Nelietojiet spīdzināšanu, atlaidiet: Kāpēc nemierināšana nav tik nekaitīga
Teksts: Olga Lukinskaja
Ieskatīšanās pirmajā acu uzmetienā šķiet patīkama.jo ir viegli šķērsot līniju starp smiekliem un asarām. Lai gan tas ir saistīts ar jautru un labu garastāvokli, daudzi cilvēki atgādina, ka kā bērnības murgs ir skūpsts. Pieaugušie bieži neuzskata, ka bērnu smiekli ne vienmēr runā par prieku un prieku, un tas var būt tikai reflekss. Mēs centāmies noskaidrot, ko zinātnieki domā par to.
Čārlzs Darvins, kurš nonāca pie secinājuma, ka viņa ir saistīta ar humoru, pētīja kutināšanu. Patiešām, mēs reaģējam uz smieklīgajiem jokiem un tikpat labi: mēs smaidām, smejamies vai ķircinām, uz sejas parādās sārtums, ādas matiņi palielinās, var būt pat asaras. Tika izteikts viedoklis, ka gan humors, gan rūkošana rada kaut kādu spriedzi, ko pieļauj smiekli. Galu galā, vai cilvēks smieties, ja kutināšana nepalielinātu savu garastāvokli? Gandrīz divus simtus gadus pēc Darvina publikācijām zinātnieki nopietni pievērsās laboratorijas ērču izpētei un atspēkoja slavenā evolucionista viedokli.
Ir zināms, ka cilvēks, kurš jau ir smejies, ir ļoti garastāvoklis un labāk reaģē uz turpmākajiem smieklīgiem stāstiem. Ja humors un kutēšana ir savstarpēji saistīti, tad „iesildīšanās” uzņemšanai, kas tiek izmantota koncertos, kad labākie joki ir rezervēti vēlāk, vajadzētu strādāt viņiem. Kalifornijas Universitātes zinātnieki nolēma pārbaudīt, vai tas tā ir. Pētījumā tika iekļauti septiņdesmit divi dalībnieki un sadalīti trīs grupās: daži pēc tam, kad skatījās komēdiju programmu, tika atzīmēti ar citiem, citi tika parādīti pēc ērģelēšanas, savukārt citi tika parādīti kā nepieredzēts video un pēc tam atzīmēti. Kā smieklīgi bija videoklipi un cik intensīvi tika atzīmēts, dalībnieki novērtēja skalu no nulles līdz septiņiem.
Kas izrādījās? "Sildīšana" nedarbojās. Kļūdošana neizraisīja sekojošus jokus smieklīgāk, bet humors nepaaugstināja ērču sajūtu. Un, lai gan dalībnieki smejošās, viņi juta, ka jūtas bija diezgan nepatīkami - un pat tos sauca par spīdzināšanu. Jā, rūkošana un humors izraisa tādas pašas ārējās reakcijas, bet cilvēki labprāt skatās komēdijas un klausās jokus, bet kašķināšana tiek uztverta kā negatīva pieredze. Pētnieki secināja, ka smiekli kā reakciju uz kutēšanu un humoru izraisa dažādi mehānismi.
Sakarā ar to, ka smiekli galvenokārt ir sociāla parādība, un cilvēks nevar paši sevi saputot, tika uzskatīts, ka reakcija uz kutināšanu ir cieņa sabiedrībai, zemapziņas sajūtu slēpšana jutās patīkama. Bet eksperimentos, kuros dalībnieki tika atzīmēti ar robotu, viņi arī smējās. Izrādās, ka smiekli, kad skriešanās notiek, refleksīvi un tikai ārēji līdzīgi reakcijai uz humoru.
Cilvēki ir priecīgi skatīties komēdijas un klausīties jokus, bet kaķēšana tiek uztverta kā negatīva pieredze.
Kāpēc jums tas ir vajadzīgs? Tiek uzskatīts, ka kutināšana ir process, kas imitē uzbrukumu un māca aizstāvību pret agresoru. Visneaizsargātākās ķermeņa daļas parasti ir jutīgas pret kutēšanu, un vecāks, kas skar bērnu, māca viņu aizstāvēt sevi: izspiest, mainīt savu pozīciju, piespiediet rokas uz ribām, aizsargājot padusēs vai sānos. Šķiet, ka radies reflekss smiekli liecina, ka uzbrukums nav reāls, ka tas viss ir spēle.
Ja kutināšana ir sava veida uzbrukums, tad loģiski ir paskaidrot, kāpēc cilvēks pats nevar izsaukt sevi. Tas ir tāpēc, ka pārsteiguma elements ir zaudēts; smadzenis, kas saņem attiecīgos nervu impulsus, "māca" smadzeņu garozu ignorēt pieskaršanos ādai, tas ir, lai nereaģētu uz tiem ar smiekli vai izstāšanos. Šajā gadījumā smadzenes zina, ka nav ārēja agresora, un vienkārši filtrē papildu informāciju, neļaujot tai veidot skropstu sajūtu.
Tajā pašā laikā rūkošana nav nepārprotama ļauna. Viņa var palīdzēt vecākiem un bērniem veidot mīlestību: mammas vai tēva vieglais pieskāriens padara bērnu smieties, kas savukārt padara vecākus smaidu. Pēc kāda laika, lai bērns smieties, pietiek ar pirkstiem raksturīgu kustību, pat nepieskaroties. Vissvarīgākais ir nevis ļaunprātīga ļaunprātīga izmantošana un nevis diskomforta izraisīšana.
Ir ļoti svarīgi apturēt laiku. Bieži vien pieaugušie nepieprasa nopietni pieprasīt pārtraukt. "Nu, jūs, es tikai tevi sapratīšu" - vecākais reaģē uz bērnu kliedzieniem un mēģina aizbēgt. Atcerieties, ka kutināšana ir personiskās telpas iebrukums, un iebrukums ir sāpīgs. Daudzu piemēru lietošana, kā izmantot īstu spīdzināšanu, bet, neskatoties uz to, joprojām tiek uzskatīta par vieglu. “Nepietiekami” izsaukumi un mēģinājumi izvairīties nav joks, bet aizsardzība pret iebrukumu.
Ir vērts pieminēt ērču un seksuālās vardarbības kontekstu. Vairāk nekā puse no ļaunprātīgajiem nav svešinieki, bet cilvēki ir tuvu bērnam un viņa ģimenei. Daudzos gadījumos izlozēšana kļūst par vienu no pirmajām reakcijas pārbaudēm, kad eksportētājs konstatē, vai bērns sūdzas vecākiem; Bieži vien tas nenotiek, vai vecāki saka: "Tas ir labi, viņš vienkārši spēlē ar jums." Vislabāk ir izveidot ģimene, kas aizliedz svešiniekiem kutināt bērnus un stingri to ievērot. No bērnības ir svarīgi pastāstīt bērniem par viņu ķermeni un pieļaujamām robežām, veicinot noteikumu "nav līdzekļu".
Fotogrāfijas: mycteria - stock.adobe.com