs varat to visu samazināt, izmantojot organizatorus. Vieglākais variants ir kaste ar caurumiem, kuros lielāko daļu vadu (piemēram, aiz televizora) ievieto. Uz darbvirsmas apakšējās virsmas jūs varat pielīmēt turētāju, kas neļaus vadiem pakārt gaisā, un naktsskapī pie gultas ir noderīgs viens fiksators ar Velcro - tad kabelis no viedtālruņa neatrodas uz grīdas.
Atmiņas spilvens
Mēs bieži runājam par miega higiēnas nozīmi: labāk ir gulēt vienlaicīgi, aizkari ir tumši, pidžama būtu ērta (vislabāk ir gulēt kaili), un gultas veļa ir svaiga. Spilvenus vislabāk izvēlēties ar sintētiskām pildvielām: dabiskās, bieži izraisa alerģiju, un ir arī lieliska barības viela baktērijām un kukaiņiem. Sintētisko materiālu vidū ir arī labāki un sliktāki spilveni - un labākais no tiem, kas ir piepildīti ar lateksa vai putām ar formas atmiņu; tie ir dārgāki nekā parastie, bet tie arī nav deformēti daudz ilgāk, tāpēc tie būs labs ieguldījums jūsu veselībā.
Ērti pārtikas konteineri
Lai iztīrītu ledusskapi un virtuves skapjus, ir lietderīgi iegādāties ne vienu, ne divus, bet pāris desmitus konteinerus, vēlams to pašu un ar maināmiem vākiem. Viņi var uzglabāt graudus un makaronus, konfektes vai jau pagatavotus ēdienus - bet galvenais ir tas, ka tie palīdz organizēt telpu un ietaupīt laiku. Ja vēlaties samazināt plastmasas izmantošanu, izvēlieties stikla traukus. Sviestmaižu iesaiņošanas folijai ir arī videi draudzīgas alternatīvas - atkārtoti lietojami kokvilnas apvalki, kas mērcēti bišu vaskā.
Fotogrāfijas:popovich22 - stock.adobe.com, AliExpress, Amazon (1, 2), Celiac, Posuda40, Herman Miller, Etsy, Nest Bedding, Bee's Wrap