5 pieteikumi vadības freaks
Masha Vorslav
Redakcija Wonderzine zina, cik grūti ir cilvēkiem, kuri vēlas kontrolēt visus procesus, kas notiek apkārt un iekšpusē. Mēs esam izvēlējušies piecas mobilās lietojumprogrammas, kas jums pateiks, kad dzert ūdeni un veikt citu soli - vai, gluži otrādi, apstāties laikā.
Lielākā daļa meiteņu piesaista ēdienu dienasgrāmatas, un ShapeUp ir ideāls. Pirmajā reizē ir jāievada daži rādītāji: augstums, svars (sākotnējais un paredzamais), aktivitātes līmenis un vēlamais iknedēļas svara zudums. Pamatojoties uz šiem datiem, lietojumprogrammā tiek aprēķināts individuālais dienas kaloriju patēriņš, kas nepieciešams darbā pieņemšanai; ja izrādās, ka tas ir mazāks par pieņemamu, ShapeUp jūs informēs un piedāvās noteikt mazāk stingrus parametrus. Milzīgs ēdienu klāsts no "krievu siera" uz "starbucks latte venti" ir šūt iekšā, meklēšana tiek veikta pēc nosaukuma, zīmola vai svītrkodu, jūs varat pievienot savus produktus. ShapeUp var rēķināties, cik daudz kaloriju tiek nodedzinātas pusstundas lēnas vai ātras palaišanas laikā, zīmē svara zudumu un atceras visus mērījumus. Pieteikumam ir freemium modelis, tas ir, svarīgas funkcijas (visas iepriekšminētās un vēl vairāk), kas darbojas bez maksas.
Skaists un funkcionāls sekotājs, kas ne tikai ņem vērā veikto darbību skaitu, bet arī to, cik daudz jūs braucāt ar velosipēdu vai skrējāt - attiecīgie skaitļi uz ekrāna parādās trīs daudzkrāsainos burbuļos. Izstrādātāji, protams, izmantoja GPS iespējas, tāpēc lietojumprogramma katru minūti piesaista kustības ceļus un krāso tos, kā arī atceras labāko dienu un nedēļu un vietas, kur jūs esat (Foursquare funkcijas tomēr nedublējas). Tomēr dažreiz tas satriec: viņš aizņem kāpnes uz velosipēdu un ļoti ātri staigā. Vienā vai otrā veidā, Moves mudina vēl vienu reizi atteikties no krēsla un tāpēc ir laba alternatīva ārējiem pedometriem.
Atšķirībā no reālā, šis virtuālais ledusskapis atceras pārtikas, medicīnas un kosmētikas glabāšanas laiku. Izsekošanas produktus var izvēlēties no plašiem iekšējiem pamatiem - tikai dārzeņiem tajā vairāk nekā 40 sugām - vai vadīt sev. Pēdējā gadījumā jums ir jānosaka derīguma termiņš un jāuzņem attēls - tik skaidrs un skaistāks. Kad produkta derīguma termiņš beidzas, tās uzlīmes krāsa mainās sarkanā krāsā, un X datumā lietojumprogramma nosūtīs atgādinājumu. Jauki, atrašanās vietu skaits Freshbox nav ierobežots, tādēļ, ja vēlaties, jūs varēsiet atrisināt un aprakstīt visu ledusskapi, pirmās palīdzības komplektu un kosmētikas maisiņu.
Mūsuprāt, ērtākais, vizuālais un skaistākais ūdens līmeņa līmeņa monitorings organismā. Tāpat kā ShapeUp gadījumā, programma pieprasīs datus (dzimums, augstums, svars, vecums), apstrādās un pastāstīs, cik daudz ūdens jums ir nepieciešams dzert katru dienu, galīgā shēma ir diezgan individualizēta un tādējādi iedvesmo uzticību. Svarīgs punkts: visi dzērieni ir jāievieto bāzē: tēja, kafija un alkohols veicina dehidratāciju, un tāpēc tie būs jāatlīdzina nevis ar vienu glāzi ūdens. Pieteikuma autori rūpējās par motivējošo komponentu: viņi izstrādāja gudru žetonu sistēmu - tos var iegūt, piemēram, regulāriem dienasgrāmatiem vai svara zudumam, un nodrošināja iespēju publicēt sasniegumus Facebook. No sevis mēs pievienojam, ka pirmo reizi, kad dzerat norādīto ūdens daudzumu, nav viegli (bet iespējams), un, ja ļausiet Waterbalance nosūtīt ikdienas atgādinājumus, pieradināšanas process noritēs ātrāk.