Arvien biežāk sastopamā frāze „pierādījumiem balstīta medicīna” daudziem cilvēkiem ir mulsinoša: šķiet neiespējami pierādīt, jo medicīna ir zinātne, un zinātnē jebkuras praktiskas metodes noteikti ir balstītas uz pētījumu rezultātiem, kas apstiprina to iespējamību. Turklāt tās pašas slimības gadījumā ārsti bieži piedāvā pilnīgi atšķirīgus, ja ne pretējus, pārbaudes un ārstēšanas metodes.

Teksts: Karina Sembe Eco-Friendly - jauns melns, un jūs varat saprast, kāpēc: mēs aizsargājam planētu, planēta mūs aizsargā. Šodien vairāk nekā 700 miljoni cilvēku dzīvo dzeramā ūdens trūkuma apstākļos, un tikai desmit gadus vēlāk šis skaitlis solās augt līdz 3 miljardiem - ne tikai iedzīvotāju skaita pieauguma, bet arī straujo ūdens resursu un klimata pārmaiņu dēļ, ko daļēji izraisa paši cilvēki. .

Katru gadu pasaulē parādās jaunas zāles un tehnoloģijas, bet vispārējā medicīnas analfabētisms un pieejamās informācijas trūkums noved pie tā, ka daudzi joprojām uzticas "tautas tiesiskās aizsardzības līdzekļiem" vai padomiem "no interneta" daudz vairāk nekā pētniecības dati. Vakcinācija ir viens no šiem klupšanas akmeņiem: protams, ikvienam ir draugi vai vecāki, kas rūpīgi aizsargā sevi un bērnus no vakcinācijas.

Teksts: Daria Gavrilova Jaunās sezonas sākums ir lieliska iespēja iegūt jaunus un veselīgus paradumus. Tas jo īpaši attiecas uz kritumu, kas saistīts ar mācību gada sākumu un tā skaidru grafiku un grafiku. Mēs esam izvēlējušies desmit darbības, kas neļautu mums kļūt par ieradumu, un pastāstīsim, kāpēc tie ir svarīgi.

Ar aukstā un lietainā laika sākumu sākas aukstā sezona. Un, lai gan nav iespējams izārstēt ARVI, var tikai atbrīvot savu stāvokli, var pasargāt sevi no bīstamākajām no šīm vīrusu infekcijām - gripa - ar vakcināciju. Tiesa, ap vakcīnām pret gripu joprojām ir spekulācijas, un to nozīmīgumu apšauba daudzi.

Medicīna balstās uz dzīvniekiem: vai mums tas patīk vai nē, viņiem ir jāpārbauda jauni līdzekļi vai terapija, pirms cilvēki sāk pētījumus. Audi un dzīvnieku šūnas tiek izmantotas, lai attīstītu narkotikas, un alternatīvajā medicīnā tiek izmantotas dēles, čūskas un bites. Nesen arvien vairāk cilvēku runā par dzīvniekiem kā emocionāla atbalsta avotu - mēs runājām par Hamlet mazo cūku instagrammu, kas palīdz īpašniekam nēsāt epilepsiju.

Teksts: Kristina Ivanova ATBILDES UZ ASV JAUTĀJUMU GALVENĀM, KURĀM mēs meklējam tiešsaistē. Šajā materiālu sērijā mēs uzdodam tieši tādus jautājumus - degšanu, negaidītu vai kopīgu - profesionāļiem dažādās jomās. Kad internetā ir pieejama informācija par jebkādām slimībām un apstākļiem, daudzas zāles tiek pārdotas bez receptes, un apmaksātus testus var veikt katru dienu, to ir viegli pārmērīgi reaģēt veselības aprūpē.

Teksts: Elena Satirova ATBILDES UZ ASV JAUTĀJUMIEM, KAS MĒS PIEEJAMI MEKLĒT Tiešsaistē. Šajā materiālu sērijā tieši tādus jautājumus - dedzināšanu, negaidītu vai plaši izplatītu - uzdodam profesionāļiem dažādās jomās. Ir populārs viedoklis, ka jums ir regulāri jāpārbauda un jūtaties krūtīs, lai noteiktu bīstamas izmaiņas laikā.

Kaut arī ziema var dot prieku - šeit gan Jaungada brīvdienas, gan mandarīnu smarža, gan nedēļas nogalēs pie slidotavas - visbiežāk mēs šajā gadalaikā mēdzam būt skumji un „pārziemot”. Nav pietiekami daudz saules gaismas un svaigu ogu, drēbes kļūst smagas un daudzslāņainas, pamošanās ir grūtāk un grūtāk, bet nevēlos vispār pārvietoties.

Menstruāciju temats plašsaziņas līdzekļos joprojām ir tabu, un tās diskusija ir aizsegta ar zilu šķidrumu un eifēmijām, piemēram, "šīm" vai "kritiskām" dienām. Šķiet, ka tas vienmēr ir bijis šādā veidā, bet patiesībā tas nav - PSRS viņi daudzus gadus ir atklāti rakstījuši par menstruācijām, un raksti ir pievienoti dzemdes zīmējumiem. Mēs saprotam PSRS attieksmes pret menstruāciju vēsturi - ar preses, grāmatu un vēsturnieka Pavela Vasiljeva palīdzību.

Katru dienu internetā: kāds izlaiž klipus, kāds izlaiž hashtagus, un kāds saka gudras (vai ne) lietas - un mēs koncentrējamies uz svarīgākajiem vai vienkārši ziņkārīgajiem. #mastectomytattoos Skatiet šo ierakstu Instagram Post autors Barbara Blue (@by_barbara_blue) 2018. gada 9. oktobrī plkst. 16:20 PDT oktobris ir mēnesis, kad tiek palielināta informētība par krūts vēzi.

2011.gadā Chelsea viesnīca Ņujorkā tika pastāvīgi slēgta, kur Stanley Kubrick izveidoja Space Odyssey, Marks Twain strādāja ar romāniem, un Andy Warhol izgudroja pop art. 19. gs. Beigu mājā ar viltotiem balkoniem mākslinieki, mākslinieki un rakstnieki gadiem ilgi īrē telpas - bez koplietošanas koridora beigām, bez virtuves, vannas istabas un tualetes uz grīdas.

Teksts: Karina Sembe Leto ir atgriezusies pagātnē, un ir pienācis laiks padomāt par to, kā uzturēt sirsnīgu samaksu, kas atrasta siltākajos mēnešos. Mēs jums pateiksim, kā nesaslimst ar aukstumu, saglabājot veselīgu izskatu, neraugoties uz mainīgajiem laika apstākļiem un samazinot blūza upura izredzes. Un, lai gan šie padomi kādam var šķist acīmredzami, mēs joprojām reti ievērojam šos vienkāršos un saprotamos noteikumus.

Olga Lukinsky Lies - jēdziens, pretrunas, kas nav pazudušas tūkstošiem gadu. Ikvienam ir savs viedoklis par to, vai apsvērt patiesības neuzturēšanu kā meli un vai meli var būt labs „pestījums”. Ir jēdziens "kompulsīvi" - šādos gadījumos meli kļūst par ikdienas ieradumu, daļu no dzīvesveida.

Teksts: Karina Sembe Berushi ir pierādīts instruments miega un produktīva darba veikšanai. Pareizi lietojot, "gag" ausīm bloķē lielāko daļu vides skaņu - no automobiļu trokšņa un papīra sasprindzinājuma uz runāšanu uz ielas un suņiem (ļoti jutīgiem cilvēkiem tie ir pilnvērtīgi stimuli).

Ja jums ir maz miega un daudz darba, nogurums, neskaidrība un reibonis var būt nepārprotami saistīti ar pārslodzi. Tomēr "nekaitīgi" simptomi var liecināt par nopietnām veselības problēmām. Saskaņā ar jaunākajiem Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem aptuveni 40% sieviešu visā pasaulē piedzīvo dzelzs deficīta anēmiju, gandrīz 80% krievu sieviešu piedzīvo slēptu dzelzs deficītu.

"Tas bija pirms trim vai četriem gadiem. Es gāju gulēt kā parasti, un tad es pamodos tajā pašā telpā ar tādu pašu dekoru un apgaismojumu. Es pamodos, jo kāds ap mani iet - es skaidri dzirdēju soļus," viņš saka. Olga. - Es mēģināju pārvietoties, bet man neizdevās, un tāpēc sākās panika.

Teksts: Rita Popova Mēs meklējam vienkāršus un ne pārāk labus veidus, kā uzlabot dzīvi un paskaidrot, kāpēc viņi strādā. Šodien mēs saprotam, kā saglabāt labu veselības stāvokli un veselīgu muguru, ja jūs lielāko daļu dienas pavadāt biroja krēslā. Nav noslēpums, ka sēdus dzīvesveidam, kas raksturīgs daudzām mūsdienu profesijām, ir slikta ietekme uz veselību - starp iespējamām sekām zinātnieki sauc, piemēram, vēzi un diabētu.

Teksts: Evgenia Skvortsova Nepietiek, lai pastāstītu savam ārstam, ka Jums ir bezmiegs, dūriens labajā pusē vai augsts drudzis. Jo vairāk informācijas saņem speciālists, jo ātrāk tiks veikta pareiza diagnoze. Kāpēc ir svarīgi neko nepalaist garām un būt atklātiem pārbaudes laikā, mēs uzzinājām no ekspertiem: Austrijas Veselības centra Verba Mayr Natalia Edel, Dobry Doktor ģimenes klīnikas Galina Dymarskaya un attālā telemedicīnas konsultāciju dienesta OK'Doctor Rosa Serdyuk terapeits.

Plakanas kājas - parādība, kas, šķiet, ir pazīstama ikvienam, bet ko ieskauj pretrunīgi viedokļi. No vienas puses, tiek uzskatīts, ka pēdas vienkārši nevar būt ideāli piemērotas personai, kas dzīvo pilsētā, un nēsā apavus, un ikvienam ir dažādas pakāpes kājas. No otras puses, mēs bieži esam pārliecināti, ka bez atsevišķām ortopēdiskām zolītēm, ne tikai kājas, bet mugurkaula cietīs laika gaitā, un poza neatgriezeniski pasliktināsies.